നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നിർജലീകരണം ഉണ്ടോ? (നിർജലീകരണം) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ഒരു അമ്മ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പെട്ടെന്ന് ഇടയ്ക്കിടെ ഛർദ്ദിയും വയറിളക്കവും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ഭയം തോന്നും, അല്ലേ? അത്തരം സമയങ്ങളിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ഏറ്റവും ആശങ്കാകുലരാണ്. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ' നിർജ്ജലീകരണം ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, ഇന്ന് നമ്മൾ ഈ നിർജ്ജലീകരണം, അത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു, ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്, വീട്ടിൽ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും, എപ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ട് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കും.

നിർജ്ജലീകരണം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ജലത്തിന്റെ അളവ് നഷ്ടപ്പെടുമ്പോഴാണ് നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പല പ്രവർത്തനങ്ങളും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ വെള്ളം അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് ഒരു കാറിന് ഗ്യാസോലിൻ പോലെയാണ്. അതിനാൽ ഈ ജലത്തിന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ ചില കാര്യങ്ങൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ചെറിയ കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിൽ മുതിർന്നവരേക്കാൾ അല്പം കൂടുതലായി ജലാംശം ഉണ്ടാകും, അവർ വളരെ വേഗത്തിൽ നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കാം. അതിനാൽ നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുന്നതിന് നിരവധി പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്.

• ഛർദ്ദിയും വയറിളക്കവും : ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം . ഛർദ്ദിക്കുമ്പോഴോ വയറിളക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോഴോ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വലിയ അളവിൽ വെള്ളവും ഉമിനീരും പുറത്തുവരുന്നു. ഇത് ദിവസത്തിൽ പല തവണ ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ജലനിരപ്പ് എത്ര വേഗത്തിൽ കുറയുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.
• വായ്‌പ്പുണ്ണ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടവേദന: ചിലപ്പോൾ കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് വായ്‌പ്പുണ്ണ് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടവേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അപ്പോൾ അവർക്ക് ഒന്നും കുടിക്കാനോ കഴിക്കാനോ താൽപ്പര്യമില്ല. കാരണം ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ വേദനയുണ്ട്. അതിനാൽ അവർക്ക് ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകങ്ങൾ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അവർ നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കാം.
• ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയും അമിതമായ പ്രവർത്തനവും: കുട്ടികൾ ഓടിനടന്ന് കളിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ, വിയർപ്പിലൂടെ ധാരാളം വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടും. നഷ്ടപ്പെട്ട വെള്ളം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർ നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കാം. ചില കുട്ടികൾ കളിക്കുമ്പോൾ വെള്ളം കുടിക്കാൻ മറക്കുന്നു.
• പനി: പനി വരുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കില്ല, കാരണം അവർ അധികം കുടിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കില്ല.

അതുകൊണ്ട്, ഇത്തരം കാരണങ്ങളാൽ, കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

എന്റെ കുട്ടിക്ക് നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരി, ഇനി ഒരു കുട്ടിക്ക് നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ചതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നോക്കാം. ഇവയിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം.

• വരണ്ടതും ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതുമായ വായയും നാവും: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വായയുടെയും നാവിന്റെയും ഉൾഭാഗം വരണ്ടതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ അല്പം പറ്റിപ്പിടിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.
• കരയുമ്പോൾ കണ്ണുനീർ കുറയുക അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലാതാകുക:നിങ്ങൾ ഒരുപാട് കരഞ്ഞിട്ടും വളരെ കുറച്ച് കണ്ണുനീർ മാത്രമേ വരുന്നുള്ളൂവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുനീർ ഒട്ടും ഇല്ലെങ്കിൽ, അതും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ജലാംശം ഇല്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.
• കുഴിഞ്ഞ രൂപം: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കണ്ണുകൾ കുഴിഞ്ഞതായി തോന്നുകയോ ചുറ്റും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, ഇതും പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്.
• കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ കുഴിഞ്ഞ ഫോണ്ടനെൽ: മുലയൂട്ടുന്ന വളരെ ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ തലയുടെ മുകളിൽ ഫോണ്ടനെൽ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു മൃദുവായ പൊട്ടുണ്ടാകും. അവയിൽ നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഈ മൃദുവായ പൊട്ട് കുഴിഞ്ഞതായി കാണപ്പെടും.
• മൂത്രമൊഴിക്കൽ കുറവ് / നനഞ്ഞ ഡയപ്പറുകൾ : നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പ്രതിദിനം പതിവിലും കുറവ് മൂത്രമൊഴിക്കുന്നുവെങ്കിൽ , അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഡയപ്പറുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ നനയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, 6-8 മണിക്കൂർ മൂത്രമൊഴിക്കാതിരിക്കുന്നത് ), ഇതും നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്. മൂത്രം കടും മഞ്ഞ നിറത്തിലായിരിക്കാം.
• ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള കരച്ചിൽ, ബഹളം, അസ്വസ്ഥത: നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നിരന്തരം കരയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, എന്തിനെക്കുറിച്ചും അസന്തുഷ്ടി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ബഹളം വയ്ക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ശാരീരിക അസ്വസ്ഥത മൂലവും ആകാം.
• ഉറക്കമില്ലായ്മ, അലസത, തലകറക്കം : നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നിരന്തരം ഉറക്കത്തിലാണെങ്കിൽ, അലസത കാണിക്കുകയും കളിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുതിർന്ന കുട്ടി തലകറക്കത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഇവയും നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

പ്രധാനം: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിർജ്ജലീകരണം എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

നിർജ്ജലീകരണത്തിനുള്ള ചികിത്സ അതിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

സാധാരണയായി, നിർജ്ജലീകരണം നേരിയതാണെങ്കിൽ , അതായത് മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത് മാത്രമേ ആരംഭിച്ചിട്ടുള്ളൂവെങ്കിൽ, കുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ നൽകുന്നതിലൂടെ വീട്ടിൽ തന്നെ ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, നിർജ്ജലീകരണം ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ , കുട്ടിയെ ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം (അതായത്, എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) കൊണ്ടുപോകുക) അല്ലെങ്കിൽ ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം . അവിടെ, ഇൻട്രാവെൻസായി സലൈൻ നൽകാവുന്നതാണ്.

നേരിയ തോതിലുള്ള നിർജ്ജലീകരണം വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ ഇതാ:

നേരിയ തോതിലുള്ള നിർജലീകരണത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ ഓറൽ റീഹൈഡ്രേഷൻ സൊല്യൂഷനുകൾ (ORS) നൽകുന്നതാണ്. 'ജീവനി' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ലായനിയാണിത്. `(Pedialyte)`, `(Enfalyte)` തുടങ്ങിയ പേരുകളിൽ ഫാർമസികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അവ വാങ്ങാം, അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം നിർമ്മിക്കുന്ന `(ORS)` വാങ്ങാം.

• ഈ "ORS"-കളിൽ നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ച ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വെള്ളം, പഞ്ചസാര, ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ എന്നിവയുടെ കൃത്യമായ അളവ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു .)` ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
• കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ഫാർമസികളിൽ നിന്നും സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിൽ നിന്നും വാങ്ങാം.
• അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ``ORS'' കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. മറ്റ് ദ്രാവകങ്ങൾ നൽകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഉപദേശം തേടുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നേരിയ തോതിൽ നിർജ്ജലീകരണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ അത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക:

• ``(ORS)`` ലായനി കഴിയുന്നത്ര തവണ ചെറിയ അളവിൽ നൽകുക. ഒരേസമയം വലിയ അളവിൽ നൽകരുത്, കാരണം ഇത് നിലവിലുള്ള ഛർദ്ദിയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്: ഓരോ മിനിറ്റിലും 1-2 ടീസ്പൂൺ (ഏകദേശം 5-10 മില്ലി) നൽകുക.
• മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക്: ഓരോ മിനിറ്റിലും 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ (ഏകദേശം 15-30 മില്ലി) നൽകുക.
• കുഞ്ഞ് ഛർദ്ദിക്കുന്നത് തുടരുന്നില്ലെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടൽ തുടരുക അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ഫോർമുല നൽകുക. നിർത്തരുത്. ``(ORS)`` നൽകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇവ നൽകാം.
• മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് അവർക്ക് ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ഐസ് പോപ്പുകളും നൽകാം . ഇവ ചില ഫാർമസികളിൽ ലഭ്യമാണ്.
• ഡോക്ടർ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ , നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സാധാരണ ഭക്ഷണക്രമം നൽകുന്നത് തുടരുക .
• ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വലിയ താൽപ്പര്യമില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അൽപ്പം കുറഞ്ഞ കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ക്രമേണ സുഖം പ്രാപിക്കുകയും വിശപ്പ് വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർക്ക് നൽകുന്ന ORS ന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും അവരുടെ പതിവ് ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കൂടുതൽ നൽകാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

ഈ കാര്യങ്ങൾ ഒന്നും പറയരുത്!

ഇവയെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ഈ തെറ്റുകൾ ചിലപ്പോൾ സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

• കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ORS-ന് പകരം വെള്ളം നൽകരുത്. വെള്ളത്തിൽ നിർജ്ജലീകരണത്തിന് ആവശ്യമായ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും പഞ്ചസാരയും അടങ്ങിയിട്ടില്ല. ഇത് ചിലപ്പോൾ രക്തത്തിലെ ഉപ്പിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ മാറ്റം വരുത്തിയേക്കാം.
• സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങൾ, സോഡകൾ, നേർപ്പിക്കാത്ത പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവ നൽകരുത്. ഇവയിൽ പഞ്ചസാര കൂടുതലായതിനാൽ വയറിളക്കം കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
• വയറിളക്കത്തിനോ ഛർദ്ദിക്കോ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഒരു ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകളും നൽകരുത്. ചില മരുന്നുകൾ ചെറിയ കുട്ടികളിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും, കൂടാതെ രോഗം കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാതെ മരുന്നുകൾ നൽകുന്നത് അപകടകരമാണ്.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

വീട്ടിൽ ചികിത്സ നടത്തുമ്പോൾ പോലും, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട സമയങ്ങളുണ്ട്. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

• കുട്ടി മണിക്കൂറുകളോളം ഒന്നും കുടിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ (ദ്രാവകങ്ങൾ നിരസിക്കുന്നു).
• ഒരു വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുഞ്ഞ് 24 മണിക്കൂർ മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുല ഇല്ലാതെ ``(ORS)`` മാത്രം കുടിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ഒന്നിലധികം തവണ (ഉദാ: 4-5 തവണയിൽ കൂടുതൽ) ഛർദ്ദിച്ചാൽ.
• ഛർദ്ദി ഇളം പച്ച, ചുവപ്പ് (രക്തം പോലെ), അല്ലെങ്കിൽ കടും തവിട്ട് നിറമാണെങ്കിൽ, ഇത് മറ്റൊരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം.
• കുഞ്ഞ് 3-4 ദിവസത്തിനു ശേഷവും കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ.
• നിർജ്ജലീകരണ ലക്ഷണങ്ങൾ (ഉദാ: വരണ്ട വായ, മൂത്രമൊഴിക്കൽ കുറവ്, കണ്ണുനീർ നഷ്ടപ്പെടൽ, കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ കുഴിഞ്ഞ ഫോണ്ടനെല്ലുകൾ) വഷളാകുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവ ഭേദമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ.
• കുട്ടി വളരെ അസ്വസ്ഥനാണെങ്കിൽ, നിരന്തരം കരയുകയാണെങ്കിൽ, കളിയില്ലാതെ നിർജീവമായി കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, കുട്ടി കൂടുതൽ കൂടുതൽ ദുർബലനാകുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം.

ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക!

ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഒരു നിമിഷം പോലും വൈകരുത്. ഇവ അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളാണ്.

• കുട്ടി വളരെ ഉറക്കത്തിലാണെങ്കിൽ, ഉണർത്താൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പറയുന്നതിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ.
• കുട്ടിക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം വേഗത്തിലാണെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ കൈകളും കാലുകളും തണുത്തതാണെങ്കിൽ, ചർമ്മം നീലയായി മാറുകയാണെങ്കിൽ.

ഇതുപോലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ആ വ്യക്തിയെ വീട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുപകരം എത്രയും വേഗം ആശുപത്രിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക എന്നതാണ്.

നിർജ്ജലീകരണം എങ്ങനെ തടയാം?

'പ്രതിരോധമാണ് ചികിത്സയെക്കാൾ നല്ലത്' എന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. അതിനാൽ നമ്മുടെ കുഞ്ഞിനെ നിർജ്ജലീകരണം വരുത്താതെ പരിപാലിക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അസുഖം വരുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഛർദ്ദിയോ വയറിളക്കമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവന് കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ "ORS" ഇടയ്ക്കിടെ നൽകുക. അവൻ ഛർദ്ദിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ചെറിയ അളവിൽ, പലപ്പോഴും നൽകുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരേസമയം വലിയ അളവിൽ നൽകുന്നത് അവനെ വീണ്ടും ഛർദ്ദിക്കാൻ ഇടയാക്കും.
• ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ പതിവായി വെള്ളം കുടിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. പുറത്തു പോകുമ്പോൾ ഒരു വാട്ടർ ബോട്ടിൽ കൊണ്ടുപോകാൻ മറക്കരുത്.
• സ്പോർട്സ് കളിക്കുകയും ഓടുകയും ചെയ്യുന്ന കുട്ടികൾക്ക്, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവർക്ക് ഒരു അധിക വെള്ളം കുടിക്കാൻ നൽകുക. കൂടാതെ, പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കിടയിൽ, ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് ഇടവിട്ട്, പതിവായി വെള്ളം കുടിക്കാൻ അവർക്ക് ഒരു ചെറിയ ഇടവേള നൽകുക. എന്തെങ്കിലും തിരക്കിലാകുമ്പോൾ അവർ വെള്ളം കുടിക്കാൻ മറന്നുപോയേക്കാം എന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്, അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് പതിവായി മുലയൂട്ടുകയോ പാൽ പാൽ നൽകുകയോ ചെയ്യുക. പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ, അവർ പെട്ടെന്ന് നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കാം.

ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, മിക്ക കേസുകളിലും കുട്ടികളിൽ നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ കഴിയും.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ നിർജലീകരണത്തെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു, അല്ലേ? ഒരു അമ്മയോ അച്ഛനോ എന്ന നിലയിൽ ഈ പോയിന്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

ഓർക്കുക,നിർജ്ജലീകരണം കൊച്ചുകുട്ടികളെ വളരെ വേഗത്തിൽ ബാധിക്കും, അതിനാൽ അതിനെ നിസ്സാരമായി കാണരുത്.

• നിർജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ (വരണ്ട വായ, മൂത്രമൊഴിക്കൽ കുറവ്, കണ്ണുനീർ നഷ്ടപ്പെടൽ, കുഴിഞ്ഞ ഫോണ്ടനെല്ലുകൾ, അലസത) എപ്പോഴും അറിഞ്ഞിരിക്കുക .
• നേരിയ തോതിൽ നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ തന്നെ ചെറിയ അളവിൽ ഇടയ്ക്കിടെ "ORS" (ജീവനി പോലുള്ളവ) ദ്രാവകങ്ങൾ നൽകുക.
• കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ORS-ന് പകരം വെള്ളമോ, പഴച്ചാറോ, സോഡയോ നൽകരുത്.
• ഛർദ്ദിക്കോ വയറിളക്കത്തിനോ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ മരുന്നുകൾ നൽകരുത്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥ ഗുരുതരമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, താമസിയാതെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക, അല്ലെങ്കിൽ അവരെ ആശുപത്രിയിലേക്ക് (ETU) കൊണ്ടുപോകുക.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ആരോഗ്യവാനും സന്തോഷവാനും ആയി കാണുന്നത് പോലെ വലിയ സന്തോഷം വേറെയില്ല. അതുകൊണ്ട് ഈ ചെറിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നത് വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാവിധ ആശംസകളും നേരുന്നു!

` നിർജ്ജലീകരണം, നിർജ്ജലീകരണം, കുട്ടികളുടെ നിർജ്ജലീകരണം, ജീവിതം, ORS, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം, നിർജ്ജലീകരണ ലക്ഷണങ്ങൾ