MRSA യിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാം? പ്രതിരോധ രീതികൾ എംആർഎസ്എ ആശങ്കപ്പെടേണ്ട ഒന്നാണെങ്കിലും, അതിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ലളിതമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്.- ഇടയ്ക്കിടെ കൈകൾ കഴുകുക: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം. സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക, കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് സ്ക്രബ് ചെയ്യുക. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ടോയ്ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, മുറിവിൽ തൊടുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും, പൊതു സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്ന് വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങിയതിന് ശേഷവും കൈകൾ കഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. സോപ്പും വെള്ളവും ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
- മുറിവുകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക: ചെറിയ പോറലോ മുറിവോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി കഴുകുക, ഉണക്കുക, വൃത്തിയുള്ള ഒരു ബാൻഡേജ് കൊണ്ട് മൂടുക. ദിവസവും ബാൻഡേജ് മാറ്റുക, അല്ലെങ്കിൽ അത് നനഞ്ഞതോ വൃത്തികേടായതോ ആണെങ്കിൽ എത്രയും വേഗം മാറ്റുക.
- വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കൾ പങ്കിടരുത്: ടവലുകൾ, റേസറുകൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ, സോപ്പ് കഷ്ണങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കൾ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- സ്പോർട്സ് ഉപകരണങ്ങൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക: നിങ്ങൾ സ്പോർട്സ് കളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങളും യൂണിഫോമുകളും പതിവായി കഴുകുക. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും പങ്കിട്ട ജിം ഉപകരണങ്ങൾ തുടച്ചുമാറ്റുന്നതും നല്ലതാണ്.
- അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ: നിങ്ങൾക്കോ കുടുംബാംഗത്തിനോ ചർമ്മ അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടരാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. മുറിവ് മൂടിവയ്ക്കുക, ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് MRSA അണുബാധയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് ഒരു സാധാരണ ചർമ്മ അണുബാധ പോലെ കാണപ്പെടാമെങ്കിലും, MRSA പല മരുന്നുകളെയും പ്രതിരോധിക്കും, അതിനാൽ ശരിയായ വൈദ്യചികിത്സ ഉടൻ തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:
* ദിവസം തോറും വഷളാകുന്ന ഒരു ചർമ്മ അണുബാധ (ചുവപ്പ്, വീക്കം, വേദന).
* മുറിവിൽ നിന്ന് പഴുപ്പ് ഒലിക്കുന്നു.
* പനി.
* രോഗബാധിതമായ ഭാഗത്ത് ചുവന്ന വര പടരുന്നു (ഇത് അണുബാധ പടരുന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം).
* സാധാരണ മുറിവിനേക്കാൾ ഗുരുതരമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ.
പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഇത് MRSA ആണോ അതോ മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അണുബാധയാണോ എന്ന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, മുറിവിൽ നിന്ന് ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ എടുത്ത് ഒരു ലബോറട്ടറിയിലേക്ക് അയച്ച് നിർദ്ദിഷ്ട ബാക്ടീരിയയെ തിരിച്ചറിയാനും ഉചിതമായ മരുന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനും കഴിയും.
എംആർഎസ്എയ്ക്ക് ചികിത്സയുണ്ടോ?
അതെ, MRSA അണുബാധകൾക്ക് ചികിത്സകളുണ്ട്. മെത്തിസിലിൻ പോലുള്ള സാധാരണ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ലെങ്കിലും, MRSAയെ ചെറുക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രത്യേക ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉണ്ട്.
- ചിലപ്പോൾ, അണുബാധ ഒരു ചെറിയ കുരു മാത്രമാണെങ്കിൽ, പഴുപ്പ് കളയാൻ ഒരു ഡോക്ടർ ഒരു ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയേക്കാം. പലപ്പോഴും, പഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഇല്ലാതെ പോലും അണുബാധ സുഖപ്പെടും.
- എന്നിരുന്നാലും, അണുബാധ പടർന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമായി വരും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ആൻറിബയോട്ടിക് നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം മുഴുവൻ സമയവും കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് . നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു എന്നതുകൊണ്ട് മാത്രം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് ശേഷിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവരാകാൻ കാരണമാകും.
സമാപനത്തിൽ, പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ (Take-Home സന്ദേശം)
MRSA എന്ന പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ അൽപ്പം ആശങ്ക തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ ധാരണയോടെ, നമുക്ക് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനും ആവശ്യമെങ്കിൽ ചികിത്സ തേടാനും കഴിയും.
- ചില ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ മാറിയ ഒരു തരം സ്റ്റാഫ് ബാക്ടീരിയയാണ് എംആർഎസ്എ.
- ശുചിത്വമാണ് നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക പ്രതിരോധം. ഇടയ്ക്കിടെ കൈകഴുകുക, മുറിവുകൾ മൂടുക, വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കൾ പങ്കിടാതിരിക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ ശീലങ്ങൾ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.
- ചർമ്മ അണുബാധ വഷളാകുകയോ, പഴുപ്പ് ഒഴുകുകയോ, പനിയോ ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. സ്വയം ചികിത്സയ്ക്ക് ശ്രമിക്കരുത്.
- എംആർഎസ്എ ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കൃത്യമായി കഴിക്കുകയും ചെയ്താൽ അത് ഭേദമാക്കാൻ കഴിയും.
MRSA യെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമായി എന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഓർമ്മിക്കുക, അവബോധമാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ സംരക്ഷണം. നിരോഗി ലങ്കയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും നല്ല ആരോഗ്യം നേരുന്നു!
കീവേഡുകൾ: എംആർഎസ്എ, സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഓറിയസ്, സ്റ്റാഫ് അണുബാധ, ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രതിരോധം, ചർമ്മ അണുബാധ
