ചർമ്മത്തിനടിയിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന മുഖക്കുരു വരാറുണ്ടോ? 'ബ്ലൈൻഡ് മുഖക്കുരു'വിനെക്കുറിച്ച് നിരോഗി ലങ്കയുമായി സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ മുഖത്തോ, കഴുത്തിലോ, നെഞ്ചിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തോ, പുറകിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തോ ചർമ്മത്തിനടിയിൽ വേദനാജനകമായ ഒരു മുഴ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? നിങ്ങൾ അതിൽ തൊടുമ്പോൾ അത് ഒരു ചെറിയ പന്ത് പോലെ തോന്നിയേക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ഉപരിതലത്തിൽ അത് വളരെ ദൃശ്യമാകണമെന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ, ഇത് വളരെ മൃദുവായിരിക്കും. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ "അന്ധമായ മുഖക്കുരു" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

"അന്ധമായ മുഖക്കുരു" എന്നാൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ചർമ്മത്തിനടിയിൽ ആഴത്തിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ഒരു മുഖക്കുരുവാണ് അന്ധ മുഖക്കുരു. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പൊട്ടലുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇവയിൽ വൈറ്റ്‌ഹെഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഉപരിതലത്തിൽ ദൃശ്യമാകുന്ന ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ് വികസിക്കുന്നില്ല. അവ പലപ്പോഴും ചർമ്മത്തിനടിയിൽ പൂർണ്ണമായും വികസിക്കുന്ന ചുവന്ന, വീർത്ത മുഴകളുടെ രൂപത്തിലാണ് കാണപ്പെടുന്നത്.

ചിലപ്പോൾ, ഈ കുരുട്ടുമുളകുകൾ ഒടുവിൽ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് ഉയർന്ന്, ഒരു സാധാരണ മുഖക്കുരു പോലെ, ഒരുപക്ഷേ പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ തലയുമായി കാണപ്പെട്ടേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചിലത് ഒരിക്കലും പുറത്തുവരില്ല, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം അവ സ്വയം മങ്ങുകയും ചെയ്യും.

ഈ മുഖക്കുരു സാധാരണയായി മുഖത്തോ, മുകൾ ഭാഗത്തോ, നെഞ്ചിലോ ആണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. നിങ്ങളുടെ വിരൽ ആ ഭാഗത്ത് ഓടിച്ചാൽ ഒരു മുഴ അനുഭവപ്പെടാം, എന്നിരുന്നാലും സ്പർശനത്തിന് അവ എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല.

അവ വളരെ വേദനാജനകവും അസ്വസ്ഥത ഉളവാക്കുന്നതുമായിരിക്കാം, പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട - ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. ചൂടുള്ള കംപ്രസ്സുകളും ചില ടോപ്പിക്കൽ ക്രീമുകളും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും അവ ചുരുങ്ങാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഒരിക്കലും കുരുടായ മുഖക്കുരു ഞെക്കാനോ പൊട്ടിക്കാനോ ശ്രമിക്കരുത്! അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് വീക്കം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും സ്ഥിരമായ വടുക്കൾ അവശേഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ആർക്കാണ് അവ ലഭിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യത?

ആർക്കും അന്ധമായ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ അവ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് യുവാക്കളിലാണ്, സാധാരണയായി കൗമാരത്തിന്റെ ആരംഭം മുതൽ യൗവനം വരെയുള്ളവർക്കിടയിലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഏത് പ്രായത്തിലും അവ ഉണ്ടാകാമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ മുഖക്കുരുവിന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അവ അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഇവ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മുഖക്കുരുക്കൾക്കൊപ്പം ഇവ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ, കൃത്യമായ എണ്ണം ഡോക്ടർമാർക്ക് നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ചർമ്മരോഗമാണ് മുഖക്കുരു. ശ്രീലങ്കയിലെ പലർക്കും ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ആശങ്കയാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് അന്ധമായ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നത്?

മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മുഖക്കുരു പോലെ, ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ അടയുമ്പോഴാണ് ഇവ വികസിക്കുന്നത്. ഡോക്ടർമാർ ഈ സുഷിരങ്ങളെ രോമകൂപങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇവ അടഞ്ഞുപോകാൻ കാരണം:

• ബാക്ടീരിയ
• മരിച്ചുചർമ്മകോശങ്ങൾ
• മുടി
• സെബം (ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന എണ്ണ)

സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ശരീരം അധികമായി സെബം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയോ ചർമ്മം വേണ്ടത്ര വൃത്തിയാക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ഈ എണ്ണയും നിർജ്ജീവമായ ചർമ്മകോശങ്ങളും ഉപരിതലത്തിനടിയിൽ കുടുങ്ങി പഴുപ്പ് രൂപപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ തടസ്സം വീക്കം, വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

സെബം ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നതിനും കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• കുടുംബ ചരിത്രം: നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് മുഖക്കുരു ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ : പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോഴോ, ആർത്തവചക്രത്തിലോ , ഗർഭകാലത്തോ ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ മുഖക്കുരുവിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• ചില മരുന്നുകൾ: കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ കുരുട്ടുപോക്ക് ഉണ്ടാക്കുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യും.
• വിയർക്കൽ : പ്രത്യേകിച്ച് തൊപ്പികൾ, ഹെൽമെറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുമ്പോൾ, അമിതമായ വിയർപ്പിന് കാരണമാകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
• ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: എണ്ണ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലോഷനുകളും ക്രീമുകളും നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകാൻ കാരണമാകും.
• സമ്മർദ്ദം : ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും കോർട്ടിസോളിന്റെ ("സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ") അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഇത് കൂടുതൽ സെബം ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

ഒന്നോ രണ്ടോ കുരുമുളകുരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ ചിലതിൽ അവ മാസങ്ങളോളം നിലനിൽക്കും. "നോഡുലാർ മുഖക്കുരു" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കഠിനമായ രൂപത്തിൽ ബാക്ടീരിയയും പഴുപ്പും നിറഞ്ഞ ഒന്നിലധികം വേദനാജനകവും ചുവപ്പും വീർത്തതുമായ നോഡ്യൂളുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് സ്പർശനത്തിന് ഉറച്ചതായി തോന്നുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അന്ധമായ മുഖക്കുരുവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ചർമ്മത്തിനടിയിൽ ഒരു ചെറിയ മുഴ അല്ലെങ്കിൽ ഉയരം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ദൃശ്യമാകണമെന്നില്ല.
• ബമ്പിലും പരിസരത്തും ആർദ്രത, വേദന അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത.
• പ്രാദേശിക വീക്കവും ചുവപ്പും .

ചില വൈറ്റ്‌ഹെഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡുകൾ "അന്ധമായ" അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയ മുഖക്കുരു ആയി ആരംഭിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, അവ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ പാളികളിലൂടെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. മഞ്ഞ, വെള്ള അല്ലെങ്കിൽ കറുപ്പ് നിറങ്ങളിലുള്ള ഒരു "തല" വികസിക്കുന്ന ഒരു ചുവന്ന, മൃദുവായ മുഴ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം.

ഇവ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ടോ?

സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് തന്നെ അന്ധമായ മുഖക്കുരുവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, വേദന കഠിനമാണെങ്കിൽ, ഒന്നിലധികം പൊട്ടലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവ ആവർത്തിച്ചുവരുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരിശോധിക്കുകയും പ്രത്യേക പരിചരണത്തിനായി ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിലേക്ക് നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്യുകയും ചെയ്തേക്കാം.

എന്ത് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ സഹായിക്കും?

കാര്യമായ വേദനയോ വീക്കമോ ഉണ്ടാക്കാത്ത നേരിയ അന്ധമായ മുഖക്കുരുവിന്, അസ്വസ്ഥതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഹോം കെയർ രീതികൾ പരീക്ഷിക്കാം:

• ചൂടുള്ള കംപ്രസ്സുകൾ: വൃത്തിയുള്ള ഒരു തുണി ചൂടുള്ള (ചുട്ടുപൊള്ളുന്നതല്ല!) വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവച്ച് ദിവസത്തിൽ പല തവണ ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് നേരം പുരട്ടുക. ഈ ചൂട് പഴുപ്പ് സ്വാഭാവികമായി ഉയരാനോ അലിഞ്ഞുപോകാനോ സഹായിക്കും.
• മുഖക്കുരു പാടുകൾ: ഈ പാച്ചുകളിൽ പലപ്പോഴും സാലിസിലിക് ആസിഡ് പോലുള്ള സജീവ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ബാധിത പ്രദേശത്ത് പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, അവ മണിക്കൂറുകളോളം ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് മരുന്ന് എത്തിക്കുന്നു. പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കാൻ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ: ശുദ്ധമായ, അസംസ്കൃത തേൻ ബാക്ടീരിയയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. അതുപോലെ, നേർപ്പിച്ച ടീ ട്രീ ഓയിൽ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പുരട്ടുന്നത് അതിന്റെ വീക്കം തടയുന്ന ഗുണങ്ങൾ കാരണം വീക്കം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• ടോപ്പിക്കൽ ക്രീമുകളും ജെല്ലുകളും: ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ്, റെറ്റിനോയിഡുകൾ, സാലിസിലിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ചികിത്സകൾ, അതുപോലെ തന്നെ പ്രത്യേക ക്ലെൻസറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സെറമുകൾ എന്നിവ ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാനോ മുഖക്കുരു വരണ്ടതാക്കാനോ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ തരത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഉൽപ്പന്നം ഏതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിസ്റ്റോ ഡോക്ടറോടോ ചോദിക്കുക.

പ്രധാനം: നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായതോ വളരെ വേദനാജനകമായതോ ആയ ഒന്നിലധികം അന്ധമായ മുഖക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി ദയവായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള, കഠിനമായ പൊട്ടലുകൾ, കുറിപ്പടി നൽകുന്ന ഓറൽ മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ പോലുള്ള പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഗുരുതരമായ മുഖക്കുരുവിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.

കണ്ണുപൊട്ടുന്ന മുഖക്കുരു പൊട്ടിക്കണോ?

ഒരു സാഹചര്യത്തിലും, ഒരു കുരു പിഴിഞ്ഞെടുക്കാനോ പൊട്ടിക്കാനോ ശ്രമിക്കരുത്! അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അടിഞ്ഞുകൂടിയ എണ്ണയും ബാക്ടീരിയയും ചർമ്മത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ എത്തിക്കുന്നു, ഇത് വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഗുരുതരമായ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ കുരുക്കളിൽ കൃത്രിമത്വം കാണിക്കുന്നത് സ്ഥിരമായ മുഖക്കുരു പാടുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. ദയവായി അവയെ വെറുതെ വിടുക.

നിങ്ങൾക്ക് അവ തടയാൻ കഴിയുമോ?

ഓരോ ബ്രേക്ക്ഔട്ടും തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കില്ലെങ്കിലും, ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ അവ രൂപപ്പെടുന്നതിനോ വഷളാകുന്നതിനോ ഉള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും:

• ചർമ്മം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക: ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ മുഖം കഴുകുക, വിയർപ്പിന് ശേഷം നേരിയതും ഉരച്ചിലുകളില്ലാത്തതുമായ ഒരു ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുക.
• കൈകൾ മാറ്റിവെക്കുക: ചർമ്മത്തിൽ തൊടുകയോ ഞെക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നത് അനാവശ്യമായ പ്രകോപനവും ബാക്ടീരിയ വ്യാപനവും തടയുന്നു.
• ശരിയായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക: "നോൺ-കോമഡോജെനിക്" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിട്ടുള്ള മേക്കപ്പ്, ലോഷനുകൾ, ക്രീമുകൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അതായത് നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങൾ അടയാതിരിക്കാൻ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. എല്ലായ്പ്പോഴും ലേബലുകൾ പരിശോധിക്കുക.

അന്ധമായ മുഖക്കുരുവിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ മറ്റെന്താണ് അറിയേണ്ടത്?

ശരിയായ പരിചരണം നൽകിയാൽ, മിക്ക അന്ധ മുഖക്കുരുവും ഒന്ന് മുതൽ രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ മാറും. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ അവ മാസങ്ങളോളം ചർമ്മത്തിനടിയിൽ തങ്ങിനിൽക്കുകയും തുടർച്ചയായ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന എണ്ണ, അവശിഷ്ടങ്ങൾ, ബാക്ടീരിയകൾ എന്നിവ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള ഗുരുതരമായ അണുബാധയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടുക:

• നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• വേദനയോ വീക്കമോ തീവ്രമോ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതോ ആയി മാറുന്നു.
• പനി പോലുള്ള വ്യവസ്ഥാപരമായ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം

അന്ധമായ മുഖക്കുരു നിരാശാജനകവും വേദനാജനകവുമാണ്, പക്ഷേ മിക്കതും രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ സ്വയം മാറും. സ്ഥിരമായതോ കഠിനമായതോ ആയ മുഖക്കുരു നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഓർമ്മിക്കുക: ഒരിക്കലും കുരുടായ മുഖക്കുരു പറിച്ചെടുക്കുകയോ, ഞെക്കുകയോ, പൊട്ടിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. ഇത് സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ, മാത്രമല്ല വടുക്കൾ ഉണ്ടാകാനും കാരണമാകും. മൃദുവായ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യകൾ പാലിക്കുക, സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ചർമ്മത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ക്ഷമ കാണിക്കുക. നിരോഗി ലങ്കയിൽ , നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു!

കീവേഡുകൾ: മുഖക്കുരു, ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയ മുഖക്കുരു, അന്ധമായ മുഖക്കുരു, ചർമ്മ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, മുഖക്കുരു ചികിത്സ, മുഖക്കുരുവിന്റെ കാരണങ്ങൾ, ത്വക്ക് ശാസ്ത്രം