നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നടക്കാനോ ഓടാനോ ചാടാനോ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കളിക്കുമ്പോൾ ചെറിയ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, ആ പരിക്കുകൾ കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമാകാം. അല്ലെങ്കിൽ, ചില കുട്ടികൾക്ക് ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ചില അവസ്ഥകളോ രോഗങ്ങളോ കാരണം ചില ശാരീരിക വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഇവിടെയാണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി നമ്മെ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നത്. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം, അല്ലേ?

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി കൃത്യമായി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എന്നത് പ്രത്യേക പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു പ്രൊഫഷണൽ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നടത്തുന്ന ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ്. ഇതിൽ കുട്ടിയുടെ കൈകാലുകൾ ചലിപ്പിക്കുക, നടക്കുക, ഓടുക തുടങ്ങിയ ശരീര ചലനങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. നമ്മൾ ചെറുതായിരിക്കുമ്പോൾ കണങ്കാലിൽ വീണു ഉളുക്കിയപ്പോൾ നമ്മുടെ മുത്തശ്ശിമാർ എണ്ണ പുരട്ടുന്നതുപോലെ ഒന്ന് ചിന്തിച്ചുനോക്കൂ, പക്ഷേ ഇത് കൂടുതൽ ശാസ്ത്രീയവും നൂതനവുമായ രീതിയിലാണ് ചെയ്യുന്നത്.

ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു അപകടം സംഭവിക്കുമ്പോഴോ, അസുഖം, രോഗം അല്ലെങ്കിൽ വൈകല്യം എന്നിവ കാരണം ചലിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴോ ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ഈ ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെ നിരവധി പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങളുണ്ട് :

• കുട്ടിയുടെ വേദന കുറയ്ക്കുന്നു.
• ശരീരത്തിന്റെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
• കുട്ടിയെ സാധാരണഗതിയിൽ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരിക.
• കൂടാതെ, ഭാവിയിൽ സാധ്യമായ അപകടങ്ങൾ എങ്ങനെ തടയാമെന്ന് കുട്ടിയെയും കുടുംബത്തെയും പഠിപ്പിക്കുക.

പേശികളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സന്ധികളുടെ ചലന പരിധി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ കുട്ടികൾക്ക് പഠിപ്പിക്കുന്നു.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എപ്പോൾ ആവശ്യമാണ്?

ചലനശേഷിക്കുറവ് കാരണം കുട്ടിയുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിമിതമാകുന്ന ഏത് സമയത്തും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ഈ ചികിത്സ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ചില സാഹചര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ: ഓടുമ്പോഴും കളിക്കുമ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ. ക്രിക്കറ്റ് കളിക്കുമ്പോഴോ ഓടുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്ന ഉളുക്കുകൾ, പിരിമുറുക്കങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
• വികസന കാലതാമസം: ഇതിനർത്ഥം കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയുടെ ചില വശങ്ങളായ ഇഴയുക, നിൽക്കുക, നടക്കുക, സംസാരിക്കുക എന്നിവ അവരുടെ പ്രായത്തിന് സാധാരണയേക്കാൾ വൈകിയെന്നാണ്.
• സെറിബ്രൽ പാൾസി: തലച്ചോറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് പേശികളുടെ നിയന്ത്രണത്തിനും ചലന വൈകല്യങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.
• ജനിതക വൈകല്യങ്ങൾ: ചില ജനിതക അവസ്ഥകൾ ചലന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും കാരണമാകും.
• ഓർത്തോപീഡിക് പരിക്കുകൾ: എല്ലുകൾക്കും സന്ധികൾക്കും ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ .
• മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്: പേശികൾ, അസ്ഥികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകൾ.
• ഹൃദ്രോഗവും ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകളും:ചില ഹൃദയ, ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ പ്രവർത്തന നിലവാരം കുറയ്ക്കും.
• ജനന വൈകല്യങ്ങൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു തകരാറായ സ്പൈന ബിഫിഡ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ.
• ഗർഭപാത്രത്തിൽ മയക്കുമരുന്നുകളോ മദ്യമോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ: ഗർഭകാലത്ത് അമ്മ മയക്കുമരുന്നോ മദ്യമോ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുട്ടിക്ക് വിവിധ സങ്കീർണതകൾ അനുഭവപ്പെടാം.
• അക്യൂട്ട് ട്രോമ: പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ അപകടങ്ങൾ.
• തലയ്ക്ക് പരിക്ക്: ഇത് ചലനത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം.
• കൈകാലുകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ: കൈകൾക്കും കാലുകൾക്കും ഉണ്ടാകുന്ന വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ.
• പേശി രോഗങ്ങൾ: പേശികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന രോഗങ്ങൾ.
• ഓട്ടിസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചലന പ്രശ്നങ്ങൾ: ഓട്ടിസം ബാധിച്ച ചില കുട്ടികൾക്ക് ചലന ഏകോപനത്തിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ഒരു കുട്ടിക്ക് ഇതുപോലൊന്ന് സംഭവിക്കുമ്പോൾ ഒരു അമ്മയ്‌ക്കോ അച്ഛനോ എത്രത്തോളം ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലാകും. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ശരിയായ സമയത്ത് ശരിയായ ചികിത്സ നൽകിയാൽ ഈ അവസ്ഥകളിൽ പലതും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ കൃത്യമായി എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഒരു കുട്ടിയുടെ മോട്ടോർ കഴിവുകളുടെ "പരിശീലകരെ" പോലെയാണ്. കുട്ടിയുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും, ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നതിന് ആവശ്യമായ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും അവർ വിവിധ ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ കുട്ടിയെ ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം:

• വികസന പ്രവർത്തനങ്ങൾ: ചെറിയ കുട്ടിയാണെങ്കിൽ, അവരെ ഇഴയാനും നിൽക്കാനും നടക്കാനും സഹായിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ.
• സന്തുലന, ഏകോപന പ്രവർത്തനങ്ങൾ: കൈകാലുകളുടെ സന്തുലനവും ഏകോപനവും വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഗെയിമുകൾ.
• അഡാപ്റ്റീവ് പ്ലേ: കുട്ടിയുടെ വൈകല്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ കളിപ്പാട്ടങ്ങളോ ഗെയിമുകളോ നിർമ്മിച്ച് കുട്ടിയുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
• അക്വാട്ടിക് തെറാപ്പി: ഇതൊരു മികച്ച കാര്യമാണ്! വെള്ളത്തിൽ ചെയ്യുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ. വെള്ളത്തിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നത് സന്ധികളിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു, ചില ചലനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു.
• മുറിവിനു ചുറ്റുമുള്ള രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ: ഇതിനായി വിവിധ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്:
• ഹീറ്റ് തെറാപ്പി
• തണുത്ത തെറാപ്പി
• ചികിത്സാ വ്യായാമങ്ങൾ
• വൈദ്യുത ഉത്തേജനം
• മസാജ്
• അൾട്രാസൗണ്ട് ചികിത്സ
• ശക്തി പരിശീലനം: പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സന്ധിക്ക് നല്ല പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
• വഴക്ക വ്യായാമങ്ങൾ: ശരീരം വലിച്ചുനീട്ടുകയും സന്ധികളുടെ ചലന പരിധി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• അപകടങ്ങൾ എങ്ങനെ തടയാമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്നു:ഇത്തരമൊരു അപകടം ആവർത്തിക്കാതിരിക്കാൻ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഞങ്ങൾ കുട്ടിയെയും നിങ്ങളെയും പഠിപ്പിക്കും.
• സുരക്ഷയും പ്രതിരോധ പരിപാടികളും: പൊതുവെ എങ്ങനെ സുരക്ഷിതരായിരിക്കാമെന്നും അപകടങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്നും പരിശീലനം.

ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണുമ്പോൾ സാധാരണയായി എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ, അവർ ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തേക്കാം:

• ആദ്യം, കുട്ടിയുടെ വഴക്കവും പേശികളുടെ ശക്തിയും അളക്കുന്നു.
• കുട്ടിയുടെ നടത്തവും ഓട്ടവും (ഇതിനെ `നടത്തം` എന്ന് വിളിക്കുന്നു) ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുകയും വിശകലനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
• കുട്ടിയുടെ ശാരീരിക പ്രകടനം അതേ പ്രായത്തിലുള്ള മറ്റ് കുട്ടികളുമായി എങ്ങനെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കാണാൻ നിരവധി പ്രത്യേക മോട്ടോർ പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു.
• ചിലപ്പോൾ, കുട്ടിയെ ചികിത്സിക്കുന്ന മറ്റ് ആളുകളോട്, ഉദാഹരണത്തിന് കുട്ടിയുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ, മനശാസ്ത്രജ്ഞർ, സ്കൂൾ അധ്യാപകർ എന്നിവരോട്, കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി (വ്യക്തിഗത വിദ്യാഭ്യാസ പദ്ധതി - IEP പോലുള്ളവ) തയ്യാറാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് കൂടിയാലോചന നടത്താറുണ്ട്.
• വീട്ടിൽ തന്നെ വ്യായാമ പരിപാടികൾ പഠിപ്പിക്കുന്നു. ഇവ ശരിയായി ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• കുട്ടി ഒരു സ്പോർട്സ് ആരാധകനാണെങ്കിൽ, എപ്പോഴാണ് വീണ്ടും കളി തുടങ്ങുന്നത് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമെന്ന് അവർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും.

ഒരു നല്ല ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?

ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമായിരിക്കാം. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ സാധാരണയായി ഇതുപോലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലാണ് ജോലി ചെയ്യുന്നത്:

• സർക്കാർ, സ്വകാര്യ ആശുപത്രികളിലെ ഫിസിയോതെറാപ്പി വിഭാഗങ്ങൾ
• സ്വകാര്യമായി നടത്തുന്ന ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സെന്ററുകൾ
• ചില ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററുകൾ
• പുനരധിവാസ കേന്ദ്രങ്ങൾ
• ഗവേഷണ സ്ഥാപനങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറോടോ കുട്ടിയുടെ ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധനോടോ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു സ്ഥലമോ വ്യക്തിയോ അവർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും. വലിയ സർക്കാർ ആശുപത്രികളിൽ സാധാരണയായി ഫിസിയോതെറാപ്പി വിഭാഗങ്ങളുണ്ട്. കൂടാതെ, പല സ്വകാര്യ ആശുപത്രികളിലും ഈ സേവനങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം യോഗ്യതയുള്ളതും പരിചയസമ്പന്നനുമായ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതാണ്. എങ്കിൽ മാത്രമേ കുട്ടിക്ക് ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിക്കൂ.

മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, ഇന്ന് നമ്മൾ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ച് ധാരാളം സംസാരിച്ചു, അല്ലേ? നിങ്ങൾ ഇത് ഓർമ്മിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു:

• ചലനശേഷി പ്രശ്നങ്ങൾ, അപകടങ്ങൾ മൂലമുള്ള പരിക്കുകൾ, മറ്റ് പല അവസ്ഥകൾ എന്നിവയുള്ള കുട്ടികളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വിലപ്പെട്ട ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി.
• ഇത് കുട്ടിയുടെ വേദന കുറയ്ക്കുകയും, ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും, ദൈനംദിന ജോലികൾ എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഈ മേഖലയിൽ പ്രത്യേക പരിശീലനം നേടിയവരാണ് ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ. കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ എങ്ങനെ നൽകണമെന്ന് അവർക്കറിയാം.
• വീട്ടിൽ നൽകുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ കൃത്യമായി ചെയ്യേണ്ടതും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കേണ്ടതും വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഫലം കാണാൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണുക.

ഓർക്കുക, ഓരോ കുട്ടിയും വിലപ്പെട്ടതാണ്. അവരെ സന്തോഷത്തോടെയും ആരോഗ്യത്തോടെയും ഇരിക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് നമ്മുടെ ഏറ്റവും വലിയ സന്തോഷം. ആ യാത്രയിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് വലിയ പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയും.

കൂടുതൽ എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, മടിക്കേണ്ട, ഒരു ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കൂ. കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം!

ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, കുട്ടികളുടെ ചലന വൈകല്യങ്ങൾ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം, പുനരധിവാസം, വ്യായാമ തെറാപ്പി, വികസന കാലതാമസം