നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകൾ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം? (കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ദന്ത സംരക്ഷണം)

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ മനോഹരമായ പുഞ്ചിരി എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിർത്തണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരുടെ പല്ലുകൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പല അമ്മമാരും തങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകൾ വന്നതിനുശേഷം ചിന്തിക്കേണ്ട ഒന്നാണിതെന്ന് കരുതുന്നു. എന്നാൽ സത്യം, അവരുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യത്തെ പല്ല് വരുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ നമ്മൾ ഇതിനായി തയ്യാറെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് വലിയ കാര്യമല്ല, വളരെ ലളിതമായും സ്നേഹത്തോടെയും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാണ്.

പല്ല് മുളയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുഞ്ഞിന്റെ മോണ എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കാം?

ഒരു കാര്യം ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, ഒരു കുഞ്ഞ് പാൽ കുടിച്ചാൽ, വായിൽ അൽപം പോലും അവശേഷിച്ചാൽ, ബാക്ടീരിയകൾ വളരും. പല്ലില്ലെങ്കിലും, ഈ ബാക്ടീരിയകൾ മോണയിൽ നിലനിൽക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ്, ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും, വൃത്തിയുള്ളതും നനഞ്ഞതുമായ ഒരു തുണി അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം നിർമ്മിച്ച ഒരു ചെറിയ മൃദുവായ ടൂത്ത് ബ്രഷ് (ശിശു ടൂത്ത് ബ്രഷ്) എടുത്ത് അവരുടെ മോണകൾ സൌമ്യമായി തുടയ്ക്കേണ്ടത്. ഇത് അവരുടെ വായിലെ ചെറിയ അണുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യും. നമ്മൾ മുതിർന്നവർ പല്ല് തേക്കുന്നത് പോലെയാണ്, പക്ഷേ അത് വളരെ സൌമ്യമായും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അത് അവർക്ക് ഒരു ചെറിയ മസാജ് നൽകുന്നത് പോലെയാണ്. മോണകൾ ആരോഗ്യമുള്ളതാണെങ്കിൽ, പിന്നീട് പല്ലുകൾ വരുമ്പോൾ പോലും അത് വലിയ സഹായമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യത്തെ പല്ലുകൾ വരാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും?

ഇപ്പോൾ ആ കുഞ്ഞിന്റെ വായിൽ മുത്ത് പോലുള്ള ചെറിയ പല്ലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അല്ലേ? ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ കൃത്യമായി ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകൾ മനോഹരവും ആരോഗ്യകരവുമായി നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

നമുക്ക് പല്ല് തേക്കാൻ തുടങ്ങാം!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒന്നോ രണ്ടോ പല്ലുകൾ ഉണ്ടായാലുടൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ, ശിശു ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങണം. ആദ്യം, വെള്ളം മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ചെയ്യുക. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ ദന്തഡോക്ടറോ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന , ഒരു അരിമണിയുടെ വലുപ്പമുള്ള, വളരെ ചെറിയ അളവിൽ ശിശു ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് പുരട്ടുക. അധികം വയ്ക്കരുത്, അല്ലേ? കാരണം കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് വിഴുങ്ങാൻ കഴിയും.

ദിവസവും രണ്ടുതവണ ഇതുപോലെ പല്ല് തേയ്ക്കണം, രാവിലെയും ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പും. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കില്ല. പക്ഷേ അത് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാക്കുക. നിങ്ങൾ പല്ല് തേയ്ക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ അടുത്ത് നിർത്തി അവനെ കാണിക്കുക. ഒരു ചെറിയ പാട്ട് പാടുക അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒരു കളി പോലെയാക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അത് ഇഷ്ടപ്പെടും. അവൻ അൽപ്പം പ്രായമാകുമ്പോൾ, ഏകദേശം രണ്ട് മിനിറ്റ് പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് പരിശീലിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് നൽകുമ്പോൾ, ഒരു തരി അരിയിൽ കൂടുതൽ നൽകരുതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് 3 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്. കാരണം അവർ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് വിഴുങ്ങാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അമിതമായി വിഴുങ്ങുന്നത് ചിലപ്പോൾ ഫ്ലൂറോസിസ് (പല്ലുകളിൽ വെളുത്തതോ തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ളതോ ആയ പാടുകൾ) പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഫ്ലൂറൈഡിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

പല്ല് നശിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ് ഫ്ലൂറൈഡ് . ഇത് പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പല്ല് നശിക്കാൻ കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എത്ര ഫ്ലൂറൈഡ് ആവശ്യമാണെന്നും അത് എങ്ങനെ നൽകണമെന്നും നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി തീർച്ചയായും സംസാരിക്കണം.നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ രീതി പറഞ്ഞുതരുന്നത് അവരാണ്. ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർമാർ ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ പറയും, അല്ലെങ്കിൽ അവർ മറ്റൊരു രീതി പറയും. അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങൾ കേൾക്കുകയും അറിയുകയും ചെയ്യേണ്ട ഒന്നാണ്. ഓർമ്മിക്കുക, ഇത് ഒരു മരുന്ന് പോലെയാണ്, ഇത് ശരിയായ അളവിൽ, ശരിയായ പ്രായത്തിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ അംഗീകാരത്തോടെ ഉപയോഗിക്കണം.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഫ്ലോസ്സിംഗ് തുടങ്ങേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകൾ പരസ്പരം സ്പർശിക്കത്തക്കവിധം അടുത്തായിരിക്കുമ്പോൾ, അതായത് അവ വിടവുകളില്ലാതെ അടുത്തായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അവയ്ക്കിടയിൽ ഫ്ലോസ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങാം. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കാം. ആദ്യം ഇത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നാം. എന്നാൽ ഇത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കാം. ഇത് ടൂത്ത് ബ്രഷിന് എത്താൻ കഴിയാത്ത ഭക്ഷണ കണികകളെ നീക്കം ചെയ്യും. പല്ലുകൾക്കിടയിൽ വൃത്തിയാക്കുന്നത് കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകൾ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകൾ ആരോഗ്യമുള്ളതാണെങ്കിൽ, പിന്നീട് വരുന്ന സ്ഥിരമായ പല്ലുകൾക്ക് മതിയായ ഇടമുണ്ടാകും. മോണരോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് തുപ്പൽ പരിശീലിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഏകദേശം രണ്ട് വയസ്സ് പ്രായമാകുമ്പോൾ, പല്ല് തേയ്ക്കുമ്പോൾ തുപ്പാൻ പഠിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുക. ഇത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് വിഴുങ്ങാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആദ്യം വായ കഴുകാൻ വെള്ളം കൊടുക്കരുത്, എന്നിട്ട് അത് തുപ്പിക്കളയരുത്, കാരണം പിന്നീട് അവർ വെള്ളത്തോടൊപ്പം ടൂത്ത് പേസ്റ്റും വിഴുങ്ങിയേക്കാം. അവർ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ അവർ പഠിക്കും. "കുഞ്ഞേ, അത് ചെയ്യൂ" എന്ന് പറയുക. അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് അവരെ കാണിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വായിൽ കുപ്പിയുമായി ഉറങ്ങാൻ വിടുന്നത് അപകടകരമാണോ? (കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കുപ്പിയിലെ പല്ല് തേയ്മാനം)

പല മാതാപിതാക്കളും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമാണിത്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വായിൽ കുപ്പിയുമായി ഉറങ്ങാൻ വിടുന്നത് പല്ലുകൾക്ക് വളരെ ദോഷകരമാണ്. ഒരു കുഞ്ഞ് മണിക്കൂറുകളോളം വായിൽ ഒരു കുപ്പി പാൽ (അത് ഫോർമുല, പഴച്ചാറുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മുലപ്പാൽ പോലും) വച്ചുകൊണ്ട് ഉറങ്ങുമ്പോൾ, ആ പാലിലെ പഞ്ചസാര കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകളിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ പഞ്ചസാര വായിലെ ബാക്ടീരിയകളുമായി സംയോജിച്ച് ഒരു ആസിഡ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ ആസിഡ് പല്ലിലെ സംരക്ഷണ ആവരണം, അതായത് ഇനാമൽ അലിയിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, പല്ലുകൾ ക്ഷയിക്കുന്നു.

ഈ അവസ്ഥയെ നമ്മൾ 'കുപ്പി വായ / കുഞ്ഞിന്റെ കുപ്പിയിലെ പല്ല് ക്ഷയം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, മുൻ പല്ലുകളുടെ നിറം മാറുകയും, ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾ രൂപപ്പെടുകയും, പല്ലിന്റെ കഷണങ്ങൾ പൊട്ടാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ ദ്വാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും, അവസ്ഥ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, ആ കേടായ പല്ലുകൾ പറിച്ചെടുക്കേണ്ടിവരികയും ചെയ്യും. ഓ, നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ സംഭവിക്കാൻ നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അല്ലേ?

"ഒന്ന് സങ്കൽപ്പിച്ചു നോക്കൂ, നിലൂക്ക തന്റെ കൊച്ചു സനുക്കയെ രാത്രിയിൽ ഒരു കുപ്പി പാലുമായി ഉറങ്ങാൻ അയയ്ക്കുന്നു. സനുക്കയും കുപ്പി കൈകളിൽ പിടിച്ചാണ് ഉറങ്ങുന്നത്. രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ പോലും ചിലപ്പോൾ കുപ്പി വായിലായിരിക്കും. കുഞ്ഞ് നന്നായി ഉറങ്ങുന്നതിനാൽ ഇതിൽ ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലെന്ന് നിലൂക്ക കരുതി. പക്ഷേ കുറച്ചു കഴിഞ്ഞപ്പോൾ സനുക്കയുടെ മുൻവശത്തെ രണ്ട് പല്ലുകളിലും ചെറിയ തവിട്ട് പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങി. ഇത് ഡോക്ടറെ കാണിച്ചപ്പോഴാണ് അവൾക്ക് മനസ്സിലായത് ഇത് 'കുപ്പി വായ ക്ഷയത്തിന്റെ' തുടക്കമാണെന്ന്. അതിനാൽ നമ്മൾ ഇക്കാര്യത്തിൽ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്."

കുപ്പിവായ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

ഈ അപകടകരമായ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ രക്ഷിക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരിക്കലും പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ (പഴച്ചാറുകൾ, സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകൾ) കുപ്പിയിലാക്കി ഉറങ്ങാൻ കൊടുക്കരുത്.
• രാത്രിയിൽ കുഞ്ഞിന് ഒരു കുപ്പി പാൽ കൊടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ കുടിച്ചു കഴിഞ്ഞാലുടൻ കുപ്പി നീക്കം ചെയ്യുക. കുപ്പി വായിൽ വെച്ച് കുഞ്ഞിനെ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കരുത്.
• ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അവസാന കുപ്പി പാൽ കുടിച്ചതിനുശേഷം, നനഞ്ഞ തുണി അല്ലെങ്കിൽ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾ/മോണകൾ തുടയ്ക്കുക. ഇത് രാത്രി മുഴുവൻ പല്ലിൽ പഞ്ചസാര തങ്ങിനിൽക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
• പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നൽകാൻ ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം വെള്ളമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കുപ്പി ഒരു പാസിഫയർ പോലെ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. എപ്പോഴും അവന്റെ വായിൽ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല.

കുപ്പികളിൽ നിന്ന് സിപ്പി കപ്പുകളിലേക്ക് മാറേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഏകദേശം 6 മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ക്രമേണ കുപ്പിയിൽ നിന്ന് മുലകുടി മാറ്റാനും ഒരു സിപ്പി കപ്പ് പരിചയപ്പെടുത്താനും കഴിയും. ഈ സിപ്പി കപ്പുകളിൽ ഒരു സ്ട്രോ അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയുള്ള സ്പൗട്ട് ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകളിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ് എന്നതാണ് ഇതിന് ഒരു ഗുണം. കുപ്പിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നിങ്ങൾ ഒരു സിപ്പി കപ്പിൽ നിന്ന് കുടിക്കുമ്പോൾ, ദ്രാവകം നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലൂടെ നേരെ ഇറങ്ങുന്നു. ഇത് പല്ല് ക്ഷയം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ പഞ്ചസാര പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ അവയ്ക്ക് നൽകുകയാണെങ്കിൽ, വെള്ളമാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്.

കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യത്തെ ദന്ത സന്ദർശനം എപ്പോഴാണ്?

ഇതും പലർക്കും ഉള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യത്തെ പല്ല് വന്നതിന് ശേഷമോ, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ആദ്യത്തെ ജന്മദിനത്തിന് മുമ്പോ അവരെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് സാധാരണയായി പറയാറുണ്ട്. ഇതിനെ ഭയപ്പെടരുത്. ആദ്യ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് പലപ്പോഴും വളരെ ലളിതമാണ്. ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വായ പരിശോധിക്കുകയും, പല്ലുകൾ എങ്ങനെ വരുന്നുണ്ടെന്ന് കാണുകയും, അവയെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണമെന്ന് ഉപദേശം നൽകുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ചോദിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു അവസരം കൂടിയാണിത്.

ഓർക്കുക, ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഡോക്ടറുമായി പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത് അവർ വലുതാകുമ്പോൾ ഡോക്ടറെ ഭയപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ദന്ത പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ഉപദേശം തേടുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.

അപ്പോൾ, നമ്മൾ ഒരുമിച്ച് സംസാരിച്ചത് എന്താണെന്ന് ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പല്ലുകൾ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണമെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ധാരണയുണ്ട്. നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്ത ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് അവലോകനം ചെയ്യാം:

• കുഞ്ഞിന് പല്ല് വരുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ മോണ വൃത്തിയാക്കാൻ തുടങ്ങുക. നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ചോ കുഞ്ഞിന്റെ ടൂത്ത് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ചോ സൌമ്യമായി തുടയ്ക്കുക.
• ആദ്യത്തെ പല്ല് വന്നാലുടൻ, കുഞ്ഞിന്റെ വലിപ്പത്തിലുള്ള ടൂത്ത് ബ്രഷും ഒരു അരിമണി വലിപ്പത്തിലുള്ള ചെറിയ അളവിലുള്ള ടൂത്ത് പേസ്റ്റും ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കുക.
• ഫ്ലൂറൈഡിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് പല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
• പല്ലുകൾ പരസ്പരം കടിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഫ്ലോസ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുക. പല്ലുകൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങിയ ഭക്ഷണം നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് പ്രധാനമാണ്.
• രണ്ട് വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും തുപ്പൽ പരിശീലിക്കാൻ തുടങ്ങുക. നിങ്ങൾ വിഴുങ്ങുന്ന ടൂത്ത് പേസ്റ്റിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വായിൽ കുപ്പിയുമായി ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കരുത്! ഇത് 'കുഞ്ഞു കുപ്പിയിലെ പല്ല് തേയ്മാനം' ഉണ്ടാക്കും. ഇത് വളരെ അപകടകരമാണ്.
• ഏകദേശം 6 മാസത്തിനു ശേഷം, സിപ്പി കപ്പുകൾ പരിചയപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കുപ്പിയിൽ നിന്ന് ക്രമേണ മുലകുടി മാറ്റുന്നതാണ് നല്ലത്.
• ആദ്യത്തെ പല്ല് വന്നാലുടൻ അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യത്തെ ജന്മദിനത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക. തുടക്കം മുതൽ തന്നെ അവരുടെ പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ പുഞ്ചിരിക്ക് ഈ കൊച്ചു പല്ലുകൾ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്നേഹവും കരുതലും പരിശ്രമവും വിലമതിക്കുന്നു! ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ട. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്.

കുഞ്ഞു പല്ലുകൾ, ദന്ത ആരോഗ്യം, കുപ്പി വായ ക്ഷയം, ഫ്ലൂറൈഡ്, പല്ല് തേയ്ക്കൽ, കുഞ്ഞു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ, സിപ്പി കപ്പുകൾ