നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ആകൃതി മാറുന്നുണ്ടോ? (പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസ്) എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണവും അലസതയും തോന്നാറുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ രക്തപരിശോധനാ റിപ്പോർട്ട് നോക്കി, "നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ആകൃതിയിൽ ചെറിയ മാറ്റമുണ്ട്" എന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? അത്തരം സമയങ്ങളിൽ, നമ്മൾ കേൾക്കുന്ന വാക്കുകളിൽ ഒന്ന് (പോയ്കിലോസൈറ്റോസിസ്) (ഉച്ചാരണം: പൊയ്-കി-ലോ-സേ-ടു-സിസ്) ആണ്. ഈ പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ അധികം ഭയപ്പെടരുത്. ഇതൊരു രോഗമല്ല, പക്ഷേ നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം ഇത്. അതിനാൽ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

(പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസ്) എന്നാൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസ് എന്നാൽ നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഒരു ഗണ്യമായ സംഖ്യ (അതായത്, 10% ൽ കൂടുതൽ) അസാധാരണമായ ആകൃതിയിലുള്ളവയാണ് എന്നാണ്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "അപ്പോൾ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ആകൃതി എന്തിനാണ് പ്രധാനം?"

ഒന്ന് ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റെല്ലാ കോശങ്ങൾക്കും, കലകൾക്കും, അവയവങ്ങൾക്കും ജീവിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനും ഊർജ്ജം ആവശ്യമാണ്. ആ ഊർജ്ജം ഓക്സിജനാണ് നൽകുന്നത്. ആർക്കറിയാം, ഒരു ഗ്യാസ് സിലിണ്ടർ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നതുപോലെ ഈ ഓക്സിജൻ ശരീരത്തിലുടനീളം കൊണ്ടുപോകപ്പെടുന്നു? അതാണ് നമ്മുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ. സാധാരണയായി, നിങ്ങൾ ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ചുവന്ന രക്താണുവിനെ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവയെല്ലാം ഒരേ വലുപ്പത്തിലും ആകൃതിയിലും ആയിരിക്കും. ഇരുവശത്തും അല്പം കോൺകേവ് ആയ ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള നാണയം (ഒരു ഡിസ്ക് പോലെ) പോലെ.

അപ്പോൾ, ഈ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ആകൃതി മാറുകയാണെങ്കിൽ ((പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസ്)) അല്ലെങ്കിൽ വലുപ്പം മാറുകയാണെങ്കിൽ ((അനിസോസൈറ്റോസിസ്) എന്നൊരു പേര് ഉണ്ട്), അവയ്ക്ക് ഓക്സിജൻ ശരിയായി വഹിക്കാൻ കഴിയില്ല. അപ്പോഴാണ് വിളർച്ച (രക്തത്തിൽ രക്തത്തിന്റെ അഭാവം) പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ നമുക്ക് ഉണ്ടാകുന്നത്. അതായത് ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നില്ല, അതായത് ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നില്ല.

ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ അസാധാരണ ആകൃതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (പൊയ്കിലോസൈറ്റുകൾ)

അസാധാരണമായ ആകൃതിയിലുള്ള ഈ ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ ('പോയിക്കിലോസൈറ്റുകൾ' എന്നും വിളിക്കുന്നു) ഡോക്ടർമാർ അവയുടെ രൂപഭാവം അനുസരിച്ച് തരംതിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ രക്ത സാമ്പിളിൽ (പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസ്) ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം:

• അകാന്തോസൈറ്റുകൾ / സ്പർ കോശങ്ങൾ : ഇവ ഒരു മുള്ളു ശാഖ പോലെയാണ്. കോശ സ്തരത്തിൽ നിന്ന് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നീളമുള്ള, വീതിയുള്ള, സ്പൈക്ക് പോലുള്ള പ്രോട്രഷനുകൾ ഇവയ്ക്കുണ്ട്.
• കോഡോസൈറ്റുകൾ / ലക്ഷ്യ കോശങ്ങൾ : ഇവ ഒരു ലക്ഷ്യ ബോർഡ് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. മധ്യത്തിൽ ഒരു ഇരുണ്ട വൃത്തമുണ്ട്.
• ഡാക്രോസൈറ്റുകൾ / കണ്ണുനീർ കോശങ്ങൾ : കണ്ണുനീർ തുള്ളി ആകൃതിയിലുള്ളത്. കോശത്തിന്റെ ഒരു വശം നേർത്തതും കൂർത്തതുമാണ്.
• ഡ്രെപനോസൈറ്റുകൾ / അരിവാൾ കോശങ്ങൾ : അരിവാൾ കോശ രോഗമുള്ളവരിൽ കാണാൻ കഴിയുന്ന നേർത്ത, അരിവാൾ ആകൃതിയിലുള്ള കോശങ്ങളാണിവ.
• എക്കിനോസൈറ്റുകൾ : ഒരു കടൽച്ചെരുവിനെപ്പോലെ, കോശത്തിലുടനീളം തുല്യ അകലത്തിൽ മുള്ളുകൾ കൊണ്ട് മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• എലിപ്റ്റോസൈറ്റുകൾ / ഓവലോസൈറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സിഗാർ കോശങ്ങൾ : ഇവ ഓവൽ ആകൃതിയിലുള്ളതും അസാധാരണമാംവിധം നീളമുള്ളതുമാണ്. മുട്ടയുടെ ആകൃതി മുതൽ സിഗാർ ആകൃതി വരെ ഇവയുടെ വലുപ്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം.
• ഷിസ്റ്റോസൈറ്റുകൾ : ഇവ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ കഷണങ്ങളാണ്. അവയ്ക്ക് പലപ്പോഴും പരുക്കൻ, തകർന്ന രൂപമായിരിക്കും, പക്ഷേ ഏത് ആകൃതിയിലും ആകാം.
• സ്ഫെറോസൈറ്റുകൾ: ഗോളാകൃതി. ഒരു ചെറിയ പന്ത് പോലെ.

ഈ തരങ്ങളിൽ ഓരോന്നും പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.

ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അവ പലപ്പോഴും വിളർച്ചയിൽ കാണപ്പെടുന്നതിന് സമാനമാണ്.

അനീമിയയുടെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത ക്ഷീണം (ക്ഷീണം തോന്നുന്നു).
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (ശ്വാസതടസ്സം) - ചെറിയ ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ പോലും ശ്വാസം മുട്ടൽ.
• വേഗത്തിലുള്ളതോ ക്രമരഹിതമായതോ ആയ ഹൃദയമിടിപ്പ് (അറിഥ്മിയ).
• ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ ഒരു "പൾസറ്റൈൽ ടിന്നിടസ്" എന്ന ശബ്ദം കേൾക്കാം.
• തലവേദന .
• തലകറക്കം .
• വിളറിയ ചർമ്മം .
• നെഞ്ചുവേദന .

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അസാധാരണ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ രൂപങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളെ രണ്ട് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം: പാരമ്പര്യമായി ഉണ്ടാകുന്നതും നേടിയെടുക്കുന്നതുമായ . മൈലോഡിസ്പ്ലാസ്റ്റിക് സിൻഡ്രോം പോലുള്ള ചില അവസ്ഥകൾ രണ്ടിനും കാരണമാകും.

പാരമ്പര്യമായി ലഭിച്ച അവസ്ഥകൾ

മിക്ക കേസുകളിലും, ഒരു ചുവന്ന രക്താണുവിന് വളരാനും പ്രവർത്തിക്കാനും ശരിയായി നിലനിൽക്കാനും ആവശ്യമായ ജനിതക വിവരങ്ങളിലെ (ഡിഎൻഎ) പിശകാണ് ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന കാരണങ്ങൾക്ക് കാരണം. ശരീരത്തിന് പുതിയ കോശങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ അത്തരം അസാധാരണ ഘടനകളുള്ള ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ വേഗത്തിൽ തകരുന്നു. ഇതിനെ ഹീമോലിറ്റിക് അനീമിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

(പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസ്) ഉണ്ടാക്കുന്ന ചില ജന്മനാ ഉള്ള അവസ്ഥകൾ:

• (പാരമ്പര്യ എലിപ്റ്റോസൈറ്റോസിസ്)
• (പാരമ്പര്യ സ്ഫെറോസൈറ്റോസിസ്)
• (മക്ലിയോഡ് സിൻഡ്രോം)
• (പൈറുവേറ്റ് കൈനേസ് കുറവ്)
• (സിക്കിൾ സെൽ ഡിസീസ്) (സിക്കിൾ സെൽ ഡിസീസ്)
• (തലസീമിയ)

ഇവ പലപ്പോഴും തലമുറകളായി കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്.

നേടിയ വ്യവസ്ഥകൾ

കാലക്രമേണ, ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ആകൃതിയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിനും കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഫോളേറ്റ്, ഇരുമ്പ് തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ നിർമ്മിക്കാൻ ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ശരീരത്തിന് ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, വിവിധ വിളർച്ചകൾ ഉണ്ടാകാം. പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസ് ഈ പോഷകാഹാരക്കുറവിന്റെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്. ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ചില അർബുദങ്ങൾ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.

(പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസ്) ഉണ്ടാക്കുന്ന ചില പിൽക്കാല അവസ്ഥകൾ ഇവയാണ്:

• ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ ഹീമോലിറ്റിക് അനീമിയ
• പൊള്ളൽ (വ്യാപകമാണെങ്കിൽ)
• (സീലിയാക് രോഗം)
• വിവിധ അണുബാധകൾ
• ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് വിളർച്ച
• വൃക്കരോഗം
• രക്താർബുദം (ലുക്കീമിയ)
• കരൾ രോഗം
• മെഗലോബ്ലാസ്റ്റിക് അനീമിയ (വിറ്റാമിൻ ബി 12 അല്ലെങ്കിൽ ഫോളേറ്റ് കുറവ് കാരണം)
• (മൈലോഫൈബ്രോസിസ്)
• വിഷബാധ (ഉദാ. ലെഡ്)
• രക്തപ്പകർച്ചയ്ക്കുള്ള പ്രതികരണം
• സ്പ്ലെനെക്ടമിക്കുള്ള പ്രതികരണം
• പാമ്പുകടി

ഇത് എന്ത് സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും?

പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസിന് കാരണമാകുന്ന പല അവസ്ഥകളും ചികിത്സയിലൂടെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, ചിലത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ചില അവസ്ഥകൾ ഗുരുതരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് വിളർച്ച ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തവിധം നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നിയേക്കാം. കാലക്രമേണ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, അത് അവയവങ്ങളുടെ പരാജയം പോലുള്ള അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ വിളർച്ച ഉണ്ടായാൽ, അത് അവരുടെ വളർച്ചയെയും വികാസത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ഇതുപോലുള്ള സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിന് ആവശ്യമായ ചികിത്സ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നൽകും.

ഇത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും? (രോഗനിർണയം)

പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന പ്രധാന പരിശോധന ഒരു പെരിഫറൽ ബ്ലഡ് സ്മിയർ (പിബിഎസ്) ആണ്. ഇതിൽ ഒരു ലാബ് ടെക്നീഷ്യൻ നിങ്ങളുടെ രക്ത സാമ്പിളിന്റെ ഒരു തുള്ളി എടുത്ത് മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ നോക്കുന്നു. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ എത്രയെണ്ണം വിചിത്രമായ ആകൃതിയിലാണെന്നും അവ ഏതുതരം ആകൃതിയിലാണെന്നും അവർക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

ചില പ്രത്യേക രോഗാവസ്ഥകളിൽ ചില കോശ തരങ്ങൾ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരേ രോഗാവസ്ഥയിൽ പോലും, വ്യത്യസ്ത തരം കോശങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, (ഹീമോലിറ്റിക് അനീമിയ), (മെഗലോബ്ലാസ്റ്റിക് അനീമിയ), (മൈലോഫൈബ്രോസിസ്), (തലസീമിയ) തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിൽ, നിരവധി അസാധാരണ കോശ തരങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസിന് കൃത്യമായി എന്താണ് കാരണമെന്ന് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാർക്ക് കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

(പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസ്) യുടെ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള അധിക പരിശോധനകൾ

ഒരു സമ്പൂർണ്ണ രക്ത കൗണ്ട് (CBC) പലപ്പോഴും PBS-നൊപ്പം നടത്താറുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ കോശങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരാളം വിവരങ്ങൾ, അവയുടെ അളവുകളും വലുപ്പങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ, CBC-ക്ക് നൽകാൻ കഴിയും. CBC-യിലെ ചില മൂല്യങ്ങൾക്ക് ചുവന്ന രക്താണുക്കളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും, ഇത് പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസിന്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ മൂല്യങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ശരാശരി കോർപ്പസ്കുലാർ വോള്യം (MCV) : നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ശരാശരി വലിപ്പം.
• ശരാശരി കോർപ്പസ്കുലാർ ഹീമോഗ്ലോബിൻ (MCH) : നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ ശരാശരി അളവ്.
• ശരാശരി കോർപ്പസ്കുലാർ ഹീമോഗ്ലോബിൻ സാന്ദ്രത (MCHC)'': നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളിലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ സാന്ദ്രതയുടെ ശരാശരി മൂല്യം.
• ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ വിതരണ വീതി (RDW) : നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ വലുപ്പം എത്രത്തോളം വ്യത്യസ്തമാണ്.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഫോളേറ്റ്, ഇരുമ്പ് എന്നിവയുടെ അളവ് പരിശോധിച്ചേക്കാം, കൂടാതെ കരൾ പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾക്കും ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസിന്റെ കാരണത്തെയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ് എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ.

ഓർമ്മിക്കുക, ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണം പോഷകാഹാരക്കുറവാണെങ്കിൽ (ഉദാ: ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ്), പ്രസക്തമായ പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 12 അല്ലെങ്കിൽ ഫോളേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറുക എന്നിവ പലപ്പോഴും ഈ (പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസ്) അവസ്ഥ പരിഹരിക്കും.

ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന പല രോഗങ്ങൾക്കും സൂക്ഷ്മമായ നിരീക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. ആവശ്യത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി രക്തപ്പകർച്ച ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോ എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മാത്രമേ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഈ സാഹചര്യം തടയാൻ കഴിയുമോ?

പൊയ്കിലോസൈറ്റോസിസ് യുടെ ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന കാരണങ്ങൾ നമുക്ക് തടയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പിന്നീട് ഉണ്ടാകുന്ന ചില കാരണങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ പരിപാലിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അവ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നേടുക എന്നതാണ്. ആവശ്യത്തിന് ബി വിറ്റാമിനുകൾ, ഫോളേറ്റ്, ഇരുമ്പ് എന്നിവ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണിവ. നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന മദ്യത്തിന്റെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അമിതമായ മദ്യം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഈ പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.

ഭാവി എന്തായിരിക്കും? (വീക്ഷണം)

പൊതുവേ, (പൊയ്കിലോസൈറ്റോസിസ്) യുടെ കാരണം വൈകിയുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണെങ്കിൽ, രോഗനിർണയം സാധാരണയായി നല്ലതാണ്. ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന കാരണങ്ങളിൽ, അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് രോഗനിർണയം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, (സിക്കിൾ സെൽ ഡിസീസ്) ഉള്ള ആളുകളുടെ ആയുർദൈർഘ്യം പൊതുവെ കുറവാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പുതിയ ചികിത്സകൾ ഇപ്പോൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിച്ചുകൊണ്ട് 50 വർഷത്തിലധികം ജീവിക്കാൻ സാധ്യമാക്കിയിട്ടുണ്ട്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് വിളർച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (ക്ഷീണം, ബലഹീനത തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ നേരത്തെ സംസാരിച്ചത്) ഉണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യമുണ്ടെന്ന് തോന്നുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ പോലും, വാർഷിക പരിശോധനകൾ നടത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ രക്തകോശങ്ങൾ പരിശോധിക്കാനും കഴിയും. പൂർണ്ണമായ രക്ത എണ്ണം (CBC) പോലുള്ള ഒരു ലളിതമായ രക്തപരിശോധന, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഗുരുതരമാകുന്നതിന് മുമ്പ് അവ കണ്ടെത്താനും ചികിത്സിക്കാനും സഹായിക്കും.

ഇത് പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസ്'' ഒരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണോ?

(പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസ്) തന്നെ ഗുരുതരമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, അത്ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം ഇത്. അതിനാൽ, (പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസ്) ന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ ചികിത്സ തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പൊയ്‌കിലോസൈറ്റോസിസ് ഒരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും അങ്ങനെയല്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വിലയിരുത്താൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഒരു സ്വഭാവം മാത്രമാണിത്. നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ അസാധാരണമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ആ അവസ്ഥ ഇല്ലാതാക്കാനോ അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യാനോ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാൻ കഴിയും.

നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (Take-Home സന്ദേശം)

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• നിങ്ങളുടെ ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ 10% ത്തിലധികം അസാധാരണമായ ആകൃതിയിലുള്ള അവസ്ഥയാണ് പോയിക്കിലോസൈറ്റോസിസ്.
• ഇതൊരു രോഗമല്ല, പക്ഷേ ഇത് ഒരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം.
• ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വിളർച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും (ക്ഷീണം, ബലഹീനത, വിളർച്ച) കാണാൻ കഴിയും.
• കാരണങ്ങൾ ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ആർട്ടിക്കിൾ ചെയ്തതോ ആകാം (പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ചില രോഗങ്ങൾ).
• ഒരു ലളിതമായ രക്തപരിശോധനയിലൂടെ (PBS, CBC) ഇത് കണ്ടെത്താനാകും.
• ചികിത്സ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, പക്ഷേ പലപ്പോഴും ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നത് വൈകിയുള്ള രോഗത്തിന്റെ ചില കാരണങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.
• നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലോ ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിലോ, ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.

അപ്പോൾ, ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!