നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് പിന്നിലുള്ള ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട രക്തക്കുഴലിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? (പോപ്ലൈറ്റൽ ആർട്ടറി)

നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് പിന്നിലുള്ള ആ ചെറിയ മുഴ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ അതിനെക്കുറിച്ച് അധികം ചിന്തിക്കാറില്ല, പക്ഷേ നമ്മുടെ കാലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒരു രക്തക്കുഴൽ അവിടെയുണ്ട്, അത് ഒരു പ്രധാന പാത പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നമ്മൾ നടക്കുമ്പോഴും ഓടുമ്പോഴും കാലുകൾ വളയ്ക്കുമ്പോഴും ഇതിനെല്ലാം ആവശ്യമായ ഊർജ്ജവും പോഷകങ്ങളും വഹിക്കുന്ന പ്രധാന വിതരണ ലൈനാണ് ഇത്. ഇന്ന് നമ്മൾ പോപ്ലൈറ്റൽ ആർട്ടറിയെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്.

പോപ്ലൈറ്റൽ ആർട്ടറി എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന്റെ പിൻഭാഗത്തുകൂടി കടന്നുപോകുന്ന ഒരു പ്രധാന രക്തക്കുഴലാണ്. നിങ്ങളുടെ ഓരോ കാലിലും ഇതുപോലുള്ള രണ്ട് ധമനികൾ ഉണ്ട്. ഒരു നഗരത്തിലേക്കുള്ള ഒരു പ്രധാന ജല പൈപ്പ് പോലെ, ഈ ധമനിയാണ് നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിലേക്കും താഴത്തെ കാലിലേക്കും കാലിലേക്കും ശുദ്ധവും ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടവുമായ രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്നത്.

ഈ ധമനിയിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന ചെറിയ ശാഖകളുണ്ട്. ശാഖകളുടെ ഈ ശൃംഖലയിലൂടെയാണ് നിങ്ങളുടെ കാലുകളുടെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ആവശ്യമായ രക്ത വിതരണം ലഭിക്കുന്നത്. സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഈ ധമനിയാണ് പ്രധാന റോഡ്, അതിൽ നിന്ന് പുറപ്പെടുന്ന സൈഡ് റോഡുകൾ ചുറ്റുമുള്ള ഗ്രാമങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇതും അങ്ങനെ തന്നെ.

ഈ ധമനിയിൽ നിന്ന് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന ചില പ്രധാന മേഖലകൾ ഇതാ:

• താഴത്തെ ഹാംസ്ട്രിംഗ് പേശികൾ
• താഴത്തെ തുടയുടെ അസ്ഥി
• മുട്ട്
• മുകളിലെ ഷിൻ അസ്ഥി
• കാളക്കുട്ടിയുടെ പേശികൾ

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കാലിലെ രക്തയോട്ടം പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഈ ആർട്ടറി ഉപയോഗിക്കും. അതായത്, ഇതൊരു പൾസ് പോയിന്റാണ് . നിങ്ങളുടെ കാലിന് നല്ല രക്തയോട്ടം ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് പിന്നിൽ സ്പർശിക്കും.

ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ കൃത്യമായി എവിടെയാണ്?

ഇത് നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് തൊട്ടുപിന്നിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. തുടയിലെ ഉപരിപ്ലവമായ ഫെമറൽ ആർട്ടറിയുടെ ഒരു വിപുലീകരണമായാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഇത് ആരംഭിക്കുന്ന സ്ഥലത്തെ അഡക്റ്റർ കനാൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

അവിടെ നിന്ന്, ഈ ധമനിയുടെ കാൽമുട്ടിന് പിന്നിലെ മൃദുവായ, പൊള്ളയായ ഇടത്തിലൂടെ (പോപ്ലൈറ്റൽ ഫോസ) താഴേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു. ഈ മൃദുവായ ഇടത്തിലൂടെയാണ് നിരവധി പ്രധാനപ്പെട്ട രക്തക്കുഴലുകളും നാഡികളും കടന്നുപോകുന്നത്.

ഈ ധമനിയുടെ മുട്ടിനു തൊട്ടുതാഴെ, തുടയുടെ മുകളിൽ, ഗുഹ്യഭാഗം കടന്ന് അവസാനിക്കുന്നു. അവിടെ, അത് രണ്ട് പ്രധാന ശാഖകളായി വിഭജിക്കുന്നു.

• മുൻ ടിബിയൽ ആർട്ടറി
• ടിബിയോപെറോണിയൽ തുമ്പിക്കൈ (ഇത് പിന്നീട് രണ്ട് ശാഖകളായി വിഭജിക്കുന്നു, പിൻഭാഗത്തെ ടിബിയൽ ധമനിയും പെറോണിയൽ ധമനിയും)

ഈ ശാഖകളാണ് കണങ്കാലുകളിലേക്കും പാദങ്ങളിലേക്കും രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്നത്. അതായത്, അവയെല്ലാം നമ്മുടെ കഥയിലെ പ്രധാന കഥാപാത്രമായ പോപ്ലൈറ്റൽ ധമനിയിൽ നിന്നാണ് രക്തം സ്വീകരിക്കുന്നത്.

പോപ്ലൈറ്റൽ ധമനിയുടെ മറ്റ് ശാഖകൾ

രണ്ട് പ്രധാന ശാഖകളായി വിഭജിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ഈ ധമനിയെ കാൽമുട്ടിന് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്തേക്ക് രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന നിരവധി ചെറിയ ശാഖകളായി വിഭജിക്കുന്നു. കാൽമുട്ട് സന്ധിക്കും ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾക്കും രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്നത് ഇവയാണ്.

ഈ രക്തക്കുഴലിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

അപകടങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ രക്തക്കുഴലുകളിൽ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടൽ തുടങ്ങിയ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ പോപ്ലൈറ്റൽ ആർട്ടറിയിലെ രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്കും കാലുകൾക്കും ആവശ്യമായ ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കില്ല. ഇതൊരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ്. ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാൽ നഷ്ടപ്പെടാം.

ഈ ധമനിയെ ബാധിക്കുന്ന ചില രോഗങ്ങൾ താഴെ നോക്കാം.

എന്ത് ലക്ഷണങ്ങൾക്കാണ് ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയെ അവഗണിക്കരുത്. ഉപദേശത്തിനായി എത്രയും വേഗം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.

• കാലിലോ കാലിലോ ഉള്ള ഉണങ്ങാത്ത മുറിവുകൾ .
• നടക്കാൻ വേദന അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• കാരണമില്ലാതെ കാലിൽ വീക്കം .
• കാലിന്റെ താപനിലയിലോ നിറത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റം (ഉദാ. ഒരു കാൽ മറ്റേതിനേക്കാൾ തണുത്തതായിരിക്കുക, വിളറിയതായി മാറുക, അല്ലെങ്കിൽ നീലയായി മാറുക).
• ഒന്നും ചെയ്യാതെ വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴും കാലുവേദന .

ഈ ധമനിയെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മുഴുവൻ രക്തക്കുഴലുകളും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന അതേ കാര്യങ്ങൾ പോപ്ലൈറ്റൽ ആർട്ടറിക്കും നല്ലതാണ്. ഈ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

• നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ നിർത്തുക. പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന കാര്യത്തിലും ഇതുതന്നെയാണ് സ്ഥിതി.
• ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ദിവസം വ്യായാമം ചെയ്യുക .
• ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. അതായത് കൊളസ്ട്രോൾ, കൊഴുപ്പ്, ഉപ്പ് എന്നിവ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക .
• പ്രമേഹം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദംഇതുപോലുള്ള രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുക.

പോപ്ലൈറ്റൽ ധമനിയും പോപ്ലൈറ്റൽ സിരയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഇവ രണ്ടും കാൽമുട്ടിന് പിന്നിൽ ഓടുന്ന രക്തക്കുഴലുകളാണെങ്കിലും, അവയുടെ പ്രവർത്തനം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഒരു റോഡിലെ പുറത്തേക്കുള്ള പാതയും അകത്തേക്കുള്ള പാതയും പോലെയാണിത്.

നിങ്ങളുടെ കാൽ ചെറുതായി വളച്ച് കാൽമുട്ടിന് പിന്നിലെ മൃദുവായ സ്ഥലം അനുഭവിക്കുക. അവിടെയാണ് നിങ്ങളുടെ പോപ്ലൈറ്റൽ ആർട്ടറി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഒരു സിര പോലെ ഇത് ചർമ്മത്തിന് മുകളിൽ ദൃശ്യമാകില്ല, പക്ഷേ അവിടെ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.

ഈ ധമനിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സയെക്കുറിച്ചും എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നും ഡോക്ടർ വിശദീകരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അവനോട് അല്ലെങ്കിൽ അവളോട് ചോദിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും പുതിയ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.