DHEA (പ്രാസ്റ്ററോൺ) എന്ന ഹോർമോൺ സപ്ലിമെന്റിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ കൃത്യമായി അറിയേണ്ടതുണ്ടോ?

നിങ്ങൾ DHEA എന്ന പേര് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. ഒരു സുഹൃത്തിൽ നിന്നോ, ജിമ്മിൽ നിന്നോ, ഓൺലൈനിൽ നിന്നോ. ചിലർ പറയുന്നത് ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം നൽകുന്നു, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ലൈംഗിക ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, വാർദ്ധക്യത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു എന്നാണ്. അപ്പോൾ ഈ സംസാരത്തിലെ സത്യം എന്താണ്? DHEA, അല്ലെങ്കിൽ പ്രാസ്റ്ററോൺ എന്താണ്? ഇത് ഒരു മരുന്നാണോ? അതോ ഒരു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റാണോ? ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരിക്കും സുരക്ഷിതമാണോ? ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായി സംസാരിക്കാം.

DHEA (പ്രാസ്റ്ററോൺ) യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, DHEA നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ഹോർമോണാണ്. അതിന്റെ മുഴുവൻ പേര് ഡീഹൈഡ്രോപിയാൻഡ്രോസ്റ്ററോൺ എന്നാണ്. ഇത് അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികളാണ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. DHEA എന്ന ഈ ഹോർമോൺ, പുരുഷ, സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, ഈസ്ട്രജൻ എന്നിവ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

ചെറുപ്പത്തിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ DHEA യുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന അളവ് കാണപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ പ്രായമാകുമ്പോൾ, ഏകദേശം 30 വയസ്സാകുമ്പോൾ, ഈ അളവ് കുറയാൻ തുടങ്ങും. അതിനാൽ, DHEA സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഈ കുറയുന്ന അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചിലർ കരുതുന്നു. ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും, മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പലരും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ സപ്ലിമെന്റ് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങൾ DHEA എടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, സ്വയം തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് . നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവരെ അറിയിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്:

ഡിഎച്ച്ഇഎ എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

ഇത് സാധാരണയായി കാപ്സ്യൂളുകളുടെയോ ടാബ്‌ലെറ്റുകളുടെയോ രൂപത്തിലാണ് വരുന്നത്. നിങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുപ്പിയിലെ ലേബലിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക. ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ അല്ലാതെയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കഴിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ലേബലിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അളവിൽ കൂടുതൽ ഒരിക്കലും കഴിക്കരുത്.

ഒരു അപകടം സംഭവിച്ചാലോ?

ഇതിൽ കൂടുതൽ കഴിച്ചതായി എന്തെങ്കിലും സംശയം തോന്നിയാൽ ഉടൻ തന്നെ കൊളംബോ നാഷണൽ ആശുപത്രിയിലെ നാഷണൽ വിഷ ഇൻഫർമേഷൻ സെന്ററിൽ വിളിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉപയോഗത്തിന് മാത്രമുള്ളതാണ്, അതിനാൽ ഇത് ഒരിക്കലും മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്.

DHEA യുമായി ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ

DHEA ഒരു ഹോർമോണായതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി ഇതിന് പ്രതിപ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. DHEA യുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ചില മരുന്നുകൾ ചുവടെയുണ്ട്.

ഈ പട്ടിക പൂർണ്ണമല്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകൾ, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയുക. നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയോ മദ്യപിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയുക.

സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മറ്റേതൊരു അവസ്ഥയെയും പോലെ, DHEA യും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ചിലത് ഗുരുതരമാണ്, മറ്റുള്ളവ സാധാരണമാണ്. താഴെയുള്ള പട്ടിക ഇവയുടെ വ്യക്തമായ ചിത്രം നൽകുന്നു.

ഈ ലിസ്റ്റിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലാത്ത മറ്റേതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.