സമനില തെറ്റുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? റോംബർഗ് ടെസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് എല്ലാം പഠിക്കാം.

എഴുന്നേൽക്കുമ്പോഴോ നടക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടുകയോ ആടുകയോ ചെയ്യാറുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ പ്രായമായ ഒരാൾക്ക് ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടോ? ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. അതിനാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് വളരെ ലളിതവും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു പരിശോധനയെക്കുറിച്ചാണ്, കാരണം എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതാണ് റോംബർഗ് ടെസ്റ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ `റോംബർഗ് ടെസ്റ്റ്`.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ റോംബർഗ് ടെസ്റ്റ് എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ എന്നും, കാരണം പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒന്നുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണോ എന്നും പരിശോധിക്കുന്ന വളരെ ലളിതമായ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധനയാണ് റോംബർഗ് ടെസ്റ്റ്.

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, 'പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷൻ' എന്താണെന്ന്. ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനം, നാം നടത്തുന്ന ചലനങ്ങൾ എന്നിവ നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം മനസ്സിലാക്കുന്ന രീതിയാണിത്. ഒന്ന് ചിന്തിച്ചുനോക്കൂ, നിങ്ങൾ കണ്ണുകൾ അടച്ചാലും, നിങ്ങളുടെ കൈ എവിടെയാണെന്നും നിങ്ങളുടെ കാൽ എവിടെയാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടും. അതാണ് നമ്മൾ 'പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷൻ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

നമ്മുടെ തലച്ചോറിലും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിലുമുള്ള ഒരു പ്രത്യേക നാഡി പാതയാണ് ഈ കഴിവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. ഇതിനെ നമ്മൾ `ഡോർസൽ കോളം പാത്ത്‌വേ` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതിനാൽ `റോംബർഗ് ടെസ്റ്റ്` പ്രധാനമായും ഈ നാഡി പാത ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു.

ഈ പരിശോധന വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് കാലുകൾ ചേർത്തുവെച്ച് കൈകൾ വശങ്ങളിലോ നെഞ്ചിലോ മടക്കി വച്ചുകൊണ്ട് നിൽക്കുക എന്നതാണ്. ആദ്യം, നിങ്ങൾ കണ്ണുകൾ തുറക്കണം, തുടർന്ന് അവ അടയ്ക്കണം. ഈ സമയത്ത്, ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇളകുകയോ ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ എങ്ങനെ നിലനിർത്താം?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ വളരെ അത്ഭുതകരമായ ഒരു കാര്യമാണ്. ഇത് നിരവധി സിസ്റ്റങ്ങളുടെ സംയോജനത്താൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ടീം വർക്ക് പോലെയാണ്. മൂന്ന് പ്രധാന സിസ്റ്റങ്ങൾ ഇതിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

• കാഴ്ച: നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ കൊണ്ട് നമ്മൾ കാണുന്നത്. ചുറ്റുമുള്ള വസ്തുക്കളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നമ്മുടെ സ്ഥാനം എങ്ങനെയാണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ തലച്ചോറിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നു.
• പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷൻ: ഞാൻ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നമ്മുടെ കൈകാലുകൾ, സന്ധികൾ, പേശികൾ എന്നിവ എവിടെയാണെന്ന് നമ്മുടെ തലച്ചോറിന് ലഭിക്കുന്ന സിഗ്നലുകളാണ് ഇത്. നിലം പരന്നതാണോ അതോ പാറയാണോ എന്ന് പോലും നമ്മുടെ കാലുകൾക്ക് മനസ്സിലാകും.
• വെസ്റ്റിബുലാർ സിസ്റ്റം: ഇത് നമ്മുടെ ആന്തരിക ചെവിയിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. നമ്മൾ തല തിരിക്കുമ്പോഴും നടക്കുമ്പോഴും ചാടുമ്പോഴും ശരീരത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഈ സിസ്റ്റം സഹായിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ `റോംബർഗ് ടെസ്റ്റിൽ` സംഭവിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുമ്പോൾ, സന്തുലിതാവസ്ഥ (കാഴ്ച) നിയന്ത്രിക്കുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. അപ്പോൾ ശരീരം മറ്റ് രണ്ട് സിസ്റ്റങ്ങളെ (പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷൻ, വെസ്റ്റിബുലാർ സിസ്റ്റം) മാത്രം ആശ്രയിക്കേണ്ടിവരും. നിങ്ങൾ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുമ്പോൾ സന്തുലിതാവസ്ഥ നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ `പ്രൊപ്രിയോസെപ്ഷൻ` സിസ്റ്റത്തിൽ, അതായത്, ആ `ഡോർസൽ കോളം` നാഡി പാതയിൽ എന്തോ ബലഹീനതയുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങളിലാണ് ഒരു ഡോക്ടർ റോംബർഗ് ടെസ്റ്റ് നടത്തുന്നത്?

സാധാരണയായി, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ഉണ്ടെന്ന് പറയും:

• എപ്പോഴും തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു
• നടക്കുമ്പോൾ എനിക്ക് ബാലൻസ് ഇല്ലാത്തതുപോലെ തോന്നുന്നു.
• എപ്പോഴും വീഴാൻ അല്ലെങ്കിൽ വീഴാൻ പോകുന്നു

ഇതുപോലുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഡോക്ടർ തീർച്ചയായും `റോംബർഗ് ടെസ്റ്റ്` നടത്തും. നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പൊതു ശാരീരിക പരിശോധനയുടെ ഭാഗമായാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

വിവിധ നാഡീവ്യവസ്ഥാ അവസ്ഥകൾ കണ്ടെത്താനും സ്ഥിരീകരിക്കാനും ഈ പരിശോധന സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്:

• പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം
• ഫ്രീഡ്രീച്ചിന്റെ അറ്റാക്സിയ
• വിറ്റാമിൻ ബി 12 കുറവ്
• മൂന്നാമത്തെ സിഫിലിസ് (സിഫിലിസിന്റെ അവസാന ഘട്ടം)
• `നോർമൽ പ്രഷർ ഹൈഡ്രോസെഫാലസ് (NPH)` എന്നത് പതിവായി വീഴുന്ന പ്രായമായവരിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്.
• വെർണിക്കിന്റെ സിൻഡ്രോം
• മെനിയേഴ്സ് രോഗം
• നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് നിരവധി രോഗങ്ങളും.

ഈ ടെസ്റ്റ് എങ്ങനെ ചെയ്യാം? ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്!

ഇത് വളരെ ലളിതമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്, ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

1. ആദ്യം, അവർ നിങ്ങളോട് ഷൂസ് അഴിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

2. പിന്നെ കാലുകൾ ചേർത്തുവെച്ച് നേരെ നിൽക്കണം.

3. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വശങ്ങളിലൂടെ താഴ്ത്തി വയ്ക്കുകയോ നെഞ്ചിനു കുറുകെ കവച്ചു വയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാം.

4. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറന്ന് ഏകദേശം 30 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് അനങ്ങാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഈ സമയത്ത്, ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ നോക്കുന്നുണ്ടാകും.

5. അടുത്തതായി, നിങ്ങൾ ഉള്ളതുപോലെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക . ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഏകദേശം 30 സെക്കൻഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മിനിറ്റ് അങ്ങനെ തന്നെ തുടരണം. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കും.

ഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് എന്താണ്?

പരിശോധന പൂർത്തിയായ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഫലങ്ങൾ പറയാൻ കഴിയും. ഈ ഫലങ്ങൾ രണ്ട് തരത്തിലാണ്. ഇത് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ പട്ടിക നോക്കാം.

പ്രധാന കാര്യം, പോസിറ്റീവ് റോംബർഗ് പരിശോധന നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നം എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി പറയണമെന്നില്ല എന്നതാണ്. പ്രശ്നം എവിടെയാണെന്ന് ഒരു ഏകദേശ ധാരണ മാത്രമേ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നുള്ളൂ. കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ പരിശോധനകൾക്ക് (ഉദാ: എംആർഐ സ്കാൻ, രക്തപരിശോധനകൾ) ഉത്തരവിടും.

ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. ബാലൻസ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്. വീഴ്ചകൾ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.