നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കടുത്ത അലർജിയുണ്ടോ? അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ ബോധവൽക്കരിക്കാമെന്ന് ഇതാ!

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കടുത്ത ഭക്ഷണ അലർജി ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അവൻ ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ പിറന്നാൾ പാർട്ടിയിലാണ്. എല്ലാവരും കേക്ക് കഴിക്കുകയും എല്ലാത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ഒരു ചെറിയ ഭയമുണ്ട്. "എന്റെ കുട്ടി അവന് നല്ലതല്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുമോ? അത് അവനെ വേദനിപ്പിക്കുമോ?" കഠിനമായ അലർജിയുള്ള കുട്ടികളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഈ വികാരം വളരെ സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഭയപ്പെടുന്നതിനുപകരം, ഈ സാഹചര്യം നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഒരു മാർഗമുണ്ട്. അതായത്, കുട്ടിയെ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവൽക്കരിക്കുകയും അവന്റെ സുരക്ഷയിൽ അവനെ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.

കുട്ടികളെ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവൽക്കരിക്കേണ്ടത് ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കടുത്ത അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, അനാഫൈലക്സിസ് എന്ന ഗുരുതരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമായ ഒരു പ്രതികരണം ഉണ്ടാകാം. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അലർജിയുടെ ഏറ്റവും മോശം സാഹചര്യമാണിത്. ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, മുഖത്ത് വീക്കം, ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവൽക്കരിക്കുക എന്നതാണ്. അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ എന്ത് കഴിക്കണം, എന്ത് ഒഴിവാക്കണം, എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അവനറിയാമെങ്കിൽ, അതാണ് അവന്റെ ഏറ്റവും വലിയ സംരക്ഷണം.

ഈ യാത്ര നമുക്ക് ചെറുപ്പം മുതൽ ആരംഭിക്കാം.

ഇത് ആരംഭിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല സമയം കുട്ടിക്ക് രണ്ടോ മൂന്നോ വയസ്സ് പ്രായമാകുമ്പോഴാണ്. അവർ ചെറുതാണെങ്കിലും അവർക്ക് കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

• ചോദിക്കുന്നത് പരിശീലിക്കുക : നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വായിൽ വയ്ക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളോട് ചോദിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. "അമ്മേ/അച്ഛാ, എനിക്ക് ഇത് കഴിക്കാമോ?" എന്ന് ചോദിക്കുന്ന ശീലം വളർത്തിയെടുക്കുക. അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും അത് ശരിയായി ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിലും, ആ ശീലം വളർത്തിയെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
• അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളെ തിരിച്ചറിയുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് 3-4 വയസ്സ് പ്രായമാകുമ്പോൾ, അവന്/അവൾക്ക് ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങളോടാണ് അലർജിയുള്ളതെന്ന് വ്യക്തമായി വിശദീകരിച്ചു കൊടുക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, "മകനേ/മകളേ, നിനക്ക് കശുവണ്ടിയോട് അലർജിയുണ്ട്, അതുകൊണ്ട് നീ കശുവണ്ടി കഴിക്കരുത്" എന്ന് പറയുക.
• ഇതൊരു ശിക്ഷയല്ല, ഒരു പഠനാനുഭവമാണ്: ഇതൊരു ശിക്ഷയോ നിയന്ത്രണമോ ആണെന്ന് കുട്ടിക്ക് തോന്നാൻ അനുവദിക്കരുത്. പകരം, "നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായതും നമുക്ക് നല്ലതുമായത് മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ" എന്ന ആശയം കുട്ടിയിൽ വളർത്തുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്കൂളിൽ പോകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്കൂളിൽ പോകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, സ്വന്തം സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് അവന് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് കുറച്ച് ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഈ കാര്യങ്ങൾ അവന് വ്യക്തമായി വിശദീകരിച്ചു കൊടുക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ അലർജിയെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നത് അവർ അതിനെ എങ്ങനെ സ്വീകരിക്കുന്നു എന്നതിനെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നിരന്തരം അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുകയും ദേഷ്യപ്പെടുകയും നിരാശയോടെ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അത് ഒരു വലിയ ഭാരമായി തോന്നാൻ തുടങ്ങും.

സ്കൂൾ അധ്യാപകരോടും പ്രിൻസിപ്പലിനോടും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുമ്പോൾ, സാധ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകുക. പക്ഷേ ഇതൊരു വലിയ പ്രശ്നമായി ചിത്രീകരിക്കരുത്. പകരം, "നമ്മുടെ കുട്ടിയെ സംരക്ഷിക്കാൻ നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാം" എന്ന കാഴ്ചപ്പാടിൽ സംസാരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി പരിശീലിക്കുക (റോൾ പ്ലേയിംഗ്)

കുട്ടികളെ ഈ കാര്യങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം റോൾ പ്ലേ ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

"സ്കൂളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചിട്ട് പെട്ടെന്ന് അസുഖം വന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. അടുത്തതായി നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യും? ആരോട് പോയി പറയും?" ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ശരിയായി ഉത്തരം നൽകാൻ അവനെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക.

കുട്ടികൾ വളരുമ്പോൾ, നമുക്ക് അവരുടെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി പ്രായമാകുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അവർ പ്രായമാകുമ്പോൾ , അവരുടെ സ്വന്തം സുരക്ഷയ്ക്ക് കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങൾ അവർക്ക് നൽകണം. ഈ സമയത്ത്, ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക:

• "ഇല്ല" എന്ന് പറയാൻ പരിശീലിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ഭക്ഷണം ആരെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്താൽ, "നന്ദി, എനിക്ക് ഇത് കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല" എന്ന് ഒരു മടിയും കൂടാതെ പറയാൻ പരിശീലിക്കുക.
• ലേബലുകൾ വായിക്കുക: കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ലേബലുകൾ വായിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് ദോഷകരമായ ചേരുവകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതും ഒരു ശീലമാക്കുക.
• കൈ കഴുകൽ : പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുന്നത് ഒരു ശീലമാക്കുക.
• കൈകൾ വായിൽ വയ്ക്കരുത്: അലർജിയുള്ള എന്തെങ്കിലും അബദ്ധവശാൽ അകത്താക്കുന്നത് തടയാൻ ഈ ശീലം സഹായിക്കും.

എന്റെ കുട്ടിക്ക് ഒരു എപ്പിനെഫ്രിൻ ഇൻജക്ടർ സൂക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ അനുവദിക്കണോ?

കഠിനമായ അലർജിയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഡോക്ടർമാർ എപിനെഫ്രിൻ ഓട്ടോ-ഇൻജെക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ നൽകുന്ന ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്ന കുത്തിവയ്പ്പാണിത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കൈവശം സൂക്ഷിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് അവരുടെ പ്രായത്തെ മാത്രമല്ല, അവരുടെ അറിവിനെയും പക്വതയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്.

താഴെ പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ പാലിക്കപ്പെട്ടാൽ ഒരു കുട്ടി ഇതിന് തയ്യാറാണെന്ന് കണക്കാക്കാം:

• അവന് ഈ ഉപകരണം ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ.
• ഇത് എപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അവനറിയാമായിരുന്നെങ്കിൽ.
• ഇത് തന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് കാണിക്കാനുള്ള കളിപ്പാട്ടമല്ല, മറിച്ച് ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ട ഒന്നാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ അവൻ പക്വത പ്രാപിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ.

കുട്ടികൾക്ക് ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഈ ഉത്തരവാദിത്തം നൽകാവുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടിക്ക് സ്വയം വാക്സിൻ നൽകാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, അടുത്ത സുഹൃത്തോ അധ്യാപകനോ അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്ന ഒരു "ബഡ്ഡി സിസ്റ്റം" ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതം.

മറ്റുള്ളവരെ അറിയിച്ചുകൊണ്ട് നമുക്ക് കുട്ടിയെ സഹായിക്കാം.

നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോടൊപ്പമുണ്ടാകണമെന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഇടപഴകുന്ന സ്ഥലങ്ങളിലെ മുതിർന്നവരെ ഇക്കാര്യം അറിയിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

• ഒരു മെഡിക്കൽ അലേർട്ട് ഉപയോഗിക്കുക ടാഗ്:ചെറുപ്പം മുതലേ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അലർജിയെക്കുറിച്ച് പറയുന്ന ഒരു ബ്രേസ്‌ലെറ്റ് പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ധരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. അങ്ങനെ, അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ, കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ആർക്കും അറിയാൻ കഴിയും. കളിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് നെക്ലേസിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതമാണ് ബ്രേസ്‌ലെറ്റ്.
• ഈ ആളുകളെ അറിയിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക:

അവർക്ക് എന്താണ് അറിയേണ്ടത്?

ഈ ആളുകളെ അറിയിക്കുമ്പോൾ, ദയവായി ഈ കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി രേഖാമൂലം പ്രസ്താവിക്കുക.

• ഒരു കുട്ടിക്ക് അലർജിയുണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
• കഠിനമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ (അനാഫൈലക്സിസ്) ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, വീക്കം, ഛർദ്ദി, ബോധക്ഷയം)
• എപിനെഫ്രിൻ ഇൻജക്ടർ എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്? (ഉദാ: കുട്ടിയുടെ ബാഗിൽ, ക്ലാസ് ടീച്ചർ നൽകുന്നത്)
• അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു വിശദീകരണം (സാധ്യമെങ്കിൽ പരിശീലനവും).
• എപ്പോഴാണ് ആംബുലൻസ് (1990) വിളിക്കേണ്ടത് , എപ്പോഴാണ് രോഗിയെ അടുത്തുള്ള എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) കൊണ്ടുപോകേണ്ടത്.

ഇതെല്ലാം ഉൾപ്പെടുത്തി ഒരു എമർജൻസി ആക്ഷൻ പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കി എല്ലാവർക്കും ഒരു പകർപ്പ് നൽകുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുകയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉപദേശം പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക.