നിങ്ങളുടെ തല ചൊറിഞ്ഞപ്പോൾ മുഖക്കുരു പോലെ തോന്നിക്കുന്ന ചെറിയ മുഴകൾ കണ്ടെത്തി, "അയ്യോ, ഇത് എന്താണ്?" എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഇവ ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള ചെറിയ മുഴകൾ മാത്രമല്ല, വലുതും വേദനാജനകവുമായ മുഖക്കുരുക്കളാകാം . അതെ, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ മുഖക്കുരു പോലെ, ഇവ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഇതിനെ നമ്മൾ തലയോട്ടിയിലെ മുഖക്കുരു എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് അൽപ്പം അരോചകമായിരിക്കും, കാരണം ചിലപ്പോൾ അവ വളരെയധികം ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കും, വേദനിപ്പിക്കും, ചിലപ്പോൾ മുടി ചീകുന്നത് ശരിക്കും അരോചകമായിരിക്കും. അപ്പോൾ, ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം സംസാരിക്കാം.
തലയിലെ ഈ മുഖക്കുരു എന്താണ്? (തലയോട്ടിയിലെ മുഖക്കുരു)
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇവ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലോ മുടിയുടെ അരികിലോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന മുഖക്കുരുക്കളാണ്. നമ്മുടെ മുഖത്ത് മുഖക്കുരു വരുന്നതുപോലെ, തലയോട്ടിയിലെ രോമകൂപങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുമ്പോഴാണ് ഈ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നത്. അവ ചിലപ്പോൾ ചൊറിച്ചിലും ചിലപ്പോൾ വേദനയും ഉണ്ടാക്കാം.
മുഖക്കുരുവിനും തലയോട്ടിയിലെ മുഖക്കുരുവിനും ഇടയിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
നല്ല ചോദ്യം! നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഇടയ്ക്കിടെ ഒന്നോ രണ്ടോ മുഖക്കുരു വരാറുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ഒരു ചെറിയ മുഴയാണ് മുഖക്കുരു . അവ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ നിറമായിരിക്കാം, പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ വീർത്തിരിക്കാം. ഇടയ്ക്കിടെ ഒന്നോ രണ്ടോ മുഖക്കുരു വരുന്നു എന്നതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ മുഖക്കുരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. മുഖക്കുരു ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ്. ഇത് ദീർഘകാലത്തേക്കുള്ളതായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായി ചികിത്സിച്ചാൽ കാലക്രമേണ അത് മാറാം. അതിനാൽ, മുഖക്കുരു മുഖക്കുരു എന്ന അവസ്ഥയുടെ ഒരു ലക്ഷണം മാത്രമാണ്.
തലയിൽ മുഖക്കുരു എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?
തലയോട്ടിയിലെ മുഖക്കുരു നമ്മുടെ മുഖത്തും നെഞ്ചിലും പുറകിലും ഉണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു പോലെ സാധാരണമല്ല. ശരാശരി, 11 നും 30 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ ഏകദേശം 80% പേർക്കും മുഖക്കുരു പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തലയോട്ടിയിലെ മുഖക്കുരുവിന് പ്രത്യേക പ്രായപരിധിയില്ല , മാത്രമല്ല മുതിർന്നവരിലും ഇത് കാണാൻ കഴിയും.
തലയിൽ മുഖക്കുരു വരാനുള്ള സാധ്യത ആർക്കാണ് കൂടുതൽ?
ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ശീലം നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ മുഖക്കുരു വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:
- നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും തൊപ്പികളും ഹെൽമെറ്റുകളും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരാളാണെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മുടി സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അമിതമായി എണ്ണമയമുള്ളതാണെങ്കിൽ .
- ദിവസം മുഴുവൻ എണ്ണമയമുള്ള വസ്തുക്കളുമായി ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഫ്രയറിനടുത്തുള്ള അടുക്കളയിൽ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ).
തലയിലെ മുഖക്കുരുവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
തലയിൽ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും:
- തലയോട്ടിയിലോ മുടിയുടെ അരികിലോ മുഖക്കുരു.
- വെളുത്ത, പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ (വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് ).
- വീർത്ത മുഖക്കുരു, വീക്കം (മുഖക്കുരു പാപ്പ്യൂളുകൾ) എന്നിവയോടൊപ്പം .
- ചർമ്മത്തിനുള്ളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന വലിയ, പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ സിസ്റ്റുകൾ (മുഖക്കുരു സിസ്റ്റുകൾ ) .
- വേദന, വേദന, അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ .
- മുഖക്കുരു ഒരിടത്ത് ചെറിയ കൂട്ടമായി രൂപം കൊള്ളുന്നു.
നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലെ മുഖക്കുരുവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നേരിയതോ, മിതമായതോ, കഠിനമോ ആകാം. നിങ്ങൾക്ക് തലയോട്ടിയിലെ കടുത്ത മുഖക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ, മുടി കൊഴിച്ചിലും മുഖക്കുരുവിന് ചുറ്റും പൊറ്റയും അനുഭവപ്പെടാം.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് തലയോട്ടിയിൽ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നത്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ രോമകൂപങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുമ്പോഴാണ് തലയോട്ടിയിൽ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നത്. നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് രോമങ്ങൾ പുറത്തുവരാൻ സഹായിക്കുന്ന ചെറിയ ദ്വാരങ്ങളാണ് ഈ ഫോളിക്കിളുകൾ. ഇവ അടഞ്ഞുപോകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:
- നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഷാംപൂ, ഹെയർ ജെൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഹെയർസ്പ്രേഅങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ കയറിക്കൂടും.
- ഫംഗസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ, യീസ്റ്റ്, മൈറ്റുകൾ തുടങ്ങിയ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ.
- വിയർപ്പ് , ചർമ്മത്തിലെ എണ്ണ, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ശേഖരണം.
- വളരെയധികം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറഞ്ഞ സെബം (നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന എണ്ണമയമുള്ള ഒരു പദാർത്ഥം).
ഇതിനുപുറമെ, മറ്റ് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം:
- ഹോർമോൺ അളവിൽ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ .
- തൊപ്പികൾ, ഹെൽമെറ്റുകൾ, ഹെഡ്ബാൻഡ്സ് തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളുടെ പതിവ് ഉപയോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഘർഷണം .
- സമ്മർദ്ദം .
- ഒരു ജനിതക സവിശേഷത .
- ചില മരുന്നുകളോടുള്ള പ്രതികരണം .
തലയിലെ മുഖക്കുരു മറ്റൊരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകുമോ?
അതെ, ചിലപ്പോൾ തലയിലെ മുഖക്കുരു മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ:
- പിലാർ സിസ്റ്റ് ( രോമക്കുടത്തിന്റെ വേരിനു ചുറ്റും വളരുന്ന ഒരു ട്യൂമർ).
- തലയോട്ടിയിലെ ഫോളികുലൈറ്റിസ് ( രോമകൂപത്തിലെ അണുബാധ).
- സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ( താരൻ പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥ).
- സ്ക്വാമസ് സെൽ കാർസിനോമ ( ഒരു തരം ത്വക്ക് കാൻസർ - പക്ഷേ ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്).
പ്രധാന കാര്യം, നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലെ മുഖക്കുരുവിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് കണ്ടെത്താനും ശരിയായ ചികിത്സ നൽകാനും കഴിയും എന്നതാണ്. അതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് മാത്രം വിഷമിക്കേണ്ട.
തലയോട്ടിയിലെ മുഖക്കുരു ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നോക്കിയും തലയോട്ടി പരിശോധിച്ചും തലയോട്ടിയിൽ മുഖക്കുരു ഉണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും.നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും മുഖക്കുരു പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടോ, നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദ നില എങ്ങനെയുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവമുണ്ടോ, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചർമ്മ, മുടി സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെ തുടങ്ങിയ ചോദ്യങ്ങൾ അവർ ചോദിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ തലയിൽ പെട്ടെന്ന് ധാരാളം മുഖക്കുരു വന്നാൽ, അതിന് മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണമുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധനയ്ക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം.
എന്റെ തലയിലെ ഈ മുഖക്കുരു എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
നിങ്ങളുടെ രോമകൂപങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നതിന്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് തലയോട്ടിയിലെ മുഖക്കുരുവിനുള്ള ചികിത്സ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു .
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നേരിയതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ഇവ പരീക്ഷിക്കാം:
- അമിതമായി എണ്ണമയമുള്ളതോ, എണ്ണ അവശിഷ്ടങ്ങൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്നതോ, മുടിയിൽ എണ്ണ പുരട്ടുന്നതോ ആയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക .
- നിങ്ങളുടെ മുടി പതിവായി കഴുകുക , പ്രത്യേകിച്ച് വിയർപ്പിന് ശേഷം.
- ഇറുകിയ ഹെഡ്ബാൻഡുകളോ തൊപ്പികളോ ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക . നിങ്ങൾ ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ളതും തലയ്ക്ക് ശരിയായി യോജിക്കുന്നതുമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായ, മിതമായ അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ തല മുഖക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:
- ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുകയോ വാമൊഴിയായി എടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ രോമകൂപങ്ങളിൽ നിന്ന് ബാക്ടീരിയകളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
- ഫോളികുലൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ ടോപ്പിക്കൽ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- തലയോട്ടിയിലെ ദീർഘകാല മുഖക്കുരുവിന് ചികിത്സിക്കാൻ ഓറൽ ഐസോട്രെറ്റിനോയിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു .
- ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഓറൽ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ .
ഒരു ലോഷൻ പോലെ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടാവുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഓറൽ മരുന്നുകൾ വായിലൂടെ കഴിക്കണം. ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, അതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക . കൂടാതെ, നിങ്ങൾ നിലവിൽ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെന്റുകളെയും മരുന്നുകളെയും കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് പറയുക, കാരണം ചില മരുന്നുകൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല (മരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ).
തലയോട്ടിയിലെ മുഖക്കുരുവിന് ഏത് തരം ഷാംപൂ ആണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?
തലയോട്ടിയിലെ മുഖക്കുരു ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി തരം ഷാംപൂകൾ, സോപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുടി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇവയിൽ ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം:
- ആന്റിബാക്ടീരിയൽ സോപ്പുകൾ .
- താരന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഷാംപൂകളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, സെലിനിയം സൾഫൈഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് .
- കെറ്റോകോണസോൾ അല്ലെങ്കിൽ സിക്ലോപിറോക്സ് അടങ്ങിയ ആന്റിഫംഗലുകൾ പോലുള്ളവ .
- ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് .
- എണ്ണ രഹിത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ .
- സാലിസിലിക് ആസിഡ് .
എന്റെ തലയിൽ മുഖക്കുരു പൊട്ടിക്കാൻ കഴിയുമോ?
അയ്യോ വേണ്ട! തലയിൽ മുഖക്കുരു വരരുത് . ശരീരത്തിൽ മുഖക്കുരു വരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, പക്ഷേ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. ഇത് കൂടുതൽ മുഖക്കുരു, വടുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും . പകരം, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, എണ്ണ രഹിത ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുക, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ക്രമേണ അപ്രത്യക്ഷമാകും.
ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം എത്ര വേഗത്തിൽ എനിക്ക് സുഖം തോന്നും?
നിങ്ങളും ഡോക്ടറും ഒരുമിച്ച് തലയോട്ടിയിലെ മുഖക്കുരുവിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തി ചികിത്സ ആരംഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലെ മുഖക്കുരു മാറാൻ ഏകദേശം ആറ് ആഴ്ച എടുത്തേക്കാം . എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സ ആരംഭിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരുവിന് കാരണമായ മുടി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർത്തിയതിന് ശേഷം ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചില പുരോഗതി കാണാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം . ഉദാഹരണത്തിന്, ചൊറിച്ചിൽ കുറവോ പുതിയ മുഖക്കുരു കുറവോ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിഞ്ഞേക്കാം. ആറ് ആഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു മാറിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, വീണ്ടും ഡോക്ടറെ കാണുക.
തലയിൽ മുഖക്കുരു വരുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?
തലയിൽ മുഖക്കുരു വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാവുന്നതാണ്:
- ദിവസവും അല്ലെങ്കിൽ തലയോട്ടി എണ്ണമയമുള്ളതായി മാറുമ്പോഴെല്ലാം, പ്രത്യേകിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്തതിനു ശേഷമോ വിയർത്തതിനു ശേഷമോ മുടി കഴുകുക .
- എണ്ണമയമില്ലാത്തത്, കോമഡോജെനിക് അല്ലാത്തത്, മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കാത്തത് എന്നിങ്ങനെ ലേബൽ ചെയ്തിട്ടുള്ള മുടി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ മുടിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന വസ്തുക്കൾ, തൊപ്പികൾ, തലയിണ കവറുകൾ എന്നിവ പതിവായി കഴുകുക , കാരണം അവയിൽ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം.
- നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യൽ .
- ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
എന്റെ തലയിൽ മുഖക്കുരു വന്നാൽ ഞാൻ എന്ത് പ്രതീക്ഷിക്കണം?
തലയോട്ടിയിലെ മുഖക്കുരു ഒരു താൽക്കാലിക പ്രശ്നമോ ദീർഘകാല അവസ്ഥയോ ആകാം, അത് കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു . കാരണം കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. ചിലപ്പോൾ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലെ മുഖക്കുരു എടുക്കരുത് . അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അവ പൊട്ടുന്നതിനും, സ്രവിക്കുന്നതിനും, രക്തസ്രാവത്തിനും കാരണമാകും. ഇത് വേദന, വടുക്കൾ, അണുബാധ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മായ്ക്കാൻ ആറ് ആഴ്ച വരെ എടുത്തേക്കാം.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക:
- നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു കൂടുതൽ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ .
- ആറ് ആഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും ചർമ്മത്തിൽ പുരോഗതിയില്ലെങ്കിൽ .
- കഠിനമായ വേദനയോ വീക്കമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
- നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ.
എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?
- ചികിത്സയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
- ഏത് തരം ഷാംപൂ ആണ് നിങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് ?
- എന്റെ മുഖക്കുരു വീണ്ടും വന്നാൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം ?
- എന്റെ തലയോട്ടിയിലെ മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുണ്ടോ ?
തലയോട്ടിയിലെ മുഖക്കുരു നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ദിനചര്യയ്ക്ക് ഒരു വെല്ലുവിളിയായേക്കാം. നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നുണ്ടോ അതോ എന്തെങ്കിലും അടിസ്ഥാന കാരണമുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് നേരിയ മുഖക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും അവയോട് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെയും ഒരു ജേണൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് സഹായകരമാകും. മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലെ മുഖക്കുരു കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും സുഖവും അനുഭവപ്പെടും.
ഒരു സംഗ്രഹമായി ഓർമ്മിക്കുക (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)
തലയിലെ മുഖക്കുരു അരോചകമാണെങ്കിലും, അതിന് കാരണങ്ങളും ചികിത്സകളും ഉണ്ട്.
- ശുചിത്വം പ്രധാനമാണ്: മുടിയും തലയോട്ടിയും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. വിയർത്തതിനുശേഷം ഉടൻ കഴുകുക.
- ശരിയായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കുന്ന എണ്ണ രഹിതവും കോമഡോജെനിക് അല്ലാത്തതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- മുഖക്കുരു പൊട്ടിക്കരുത്: ഇത് അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
- വൈദ്യോപദേശം തേടുക: പ്രശ്നം വഷളാകുകയോ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം മെച്ചപ്പെടാതിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ചികിത്സ നൽകും.
- ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക: ചികിത്സകൾ ഫലം കാണിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം.
അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് സമാനമായ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ഈ കാര്യങ്ങൾ ചിന്തിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടാൻ മറക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്!
` തലയോട്ടിയിലെ മുഖക്കുരു, തലയിലെ മുഖക്കുരു, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, മുഖക്കുരു ചികിത്സ, മുഖക്കുരു പ്രതിരോധം, മുടി സംരക്ഷണം, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക