നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചെറിയ കുമിളകൾ ഉണ്ടോ? ഈ "ഫംഗൽ മുഖക്കുരു" യെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നെഞ്ച്, പുറം, കഴുത്ത് എന്നിവിടങ്ങളിൽ പെട്ടെന്ന് ചെറിയ ചുവന്ന മുഴകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും അവ വളരെയധികം ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഇവ സാധാരണ മുഖക്കുരു മാത്രമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കാം, പക്ഷേ അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒന്നായിരിക്കാം. ഇന്ന്, പലർക്കും അറിയാത്ത, എന്നാൽ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു ചർമ്മ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്. അതാണ് "ഫംഗൽ മുഖക്കുരു."

"ഫംഗൽ മുഖക്കുരു" എന്താണ്? ഇത് സാധാരണ മുഖക്കുരുവിന് (`മുഖക്കുരു വൾഗാരിസ്`) തുല്യമല്ലേ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, "ഫംഗസ് മുഖക്കുരു" എന്നത് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെ രോമകൂപങ്ങളിൽ (രോമങ്ങൾ പുറത്തുവരുന്ന ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾ) ഒരു ഫംഗസ് (`ഫംഗസ്`) പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അണുബാധയാണ്. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ `മലസീസിയ ഫോളികുലൈറ്റിസ്` അല്ലെങ്കിൽ `പിറ്റിറോസ്പോറം ഫോളികുലൈറ്റിസ്` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിന് കാരണമാകുന്ന തരം ഫംഗസ് `മലസീസിയ` എന്ന യീസ്റ്റ് ആണ്. ശരി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് ഇത് സാധാരണ മുഖക്കുരുവിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നാണ്. പലരും ഈ രണ്ടും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. നമ്മുടെ രോമകൂപങ്ങൾ ബാക്ടീരിയ, എണ്ണ, ചത്ത ചർമ്മകോശങ്ങൾ എന്നിവയാൽ അടഞ്ഞുപോകുമ്പോഴാണ് സാധാരണ മുഖക്കുരു (`മുഖക്കുരു വൾഗാരിസ്`) ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, "ഫംഗസ് മുഖക്കുരു" ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധയാണ്. പ്രധാന വ്യത്യാസം, "ഫംഗസ് മുഖക്കുരു" കാരണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന കുമിളകൾ പലപ്പോഴും ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. സാധാരണ മുഖക്കുരു അപൂർവ്വമായി ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഈ മുഴകൾ ചെറിയ, ചുവന്ന മുഴകളാണ് (പപ്പ്യൂളുകൾ). ചിലപ്പോൾ അവ വലുതാകുകയും വെളുത്തതോ മഞ്ഞയോ പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ മുഴകളായി (പസ്റ്റ്യൂളുകൾ) മാറുകയും ചെയ്യും. ഇവ ഒരേസമയം കൂട്ടമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ചികിത്സകൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചിലപ്പോൾ രണ്ട് തരത്തിലുള്ള മുഖക്കുരുവും ഒരുമിച്ച് ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ ഏതാണ് ഏതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ആർക്കാണ് "ഫംഗൽ മുഖക്കുരു" ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

വാസ്തവത്തിൽ, ആർക്കും ഇത് ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറുപ്പക്കാരായ ആൺകുട്ടികളിലും ചെറുപ്പക്കാരായ പുരുഷന്മാരിലും (സാധാരണയായി എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ളവർ) ഇത് സാധാരണമാണ് . കാരണം, `മലസീസിയ` (മലസീസിയ) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ യീസ്റ്റ് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ നന്നായി വളരുന്നു. കൂടാതെ, ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതും വിയർക്കുന്നതുമായ ചർമ്മത്തിൽ ഈ യീസ്റ്റ് വളരെ വേഗത്തിൽ പടരുന്നു. അതിനാൽ, നമ്മുടേത് പോലുള്ള ചൂടുള്ളതും വിയർക്കുന്നതുമായ രാജ്യങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. മറ്റ് നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങളുണ്ട്:

• ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ കാലാവസ്ഥയുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവർക്ക്.
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായ ആളുകൾക്ക് (ഉദാ: ചില രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ കാരണം).
• മറ്റ് ഫംഗസ് അണുബാധകൾ ഉള്ള ആളുകൾ. ഉദാഹരണത്തിന്, സെബോറെഹിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്- നിങ്ങൾക്ക് താരൻ അല്ലെങ്കിൽ `ടീന വെർസികളർ` (നമ്മൾ "റിംഗ്‌വോം" എന്നും വിളിക്കുന്ന ഒരു ചർമ്മരോഗം) പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയുണ്ടെങ്കിൽ.
• ധാരാളം വിയർക്കുന്നവർക്ക് (ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ്).
• എണ്ണമയമുള്ള മോയ്‌സ്ചുറൈസറുകളും സൺസ്‌ക്രീനുകളും പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക്.
• ദീർഘകാലമായി ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ "ഫംഗസ് മുഖക്കുരു" ഉണ്ടാകുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മുടെയെല്ലാം ചർമ്മത്തിൽ സ്വാഭാവികമായും ചെറിയ അളവിൽ 'മലസീസിയ' എന്ന യീസ്റ്റ് കാണപ്പെടുന്നു. അത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ രോമകൂപങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴോ, അവ തടസ്സപ്പെടുകയും ഈ യീസ്റ്റ് വളരെയധികം വളരുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നത്. രോമകൂപങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്:

• ചർമ്മം തമ്മിലുള്ള സമ്പർക്കം വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ (ഉദാ. ഇറുകിയ വസ്ത്രം ധരിക്കൽ, ചില വ്യായാമങ്ങൾ).
• ചർമ്മം വളരെ നേരം ചൂടും ഈർപ്പവും ഉള്ളതാണെങ്കിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് വിയർപ്പിനു ശേഷം).
• രോമം നീക്കം ചെയ്യൽ രീതികൾ കാരണം. ഉദാഹരണത്തിന്, `ഷേവ് ചെയ്യുമ്പോൾ` (താടിയിൽ നിന്നോ മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്നോ രോമം നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ), `പ്ലക്കിംഗ്` (ട്വീസറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് രോമം നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ) അല്ലെങ്കിൽ `വാക്സിംഗ്` (വാക്സിംഗ് വഴി രോമം നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ).
• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിരന്തരം സ്പർശിക്കുകയും തിരുമ്മുകയും ചെയ്താൽ.
• നന്നായി പരിപാലിക്കാത്ത ഒരു ഹോട്ട് ടബ്ബോ വേൾപൂളോ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് വിയർക്കുമ്പോൾ.

കൂടാതെ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഉപയോഗം ഫംഗസ് മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യാം. കാരണം നമ്മുടെ ചർമ്മം നല്ല ബാക്ടീരിയകളുടെയും യീസ്റ്റിന്റെയും ആവാസ കേന്ദ്രമാണ്. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ചിലപ്പോൾ നല്ല ബാക്ടീരിയകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും യീസ്റ്റ് അനിയന്ത്രിതമായി വളരാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന രോഗങ്ങളോ മരുന്നുകളോ ശരീരത്തിന് യീസ്റ്റിന്റെ വളർച്ച നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. ഈ ഘടകങ്ങൾ ഫംഗസ് മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

"ഫംഗൽ മുഖക്കുരു" യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? നിങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയും?

ഫംഗസ് മുഖക്കുരു എന്നത് ഒരു അവസ്ഥയാണ്, പെട്ടെന്ന് ഒരു ചുണങ്ങു പോലെ നിരവധി ചെറിയ കുമിളകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ കുമിളകൾ ഒരേ വലുപ്പത്തിലും ആകൃതിയിലും കൂട്ടമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അവയെല്ലാം സാധാരണ മുഖക്കുരുവിന് തുല്യമല്ല. ചിലപ്പോൾ, ഓരോ കുമിളയ്ക്കും ചുറ്റും ഒരു ചുവന്ന ബോർഡറോ വളയമോ നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഇതുപോലെ തോന്നിയേക്കാം:

• കത്തുന്നു.
• കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ (`ഇച്ചിറിക്ക്`). ഇത് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്!
• ചിലപ്പോൾ അത് വേദനാജനകമാണ്.

ഈ കുമിളകൾ ചർമ്മത്തിൽ എവിടെയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാമെങ്കിലും, അവ മിക്കപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നത്:

• ചിൻ.
• നെഞ്ച്.
• നെറ്റി.
• കഴുത്ത്.
• മുകളിലെ കൈകൾ.
• തോളിൽ.
• മുകളിലെ പുറം.

ഇത് "ഫംഗൽ മുഖക്കുരു" ആണെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ എങ്ങനെ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കും?

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പ്രാഥമികാരോഗ്യ ഡോക്ടറെയോ ചർമ്മരോഗ വിദഗ്ദ്ധനെയോ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് പിറ്റിറോസ്പോറം ഫോളികുലൈറ്റിസ് ആണോ അതോ ഫംഗസ് മുഖക്കുരു ആണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യും:

• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും എത്ര കാലമായി അവ ഉണ്ടായിരുന്നു എന്നതുപോലുള്ള വിശദാംശങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവർ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കും.
• ചിലപ്പോൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ (ഒരു 'സ്കിൻ സാമ്പിൾ') എടുത്ത് ഒരു മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ പരിശോധിക്കാം. ഇത് പിന്നീട് ഫംഗസിന്റെ സാന്നിധ്യം കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം.
• `വുഡ്സ് ലാമ്പ്` എന്ന പ്രത്യേക ഉപകരണം കൂടി ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ഒരു ചെറിയ കറുത്ത ലൈറ്റ് പോലെയാണ്. ലൈറ്റ് ചർമ്മത്തിൽ പിടിക്കുമ്പോൾ, ഫംഗസ് ബാധിച്ച ഭാഗങ്ങൾ മഞ്ഞയോ പച്ചയോ ആയി തിളങ്ങുന്നു.

"ഫംഗൽ മുഖക്കുരുവിന്" എന്തൊക്കെയാണ് ചികിത്സകൾ?

ഓറൽ ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകളോ ടോപ്പിക്കൽ ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകളോ നിർദ്ദേശിച്ചാണ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ സാധാരണയായി മലസീസിയ ഫോളികുലൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കുന്നത്. ഓറൽ ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകളാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ. ഉദാഹരണത്തിന്:

• `ഫ്ലൂക്കോണസോൾ`
• `ഇട്രാകോണസോൾ`

പ്രാദേശിക ചികിത്സകളിൽ ആന്റിഫംഗൽ ക്രീമുകളോ ഷാംപൂകളോ ഉൾപ്പെടുന്നു . ഈ ഷാംപൂകൾ ഒരു ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് കൂടുതൽ ശക്തമായ ഷാംപൂ നിർദ്ദേശിക്കാം. ചിലപ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടർ വാക്കാലുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രാദേശിക ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണങ്ങൾ:

• `ഇക്കോണസോൾ` ക്രീം.
• കെറ്റോകോണസോൾ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ഷാംപൂ.
• ` സെലിനിയം സൾഫൈഡ് ഷാംപൂ ` - ഇത് താരന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഷാംപൂ ആണെങ്കിലും, ഇത് "ഫംഗസ് മുഖക്കുരുവിനും " ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മറ്റ് ചികിത്സകളോട് പ്രതികരിക്കാത്ത ഫംഗസ് മുഖക്കുരുവിന് "ഫോട്ടോഡൈനാമിക് തെറാപ്പി (PDT)" എന്ന ചികിത്സയും ചില പഠനങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചുവരികയാണ്. ദോഷകരമായ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു പ്രകാശവും ഒരു പ്രത്യേക മരുന്നും ("ഫോട്ടോസെൻസിറ്റൈസർ") സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഈ ചികിത്സകൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമോ?

ഓറൽ ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകൾ ചിലപ്പോൾ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും:

• അതിസാരം
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
• വയറുവേദന
• വളരെ അപൂർവ്വമായി, കരൾ തകരാറുകൾ സംഭവിക്കാം.

അതുകൊണ്ട്, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കൃത്യമായി, നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം.

"ഫംഗസ് മുഖക്കുരു" വീണ്ടും വരുന്നത് തടയാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

`പിറ്റിറോസ്പോറം ഫോളികുലൈറ്റിസ്` അല്ലെങ്കിൽ `ഫംഗസ് മുഖക്കുരു` ഉണ്ടാകുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ സഹായിക്കും:

• വ്യായാമം ചെയ്ത് വിയർത്തതിനുശേഷം, പെട്ടെന്ന് കുളിച്ച് വസ്ത്രം മാറ്റുക.
• രോമം നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ (ഷേവ് ചെയ്യൽ, പറിച്ചെടുക്കൽ, വാക്സിംഗ്) ചർമ്മത്തിന് പരിക്കേൽക്കാതിരിക്കാൻ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കുക .
• നിങ്ങൾ ഒരു ഹോട്ട് ടബ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നന്നായി പരിപാലിക്കുന്നതും വൃത്തിയുള്ളതുമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ നീന്തൽ വസ്ത്രം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, എല്ലായ്പ്പോഴും അത് നന്നായി കഴുകുക, പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക, തുടർന്ന് വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുക.
• പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുള്ളതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ ദിവസങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക . ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ വിയർപ്പ് തടഞ്ഞുനിർത്തുകയും ഫംഗസ് വളർച്ചയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി "ഫംഗസ് മുഖക്കുരു" ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ, ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

ഫംഗസ് മുഖക്കുരു ഭേദമായതിനുശേഷം അത് വീണ്ടും വരുമോ?

അതെ, അത് സത്യമാണ്. പ്രാദേശികവും വാമൊഴിയുമായ ആന്റിഫംഗൽ ചികിത്സകൾ സാധാരണയായി വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിജയകരമായ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷവും, ഫംഗസ് മുഖക്കുരു വീണ്ടും ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, ശുചിത്വ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഒരു ആന്റിഫംഗൽ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഫംഗസ് മുഖക്കുരു വീണ്ടും വരുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് ഉപദേശം നേടുക.

ഈ ചൊറിച്ചിലും പൊള്ളലും കുറയ്ക്കാൻ എനിക്ക് വീട്ടിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?

ഫംഗസ് മുഖക്കുരുവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും കുമിളകൾ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിച്ച് അനുമതി നേടിയ ശേഷമാണ് ഇവ ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ നല്ലത്.

• കുമിളകൾ ഉള്ള ഭാഗത്ത് ദിവസത്തിൽ പല തവണ ചൂടുള്ള കംപ്രസ്സുകൾ പുരട്ടുക. വൃത്തിയുള്ള ഒരു തുണി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കി, പിഴിഞ്ഞെടുത്ത്, കുറച്ച് മിനിറ്റ് ആ ഭാഗത്ത് പിടിക്കുക.
• രോമകൂപങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഒരു മാസത്തേക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഷേവ് ചെയ്യുക, ഇറുകിയ വസ്ത്രം ധരിക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്, അവ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, കാരണം ചിലപ്പോൾ ഇവ കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

അവസാനമായി, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, "ഫംഗൽ മുഖക്കുരു" അല്ലെങ്കിൽ `മലസീസിയ ഫോളികുലൈറ്റിസ്` നമ്മുടെ രോമകൂപങ്ങളിൽ വികസിക്കുന്ന ഒരു യീസ്റ്റ് അണുബാധയാണ്. ഇത് സാധാരണ മുഖക്കുരുവിൽ നിന്ന് (`മുഖക്കുരു വൾഗാരിസ്`) വ്യത്യസ്തമാണ്, കാരണം ഇത് ചെറിയ, ഏകീകൃത കുമിളകൾ കൂട്ടമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്ന ചെറിയ കുമിളകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് സാധാരണ മുഖക്കുരു അല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു `ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ` കാണണം. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നേടാനും ഏറ്റവും ഉചിതമായ ചികിത്സ നേടാനും കഴിയും. ആന്റിഫംഗൽ ചികിത്സകളും ശുചിത്വ മാറ്റങ്ങളും ഈ അവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കാനും അത് ആവർത്തിക്കുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും. അതിനാൽ, വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, പക്ഷേ അതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുകയും കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ നേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.