ശ്വസിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മാറാറുണ്ടോ? സൈനസ് ആർറിഥ്മിയയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങൾ നിശ്ചലനായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഹൃദയമിടിപ്പ് ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ അത് അൽപ്പം വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നതുപോലെയും, മറ്റു ചിലപ്പോൾ അത് അൽപ്പം മന്ദഗതിയിലാകുന്നതുപോലെയും തോന്നി. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു ദീർഘശ്വാസം എടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അൽപ്പം വർദ്ധിക്കുകയും പിന്നീട് സാവധാനം ശ്വസിക്കുമ്പോൾ വേഗത കുറയുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് "സൈനസ് അരിഹ്‌മിയ" എന്ന അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ പേര് കേട്ട് പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. കാരണം പേരിന്റെ "അരിഹ്‌മിയ" ഭാഗം, അതായത് "ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്", ഇത് ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗമാണെന്ന് പലരെയും ചിന്തിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ സത്യം വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണെന്നും അത് പലപ്പോഴും നല്ലതാണെന്നും നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും അതിനെ ഭയപ്പെടേണ്ടതുണ്ടോ എന്നും നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സൈനസ് അരിഹ്‌മിയ എന്താണ്?

ഹൃദയത്തിന്റെ താളത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഒരു ക്രമക്കേടാണ് സൈനസ് അരിഹ്‌മിയ. എന്നാൽ ഇത് മറ്റ് അപകടകരമായ ഹൃദയ അവസ്ഥകളെപ്പോലെയല്ല. ശ്വസിക്കുന്ന രീതിക്കനുസരിച്ച് ഹൃദയമിടിപ്പിനിടയിലുള്ള ഇടവേളയിൽ നേരിയ മാറ്റം വരുമ്പോഴാണ് ഏറ്റവും സാധാരണവും സാധാരണവുമായ തരം കാണപ്പെടുന്നത്.

ഇങ്ങനെ ചിന്തിച്ചു നോക്കൂ,

• നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ (പ്രചോദനം): നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ചെറുതായി വർദ്ധിക്കുന്നു.
• ശ്വാസം വിടുമ്പോൾ (ശ്വാസം വിടൽ): നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് വീണ്ടും അൽപ്പം കുറയുന്നു.

ഇത് ഒരു കാറിന്റെ ആക്സിലറേറ്ററിൽ പതുക്കെ ചവിട്ടി പിന്നീട് വിടുന്നത് പോലെയാണ്. ഇത് തികച്ചും സാധാരണവും ആരോഗ്യകരവുമാണ് . വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ആരോഗ്യകരമാണെന്നതിന്റെ ഒരു നല്ല സൂചനയാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയവും നാഡീവ്യവസ്ഥയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വളരെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഇസിജിയിൽ ഇത് കണ്ടാൽ, അദ്ദേഹം അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല.

മറ്റ് അപകടകരമായ ഹൃദയ താള പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇത് എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?

"അറിഥ്മിയ" എന്ന വാക്ക് കേൾക്കുമ്പോൾ പലരും ഭയപ്പെടുന്നു, കാരണം ആ പേരിൽ നിരവധി ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ അറിയപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ. എന്നാൽ സൈനസ് അരിഥ്മിയ തികച്ചും വ്യത്യസ്തവും നിരുപദ്രവകരവുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങളുടെ ഇസിജി നോക്കി ഒരു ഡോക്ടർക്ക് സൈനസ് അരിഥ്മിയയും മറ്റൊരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയും എളുപ്പത്തിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഈ വ്യത്യാസം നമുക്ക് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാം.

മനസ്സിലായോ, അല്ലേ? മറ്റ് അവസ്ഥകൾ ഗുരുതരമാണെങ്കിലും, ലക്ഷണങ്ങളുള്ളതും ചികിത്സ ആവശ്യമായി വരുന്നതുമാണെങ്കിലും, സൈനസ് അരിഹ്‌മിയ അതിലൊന്നല്ല.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ഈ സാഹചര്യം കാണാൻ ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ളത് ആരാണ്?

ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളിലും ഇത് ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികളിലും യുവാക്കളിലുമാണ് ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്. വാസ്തവത്തിൽ, കുട്ടികളുടെ ഇസിജികളിൽ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ഇത് പലപ്പോഴും കാണുന്നു.

കാരണം യുവാക്കളുടെയും കുട്ടികളുടെയും സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യൂഹം - ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വസനം തുടങ്ങിയ നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത കാര്യങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന സംവിധാനം - വളരെ സജീവമാണ്. ഇതിനർത്ഥം ശ്വസനത്തെയും ഹൃദയമിടിപ്പിനെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന നാഡികൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവും വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കുന്നതുമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് അവരുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിലെ ഈ വ്യത്യാസം നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയുന്നത്. പ്രായമാകുമ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി ക്രമേണ കുറയുന്നു.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ചെറുപ്പക്കാരും ആരോഗ്യവാന്മാരുമായ ഒരു വ്യക്തിയിൽ ഈ അവസ്ഥ കാണുന്നത് അവരുടെ ഹൃദയത്തിന് ഒരു പ്രശ്നവുമില്ലെന്നും അത് ആരോഗ്യകരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നുമാണ്.

സൈനസ് അരിഹ്‌മിയയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കാരണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർമാർ ഈ അവസ്ഥയെ പല പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കുന്നു. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

1. ശ്വസനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന തരം (റെസ്പിറേറ്ററി സൈനസ് ആർറിഥ്മിയ)

ഇതുവരെ നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും സാധാരണവും പൂർണ്ണമായും സാധാരണവുമായ തരമാണിത് . നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുന്നത് മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കുറച്ചുകൂടി ശാസ്ത്രീയമായി നോക്കിയാൽ, ഒരു ഇസിജിയിൽ ഒരു ഹൃദയമിടിപ്പിനും അടുത്തതിനും ഇടയിലുള്ള സമയത്തെ പിപി ഇടവേള എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഈ സമയം ഒന്നായിരിക്കണം. എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥയുള്ള ഒരാൾ ശ്വാസം വിടുമ്പോൾ, ഈ രണ്ട് സ്പന്ദനങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള സമയം 0.16 സെക്കൻഡിൽ കൂടുതൽ ആകാം. ഇസിജിയിലെ ഈ വ്യത്യാസം കാണുന്നതിലൂടെ ഡോക്ടർ ഇത് തിരിച്ചറിയുന്നു.

2. ശ്വസനവുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത തരം (നോൺറെസ്പിറേറ്ററി സൈനസ് ആർറിഥ്മിയ)

ഇത് അൽപ്പം അപൂർവമാണ്. ഈ തരത്തിലുള്ള ഇസിജി നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച സാധാരണ തരത്തിന് സമാനമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, ഇത് ശ്വസനം മൂലമല്ല സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് സാധാരണയായി മറ്റൊരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ മൂലമാണ് കാണപ്പെടുന്നത്.

• തലയ്‌ക്കോ കഴുത്തിനോ എന്തെങ്കിലും അപകടം.
• ഡിഗോക്സിൻ - ഡിജിടെക്®) പോലുള്ള ചില ഹൃദയ മരുന്നുകളുടെ അമിത അളവ്.
• മറ്റ് ഹൃദ്രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം.

ഇസിജി വഴി ഇത് കണ്ടെത്താമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും പരിശോധിച്ചുകൊണ്ട് മാത്രമേ ഡോക്ടർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു നിഗമനത്തിലെത്തുകയുള്ളൂ.

3. വെൻട്രിക്കുലോഫാസിക് സൈനസ് അരിഹ്‌മിയ

ഇസിജി പരിശോധനയിലൂടെ മാത്രം കണ്ടെത്താന്‍ കഴിയുന്ന സവിശേഷവും അപൂര്‍വവുമായ ഒരു തരം കൂടിയാണിത്. ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകള്‍ സഞ്ചരിക്കുന്നതില്‍ പ്രശ്‌നമുള്ളവരിലാണ് ഇത് പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന് തേർഡ്-ഡിഗ്രി എവി ബ്ലോക്ക്. ഇത് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇസിജി നോക്കി ഇത് നിങ്ങൾക്ക് വിശദീകരിക്കും.

ഇത് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം? ഇതിന് ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ?

മിക്കപ്പോഴും, സൈനസ് അരിഹ്‌മിയ യാദൃശ്ചികമായി കണ്ടെത്തുന്നതാണ്. മറ്റൊരു കാരണത്താൽ, ഒരുപക്ഷേ ഒരു പതിവ് മെഡിക്കൽ പരിശോധനയ്‌ക്കോ ശസ്ത്രക്രിയയ്‌ക്കോ മുമ്പായി നിങ്ങൾ നടത്തുന്ന ഒരു ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (EKG) പരിശോധനയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലും കൈകളിലും കാലുകളിലും ചെറിയ സ്റ്റിക്കറുകൾ ഒട്ടിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം രേഖപ്പെടുത്തുന്ന പരിശോധനയെയാണ് EKG എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഇനി ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യത്തിലേക്ക് വരാം: ഇതിന് ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ?

ശ്വസനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയായ റെസ്പിറേറ്ററി സൈനസ് അരിഹ്‌മിയയ്ക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത, കാരണം ഇത് ഒരു രോഗമല്ല.

മറ്റ് രണ്ട് തരം (നോൺറെസ്പിറേറ്ററി, വെൻട്രിക്കുലോഫാസിക്) ഉണ്ടെങ്കിലും, അവ സാധാരണയായി നേരിട്ട് ചികിത്സിക്കാറില്ല. പകരം, അവയ്ക്ക് കാരണമായ അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയെ (ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് അമിത അളവ് പോലുള്ളവ) ഡോക്ടർമാർ ചികിത്സിക്കുന്നു.

അപ്പോൾ ഇത് അപകടകരമാണോ? എനിക്ക് നെഞ്ചുവേദന വരുമോ?

എല്ലാവരുടെയും മനസ്സിലെ ഏറ്റവും വലിയ ചോദ്യമാണിത്. ഇസിജിയിൽ "ക്രമരഹിതം" എന്ന് എന്തെങ്കിലും കാണുമ്പോൾ തന്നെ നമ്മൾ ഭയപ്പെടും.

പക്ഷേ, ഇല്ല. റെസ്പിറേറ്ററി സൈനസ് അരിഹ്‌മിയ ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ആരോഗ്യമുള്ളതാണെന്നും, പരിസ്ഥിതിയുമായി നന്നായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടെന്നും, നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ഇത് ഒരു നല്ല സൂചനയാണ്. ഈ അവസ്ഥ തടയാൻ കഴിയില്ല, തടയേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം , സൈനസ് അരിഹ്‌മിയ നെഞ്ചുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകില്ല എന്നതാണ്. നെഞ്ചുവേദന, ശ്വാസതടസ്സം, ക്ഷീണം, തലകറക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് സൈനസ് അരിഹ്‌മിയ അല്ലാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആകാം. അതിനാൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ അവഗണിക്കരുത്. ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.

അതുകൊണ്ട്, അടുത്ത തവണ നിങ്ങളുടെ ഇസിജിയിൽ സൈനസ് അരിഹ്‌മിയ ഉണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ പറയുമ്പോൾ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു നല്ല വാർത്തയായിരിക്കാം അത്.