നിങ്ങളുടെ പേശികൾ പെട്ടെന്ന് വലിഞ്ഞു മുറുകുന്നുണ്ടോ? അവ വളയുന്നുണ്ടോ? നമുക്ക് സ്പാസ്റ്റിസിറ്റിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ഒരു കൈയോ കാലോ ചലിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് ഒരു പാറയിൽ തട്ടിയതുപോലെ വലിഞ്ഞു മുറുകുന്നത് പോലെ നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ തോന്നാറുണ്ടോ? അതോ വെറുതെ നിൽക്കുമ്പോൾ പോലും പേശികൾ വലിഞ്ഞു മുറുകുന്നതും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതും പോലെ തോന്നാറുണ്ടോ? പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്, പക്ഷേ അത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ല. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ സ്പാസ്റ്റിസിറ്റി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇന്ന് നമ്മൾ എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും വളരെ ലളിതമായി, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കും.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സ്പാസ്റ്റിസിറ്റി എന്താണ്?

നമ്മുടെ പേശികളുടെ ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഒരു തകരാറാണ് സ്പാസ്റ്റിസിറ്റി. ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മൾ സാധാരണയായി ഒരു കൈ വളയ്ക്കുമ്പോൾ, ഒരു കൂട്ടം പേശികൾ മുറുകുന്നു (സങ്കോചിക്കുന്നു), മറ്റേ കൂട്ടം പേശികൾ വിശ്രമിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു വലിവ് പോലെയാണ്; ഒരു വശം വലിക്കുമ്പോൾ, മറുവശം വിശ്രമിക്കണം. ഈ പ്രക്രിയ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നമ്മുടെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹമാണ്, അതായത് തലച്ചോറും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയും (സുഷുമ്‌നാ നിരയ്ക്കുള്ളിലെ നാഡി നാഡി) .

ഈ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ തകരാറിലായാൽ, ആ പേശികളിലേക്കുള്ള സിഗ്നൽ സംവിധാനം തകരാറിലാകുന്നു. അപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ ഒരു കൈ ചലിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ഇറുകിയിരിക്കേണ്ട പേശികളും അയഞ്ഞിരിക്കേണ്ട പേശികളും ഒരേ സമയം മുറുകുന്നു. ഇത് ചലനം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും പേശികളുടെ കാഠിന്യം ഉണ്ടാക്കുകയും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

ചിലർക്ക് ഈ അവസ്ഥ ലഘുവായിരിക്കാം, നേരിയ പേശി പിരിമുറുക്കം മാത്രം. മറ്റു ചിലർക്ക്, കൈകാലുകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത വിധം മുറുകി കഠിനമായ വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് ഇത് പുരോഗമിക്കാം.

സ്പാസ്റ്റിസിറ്റിയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം നമ്മുടെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിനുണ്ടാകുന്ന ചില നാശനഷ്ടങ്ങളാണ്, അതായത്, തലച്ചോറിനോ സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്കോ. ഈ തകരാറിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.

• സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്ക് പരിക്ക്: ഒരു അപകടം മൂലം നട്ടെല്ലിനുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം .
• മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്): നാഡി പോളകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന ഒരു രോഗം.
• സെറിബ്രൽ പാൾസി: കുട്ടിക്കാലത്ത് തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.
• പക്ഷാഘാതം: തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുന്നതിലൂടെ തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന നാശം.
• തലച്ചോറിനോ തലയ്ക്കോ ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്ക്: ഒരു അപകടത്തിൽ നിന്ന് തലയ്ക്കേറ്റ ആഘാതം.
• അമിയോട്രോഫിക് ലാറ്ററൽ സ്ക്ലിറോസിസ് (ALS): ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന നാഡീകോശങ്ങളെ ക്രമേണ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു രോഗം.
• മറ്റ് പല ജനിതക അവസ്ഥകൾ മൂലവും സ്പാസ്റ്റിസിറ്റി ഉണ്ടാകാം.

സ്പാസ്റ്റിസിറ്റി എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട് എന്നതാണ്. സ്പാസ്റ്റിസിറ്റി പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും വേദന കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗം ഒരു വ്യക്തിയുമായി മാത്രമല്ല, മൾട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി ഡോക്ടർമാരുടെ ഒരു ടീമുമായി പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണ്. ഈ ടീമിൽ ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്, ഒരു ഫിസിയാട്രിസ്റ്റ്, ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്, ഒരു ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.

ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ

ഇവയാണ് ആദ്യം ഉപയോഗിക്കേണ്ട ചികിത്സകൾ.

• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: ഇതിൽ പ്രധാനമായും പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ നടത്തത്തിലും നിൽക്കുന്നതിലും പരിശീലനം നൽകുന്നു.
• ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി: കൈകളിലെ പേശികളെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്, അതുവഴി വസ്ത്രം ധരിക്കൽ, കുളിപ്പിക്കൽ, പാചകം തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന ജോലികൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
• സ്പീച്ച് തെറാപ്പി: മുഖം, വായ, തൊണ്ട എന്നിവിടങ്ങളിലെ പേശികളെ സ്പാസ്റ്റിസിറ്റി ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, സംസാരിക്കുന്നതിനും വിഴുങ്ങുന്നതിനുമുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് മറികടക്കാൻ ഈ തെറാപ്പി നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• മരുന്നുകൾ: പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന മരുന്നുകളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, (ബാക്ലോഫെൻ), (ടിസാനിഡിൻ), (ഡയാസെപാം) പോലുള്ള മരുന്നുകൾ. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ ചിലപ്പോൾ മയക്കം, ബലഹീനത തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ , ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഈ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പ് ചികിത്സ

അതെ, നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുള്ള അതേ (ബോട്ടോക്സ്®) തന്നെയാണ് ഇത്. ഇത് ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക ചികിത്സ മാത്രമല്ല, സ്പാസ്റ്റിസിറ്റിക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു ചികിത്സ കൂടിയാണ്. നിങ്ങൾ ഇവിടെ ചെയ്യുന്നത് ഈ കുത്തിവയ്പ്പ് നേരിട്ട് ഇറുകിയ പേശികളിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുക എന്നതാണ്. അപ്പോൾ ആ പേശികൾ വിശ്രമിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലം ഏകദേശം 3 മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും.

ശസ്ത്രക്രിയ )

രോഗം കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകുമ്പോഴാണ് ഇവ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

• ഐടിബി തെറാപ്പി: വയറിലെ ചർമ്മത്തിനടിയിൽ ഒരു ചെറിയ പമ്പ് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ സ്ഥാപിക്കുന്നതാണ് ഇത്, ഇത് "(ബാക്ലോഫെൻ)" എന്ന മരുന്നിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഡോസ് നേരിട്ട് സുഷുമ്‌നാ നാഡികൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ദ്രാവകത്തിലേക്ക് പുറത്തുവിടുന്നു. വായിലൂടെ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറവാണ് ഇതിന്.
• സെലക്ടീവ് ഡോർസൽ റൈസോട്ടമി (SDR): ഇത് അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. ഇതിൽ, പ്രശ്നത്തിന് കാരണമാകുന്ന നാഡി വേരുകൾ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുത്ത് മുറിക്കുന്നു. ഇത് കാലിലെ കഠിനമായ കാഠിന്യം കുറയ്ക്കും.
• ഓർത്തോപീഡിക് സർജറി: സ്പാസ്റ്റിസിറ്റി കാരണം കൂടുതൽ കൂടുതൽ ദൃഢമാകുന്ന സന്ധികളുടെയും ടെൻഡോണുകളുടെയും പുനഃസ്ഥാപനത്തിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

മുമ്പ് യാതൊരു പ്രശ്‌നങ്ങളുമില്ലാതെ പെട്ടെന്ന് പേശികൾ മുറുക്കുന്നതും ഇഴയുന്നതും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് തലച്ചോറിനോ നട്ടെല്ലിനോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതിന്റെ ലക്ഷണമാകാം, അതിനാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.ആവശ്യമെങ്കിൽ അടിയന്തര ചികിത്സാ യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക.

നിങ്ങൾക്ക് സ്പാസ്റ്റിസിറ്റി ഉണ്ടെന്ന് ഇതിനകം തന്നെ അറിയാമെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക:

• കാഠിന്യവും മലബന്ധവും ദിവസം തോറും വർദ്ധിച്ചു വരികയാണെങ്കിൽ.
• വേദന വർദ്ധിച്ചാൽ.
• ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.