ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? നമുക്ക് സ്പൈറോമെട്രി പരിശോധനയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം! (സ്പൈറോമെട്രി)

നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, നെഞ്ചുവേദന, ശ്വാസംമുട്ടൽ, അല്ലെങ്കിൽ തുടർച്ചയായ ചുമ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയാൻ ഡോക്ടർ ഒരു പരിശോധന നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. അത്തരം സമയങ്ങളിൽ നടത്തുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ പരിശോധനകളിൽ ഒന്നാണ് സ്പൈറോമെട്രി. പേര് ഒരു വലിയ കാര്യമായി തോന്നാമെങ്കിലും, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ ലളിതവും വേദനാരഹിതവുമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സ്പൈറോമെട്രി എന്താണ്?

ഒരു കാറിന്റെ എഞ്ചിന്റെ പവർ പരിശോധിക്കുന്നത് പോലെ ഇതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. സ്പൈറോമെട്രി എന്നത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ "ശക്തി"യും പ്രവർത്തനവും അളക്കുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണ്. ഇതിനെ `പൾമണറി ഫംഗ്ഷൻ ടെസ്റ്റ്` (PFT) അല്ലെങ്കിൽ `ലംഗ് ഫംഗ്ഷൻ ടെസ്റ്റ്` എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ഈ പരിശോധന പ്രധാനമായും രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ അളക്കുന്നു:

1. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് ഒരേസമയം എത്ര വായു അകത്തേക്കും പുറത്തേക്കും കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും.

2. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് എത്ര വേഗത്തിൽ വായു പുറന്തള്ളാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം ആരോഗ്യകരമാണോ, നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും ബലഹീനതയോ രോഗമോ ഉണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ ഒരു ധാരണ ലഭിക്കാൻ ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കും.

ഈ സ്പൈറോമെട്രി പരിശോധന ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഒരു ഡോക്ടർ ഈ പരിശോധന നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ശ്വസന രോഗങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമെന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ആസ്ത്മ , സി‌ഒ‌പി‌ഡി (ക്രോണിക് ഒബ്‌സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ്) , പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് ഈ പരിശോധന പ്രത്യേകിച്ചും അത്യാവശ്യമാണ്.
• നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശ ശേഷി അളക്കുക: ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിന് ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയുന്ന പരമാവധി വായുവിന്റെ അളവ് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.
• ഒരു രോഗത്തിന്റെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ദീർഘകാല ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ, കാലക്രമേണ അത് മാറിയിട്ടുണ്ടോ, അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുകയാണോ അതോ വഷളാകുകയാണോ എന്ന് കാണാൻ ഈ പരിശോധന ഇടയ്ക്കിടെ നടത്തുന്നു.
• ചികിത്സയുടെ വിജയം പരിശോധിക്കുക: ഇൻഹേലർ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങൾ തുറക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും ചികിത്സ വിജയകരമാണോ എന്നും സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• വായുമാർഗങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ വായുമാർഗങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും ഇടുങ്ങിയതോ തടസ്സമോ ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് അപകടസാധ്യത വിലയിരുത്തുക: അനസ്തേഷ്യയ്ക്കിടയിലോ ശേഷമോ ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വിലയിരുത്തുന്നതിനായി ഈ പരിശോധന ചിലപ്പോൾ ഒരു പ്രധാന ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് നടത്താറുണ്ട്.

ഏതൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കാണ് ഡോക്ടർ ഈ പരിശോധന നിർദ്ദേശിക്കുക?

താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തുടർന്നും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു സ്പൈറോമെട്രി പരിശോധന നിർദ്ദേശിക്കും.

പരീക്ഷയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറെടുക്കുന്നത്?

പരിശോധനയിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന്, പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇത് മുൻകൂട്ടി നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കും.

• ശ്വസന മരുന്ന്:ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ ഇൻഹേലറുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പരിശോധനയ്ക്ക് കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് മുമ്പ് അവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനം അളക്കാൻ അനുവദിക്കും.
• വസ്ത്രം: ശരീരത്തിൽ ഇറുകിയതല്ലാത്ത, അയഞ്ഞതും സുഖപ്രദവുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളെ എളുപ്പത്തിലും ആഴത്തിലും ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കും.
• ഭക്ഷണം: പരിശോധനയ്ക്ക് കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മണിക്കൂറെങ്കിലും മുമ്പ് വയറു നിറയുന്ന വലിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്. വയറു നിറയെ ഡയഫ്രത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ശ്വസനരീതികളെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
• വ്യായാമം: പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും കഠിനമായ വ്യായാമം ചെയ്യരുത്.
• പുകവലി: നിങ്ങൾ പുകവലിക്കാരനാണെങ്കിൽ, പരിശോധനയ്ക്ക് കുറച്ച് മണിക്കൂർ മുമ്പ് പുകവലി ഒഴിവാക്കുക.

പരിശോധന എങ്ങനെയാണ് നടത്തുന്നത്? ഇത് ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമാണോ?

പേടിക്കേണ്ട കാര്യമൊന്നുമില്ല! വളരെ ലളിതമായ ഒരു പരീക്ഷണമാണിത്, ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ, ഏകദേശം 15-30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഇത് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും.

1. ഇരിക്കൽ: ആദ്യം, നിങ്ങൾ ഒരു കസേരയിൽ ശരിയായി ഇരിക്കും.

2. ഒരു മൂക്ക് ക്ലിപ്പ്: അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന് മുകളിൽ ഒരു ചെറിയ മൃദുവായ ക്ലിപ്പ് സ്ഥാപിക്കും. നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായിലൂടെ മാത്രമേ ശ്വസിക്കുന്നുള്ളൂ എന്ന് ഉറപ്പാക്കാനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

3. മൗത്ത്പീസ്: അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ വായിൽ `സ്പൈറോമീറ്റർ` എന്ന മെഷീനുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ട്യൂബ് (മൗത്ത്പീസ്) സ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും. വായു പുറത്തുപോകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ അത് ചുണ്ടുകൾ കൊണ്ട് മുറുകെ പിടിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

4. ഊതൽ: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം. പരിശോധന നടത്തുന്ന വ്യക്തി (ഡോക്ടർ, നഴ്‌സ്, അല്ലെങ്കിൽ റെസ്പിറേറ്ററി തെറാപ്പിസ്റ്റ്) നിങ്ങളോട് ഒരു ദീർഘശ്വാസം എടുക്കാനും ട്യൂബിലെ വായു പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകുന്നതുവരെ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിലും ശക്തമായും ഊതാനും നിർദ്ദേശിക്കും.

5. നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുക: ഏറ്റവും കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന്, ഈ പ്രക്രിയ കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും ആവർത്തിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഒരുപക്ഷേ രണ്ടാമത്തെ പടി

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളികൾ ഒരു മരുന്നിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർക്ക് പരിശോധിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ആദ്യ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇൻഹേലർ വഴി ഒരു ബ്രോങ്കോഡിലേറ്റർ നൽകും, തുടർന്ന് കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം രണ്ടാമത്തെ സ്പൈറോമെട്രി പരിശോധന നടത്തും. തുടർന്ന് ഫലങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യും. ആസ്ത്മ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് വളരെ സഹായകരമാകും.

ഇത് വേദനിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഇല്ല, സ്പൈറോമെട്രി പരിശോധന ഒട്ടും വേദനാജനകമല്ല.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ദീർഘമായി ശ്വാസം എടുക്കുകയും ശക്തമായി ഊതുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം തലകറക്കവും തലകറക്കവും അനുഭവപ്പെടാം. ഊതുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചുമയും ഉണ്ടാകാം . ഇവ തികച്ചും സാധാരണമാണ്. പരിശോധന കഴിഞ്ഞതിനുശേഷം ഈ അസ്വസ്ഥതകളെല്ലാം കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം മാറും. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, പരിശോധന നടത്തുന്ന വ്യക്തിയോട് ഒരു ചെറിയ ഇടവേള എടുക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടാം.

പ്രധാനം: നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഹൃദയാഘാതമോ മറ്റ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖമോ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഫലങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നത്?

പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർ അവയെ "സാധാരണ മൂല്യങ്ങളുമായി" താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. ഈ "സാധാരണ മൂല്യങ്ങൾ" ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. അവ നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ലിംഗഭേദം, ഉയരം, വംശം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

രണ്ട് പ്രധാന അളന്ന മൂല്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• നിർബന്ധിത വൈറ്റൽ കപ്പാസിറ്റി (FVC): നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ ശ്വാസം എടുത്ത് ശ്വാസകോശത്തിലെ മുഴുവൻ വായുവും ബലമായി പുറന്തള്ളുമ്പോൾ പുറന്തള്ളാൻ കഴിയുന്ന വായുവിന്റെ ആകെ അളവാണിത്.
• ഒരു സെക്കൻഡിൽ നിർബന്ധിത എക്സ്പിറേറ്ററി വോളിയം (FEV1): ശക്തിയായി ശ്വാസം വിടുമ്പോൾ ആദ്യ സെക്കൻഡിൽ പുറത്തുവിടാൻ കഴിയുന്ന വായുവിന്റെ അളവാണിത്.

സാധാരണയായി, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ `FEV1` മൂല്യം `FVC` മൂല്യത്തിന്റെ 80% ൽ കൂടുതലായിരിക്കണം. ഈ മൂല്യങ്ങളും അവ തമ്മിലുള്ള അനുപാതവും (`FEV1/FVC അനുപാതം`) വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നത്തിന്റെ തരം ഡോക്ടർക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.