നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോഴൊക്കെ സങ്കടമോ, ഏകാന്തതയോ, അമിതഭാരമോ തോന്നാറുണ്ടോ? അതോ ജീവിതത്തിൽ മടുപ്പ് തോന്നാറുണ്ടോ? ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പലരും പരിഹാരമായി 'പ്രകൃതിദത്ത'മോ 'ഹെർബൽ' ആയതോ ആയ എന്തെങ്കിലും തേടുന്നു. വിഷാദരോഗത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്നതായി പറയപ്പെടുന്ന "സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്" എന്ന ഔഷധസസ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. അപ്പോൾ ഇന്ന്, നമുക്ക് അത് നന്നായി അറിയാം. അത് കൃത്യമായി എന്താണ്, അത് എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്, അത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഒരു മഞ്ഞ പൂച്ചെടിയാണ്. ചില രാജ്യങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു കളയായി വളരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകൾ ഇത് വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള മരുന്നായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.
ഇവ സാധാരണയായി വിപണിയിൽ ഗുളികകളായോ, കാപ്സ്യൂളുകളായോ, ദ്രാവകരൂപത്തിലോ, ഉണക്കിയ ഔഷധങ്ങളായോ ലഭ്യമാണ്, ഇവ ചായയാക്കി കുടിക്കാം. എന്നാൽ ഇവിടെ പ്രധാന കാര്യം, നമ്മൾ ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങുന്ന സാധാരണ മരുന്നുകൾ പോലെയല്ല ഇവ എന്നതാണ്. ഇവയെ "ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതായത്, ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന കർശനമായ പരിശോധനയും നിയന്ത്രണവുമില്ലാതെയാണ് അവ വിപണിയിലെത്തുന്നത്. അതിനാൽ , അവയിലെ സജീവ ചേരുവകളുടെ അളവ് ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം.
ഇത് വിഷാദരോഗത്തിന് ശരിക്കും നല്ലതാണോ?
ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യം. സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ടിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം ഗവേഷണങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്.
ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ വിഷാദരോഗത്തിന് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചില ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളെപ്പോലെ തന്നെ ഫലപ്രദമാണ് സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് എന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
പക്ഷേ, നാണയത്തിന്റെ മറുവശവും നമ്മൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. രണ്ട് പ്രധാന പഠനങ്ങൾ സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് കടുത്ത വിഷാദരോഗത്തിന് ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ഒരു പ്ലാസിബോ ആണ്.
അതുകൊണ്ട് തന്നെ, നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തലത്തിലുള്ള വിഷാദമുണ്ടെന്ന് സ്വയം തീരുമാനിച്ച് ഇതിലേക്ക് തിരിയുന്നത് വളരെ അപകടകരമാണ്. നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുന്ന ഡോക്ടർ മാത്രമേ ആ തീരുമാനം എടുക്കാവൂ.
ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഉപയോഗിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഈ വസ്തുതകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഇത് ഒരു സാധാരണ മരുന്ന് പോലെയല്ല, കൂടാതെ ഇത് മറ്റ് മരുന്നുകളുമായും ഭക്ഷണങ്ങളുമായും അപകടകരമായി ഇടപഴകും.
| അപകടസാധ്യത അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നം | വിവരണവും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളും |
|---|---|
| മറ്റ് ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളോടൊപ്പം കഴിക്കൽ | ഇതാണ് ഏറ്റവും അപകടകരമായ കാര്യം. ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ (എസ്എസ്ആർഐ പോലുള്ളവ) ഉപയോഗിച്ച് സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഒരിക്കലും കഴിക്കരുത് . അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് തലച്ചോറിൽ സെറോടോണിന്റെ അമിതമായ അളവിന് കാരണമാകും, ഇത് സെറോടോണിൻ സിൻഡ്രോം എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം. |
| മറ്റ് മരുന്നുകളുമായുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ | സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റ് പല മരുന്നുകളുടെയും ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതായത് ആ മരുന്നുകളും പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല. ഉദാഹരണങ്ങൾ: - ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ - ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ - എച്ച്ഐവി മരുന്നുകൾ - അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കലിനു ശേഷമുള്ള നിരസിക്കൽ തടയുന്ന മരുന്നുകൾ - രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്ന മരുന്നുകൾ |
| ചില ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ | ടൈറാമിൻ എന്ന രാസവസ്തു അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് കഴിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്. ഇത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകും. ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: - പഴകിയ പാൽക്കട്ടകൾ - സോസേജുകൾ, ഹാം തുടങ്ങിയ ഉണക്കിയ മാംസങ്ങൾ - സോയ സോസ്, ടോഫു - ബിയറും വൈനും |
| ഫോട്ടോസെൻസിറ്റിവിറ്റി | പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വെളുത്ത ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് കഴിക്കുമ്പോൾ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ ചർമ്മം പൊള്ളുകയോ, ചുവപ്പായി മാറുകയോ, പൊള്ളലേറ്റ് വീഴുകയോ ചെയ്യാം. അതിനാൽ, വെയിലത്ത് പോകുകയാണെങ്കിൽ നന്നായി മൂടാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. |
മറ്റെന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?
അതെ, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് കഴിക്കുമ്പോൾ മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.
- ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി
- ഹൃദയമിടിപ്പ്
- അസ്വസ്ഥതയോ ഉത്കണ്ഠയോ അനുഭവപ്പെടുന്നു (ഉത്കണ്ഠ)
- ഉറക്കമില്ലായ്മ
- അതിസാരം
- ചർമ്മ തിണർപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ പോലുള്ള അലർജികൾ
- ക്ഷീണം തോന്നുന്നു
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഇന്റർനെറ്റിലോ പരസ്യങ്ങളിലോ "ഇത് എല്ലാ മാനസിക രോഗങ്ങളെയും സുഖപ്പെടുത്തുന്നു" എന്ന് പറയുന്ന എന്തെങ്കിലും കാണുന്നതുകൊണ്ട് മാത്രം ഇവ ഉപയോഗിക്കരുത് എന്നതാണ്. എല്ലായ്പ്പോഴും ശാസ്ത്രീയവും വിശ്വസനീയവുമായ വിവരങ്ങൾ തേടുക, ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി മാത്രം ചർച്ച ചെയ്യുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നേരിയ വിഷാദത്തിന് സഹായകമായേക്കാവുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, പക്ഷേ കഠിനമായ വിഷാദത്തിന് ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
- ഇതൊരു സാധാരണ സസ്യമല്ല. ഇതിൽ ശക്തമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഒരിക്കലും ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്.
- നിങ്ങൾ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ, ഹൃദയ മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് കഴിക്കുന്നത് അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറച്ചേക്കാം.
- ഒരു കാരണവശാലും, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളോടൊപ്പം സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് കഴിക്കരുത്. അത് ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം.
- നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദരോഗം ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുമായി അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ഉപദേശത്തിനായി എത്രയും വേഗം യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക