വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ ടെക്‌സ്റ്റ്'' ചെയ്യുന്ന ശീലമുണ്ടോ? (മൊബൈൽ ഉപകരണ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനം) ഈ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക!

നടക്കുമ്പോഴോ ബസിലോ ട്രെയിനിലോ പോകുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഫോണിൽ മെസ്സേജ് അയച്ചിട്ടുണ്ടോ? "ഓ, അതെന്താ, ഞാൻ മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് ചെയ്യും, അതും ചെയ്യും" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ നമ്മൾ മെസ്സേജ് ചെയ്യുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? ഇത് നമ്മൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും അപകടകരമാകുമോ? ഇന്ന് നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.

തലച്ചോറിന് ഒരേസമയം രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മൾ എത്ര ചെറുപ്പമായാലും എത്ര ബുദ്ധിമാനായാലും, നമ്മുടെ തലച്ചോറിന് മൾട്ടിടാസ്കിംഗ് ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണ് . ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, നിങ്ങൾ ഒരു ടെക്സ്റ്റ് ടൈപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ എന്താണ് എഴുതുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ കീബോർഡിൽ ചലിക്കുന്നത് കാണുന്നു, വരുന്ന സന്ദേശം വായിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്നും നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല.

ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ മൾട്ടിടാസ്കിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഈ മൾട്ടിടാസ്കിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരേസമയം വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള രണ്ട് ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു ജോലിക്ക് നിങ്ങൾ നൽകുന്ന ശ്രദ്ധ അനിവാര്യമായും കുറയുന്നു. ചിലർ പറയും, "എനിക്ക് കീപാഡ് നോക്കാതെ തന്നെ ടെക്‌സ്റ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയും." അത് ശരിയായിരിക്കാം. പക്ഷേ അങ്ങനെയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ഒരേസമയം രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒന്നിന് നൽകുന്ന ശ്രദ്ധ അനിവാര്യമായും കുറയുന്നു. ഇതിനെ ചിലപ്പോൾ (കോഗ്നിറ്റീവ് സ്വിച്ചിംഗ്) എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അതായത് തലച്ചോറ് ഒരു ജോലിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് വേഗത്തിൽ മാറുന്നു, എന്നാൽ ഒരേ സമയം രണ്ടും ഒരേ ശ്രദ്ധയോടെ ചെയ്യുന്നില്ല. ഒരേസമയം രണ്ട് വാഴപ്പഴം പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ രണ്ടും നിലത്തു വീഴുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.

മറ്റൊരു കാര്യം, നിങ്ങൾ ടെക്‌സ്റ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും നടക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ രാത്രിയിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് വീട്ടിലേക്ക് നടക്കുകയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അത്തരമൊരു സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കേണ്ടത് എത്ര പ്രധാനമാണ്, അല്ലേ? എന്നാൽ നിങ്ങൾ ടെക്‌സ്റ്റ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ പിന്തുടരുന്നുണ്ടോ അതോ ഒരു അപരിചിതൻ ഉണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകണമെന്നില്ല. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ റിയാക്ഷൻ ടൈമും വളരെയധികം കുറയുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ആരെങ്കിലും പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ വന്നാൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തടസ്സം ഉണ്ടായാൽ, നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പ്രതികരിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ് എന്നാണ്. നിങ്ങൾ വൈകി പ്രവർത്തിച്ചാൽ, അപകട സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ ടെക്സ്റ്റ് അയക്കുന്നതിൽ എന്താണ് തെറ്റ്?

നടക്കുമ്പോൾ ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യുന്നതിന്റെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ധാരണയുണ്ട്. നിങ്ങൾ റോഡരികിലെ ഒരു കുഴിയിൽ വീഴാം, നിങ്ങളുടെ മുന്നിലുള്ള ആരെയെങ്കിലും ഇടിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തടസ്സത്തിലോ തൂണിലോ ഇടിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കേൽക്കാം. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ 'ശ്രദ്ധ തൂണിൽ ഇടിക്കുന്നത്' ലോകത്ത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ചില രാജ്യങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യുന്നത് നിരോധിക്കുന്ന നിയമങ്ങൾ പോലും പാസാക്കിയിട്ടുണ്ട്, അത് അത്ര ഗുരുതരമാണ്. ഒന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ റോഡ് മുറിച്ചുകടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ ആണെങ്കിൽ, മറുവശത്ത് നിന്ന് വരുന്ന കാർ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടാം. അത് എത്ര അപകടകരമാണ്?

ഒരു ചെറിയ ഉദാഹരണം നോക്കാം?

കസുൻ തന്റെ സുഹൃത്തിന് ഒരു അടിയന്തര സന്ദേശം ടൈപ്പ് ചെയ്ത് തെരുവിലൂടെ നടക്കുകയാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അവൻ ചിന്തിക്കുന്നു, "ഞാൻ ചുറ്റും നോക്കുകയാണ്, ഞാൻ മെസ്സേജ് അയയ്ക്കുകയാണ്, എനിക്ക് കുഴപ്പമില്ല." എന്നാൽ പെട്ടെന്ന്, റോഡിലെ ഒരു ചെറിയ കല്ല് അവനെ തട്ടി വീഴ്ത്തി. അവന്റെ കൈയിലുള്ള ഫോണും വീഴുന്നു, അവന്റെ കാൽമുട്ടിന് ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റു. ഭാഗ്യവശാൽ, വലിയ പരിക്കുകളൊന്നും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. ഇത് ഒരു ചെറിയ കാര്യമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ ഇതുപോലുള്ള വീഴ്ചയിൽ കൈയോ കാലോ ഒടിഞ്ഞേക്കാം. കൂടാതെ, ഒരു വാഹനം വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, സാഹചര്യം എത്രത്തോളം അപകടകരമായിരിക്കുമായിരുന്നു?

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യുന്നത് മാരകമാണ്!

നടക്കുമ്പോൾ ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യുന്നത് വളരെ അപകടകരമാണെങ്കിൽ, വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യുന്നത് ആയിരം മടങ്ങ് അപകടകരമാണ് . വാസ്തവത്തിൽ, മദ്യപിച്ചോ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചോ വാഹനമോടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അപകടകരമാണെന്ന് ചില മെഡിക്കൽ ഗവേഷണങ്ങളും റോഡ് സുരക്ഷാ പഠനങ്ങളും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്! അത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. കാരണം നിങ്ങൾ ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളും മുഴുവൻ മനസ്സും നിങ്ങളുടെ ഫോണിലാണ്. നിങ്ങൾ റോഡിലേക്ക് നോക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ചുറ്റും നോക്കുന്നില്ല. കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നത് പോലും ഗുരുതരമായ അപകടത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഒരു വാഹനാപകടം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, പോലീസിനെപ്പോലുള്ള അധികാരികൾ അപകടത്തിന് മുമ്പുള്ള സെക്കൻഡുകളിലും മിനിറ്റുകളിലും ഡ്രൈവറുടെ ഫോണിലെ കോൾ റെക്കോർഡുകൾ, ടെക്സ്റ്റ് മെസേജ് ആക്റ്റിവിറ്റി എന്നിവ തീർച്ചയായും പരിശോധിക്കാറുണ്ട്. കാരണം, അശ്രദ്ധമായ ഡ്രൈവിംഗ് ആണ് പല അപകടങ്ങൾക്കും കാരണമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിയമം എന്താണ് പറയുന്നത്?

ശ്രീലങ്കയിൽ, വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, അതായത് കോളുകൾ ചെയ്യുന്നതും ടെക്‌സ്‌റ്റ് ചെയ്യുന്നതും നിയമം മൂലം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിൽ, പല രാജ്യങ്ങളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് അമേരിക്കയിലെ പല സംസ്ഥാനങ്ങളിലും, വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കുന്നത് നിയമം മൂലം പൂർണ്ണമായും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ, ലൈസൻസ് നേടിയ ഡ്രൈവർമാർക്ക് ഫോൺ ഉപയോഗിക്കാൻ തന്നെ അനുവാദമില്ല.

ടെക്സ്റ്റ് അയച്ച് വാഹനമോടിച്ച് പിടിക്കപ്പെട്ടാൽ പിഴ ഈടാക്കാം. മാത്രമല്ല, റോഡിൽ വഴിതെറ്റിപ്പോയാൽ, മറ്റ് വാഹനങ്ങൾക്ക് തടസ്സമുണ്ടാക്കിയാൽ, അല്ലെങ്കിൽ അപകടമുണ്ടാക്കിയാൽ, "അശ്രദ്ധമായ വാഹനമോടിക്കൽ" കുറ്റവും ചുമത്താം. അങ്ങനെ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് കനത്ത പിഴ ചുമത്താം, നിങ്ങളുടെ "ലൈസൻസ്" നഷ്ടപ്പെടാം, മാരകമായ ഒരു അപകടത്തിന് കാരണമായാൽ ജയിലിൽ പോകാനും സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ ഇത് ഒരു ഗെയിമല്ല.

അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇത് എങ്ങനെ ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കും?

ഇക്കാലത്ത് ടെക്സ്റ്റ് മെസേജുകൾ ഇല്ലാതെ ജീവിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. സുഹൃത്തുക്കൾക്കും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും ജോലിസ്ഥലത്തിനുപോലും ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യുന്നത് സാധാരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം നമ്മൾ എങ്ങനെ, എപ്പോൾ ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യണമെന്ന് നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ്. ശരിയായ സമയത്തും സ്ഥലത്തും നമ്മൾ ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ടെക്സ്റ്റ് ശീലം നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയെയും ജീവിതത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ ഫോൺ എപ്പോഴും എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ബാഗിലോ പഴ്സിലോ ഒരു ചെറിയ പോക്കറ്റിൽ വയ്ക്കുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് തിരയേണ്ടി വരില്ല.
• അടിയന്തിരമായി ഒരു സന്ദേശം അയയ്ക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിർത്തുക. നിങ്ങൾ തെരുവിലൂടെ നടക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു വാഹനം നിർത്തുക. നിങ്ങൾ വാഹനമോടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തെരുവിലെ സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്ത് കാർ നിർത്തി സന്ദേശം അയയ്ക്കുക. ഓടുമ്പോഴോ വാഹനമോടിക്കുമ്പോഴോ ഒരിക്കലും ഇവ ചെയ്യരുത്.
• നിങ്ങൾ ഒരു കാറിലോ മറ്റ് വാഹനത്തിലോ കയറുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ ഒരു ഓട്ടോമാറ്റിക് സന്ദേശം സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് വളരെ നന്നായിരിക്കും. അപ്പോൾ, ആരെങ്കിലും വിളിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ ഡ്രൈവ് ചെയ്യുകയാണെന്ന് പറയുന്ന ഒരു സന്ദേശം അവർക്ക് ലഭിക്കും, പിന്നീട് വിളിക്കും.
• പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു മീറ്റിംഗ്, പഠനം, അല്ലെങ്കിൽ വാഹനമോടിക്കൽ എന്നിങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഫോൺ സൈലന്റ് മോഡിൽ വയ്ക്കുകയോ ഓഫാക്കുകയോ ചെയ്യുക. അങ്ങനെ, കോളുകൾക്കും ടെക്സ്റ്റുകൾക്കും മറുപടി നൽകാനുള്ള പ്രലോഭനം കുറയും.
• നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ല വിധി ഉപയോഗിക്കുക . നിങ്ങൾക്കോ ​​മറ്റുള്ളവർക്കോ അപകടകരമല്ലാത്തപ്പോൾ മാത്രം ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യുക. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കാറിന്റെ ഡ്രൈവർ ടെക്സ്റ്റ് അയയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, മാന്യമായി അവരോട് നിർത്താൻ ആവശ്യപ്പെടുക. അല്ലെങ്കിൽ, ആ വ്യക്തിയോടൊപ്പം ഇനി യാത്ര ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയും പ്രധാനമാണ്.

നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം

അതുകൊണ്ട്, അവസാനമായി, എനിക്ക് നിങ്ങളോട് ഇത് പറയാനുണ്ട്. ടെക്‌സ്റ്റിംഗ് ഉം ഫോൺ ഉപയോഗവും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. പക്ഷേ, അതിന്റെ പേരിൽ അനാവശ്യമായ അപകടത്തിൽ പെടാൻ നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നമ്മുടെ തലച്ചോറിന് ഒരേസമയം രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മൾ റോഡിലായിരിക്കുമ്പോഴോ കാർ ഓടിക്കുമ്പോഴോ, നമുക്ക് വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, ഫോൺ മാറ്റിവെച്ച് നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ പൂർണ്ണ ശ്രദ്ധ നൽകുന്നതാണ് ബുദ്ധി.

ഓർക്കുക, ഒരു ടെക്സ്റ്റ് സന്ദേശമോ സോഷ്യൽ മീഡിയ അപ്‌ഡേറ്റോ പോലും നിങ്ങളുടെ ജീവനേക്കാൾ വിലപ്പെട്ടതല്ല.

ചിലപ്പോഴൊക്കെ നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയും മറ്റുള്ളവരുടെ സുരക്ഷയും നിങ്ങളുടെ കൈകളിലാണ്. അതിനാൽ, നമുക്ക് നമ്മുടെ ഫോണുകൾ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ ഉപയോഗിക്കാം.