നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കണ്ണാടിയിൽ നോക്കി പുഞ്ചിരിച്ചിട്ട് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ, "അയ്യോ, എന്റെ പല്ലുകൾ എന്തിനാണ് ഇങ്ങനെ വളഞ്ഞിരിക്കുന്നത്?" ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കിടയിൽ വലിയ വിടവുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ഒരുമിച്ച് ചേർന്നിരിക്കാം. ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ കാരണം ചിലർ പുഞ്ചിരിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരം നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ നേരെയാക്കാൻ സ്ഥാപിക്കുന്ന ഒരു വയർ ബാൻഡ് ആണ്, അല്ലെങ്കിൽ നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, 'പല്ലിന്റെ ബ്രേസുകൾ' ആണ്. ഇന്ന്, നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ബ്രേസുകൾ കൃത്യമായി എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ബ്രേസുകൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ നേരെയാക്കുകയും പല്ലുകളിലെ വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ്. ഇത് പരിഹരിക്കുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- വളഞ്ഞ പല്ലുകൾ
- തിങ്ങിനിറഞ്ഞ പല്ലുകൾ
- വിടർന്ന പല്ലുകൾ
- മുകളിലെ പല്ലുകളും കീഴ്പ്പല്ലുകളും പരസ്പരം ശരിയായി യോജിക്കാത്ത ഒരു അവസ്ഥയാണ് മാലോക്ലൂഷൻ.
സാധാരണയായി, കുട്ടികളും യുവാക്കളുമാണ് ഇവ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ പ്രായമായവരാണ് ഈ ചികിത്സ തേടുന്നത് വളരെ സാധാരണമായിരിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ലോകമെമ്പാടും ഈ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുന്നവരിൽ 20% പേർ മാത്രമാണ് 18 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവർ. മിക്കപ്പോഴും, പല്ലുകൾ നേരെയാക്കുന്നതിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ഡോക്ടർമാരാണ് ഈ ചികിത്സ നടത്തുന്നത്, അവരെ "ഓർത്തഡോണ്ടിസ്റ്റുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില ജനറൽ ദന്തഡോക്ടർമാരും ഈ സേവനം നൽകുന്നു.
ഈ ബ്രേസുകൾ എങ്ങനെയാണ് പല്ലുകൾ നേരെയാക്കുന്നത്?
ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്. പല്ലുകളിൽ ചെറിയ, ഏകീകൃത മർദ്ദം (ത്രസ്റ്റ്) പ്രയോഗിക്കുന്നു . നമ്മൾ എന്തെങ്കിലും പതുക്കെ തള്ളി ക്രമേണ ശരിയായ സ്ഥലത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നത് പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. അങ്ങനെയാണ്, കാലക്രമേണ, ഈ മർദ്ദം കാരണം പല്ലുകൾ സാവധാനത്തിലും സ്ഥിരമായും അവയുടെ ശരിയായ സ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങുന്നത്. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ബ്രേസുകളുടെ തരം അനുസരിച്ച് ഇത് സംഭവിക്കുന്ന രീതി അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ഏതൊക്കെ തരത്തിലുള്ള ബ്രേസുകളാണ് ഉള്ളത്?
പല്ല് നേരെയാക്കാൻ നിരവധി തരം ബ്രേസുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ തരം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന്റെ തരം, അതിന്റെ തീവ്രത, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനകൾ എന്നിങ്ങനെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.
| ബ്രേസ് തരം | ഒരു ലളിതമായ വിശദീകരണം |
|---|---|
| മെറ്റൽ ബ്രേസുകൾ | നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന ഏറ്റവും പരമ്പരാഗത തരം ഇതാണ്. സ്റ്റെയിൻലെസ് സ്റ്റീൽ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ചെറിയ ബ്രാക്കറ്റുകൾ ഓരോ പല്ലിലും ഓരോന്നായി ഒട്ടിച്ചിരിക്കുന്നു, അവയിലൂടെ ഒരു വയർ കടത്തിവിടുന്നു. ഈ വയർ ചെറിയ റബ്ബർ ബാൻഡുകൾ (ലിഗേച്ചറുകൾ) ഉപയോഗിച്ച് മുറുക്കിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പുഞ്ചിരിക്കുമ്പോൾ ഇവ ദൃശ്യമാകും. |
| സെറാമിക് ബ്രേസുകൾ | ഇവ ലോഹ വയറുകളുടെ അതേ രീതിയിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഫ്രെയിമുകളും വയറുകളും പല്ലുകളുടെ അതേ നിറമായതിനാൽ, അവ അത്ര വ്യക്തമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലോഹ വയറുകളേക്കാൾ അൽപ്പം വേഗത്തിൽ അവ പൊട്ടിപ്പോകും. |
| ഭാഷാ ബ്രേസുകൾ | ഇവ പരമ്പരാഗത ബ്രേസുകൾ പോലെയാണ്, പക്ഷേ അവ പല്ലിന്റെ പിൻഭാഗത്ത്, അതായത്, നാവ് ഉള്ള വശത്ത് ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ അവ പുറത്തു നിന്ന് ഒട്ടും ദൃശ്യമാകില്ല. |
| സ്വയം-ലിഗേറ്റിംഗ് ബ്രേസുകൾ | പുറമേ നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ ഒരു സാധാരണ ലോഹ വയർ പോലെയാണ് തോന്നുന്നത്. വ്യത്യാസം എന്തെന്നാൽ, ആ ചെറിയ റബ്ബർ ബാൻഡുകൾക്ക് പകരം, വയർ ഉറപ്പിച്ചു നിർത്താൻ ഒരു പ്രത്യേക ബിൽറ്റ്-ഇൻ സിസ്റ്റം ഉണ്ട്. |
| അലൈനറുകൾ മായ്‌ക്കുക | ഇതിനെ "അദൃശ്യ ബ്രേസുകൾ" എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇൻവിസലൈൻ® ഒരു ജനപ്രിയ ബ്രാൻഡാണ്. ബ്രേസുകൾക്ക് പകരം, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്കായി പ്രത്യേകം നിർമ്മിച്ച വ്യക്തമായ പ്ലാസ്റ്റിക് ട്രേകളുടെ ഒരു കൂട്ടം നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഓരോ രണ്ടാഴ്ച കൂടുമ്പോഴും നിങ്ങൾ അവ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇവ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അവ ദിവസത്തിൽ കുറഞ്ഞത് 22 മണിക്കൂറെങ്കിലും ധരിക്കണം. |
ഈ ചികിത്സയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പ്രായം ഏതാണ്?
വാസ്തവത്തിൽ, ഇതിന് പ്രായപരിധിയില്ല. എന്നാൽ സാധാരണയായി ഏറ്റവും നല്ല സമയം 9 നും 14 നും ഇടയിലുള്ള പ്രായമാണ്. കാരണം ആ സമയത്ത് താടിയെല്ലും മുഖത്തെ അസ്ഥികളും ഇപ്പോഴും വളരുന്നതിനാൽ അവ കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളതായിരിക്കും. അതിനാൽ, പല്ലുകൾ ചലിപ്പിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. മുതിർന്നവരിലും ഈ ചികിത്സ ഒരുപോലെ ഫലപ്രദമാണ്, പക്ഷേ ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ അൽപ്പം കൂടുതൽ സമയമെടുത്തേക്കാം.
ചുരുക്കത്തിൽ, ഏത് പ്രായത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് മനോഹരമായ ഒരു പുഞ്ചിരി നേടാൻ കഴിയും. ഇത് ഒരിക്കലും വൈകില്ല!
ബ്രേസുകൾ ഇട്ടതിനുശേഷം ഫലം കാണാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ശരാശരി, മുഴുവൻ ചികിത്സയും പൂർത്തിയാക്കാൻ ഏകദേശം രണ്ട് വർഷമെടുക്കും . എന്നിരുന്നാലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചിലർക്ക് 12 മാസത്തിനുള്ളിൽ ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും. മറ്റുള്ളവർക്ക് മൂന്ന് വർഷം വരെ എടുത്തേക്കാം.
ബ്രേസ് ഇടുമ്പോൾ വേദനയുണ്ടോ? ചെറിയ അസൗകര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ആദ്യത്തെ വയർ കയറ്റിയതിനുശേഷം കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ചെറിയ അസ്വസ്ഥതയും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. കൂടാതെ, ഡോക്ടർ വയർ മുറുക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദന ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ ഇത് അസഹനീയമായ വേദനയല്ല.
സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ആദ്യ ദിവസങ്ങളിലും വയർ മുറുകിയതിനു ശേഷവും താൽക്കാലിക വേദന.
- നാവിലോ, ചുണ്ടുകളിലോ, കവിളുകളുടെ ഉള്ളിലോ ഒരു ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
- താടിയെല്ല് വേദന.
- ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (പ്രത്യേകിച്ച് വയർ മുറുകിയ ശേഷം).
ഈ അസ്വസ്ഥതകളിൽ മിക്കതിനും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലളിതമായ വേദനസംഹാരി കഴിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇബുപ്രോഫെൻ (അഡ്വിൽ®) പോലുള്ള NSAID വേദനസംഹാരികൾ പല്ലുകളുടെ ചലനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ അവ ഒഴിവാക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, അസറ്റാമിനോഫെൻ (ടൈലനോൾ®) പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ബ്രേസ് ധരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വായുടെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?
ബ്രേസുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വായ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് അതിലും പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഭക്ഷണം ബ്രേസുകളിലും ബ്രേസുകളിലും കുടുങ്ങി പല്ല് പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടാൻ കാരണമാകും, ഇത് പല്ല് ക്ഷയത്തിനും മോണരോഗത്തിനും കാരണമാകും.
നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകും, പക്ഷേ പൊതുവേ, ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക:
- ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ടൂത്ത് പേസ്റ്റും മൃദുവായ ബ്രിസ്റ്റൽ ടൂത്ത് ബ്രഷും ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും പല്ല് നന്നായി തേക്കുക .
- ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും പല്ലുകൾക്കിടയിലും ബ്രേസുകൾക്ക് ചുറ്റുമായി ഫ്ലോസ് ചെയ്യുക . ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന പ്രത്യേക തരം ഫ്ലോസുകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
- ആൽക്കഹോൾ ഇല്ലാത്ത മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ വായ കഴുകുക.
- കട്ടിയുള്ളതും, പൊട്ടാവുന്നതും, ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- വയറുകൾ മുറുക്കുന്നതിനും അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നടത്തുന്നതിനും ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത തീയതികളിൽ ഡോക്ടറെ കാണുക.
കഴിക്കാൻ നല്ലതും ചീത്തയുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ
ബ്രേസുകൾ വെച്ചതിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളിൽ ലഘുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗം. അസ്വസ്ഥതകൾ മാറിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങാം. എന്നിരുന്നാലും, മുഴുവൻ ചികിത്സ കാലയളവിലും നിങ്ങൾ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ചില ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.
| കഴിക്കാൻ നല്ല കാര്യങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യകാലങ്ങളിൽ) | കഴിക്കാൻ നല്ലതല്ലാത്തതോ അപകടകരമോ ആയ കാര്യങ്ങൾ |
|---|---|
| പാസ്ത, നൂഡിൽസ് നന്നായി വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ ആവിയിൽ വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുട്ടകൾ തൈര്, കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്ത പാൽ സൂപ്പുകളുടെ തരങ്ങൾ മൃദുവായ പഴങ്ങൾ (വാഴപ്പഴം, പപ്പായ) ഓട്സ് | ടോഫി, ച്യൂയിംഗ് ഗം (പഞ്ചസാര) കശുവണ്ടി, നിലക്കടല തുടങ്ങിയ നട്സുകൾ പോപ്പ്കോൺ ഹയ്യ ബിസ്കറ്റ് ഐസ് ക്യൂബുകൾ ചവയ്ക്കുന്നു കാരറ്റ്, ആപ്പിൾ പോലുള്ള കട്ടിയുള്ള പച്ചക്കറികൾ/പഴങ്ങൾ (കഷണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്) കരിമ്പ് മരങ്ങൾ, വാരക മഡുലു |
ചികിത്സ അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും?
ബ്രേസുകൾ നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, പല്ലുകൾ പഴയ സ്ഥാനത്തേക്ക് തിരികെ നീങ്ങുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾ ഒരു റിട്ടൈനർ ധരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ തന്നെ ഉപയോഗിക്കണം. അപ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ മനോഹരമായ പുഞ്ചിരി നിലനിർത്താൻ കഴിയൂ.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- വളഞ്ഞ പല്ലുകൾ നേരെയാക്കുകയും മനോഹരവും ആരോഗ്യകരവുമായ പുഞ്ചിരി നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന വിജയകരമായ ഒരു ചികിത്സയാണ് ബ്രേസുകൾ.
- ഈ ചികിത്സ ഏത് പ്രായത്തിലും ചെയ്യാവുന്നതാണ്. പ്രായം ഒരു പ്രശ്നമല്ല.
- ചികിത്സയ്ക്കിടെ, നിങ്ങളുടെ വായുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടതുണ്ട്. പല്ല് നന്നായി തേയ്ക്കുകയും ഫ്ലോസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
- കട്ടിയുള്ളതും ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബ്രേസുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
- ആദ്യം ചെറിയ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ട. എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക.
- ചികിത്സ പൂർത്തിയായ ശേഷം, ഫലങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന റിടെയ്‌നർ കൃത്യമായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.