മുട്ടുവേദനയ്ക്കുള്ള തെസ്സാലി ടെസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായി പഠിക്കാം! (തെസ്സാലി ടെസ്റ്റ്)

ക്രിക്കറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ നെറ്റ്ബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് വളച്ചൊടിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ വെച്ച് വഴുതി വീണ് കാൽമുട്ടിന് ഗുരുതരമായി പരിക്കേറ്റ് വളയാനും നിവർത്തിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇത്തരം സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വേദന, വീക്കം, കാൽമുട്ടിൽ ഇറുകിയതായി തോന്നൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. ഇതുപോലുള്ള ഒരു സമയത്ത് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന് എന്താണ് പ്രശ്‌നമെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ തെസ്സാലി ടെസ്റ്റ് എന്ന ലളിതമായ ഒരു പരിശോധന നടത്തും. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഈ തെസ്സാലി ടെസ്റ്റ്?

നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിലെ തരുണാസ്ഥിയുടെ ഒരു ഭാഗമായ മെനിസ്കസിൽ കീറലോ വിള്ളലോ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപയോഗിക്കുന്ന വളരെ ലളിതമായ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധനയാണ് തെസ്സാലി പരിശോധന. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ (ഇൻ-ഓഫീസ് ഫിസിക്കൽ പരിശോധന) ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇതിന് ഫാൻസി മെഷീനുകളോ പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളോ ആവശ്യമില്ല.

ഈ പരിശോധനയിൽ, നിങ്ങളോട് ഒരു കാലിൽ നിൽക്കാനും, കാൽമുട്ട് ചെറുതായി വളയ്ക്കാനും, ശരീരം വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് വളയ്ക്കാനും ആവശ്യപ്പെടുന്നു. വീഴാതിരിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പിടിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് വേദനിക്കുന്നുണ്ടോ, വലിഞ്ഞു മുറുകുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വളയ്ക്കുമ്പോൾ 'ക്ലിക്ക്' ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടർ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുന്നു.

സാധാരണയായി, കാൽമുട്ട് വേദനയുമായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, തെസ്സാലി പരിശോധന ഒരു പ്രാഥമിക പരിശോധന എന്ന നിലയിലാണ് നടത്തുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മാത്രം രോഗനിർണയം പൂർത്തിയാക്കുന്നില്ല. ആശയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ``എക്സ്-റേ`` അല്ലെങ്കിൽ ``എംആർഐ`` സ്കാൻ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമായി വരും.

എനിക്ക് എപ്പോഴാണ് ഈ പരിശോധന നടത്തേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ മെനിസ്കസ് കീറിയതായി ഡോക്ടർ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഈ പരിശോധന നടത്തുന്നു. മെനിസ്കസ് ടിയർ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥ വളരെ സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അത്ലറ്റുകൾക്കിടയിൽ.

ഇനി ഈ മെനിസ്കസ് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. നമ്മുടെ കാൽമുട്ട് സന്ധിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. അതിനു മുകളിൽ തുടയുടെ അസ്ഥിയും അടിയിൽ ഷിൻ അസ്ഥിയും ഉണ്ട്. ഈ രണ്ട് അസ്ഥികളും കൂട്ടിയിടിക്കുന്നത് തടയാൻ, അതായത്, ഒരു കാറിലെ ഒരു "ഷോക്ക് അബ്സോർബർ" പോലെ, ഈ രണ്ട് അസ്ഥികൾക്കിടയിലുള്ള മധ്യത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന റബ്ബർ പോലുള്ള തരുണാസ്ഥിയുടെ ഒരു കഷണമാണ് മെനിസ്കസ്. നമ്മൾ ഓടുമ്പോഴും ചാടുമ്പോഴും നടക്കുമ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്ന ആഘാതം ആഗിരണം ചെയ്ത് സന്ധിയെ സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം.

കാൽമുട്ട് പെട്ടെന്ന് വളയുകയോ വീഴുകയോ അമിത സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാകുകയോ ചെയ്താൽ, ഉദാഹരണത്തിന് സ്പോർട്സ് സമയത്ത്, ഈ മെനിസ്കസ് കീറുകയോ പൊട്ടുകയോ ചെയ്യാം.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു തെസ്സാലി ടെസ്റ്റ് നടത്തും. ഇത് മെനിസ്കസിന് മാത്രമല്ല, കാൽമുട്ടിലെ ലിഗമെന്റുകൾക്കോ ​​മറ്റ് ടിഷ്യുകൾക്കോ ​​കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ധാരണ നൽകും.

ഈ പരിശോധന കൃത്യമായി എങ്ങനെ ചെയ്യും?

ഈ പരിശോധന വളരെ ലളിതമാണ്. ഇത് നടത്താനുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ ഇതാ. നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ മുന്നിലാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

1. എങ്ങനെ നിൽക്കണം: ആദ്യം, നിങ്ങളോട് ഒരു കാലിൽ നിൽക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടും. മറ്റേ കാൽ അല്പം ഉയർത്തി വയ്ക്കണം.

2. ഡോക്ടറുടെ പിന്തുണ: നിങ്ങൾക്ക് പേടിക്കാനൊന്നുമില്ല. നിങ്ങൾ വീഴാതിരിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കൈകളോ അരക്കെട്ടോ പിടിച്ചു നിർത്തും.

3. കാൽമുട്ട് വളയ്ക്കൽ: അടുത്തതായി, നിങ്ങളുടെ നിൽക്കുന്ന കാലിന്റെ കാൽമുട്ട് ചെറുതായി വളയ്ക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടും. ഏകദേശം 5 ഡിഗ്രി ചെറുതായി വളച്ചാണ് പരിശോധന നടത്തുന്നത്. തുടർന്ന്, വീണ്ടും 20 ഡിഗ്രി ചെറുതായി വളച്ചാണ് പരിശോധന നടത്തുന്നത്.

4. ശരീര ഭ്രമണം: ഇപ്പോഴാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം. ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പിടിച്ചുനിർത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നിൽക്കുന്ന കാൽ ഏകദേശം മൂന്ന് തവണ അകത്തേക്കും പുറത്തേക്കും തിരിക്കാൻ അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് പറയും. അതായത്, നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് പതുക്കെ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് തിരിക്കുക.

ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും , "വേദനയുണ്ടോ?", "അത് കുടുങ്ങിയതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?", "ഒരു പൊട്ടുന്ന ശബ്ദം കേട്ടോ?"അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിൽ സ്പർശിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായി തോന്നുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി പറയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

സാധാരണയായി, പരിക്കേറ്റ കാല് പരിശോധിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, പരിക്കില്ലാത്ത കാലിലും ഈ പരിശോധന നടത്തുന്നു. ഈ പരിശോധനയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യമുള്ള കാൽമുട്ട് എങ്ങനെ ചലിക്കുന്നുവെന്ന് ഡോക്ടർക്ക് ഒരു ധാരണ നൽകുന്നതിനുമാണിത്.

തെസ്സാലി ടെസ്റ്റും മക്മുറെ ടെസ്റ്റും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

കാൽമുട്ടിൽ മെനിസ്കസ് കീറൽ സംശയിക്കുമ്പോൾ നടത്തുന്ന മറ്റൊരു ജനപ്രിയ പരിശോധനയാണ് മക്മുറെ ടെസ്റ്റ്. രണ്ടിന്റെയും ഉദ്ദേശ്യം ഒന്നുതന്നെയാണെങ്കിലും, അവ നടത്തുന്ന രീതിയിൽ ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്.

ഈ രണ്ട് പരിശോധനകളിൽ ഏതാണ് നടത്തിയതെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് വേദനയുടെ കാരണം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്.

പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും?

ചികിത്സാ പ്രക്രിയയിലെ ആദ്യപടി മാത്രമാണ് തെസ്സാലി പരിശോധന. ഫലങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിന്റെ ഉൾഭാഗം കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കാണാൻ ഡോക്ടർ പലപ്പോഴും നിരവധി സ്കാനുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും.

ഇവയ്ക്ക് കാൽമുട്ടിന്റെ അസ്ഥികൾ, തരുണാസ്ഥി, ലിഗമെന്റുകൾ എന്നിവയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ കൃത്യമായി വിലയിരുത്താൻ കഴിയും. സാധാരണയായി നടത്തുന്ന പരിശോധനകൾ ഇവയാണ്:

• എക്സ്-റേ: അസ്ഥി ക്ഷതം പരിശോധിക്കുക.
• മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ): മെനിസ്കസ്, ലിഗമെന്റുകൾ പോലുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ കാണാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണിത്.
• അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ: ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇതും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

ചിലപ്പോൾ, അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനോ കേടായ ഭാഗങ്ങൾ നന്നാക്കുന്നതിനോ ഒരു കാൽമുട്ട് ആർത്രോസ്കോപ്പി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. കാൽമുട്ടിൽ വളരെ ചെറിയ ഒരു മുറിവുണ്ടാക്കി അതിലൂടെ ഒരു ക്യാമറ കയറ്റുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഇത് സാധാരണയായി ഒരു പ്രധാന ശസ്ത്രക്രിയയല്ല, നിങ്ങൾക്ക് അതേ ദിവസം തന്നെ വീട്ടിലേക്ക് പോകാവുന്ന ഒരു ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് നടപടിക്രമമാണിത്.

ഇതിൽ എന്തെങ്കിലും അപകടസാധ്യതയുണ്ടോ? ഫലങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നത്?

തെസ്സാലി പരിശോധനയിൽ വലിയ അപകടസാധ്യതകളൊന്നുമില്ല . പരിശോധനയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ മെനിസ്കസ് കീറിയാലും അത് അസഹനീയമായിരിക്കരുത്.

ഈ പരീക്ഷയുടെ ഫലങ്ങൾ ഒരു ഗണിത പ്രശ്നത്തിനുള്ള ഉത്തരം പോലെ ഒരു സംഖ്യയിൽ വരുന്നില്ല, പകരം, അത് 'അതെ' അല്ലെങ്കിൽ 'ഇല്ല' എന്ന ഉത്തരം പോലെയുള്ള ഒന്ന് നൽകുന്നു.

• പോസിറ്റീവ് (+): പരിശോധനയ്ക്കിടെ വേദന, കാഠിന്യം, അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടുന്ന ശബ്ദം എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, അത് 'പോസിറ്റീവ്' ഫലമാണ്. നിങ്ങളുടെ മെനിസ്കസിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിരിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
• നെഗറ്റീവ് (-): നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് 'നെഗറ്റീവ്' ഫലമാണ്.

എന്നാൽ ഓർക്കുക, തെസ്സാലി പരിശോധന മറ്റ് പരിശോധനകളെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ കൃത്യമാണെങ്കിലും, അത് 100% പൂർണമല്ലെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇതിനർത്ഥം ഫലം നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽപ്പോലും, കാൽമുട്ടിൽ മറ്റൊരു പ്രശ്നമോ, മെനിസ്കസിൽ ഒരു ചെറിയ വിള്ളലോ ഉണ്ടാകാം എന്നാണ് . അതുകൊണ്ടാണ് മിക്കവാറും എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഇതിനുശേഷം ഒരു എംആർഐ സ്കാൻ ചെയ്യുന്നത്.

എത്രയും വേഗം ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം?

നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് വേദനയോ വീക്കമോ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.

എന്നിരുന്നാലും, താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക:

• അസഹനീയമായ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ .
• വീക്കം വേഗത്തിൽ വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ .
• കാൽമുട്ട് നീലയോ പർപ്പിളോ ആയി മാറുന്നത് പോലെ നിറവ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് ഒട്ടും അനക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, സാധാരണ ചെയ്യുന്നതുപോലെ മടക്കാൻ പറ്റുന്നില്ലെങ്കിൽ കഷ്ടം.