ഇരട്ടകൾ ജനിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയുമ്പോൾ ആവേശത്തോടൊപ്പം അൽപ്പം ഭയവും തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം പെട്ടെന്ന് എങ്ങനെ മാറുമെന്ന് നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടാകില്ല. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾ ജനിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഈ യാത്രയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനുണ്ട്. ഇരട്ടകൾ ഇരട്ടി അനുഗ്രഹമാണ്, പക്ഷേ ഒറ്റ കുഞ്ഞിനെ ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കുറച്ച് അപകടസാധ്യതകൾ കൂടി അവർക്ക് ഉണ്ടാകാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.
വസ്തുത 1: നിങ്ങളുടെ 30-കളിലും 40-കളിലും ഇരട്ടകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
പ്രായമാകുന്തോറും ഗർഭധാരണ ശേഷി കുറയുമെന്ന് നമ്മൾ എല്ലാവരും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ആ പ്രായത്തിൽ ഇരട്ടകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, 25 വയസ്സിനു ശേഷം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ 30 വയസ്സിൽ, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രവും അണ്ഡോത്പാദനവും അത്ര പതിവായിരിക്കില്ല. അണ്ഡോത്പാദനം ക്രമരഹിതമാകുമ്പോൾ, ഒരേസമയം രണ്ട് അണ്ഡങ്ങൾ പുറത്തുവരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അപ്പോഴാണ് ചികിത്സയില്ലാതെ സ്വാഭാവികമായി ഇരട്ടകളെ ഗർഭം ധരിക്കാൻ കഴിയുക.
വസ്തുത 2: രണ്ട് കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ കൂടുതൽ ഫോളിക് ആസിഡ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ഇരട്ടകളെ ഗർഭം ധരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ ജനന വൈകല്യങ്ങൾ തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് പതിവിലും കൂടുതൽ ഫോളിക് ആസിഡ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു കുട്ടിയുള്ള ഗർഭിണിയായ അമ്മയ്ക്ക് പ്രതിദിനം 0.4 മില്ലിഗ്രാം ഫോളിക് ആസിഡ് ശുപാർശ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇരട്ടകളുള്ള അമ്മയ്ക്ക് ഏകദേശം 1 മില്ലിഗ്രാം ഫോളിക് ആസിഡ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഇത് സ്പൈന ബിഫിഡ പോലുള്ള ന്യൂറൽ ട്യൂബ് വൈകല്യങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഡോസേജിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യണം .
വസ്തുത 3: ഇരട്ട ഗർഭകാലത്ത് കൂടുതൽ ഡോക്ടർ സന്ദർശനങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.
ഇരട്ട ഗർഭധാരണത്തിന് സാധാരണ ഗർഭധാരണത്തേക്കാൾ അൽപ്പം കൂടുതൽ നിരീക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആശങ്കയല്ല, മറിച്ച് രണ്ട് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെയും സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചാണ്. ഒറ്റ കുഞ്ഞിനേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാനുകൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. രണ്ട് കുഞ്ഞുങ്ങളും ശരിയായി വികസിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
കൂടാതെ, പ്രസവത്തോട് അടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ക്ഷേമം ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ പരിശോധിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഇതിൽ നിങ്ങളെ ഒരു ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെയും പരമാവധി സുരക്ഷയ്ക്കായിട്ടാണ് ചെയ്യുന്നത്.
വസ്തുത 4: മോണിംഗ് സിക്ക്നസും മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളും കുറച്ചുകൂടി രൂക്ഷമായി അനുഭവപ്പെടാം.
ഹ്യൂമൻ കോറിയോണിക് ഗോണഡോട്രോപിൻ (hCG) എന്ന ഹോർമോണിന്റെ വർദ്ധനവ് മൂലമാണ് മോണിംഗ് സിക്ക്നസ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഗർഭകാലത്ത് ഈ ഹോർമോൺ വളരെ ഉയർന്നതാണ്. തൽഫലമായി, ഇരട്ടകളുടെ അമ്മമാർക്ക് ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ ഓക്കാനവും ഛർദ്ദിയും അനുഭവപ്പെടാം. നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ ഈ അസ്വസ്ഥത സാധാരണയായി 12-14 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ കുറയും.
മാത്രമല്ല, ഇരട്ടകളുടെ അമ്മമാർക്ക് സാധാരണ ഗർഭിണികളെ അപേക്ഷിച്ച് നടുവേദന, ഉറക്കമില്ലായ്മ, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ എന്നിവ കൂടുതലായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, അമ്മമാർക്ക് വിളർച്ചയ്ക്കും പ്രസവാനന്തര രക്തസ്രാവത്തിനും അല്പം സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
വസ്തുത 5: പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ പുള്ളി സാധാരണമാകാം.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പുള്ളി ഗർഭം അലസലിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. ഇരട്ട ഗർഭധാരണങ്ങളിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള പുള്ളി കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു, കാരണം ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യത അല്പം കൂടുതലാണ്.
പക്ഷേ ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും കാണുമ്പോൾ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ചെറിയ രക്തസ്രാവം മാത്രമേ ഉള്ളൂവെങ്കിൽ, അത് അത്ര ഗുരുതരമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, വയറുവേദന, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ, തുടർച്ചയായ രക്തസ്രാവം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണമാകാം. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം .
വസ്തുത 6: കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ആദ്യം ചലനങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടില്ല.
ഇരട്ടകൾ ജനിക്കുന്നത് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ചലനങ്ങൾ നേരത്തെ അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് പലരും കരുതുന്നു, പക്ഷേ അങ്ങനെയല്ല. സാധാരണയായി, 18 നും 20 നും ഇടയിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ഇരട്ടകൾ ജനിക്കുമ്പോഴും ആ സമയപരിധി മാറില്ല.
പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ ഗർഭധാരണമാണോ അല്ലയോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ ചലനം എങ്ങനെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. എന്നാൽ ആദ്യമായി, ഗ്യാസ് പോലുള്ള ഒന്നിൽ നിന്ന് വ്യത്യാസം തിരിച്ചറിയാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
വസ്തുത 7: ശരീരഭാരം സാധാരണ ഗർഭധാരണത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.
ഇത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. രണ്ട് കുഞ്ഞുങ്ങൾ, രണ്ട് പ്ലാസന്റകൾ, അധിക അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം എന്നിവയാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭാരം പതിവിലും കൂടുതൽ വർദ്ധിക്കും. കൂടാതെ, ഇരട്ടകളെ ഗർഭം ധരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കലോറി ആവശ്യമാണ്.
ശരാശരി, ഒരു കുഞ്ഞുള്ള അമ്മയ്ക്ക് ഏകദേശം 11-12 കിലോഗ്രാം (25 പൗണ്ട്) ഭാരം വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ, ഇരട്ടകളുള്ള അമ്മയ്ക്ക് ഏകദേശം 13-16 കിലോഗ്രാം (30-35 പൗണ്ട്) ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ വ്യക്തമായ ശുപാർശകൾ ഉണ്ട്.
| നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം (ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പ്) | ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ശരീരഭാരം |
|---|---|
| സാധാരണ ഭാരം | 17 - 24.5 കിലോ (37-54 പൗണ്ട്) |
| അമിതഭാരം | 14 - 22.5 കിലോ (31-50 പൗണ്ട്) |
| പൊണ്ണത്തടി | 11 - 19 കിലോ (25-42 പൗണ്ട്) |
എന്നാൽ ഇവ പൊതുവായ ശുപാർശകൾ മാത്രമാണ് . നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ എത്ര ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കണമെന്ന് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക .
വസ്തുത 8: ഗർഭകാലത്ത് ഗർഭകാല പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ഇരട്ടകളെ ഗർഭം ധരിക്കുമ്പോൾ ഗർഭകാല പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ അവസ്ഥ ചിലപ്പോൾ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരമുണ്ടാക്കുകയും സി-സെക്ഷൻ ആവശ്യമായി വരികയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ഇരട്ടകൾ സാധാരണയായി വളരെ വലിയ കുഞ്ഞുങ്ങളല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭാവി ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
വസ്തുത 9: പ്രീക്ലാമ്പ്സിയയുടെ വർദ്ധിച്ച സാധ്യത
പ്രീക്ലാമ്പ്സിയയുടെ കൃത്യമായ കാരണം അജ്ഞാതമാണ്, പക്ഷേ ഇരട്ടകളെ ഗർഭം ധരിക്കുന്ന ഗർഭിണികളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ, ചിലപ്പോൾ കൈകാലുകളുടെ വീക്കം എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. എക്ലാമ്പ്സിയ എന്ന അപകടകരമായ അവസ്ഥയുടെ മുന്നോടിയാണിത്. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം പരിശോധിക്കുകയും ഓരോ സന്ദർശനത്തിലും മൂത്ര സാമ്പിൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്.
വസ്തുത 10: പ്രസവം അകാല ജനനം ആയിരിക്കാം.
ഇരട്ടകളുള്ള മിക്ക അമ്മമാരും 36-37 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പ്രസവിക്കുന്നു. ഒരു സാധാരണ ഗർഭധാരണം 40 ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ചിലപ്പോൾ ഇത് അതിലും നേരത്തെയാകാം.
34 ആഴ്ച കഴിഞ്ഞാണ് കുഞ്ഞുങ്ങൾ ജനിക്കുന്നതെങ്കിൽ വലിയ പ്രശ്നമൊന്നുമില്ലെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അകാല ജനനം ഇപ്പോഴും അകാല ജനനം തന്നെയാണ്.
ഇരട്ട കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, അവർക്ക് ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ജനനസമയത്ത് അവർക്ക് ഭാരക്കുറവുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ നമ്മുടെ ആശുപത്രികളിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വളരെ മികച്ച സൗകര്യങ്ങളുണ്ട്.
വസ്തുത 11: സിസേറിയൻ (സി-സെക്ഷൻ) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ഇരട്ട ഗർഭധാരണത്തിൽ, സിസേറിയൻ (സി-സെക്ഷൻ) നടത്തേണ്ടിവരാനുള്ള സാധ്യത തീർച്ചയായും കൂടുതലാണ്. ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ സ്ഥാനമാണ്. ഇരട്ടകളിൽ ഒരാൾ ബ്രീച്ച് പൊസിഷനിൽ ആയിരിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെയും സുരക്ഷയ്ക്കായി സിസേറിയൻ നടത്തുന്നതാണ് നല്ലത്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഇരട്ട ഗർഭധാരണം "ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള" ഗർഭധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, പരിശോധനകൾക്കായി പതിവായി ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെയും സുരക്ഷയ്ക്കാണ്.
- നിങ്ങൾക്ക് അസാധാരണമായി തോന്നുന്ന ഒന്നിനെക്കുറിച്ചും (സ്പോട്ടിംഗ്, വയറുവേദന പോലുള്ളവ) ഭയപ്പെടുകയോ ലജ്ജിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
- ഫോളിക് ആസിഡ്, പോഷകാഹാരം, ശരീരഭാരം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുക.
- ഗർഭകാല പ്രമേഹം, പ്രീക്ലാമ്പ്സിയ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളുടെ മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
- കുഞ്ഞുങ്ങൾ അൽപ്പം നേരത്തെ ജനിച്ചേക്കാം എന്നും സിസേറിയൻ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം എന്നും ഓർമ്മിക്കുക, അതിനായി മാനസികമായി തയ്യാറെടുക്കുക.











💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക