നിങ്ങളുടെ മുടി കൊഴിയുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? (Thinning Hair) ഈ ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പഠിക്കാം!

കണ്ണാടിയിൽ നോക്കുമ്പോൾ, ചീപ്പിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന മുടിയിഴകൾ കാണുമ്പോൾ, 'അയ്യോ, എന്റെ മുടിയും ഇപ്പോൾ കൊഴിയുന്നുണ്ടോ?' എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാറുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പുണ്ടായിരുന്ന സമൃദ്ധമായ മുടി ഇപ്പോൾ ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടമോ ഭയമോ തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ പലർക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് പുരുഷന്മാർക്ക് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ്. പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട. മുടി കൊഴിച്ചിൽ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും, അത് പൂർണ്ണമായും നിർത്താനും, കൊഴിഞ്ഞുപോയ മുടിയിൽ ചിലത് വീണ്ടും വളർത്താനും സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ ഇപ്പോൾ ഉണ്ട്. ഇന്ന്, ഇവ എന്തൊക്കെയാണ്, അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അവയ്ക്ക് ശരിക്കും ഫലമുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

മുടി കൊഴിച്ചിലിനുള്ള പ്രധാന ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ വിജയകരമായ ഫലങ്ങൾ കാണിച്ച രണ്ട് പ്രധാന ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് ആദ്യം നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. ലോകമെമ്പാടും ഏറ്റവും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നവയാണ് ഇവ.

1. മിനോക്സിഡിൽ

പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും മുടി കൊഴിച്ചിലിന് യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) അംഗീകരിച്ച ഒരേയൊരു ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നാണിത്. എന്നാൽ മുടി പൂർണ്ണമായും കഷണ്ടിയുള്ള ഭാഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് മുടി കൊഴിയുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ ഇത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ശാസ്ത്രജ്ഞർക്ക് ഇതുവരെ ഉറപ്പില്ലെങ്കിലും, ഇത് തലയോട്ടിയിലെ രോമകൂപങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും പുതിയ രോമവളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

• എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ദ്രാവകമായോ നുരയായോ ലഭ്യമാണ്. മുടി വളരെ വരണ്ടതായിരിക്കുമ്പോൾ, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുക, നേർത്ത ഭാഗങ്ങളിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.
• ക്ഷമ പ്രധാനമാണ്: ഇത് ഉപയോഗിച്ച ഉടനെ നിങ്ങൾക്ക് ഫലം കാണാൻ കഴിയില്ല. കുറഞ്ഞത് 4 മാസത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മാറ്റവും കാണാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരേണ്ടതുണ്ട്.
• ആർക്കാണ് ഇത് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം? സാധാരണയായി, 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവർക്കും വളരെക്കാലമായി മുടി കൊഴിച്ചിൽ തുടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്തവർക്കും ഇതിൽ നിന്ന് മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും.
• പാർശ്വഫലങ്ങൾ : മിക്കപ്പോഴും, കാര്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചിലരിൽ തലയോട്ടിയിൽ ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, വരൾച്ച, പുറംതൊലി എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. 5% സാന്ദ്രതയുള്ള ലായനി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇത് പലപ്പോഴും കാണാൻ കഴിയും.

2. ഫിനാസ്റ്ററൈഡ്

ഇത് ഗുളിക രൂപത്തിൽ കഴിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ്. പുരുഷന്മാരിൽ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് പ്രധാന കാരണമായ ഹോർമോൺ DHT (ഡൈഹൈഡ്രോട്ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ) ആണ്.ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ഗുളിക നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ DHT എന്ന ഹോർമോണിന്റെ ഉത്പാദനം നിർത്തുന്നു. ഇത് Propecia പോലുള്ള ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്. എന്നാൽ ഇത് തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കേണ്ട മരുന്നാണ്.

• എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: ഇത് ഒരു ദിവസം ഒരു ടാബ്‌ലെറ്റ് വീതം കഴിക്കണം. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇത് മിനോക്സിഡിലിനൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
• ഫലപ്രാപ്തി: ഫിനാസ്റ്ററൈഡ് വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒരു ചികിത്സയാണ്. 100 ൽ 90 പുരുഷന്മാരിലും മുടി കൊഴിച്ചിൽ മന്ദഗതിയിലാക്കാനോ നിർത്താനോ ഇതിന് കഴിയും. കൂടാതെ, ഈ പുരുഷന്മാരിൽ മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗവും നഷ്ടപ്പെട്ട മുടിയുടെ ഒരു ഭാഗം വീണ്ടും വളർത്തും.
• പാർശ്വഫലങ്ങൾ: ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഉദ്ധാരണക്കുറവും മറ്റ് ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങളും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ് . അങ്ങനെ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മരുന്ന് നിർത്തിയതിനുശേഷം ഇത് സാധാരണയായി മാറും. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക്, അവസ്ഥ സാധാരണ നിലയിലാകാൻ 3 മാസം വരെ എടുത്തേക്കാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട.

ബയോട്ടിൻ, ലേസർ കോംബ്സ് പോലുള്ളവ ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുമോ?

പരസ്യങ്ങളിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. യഥാർത്ഥ സ്ഥിതി എന്താണെന്ന് നോക്കാം.

ബയോട്ടിനും മറ്റ് വിറ്റാമിനുകളും

ബയോട്ടിൻ ഒരു ബി വിറ്റാമിനാണ്. ഇത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, യീസ്റ്റ്, കരൾ തുടങ്ങിയ നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നാണ് നമുക്ക് ധാരാളം ബയോട്ടിൻ ലഭിക്കുന്നത്. ബയോട്ടിൻ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുമെന്നത് ശരിയാണ്. എന്നാൽ അതിന്റെ മറുവശം ശരിയാണോ? ധാരാളം ബയോട്ടിൻ ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നത് മുടി വളരാൻ കാരണമാകുമോ? ഒരുപക്ഷേ ഇല്ലായിരിക്കാം. സാധാരണയായി, ബയോട്ടിൻ കുറവില്ലാത്ത ഒരാൾക്ക് പുറമേ ബയോട്ടിൻ കഴിക്കുന്നത് മുടി വളരാൻ കാരണമാകുമെന്ന് തെളിയിക്കാൻ ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളൊന്നുമില്ല.

ലേസർ തെറാപ്പി (ലോ ലെവൽ ലേസർ തെറാപ്പി - എൽഎൽഎൽടി)

ലേസർ ചീപ്പുകൾ, ബ്രഷുകൾ, ഹുഡുകൾ തുടങ്ങിയ ഉപകരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ഒരു നിശ്ചിത അളവിലുള്ള ലേസർ പ്രകാശം രോമകൂപത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അത് മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുമെന്ന് ഇവ അവകാശപ്പെടുന്നു. ഇതൊരു സിദ്ധാന്തം മാത്രമാണ്. ഈ ഉപകരണങ്ങൾ മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുകയോ മുടി വീണ്ടും വളർത്തുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് തെളിയിക്കാൻ ഇതുവരെ മതിയായ തെളിവുകളില്ല.

മുടി കൊഴിച്ചിലിന് ഞാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ടോ?

അതെ, തീർച്ചയായും. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുടി പെട്ടെന്ന് വേഗത്തിൽ കൊഴിഞ്ഞു തുടങ്ങിയാൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്. ഇത് മറ്റൊരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാകാം.

ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, ചിലപ്പോൾ മുടികൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നത് ഇവ മൂലമാണ്:

• ശരീരത്തിൽ എന്തോ ഒരു അസുഖം.
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ.
• ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് (വിളർച്ച).
• വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ്.
• തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ പ്രശ്നങ്ങൾ.
• കടുത്ത മാനസിക സമ്മർദ്ദം.

കാരണം എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും വേണം. തുടർന്ന്, അടിസ്ഥാന കാരണം ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, മുടി കൊഴിച്ചിൽ യാന്ത്രികമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, സ്വയം ചികിത്സിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിപരമാണ്.