ടോൺസിൽ കല്ലുകൾ: വായ്‌നാറ്റത്തിന് ഒരു കാരണമോ? ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ലളിതമായി പഠിക്കാം!

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കണ്ണാടിയിൽ നോക്കിയപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ടോൺസിലുകളുടെയോ തൊണ്ടയുടെയോ വശങ്ങളിൽ ചെറിയ വെള്ളയോ മഞ്ഞയോ നിറത്തിലുള്ള മുഴകൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ, ചുമയ്ക്കുമ്പോൾ ഇവ വായിൽ വന്നേക്കാം. കൂടാതെ, ബ്രഷ് ചെയ്ത് വായ കഴുകിയതിനുശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് വായ്‌നാറ്റം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അതിനാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു. അതാണ് ടോൺസിൽ കല്ലുകൾ. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, ഇവയെ ടോൺസിലോലിത്ത്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ടോൺസിൽ കല്ലുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മുടെ തൊണ്ടയുടെ ഇരുവശത്തുമുള്ള ടോൺസിലുകളുടെ ചെറിയ കുഴികളിലോ പോക്കറ്റുകളിലോ രൂപം കൊള്ളുന്ന ചെറുതും കടുപ്പമുള്ളതുമായ മുഴകളാണ് ടോൺസിൽ കല്ലുകൾ. അവയെ ചെറുതോ വെളുത്തതോ ഇളം മഞ്ഞയോ ആയ ഉരുളൻ കല്ലുകളായി കരുതുക. അവ മൂന്ന് പ്രധാന കാര്യങ്ങളാൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു.

1. കാൽസ്യം പോലുള്ള ധാതുക്കൾ: ഇവ കടുപ്പമേറിയതായിത്തീരുന്നതിനും കല്ലുകളുടെ രൂപം പ്രാപിക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രധാന കാരണം ഈ ധാതുക്കളുടെ ശേഖരണമാണ്.

2. ഭക്ഷണ കണികകൾ: നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ ടോൺസിലുകളിൽ കുടുങ്ങുന്നു.

3. ബാക്ടീരിയയും ഫംഗസും: നമ്മുടെ വായിലെ ബാക്ടീരിയകളും മൃതകോശങ്ങളും.

ടോൺസിലുകളിലെ ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഇവ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും കാലക്രമേണ കഠിനമാവുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഈ കല്ലുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നത്. ചിലരിൽ ഒരു കല്ല് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, മറ്റുള്ളവർക്ക് നിരവധി കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാം. ഇവ സാധാരണയായി നിരുപദ്രവകരമാണ്, പക്ഷേ അവ ചില അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കും.

ടോൺസിൽ കല്ലുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പലരും ടോൺസിൽ കല്ലുകൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയാതെ ജീവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചിലരിൽ അവ പലതരം ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഏറ്റവും സാധാരണവും പ്രമുഖവുമായ ലക്ഷണം വായ്‌നാറ്റമാണ് . വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ ഹാലിറ്റോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഈ പ്രധാന ലക്ഷണത്തിന് പുറമേ, മറ്റ് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടി കാണാൻ കഴിയും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് ടോൺസിൽ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്?

ഇതിനു പ്രധാന കാരണം നമ്മുടെ ടോൺസിലുകളുടെ സ്വഭാവമാണ്. ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, നമ്മുടെ ടോൺസിലുകൾ മിനുസമാർന്ന പ്രതലങ്ങളല്ല. അവയ്ക്ക് ചെറിയ കുഴികളോ പോക്കറ്റുകളോ ഉണ്ട്. ഇതിനെയാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ടോൺസിലാർ ക്രിപ്റ്റുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഭക്ഷ്യകണികകൾ, മൃതകോശങ്ങൾ, ബാക്ടീരിയകൾ എന്നിവ `ക്രിപ്റ്റുകൾ` എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ കുഴികളിൽ കുടുങ്ങുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം അവയെ ചെറുക്കാൻ വെളുത്ത രക്താണുക്കളെ അയയ്ക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ഇവ ഒന്നിച്ചുചേർന്ന് കാലക്രമേണ കാൽസ്യം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും കഠിനമായ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആർക്കാണ് ടോൺസിൽ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ആർക്കും ടോൺസിൽ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.

• ഇടയ്ക്കിടെ ടോൺസിലൈറ്റിസ് വരുന്നവർക്ക്: ടോൺസിലുകൾ വീർക്കുന്ന ഓരോ തവണയും, നമ്മൾ പരാമർശിച്ച ക്രിപ്റ്റുകൾ കൂടുതൽ ആഴമുള്ളതായിത്തീരും. ഇത് ഭക്ഷണ കണികകൾ കുടുങ്ങാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• വലിയ ടോൺസിലാർ ക്രിപ്റ്റുകൾ ഉള്ളവർക്ക്: ചിലരുടെ ടോൺസിലുകളിൽ ജനിക്കുന്ന സമയത്ത് ആഴത്തിലുള്ള കുഴികൾ ഉണ്ടാകാം.
• വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കാത്തവർക്ക്: പല്ല് ശരിയായി തേയ്ക്കാതിരിക്കുന്നതും നാവ് വൃത്തിയാക്കാതിരിക്കുന്നതും വായിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• കൗമാരക്കാർ: കൗമാരത്തിൽ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾക്കൊപ്പം ടോൺസിലുകളിലും മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാം.
• നിർജ്ജലീകരണം: ശരീരത്തിൽ നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുമ്പോൾ ഉമിനീർ ഉത്പാദനം കുറയുന്നു. വായിലെ ഭക്ഷണ കണികകളെയും ബാക്ടീരിയകളെയും കഴുകി കളയാനുള്ള സ്വാഭാവിക മാർഗമാണ് ഉമിനീർ.

ടോൺസിൽ കല്ലുകൾ എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു?

നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, മിക്കപ്പോഴും, ലളിതമായ രീതികളിലൂടെ ഇവ വീട്ടിൽ തന്നെ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഇവ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട് . ടോൺസിലുകൾ വളരെ ലോലമായ ഒരു സ്ഥലമാണ്.

വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇതുപോലുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്.

• വീട്ടിലെ ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിച്ച് കല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ.
• ടോൺസിൽ കല്ലുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ.
• കല്ല് കാരണം കഠിനമായ വേദന, വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• ടോൺസിലുകൾ വളരെ വീർത്തതും ചുവന്നതുമാണെങ്കിൽ.

ഡോക്ടർക്ക് തന്റെ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഈ കല്ലുകൾ സുരക്ഷിതമായി നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ, അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നൽകാം. എന്നാൽ ഓർക്കുക, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഒരു ശാശ്വത പരിഹാരമല്ല.

ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണോ?

മിക്ക കേസുകളിലും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ടോൺസിൽ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുകയും അവ അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ടോൺസിലക്ടമി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ടോൺസിലുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

ടോൺസിൽ കല്ലുകൾ തടയാൻ കഴിയുമോ?

ഇത് പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുക: ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കുക. പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഭാഗം വൃത്തിയാക്കുക (ഫ്ലോസ്). നാവ് നന്നായി വൃത്തിയാക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. ബാക്ടീരിയകൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ജീവിക്കുന്നത് നാവിലാണ്.
• പുകവലി ഒഴിവാക്കുക: പുകവലി വായുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ദോഷകരമാണ്.
• ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം വായ കഴുകുക: കഴിയുമെങ്കിൽ, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: ദിവസം മുഴുവൻ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വായ വരണ്ടുപോകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ഉമിനീർ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സ്വാഭാവികമായി വായ വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന ചില സാധാരണ ചോദ്യങ്ങൾ

ചോദ്യം: ടോൺസിൽ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണോ?

ഉത്തരം: അതെ, നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. പലർക്കും ഇത് ഉണ്ടെന്ന് പോലും അറിയില്ല. മാത്രമല്ല, ഇത് വളരെ അപൂർവമായി മാത്രമേ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുള്ളൂ.

ചോദ്യം: ടോൺസിൽ കല്ലുകൾ സ്വയം പുറത്തുവരുമോ?

ഉത്തരം: അതെ, മിക്കപ്പോഴും അങ്ങനെ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോ, വെറുതെ ശ്വസിക്കുമ്പോഴോ ഇവ പുറത്തുവരാം. ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുന്നത് ഈ പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കും.

ചോദ്യം: ഒരു ടോൺസിൽ കല്ല് വിഴുങ്ങിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഉത്തരം: കുഴപ്പമില്ല. ടോൺസിൽ കല്ല് വിഴുങ്ങുന്നത് ഒരു ദോഷവും വരുത്തില്ല. ഒരു ഭക്ഷണ കഷണം പോലെ അത് ദഹിക്കും. നിങ്ങൾ അറിയാതെ തന്നെ മുമ്പ് ഒരു കല്ല് വിഴുങ്ങിയിരിക്കാം.

ചോദ്യം: ടോൺസിൽ കല്ലുകൾ പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?

ഉത്തരം: തീർച്ചയായും ഇല്ല. ഇത് ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മറ്റാരിലേക്കും പകരാൻ കഴിയില്ല.

ചുരുക്കത്തിൽ, ടോൺസിൽ കല്ലുകൾ സാധാരണയായി വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമല്ല. എന്നാൽ അവ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയോ, വായ്‌നാറ്റം കാരണം പൊതുസ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് നാണക്കേട് തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ, ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ. അവ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.