ചെറുപ്പത്തിൽ പാൽപ്പല്ലുകൾ കൊഴിയുന്നത് സാധാരണമാണ്, അല്ലേ? ആ പല്ലുകൾ കൊഴിഞ്ഞുപോകുമ്പോൾ പുതിയ പല്ലുകൾ വരും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ മുതിർന്ന ആളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരമായ പല്ലുകളിൽ ഒന്ന് കൊഴിഞ്ഞുപോകുകയാണെങ്കിൽ, അത് ചിന്തിക്കേണ്ട കാര്യമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ വായുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്നതിന്റെ ആദ്യ മുന്നറിയിപ്പ് സൂചന പോലെയാണിത്. ആദ്യത്തെ ഡൊമിനോ മറിഞ്ഞുവീഴുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പല്ല് നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, അത് കൂടുതൽ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, അസ്ഥികളുടെ നഷ്ടം, മറ്റ് പല്ലുകളുടെ ചലനം, താടിയെല്ല് വേദന. ഈ പല്ല് കൊഴിയുന്നതിന് നിങ്ങൾ ശരിയായ ചികിത്സ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പല്ലുകൾ കൊഴിയാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, പതിവായി ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിച്ച് വീട്ടിൽ നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, 'ഇത് എനിക്ക് മാത്രമുള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണോ?' ഇല്ല, അങ്ങനെയല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, മുതിർന്നവരിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ പല്ലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും സാധാരണമാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് മുതിർന്നവർക്ക് കുറഞ്ഞത് ഒരു പല്ലെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ചിലർക്ക് എല്ലാ പല്ലുകളും നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളെ മാത്രം ബാധിക്കുന്ന ഒന്നല്ല.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
നിങ്ങളുടെ പല്ല് വീഴാൻ പോകുകയാണെന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം? - മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ
ചിലപ്പോൾ പല്ല് കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നത് അപ്രതീക്ഷിതമായും പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും, പല്ല് കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നതിനുമുമ്പ് നമ്മുടെ ശരീരം നമുക്ക് ചെറിയ സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പല്ല് അപകടത്തിലാണെന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- വായിൽ നിന്ന് ഒരു ദുർഗന്ധം വരുന്നു.
- മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം. പല്ല് തേയ്ക്കുമ്പോഴാണോ അതോ സാധാരണ സമയങ്ങളിലാണോ ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നോക്കുക.
- ഒരു പല്ല് അനങ്ങുന്നത് പോലെ തോന്നൽ.
- മോണകൾ വീർത്തതും ചുവന്നതുമാണ്.
- വിട്ടുമാറാത്ത പല്ലുവേദന.
ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക. കാരണം നിങ്ങൾ നേരത്തെ ചികിത്സ ആരംഭിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ പല്ല് പോലും രക്ഷിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും!
മുതിർന്നവരുടെ പല്ലുകൾ കൊഴിയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മുതിർന്നവരിൽ പല്ലുകൾ കൊഴിയുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം മോണരോഗമാണ് . എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:
- പല്ല് ക്ഷയം: ശരിയായ രീതിയിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അറകൾ രൂപപ്പെടുകയും പല്ല് ചീഞ്ഞഴുകുകയും ഒടുവിൽ പല്ല് നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
- ദന്തക്ഷതം: സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോഴോ മറ്റേതെങ്കിലും അപകടത്തിലോ നിങ്ങളുടെ പല്ലിൽ തട്ടിയാൽ, അത് പൊട്ടിപ്പോകുകയോ അയഞ്ഞുപോകുകയോ ഒടുവിൽ കൊഴിഞ്ഞുപോകുകയോ ചെയ്തേക്കാം എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക.
- പല്ലുകടി (ബ്രക്സിസം): ചിലർ ഉറക്കത്തിൽ പല്ലുകടിക്കും. ഇത് പല്ലുകളിൽ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് അവയെ തേയ്മാനം വരുത്തുകയും ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ഒടുവിൽ കൊഴിഞ്ഞുപോകുകയും ചെയ്യും. ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ "ബ്രക്സിസം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
Complete bioactive daily multivitamin with methylated B-vitamins (5-MTHF & Methylcobalamin), Vitamin D3/K2, Albion chelated minerals, and antioxidants for whole-body physiology.
View Clinical Details →പല്ല് നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഒരു രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണ് 'റിസ്ക് ഫാക്ടർ'. പല്ല് നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് അത്തരം നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങളുണ്ട്.
- ചില ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ജോഗ്രെൻസ് സിൻഡ്രോം പോലുള്ള രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് പല്ല് നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- വരണ്ട വായ: വായിലെ ഉമിനീർ ഉത്പാദനം കുറയുമ്പോൾ, പല്ല് ക്ഷയത്തിനും മോണരോഗത്തിനും സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
- ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ: പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ മോണയെ ബാധിച്ചേക്കാം.
- വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം കൃത്യമായി പാലിക്കാത്തത്: പല്ല് തേയ്ക്കാതിരിക്കുന്നതും ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുന്നതും പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ദന്തരോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
- ചില മരുന്നുകൾ: ചില മരുന്നുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പാർശ്വഫലമായി വായ വരണ്ടതാക്കുന്നവ, പല്ലുകൾക്ക് നല്ലതല്ല.
- പുകവലിയും മറ്റ് പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും.
- പ്രമേഹം മോശമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു: നിങ്ങളുടെ (A1C) മൂല്യം തുടർച്ചയായി 7% ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളെയും ബാധിച്ചേക്കാം.
- വേപ്പിംഗ്: ഇത് പല്ലുകൾക്ക് ദോഷകരമാണെന്ന് ഇപ്പോൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
പ്രധാനം: ചില ആളുകൾക്ക് ജനിതകപരമായി പല്ലുകൾ കൊഴിയാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്‌ക്കോ, അച്ഛനോ, സഹോദരങ്ങൾക്കോ മോണരോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
പല്ല് നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടും ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്തെല്ലാം സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം?
ഒരു പല്ല് നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, 'ഓ, ഒരു പല്ല് മാത്രം, എന്താണ് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നത്?' എന്ന് ചിന്തിക്കരുത്. ശരിയായ ചികിത്സ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, ഒന്നിനുപുറകെ ഒന്നായി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉയർന്നുവന്നേക്കാം.
- താടിയെല്ലിലെ അസ്ഥിക്ഷയം: ഒരു പല്ല് നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, ആ ഭാഗത്തുള്ള താടിയെല്ലിന് ഇനി ഉത്തേജനം ലഭിക്കില്ല, അതിനാൽ അസ്ഥി ക്രമേണ അലിഞ്ഞു തുടങ്ങുന്നു.
- കാഴ്ചയിലെ മാറ്റങ്ങൾ: പുഞ്ചിരിക്കുമ്പോൾ പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള വിടവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, പല്ലുകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടതിനാൽ മുഖത്തിന്റെ ആകൃതി മാറിയേക്കാം, കവിൾത്തടങ്ങൾ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നതായി തോന്നാം.
- ശേഷിക്കുന്ന പല്ലുകളിൽ അമിതമായ സമ്മർദ്ദം: ഒരു പല്ലിന്റെ ജോലി മറ്റേ പല്ലുകൾ ചെയ്യേണ്ടതിനാൽ, അവയ്ക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം.
- പല്ലുകൾ പരസ്പരം യോജിക്കുന്ന രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, മുകളിലെയും താഴെയുമുള്ള പല്ലുകൾ പരസ്പരം യോജിക്കുന്ന രീതി എന്നർത്ഥം വരുന്ന "കടി" തടസ്സപ്പെട്ടേക്കാം. ഇതിനെ "മാലോക്ലൂഷൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
- മറ്റ് പല്ലുകൾ പറിച്ചെടുത്ത് ചലിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
- സംസാരിക്കുമ്പോൾ വാക്കുകൾ കുഴയുക, ചില അക്ഷരങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
- ടിഎംജെ ഡിസോർഡർ: താടിയെല്ലിന്റെ സന്ധിയിൽ വേദന, ക്ലിക്കിംഗ് ശബ്ദങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഇതിനെ ടിഎംജെ ഡിസോർഡർ എന്നും വിളിക്കുന്നു.
ഒരു ഡോക്ടർ പല്ല് കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നത് എങ്ങനെ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കും? (രോഗനിർണയം)
നിങ്ങൾ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം നിങ്ങളുടെ വായ പരിശോധിക്കും. നിങ്ങളുടെ പല്ല് നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ എന്നും പല്ല് നശിക്കാൻ കാരണമായേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും പല്ല് ക്ഷയമോ മോണരോഗമോ ഉണ്ടോ എന്നും അദ്ദേഹം പരിശോധിക്കും.
കൂടാതെ, ദന്തഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ എക്സ്-റേ എടുക്കാം .ഇതും ചെയ്യേണ്ടതാവശ്യമായിരിക്കും. ഈ (എക്സ്-റേ) ചിത്രങ്ങളിൽ നിന്ന്, പല്ല് നഷ്ടപ്പെട്ട സ്ഥലത്ത് താടിയെല്ല് എത്രമാത്രം ഉരുകി, പല്ലിന്റെ ഏതെങ്കിലും കഷണങ്ങൾ അറയിൽ അവശേഷിക്കുന്നുണ്ടോ തുടങ്ങിയ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
നഷ്ടപ്പെട്ട പല്ല് ചികിത്സിക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? (ചികിത്സ)
ഓർക്കുക, നഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു പല്ല് മാറ്റി വയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഭാവിയിൽ മറ്റൊരു പല്ല് കൂടി നഷ്ടമാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ, നഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു പല്ല് മാറ്റി വയ്ക്കുന്നതാണ് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വായുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.
പല്ല് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ചികിത്സിക്കാൻ ദന്തഡോക്ടർമാർക്ക് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്:
- ഡെന്റൽ ഇംപ്ലാന്റുകൾ: നഷ്ടപ്പെട്ട പല്ലിന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ നഷ്ടപ്പെട്ട പല്ലിന്റെ വേര് മുമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്ന താടിയെല്ലിൽ ടൈറ്റാനിയം കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു ചെറിയ സ്ക്രൂ പോലുള്ള ഉപകരണം (ഒരു ഇംപ്ലാന്റ്) സ്ഥാപിക്കുന്നു എന്നതാണ്. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ മറ്റ് പല്ലുകൾ പോലെ കാണപ്പെടുന്നതിന് അതിന് മുകളിൽ ഒരു കിരീടം സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഡെന്റൽ ഇംപ്ലാന്റുകൾ സ്വാഭാവിക പല്ലുകളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. മറ്റ് രീതികളേക്കാൾ അവ വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കും.
- ഡെന്റൽ ബ്രിഡ്ജുകൾ: നഷ്ടപ്പെട്ട പല്ല് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന വിടവിന്റെ ഇരുവശത്തും നിങ്ങളുടെ രണ്ട് ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, തുടർന്ന് ആ വിടവിൽ ഒരു കൃത്രിമ പല്ല് സ്ഥാപിക്കുക എന്നിവയാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഇത് ഒരു പാലം പോലെയാണ്. ഈ ഡെന്റൽ ബ്രിഡ്ജുകൾ സാധാരണയായി ഏകദേശം 5 മുതൽ 15 വർഷം വരെ നിലനിൽക്കും.
- പല്ലുകൾ: മുകളിലോ താഴെയോ ഉള്ള എല്ലാ പല്ലുകളും നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പൂർണ്ണ സെറ്റ് പല്ലുകൾ ലഭിക്കും. കുറച്ച് പല്ലുകൾ മാത്രമേ നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഭാഗിക പല്ലുകൾ ലഭിക്കും. സാധാരണ പല്ലുകൾക്ക് പുറമേ, മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ച ഇംപ്ലാന്റുകളുടെ മുകളിൽ സ്ഥാപിക്കുന്ന ഇംപ്ലാന്റ്-സപ്പോർട്ടഡ് പല്ലുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം പല്ലുകളും ഉണ്ട്. പല്ലുകൾ സാധാരണയായി ഏകദേശം 7 മുതൽ 10 വർഷം വരെ നിലനിൽക്കും.
ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
ഇതിന് എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. ഇത് ചില കാര്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:
- നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത ചികിത്സാ രീതി എന്താണ്. (ഉദാഹരണത്തിന്: (ഡെന്റൽ ഇംപ്ലാന്റ്) അൽപ്പം കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും, (ഡെഞ്ചർ) അത്രയും സമയമെടുക്കില്ല).
- എത്ര പല്ലുകൾ പുതിയവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കണം?
- നിങ്ങളുടെ വായയുടെ ആരോഗ്യം.
- നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം.
ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ദന്തഡോക്ടറാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളോട് പറയും.
പല്ല് കൊഴിയുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കേണ്ടത്? (ഔട്ട്‌ലുക്ക്)
ഒരു പല്ല് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ജീവന് ഭീഷണിയായ ഒരു സാഹചര്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു പല്ല് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പോലും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ജീവിത നിലവാരത്തെയും ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം ശരിയായി ചവയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിച്ചേക്കില്ല.
മാത്രമല്ല, പല്ല് കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന മോണരോഗം ഒരു അണുബാധയാണ്. ഈ അണുബാധ രക്തപ്രവാഹത്തിലൂടെ ശരീരത്തിലുടനീളം പടരും.
അതിനാൽ,ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനു മുമ്പ് തന്നെ തടയുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം (പ്രിവന്റീവ് കെയർ). ദന്തഡോക്ടറെ പതിവായി സന്ദർശിക്കുക, വീട്ടിൽ നല്ല വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കുക, പല്ല് തേക്കുക എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യങ്ങൾ.
പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഒരു പല്ലോ മുഴുവൻ പല്ലുകളോ നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഭയപ്പെടേണ്ട. ചികിത്സ തേടാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ചികിത്സ നേടുക.
പല്ല് കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ കഴിയുമോ?
ചിലപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു അപകടമോ പരിക്കോ മൂലം നമുക്ക് പല്ല് നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, അത് തടയാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ പല്ല് നഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്:
- മൃദുവായ ബ്രിസ്റ്റൽ ടൂത്ത് ബ്രഷും ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത് പേസ്റ്റും ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പല്ല് തേക്കുക.
- ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും പല്ല് തേയ്ക്കുക. (പല്ലുകൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങിയ ഭക്ഷണം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ചരട്).
- പല്ലുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനും വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും പതിവായി ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക.
- പല്ല് പൊടിക്കുകയോ (ബ്രക്സിസം) സമ്പർക്ക സ്പോർട്സ് കളിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു മൗത്ത് ഗാർഡ് ഉപയോഗിക്കുക.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണേണ്ടത്?
പൊതുവേ, ആറുമാസത്തിലൊരിക്കൽ നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കണ്ട് പരിശോധനയും വൃത്തിയാക്കലും നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് പല്ല് ക്ഷയിക്കുന്നതിന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മോണരോഗത്തിന് സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തവണ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണേണ്ടി വന്നേക്കാം. എത്ര തവണ പല്ല് വൃത്തിയാക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കുക.
കൂടാതെ, മുമ്പ് ചർച്ച ചെയ്ത മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ (വായ്നാറ്റം, മോണയിൽ രക്തസ്രാവം, അയഞ്ഞ പല്ലുകൾ പോലുള്ളവ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
പല്ല് നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ ഡോക്ടറോട് എന്തൊക്കെ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?
നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നോ അതിലധികമോ പല്ലുകൾ നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:
- 'ഡോക്ടർ, എന്റെ പല്ല് നഷ്ടപ്പെട്ടതിന് ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ?'
- 'ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഏത് പല്ല് മാറ്റിവയ്ക്കൽ രീതിയാണ് എനിക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം?'
- 'എന്റെ മറ്റ് ആരോഗ്യ ചരിത്രം എനിക്ക് ലഭിക്കാവുന്ന ചികിത്സകളെ ബാധിക്കുമോ?'
- 'ഈ ചികിത്സയ്ക്ക് എത്ര സമയമെടുക്കും?'
- 'എത്ര തവണ ഞാൻ ക്ലിനിക്കിൽ വരേണ്ടി വരും?'
- 'ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, ഈ ഫലങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?'
അവസാനമായി, എനിക്ക് നിങ്ങളോട് ഇത് പറയണം...
ഇപ്പോൾ പുഞ്ചിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വായ കൈകൊണ്ട് പൊത്തിപ്പിടിക്കുന്നുണ്ടാകാം. അല്ലെങ്കിൽ ഫോട്ടോകളിൽ പോലും നിങ്ങൾ പുഞ്ചിരിക്കില്ലായിരിക്കാം. ഒരു പല്ല് നഷ്ടപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തിലും വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യത്തിലും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. ചിലപ്പോൾ, നമ്മൾ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും, നമുക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു പല്ല് നഷ്ടപ്പെടാം. പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പല്ല് നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സ താടിയെല്ല് നഷ്ടപ്പെടൽ, അണുബാധ തുടങ്ങിയ സങ്കീർണതകൾക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി സംസാരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയെക്കുറിച്ച് കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ മനോഹരമായ പുഞ്ചിരി തിരികെ ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കരുതുന്നത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.