കൊളോറെക്റ്റൽ കാൻസർ: ഈ നിശബ്ദ ശത്രുവിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ?

വയറുവേദന, മലബന്ധം, വയറിളക്കം എന്നിവയും ഇടയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം. സാധാരണയായി നമ്മൾ ഇവയിൽ അധികം ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല, അല്ലേ? എന്നാൽ ഇതുപോലുള്ള സ്ഥിരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ഒന്നിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് പലരും സംസാരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത, എന്നാൽ നാമെല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ചാണ്. അതാണ് വൻകുടൽ, മലാശയ അർബുദം, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ `(കൊലറെക്റ്റൽ കാൻസർ)` എന്ന് വിളിക്കുന്ന രോഗം. വിഷമിക്കേണ്ട, ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുക എന്നതാണ് അതിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എന്താണ് ഈ വൻകുടൽ കാൻസർ?

വൻകുടലിലോ മലാശയത്തിലോ ഉള്ള കോശങ്ങൾ അനിയന്ത്രിതമായി വളരാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് വൻകുടൽ കാൻസർ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു "നിശബ്ദ ട്യൂമർ" ആണ്, ഇത് വളരെ സാവധാനത്തിൽ, യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളുമില്ലാതെ വളരുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോഴേക്കും കാൻസർ ഒരു പരിധിവരെ പുരോഗമിച്ചിട്ടുണ്ടാകാൻ സാധ്യത.

നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ആമാശയത്തിലൂടെയും ചെറുകുടലിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്നു, പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്ത ശേഷം ശേഷിക്കുന്ന മാലിന്യങ്ങൾ വൻകുടലിലേക്ക് വരുന്നു. വൻകുടൽ വെള്ളവും ശേഷിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന് മലം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ശേഷിക്കുന്ന ഖരമാലിന്യം താൽക്കാലികമായി മലാശയത്തിൽ സംഭരിക്കപ്പെടുകയും പിന്നീട് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുകയും ചെയ്യുന്നു. വൻകുടലിൽ അല്ലെങ്കിൽ മലാശയത്തിലാണ് ഈ കാൻസർ കോശങ്ങൾ ഉത്ഭവിക്കുന്നത്.

ഈ കാൻസറിന്റെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

നിരവധി തരം വൻകുടൽ കാൻസറുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് ഒരു തരം കാൻസറാണ്.

എല്ലാ മുഴകളും കാൻസർ ആണോ?

ഇല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, മിക്കവാറും എല്ലാ വൻകുടൽ കാൻസറുകളും വൻകുടലിനുള്ളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ചെറുതും മാംസളവുമായ പോളിപ്‌സ് ആയിട്ടാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. എല്ലാ പോളിപ്‌സും കാൻസറല്ല.

• അഡിനോമകൾ: ഇവ അർബുദത്തിനു മുമ്പുള്ള പോളിപ്‌സാണ്, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ കാലക്രമേണ അർബുദമാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ഹൈപ്പർപ്ലാസ്റ്റിക്, ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പോളിപ്സ്: ഇവ സാധാരണയായി ക്യാൻസറായി മാറില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ അവ വലുതായി മാറിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അവ നീക്കം ചെയ്യാൻ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

ആർക്കാണ് ഈ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

വാസ്തവത്തിൽ, ആർക്കും ഈ രോഗം വരാം. എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ നിങ്ങൾക്ക് ബാധകമാണെങ്കിൽ, കുറച്ചുകൂടി ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഈ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഇവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക!

നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, മിക്കപ്പോഴും, പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കാൻസർ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

• മലവിസർജ്ജന ശീലങ്ങളിലെ മാറ്റം: സ്ഥിരമായ മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം.
• ആമാശയം പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമായിട്ടില്ല എന്ന തോന്നൽ: ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോയതിനുശേഷവും മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തണമെന്ന് തോന്നൽ.
• മലാശയ രക്തസ്രാവം: മലത്തോടുകൂടിയോ അല്ലാതെയോ രക്തസ്രാവം.
• മലത്തിന്റെ രൂപഭാവത്തിൽ മാറ്റം: പെൻസിൽ പോലെ സാധാരണയേക്കാൾ കനം കുറഞ്ഞ മലം.
• വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത: വയറുവേദന, വയറു വീർക്കൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.
• കാരണമില്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയുന്നു.
• ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും: ഇത് വിളർച്ച മൂലമാകാം.
• വയറ്റിലോ മലാശയത്തിലോ ഒരു മുഴ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

രോഗം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കാം? (രോഗനിർണയം)

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് ക്യാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ പോളിപ്സ് ഉണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അവർ ഈ പരിശോധനകളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ നടത്തിയേക്കാം.

• കൊളോനോസ്കോപ്പി: ഇതാണ് സ്റ്റാൻഡേർഡ്, മികച്ച പരിശോധന. ക്യാമറയുള്ള ഒരു നേർത്ത, വഴക്കമുള്ള ട്യൂബ് (കൊളോനോസ്കോപ്പ്) മലദ്വാരത്തിലൂടെ കടത്തി വൻകുടൽ മുഴുവൻ പരിശോധിക്കുന്നു. പോളിപ്സ് കണ്ടെത്തിയാൽ, അതേ സമയം തന്നെ അവ നീക്കം ചെയ്യാനും പരിശോധനയ്ക്കായി ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ (ബയോപ്സി) എടുക്കാനും കഴിയും.
• സിഗ്മോയിഡോസ്കോപ്പി: കൊളോനോസ്കോപ്പിക്ക് സമാനമാണ്, പക്ഷേ മലാശയവും വൻകുടലിന്റെ അവസാന ഭാഗവും മാത്രമേ പരിശോധിക്കൂ.
• മലം പരിശോധനകൾ:മലത്തിൽ അദൃശ്യമായ രക്തം ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്ന പരിശോധനകളും (FIT, gFOBT) കാൻസർ കോശങ്ങളിലെ ജനിതക മാറ്റങ്ങൾ (DNA) ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്ന പരിശോധനകളും ഉണ്ട്. ഇവ രക്തമോ മറ്റ് അസാധാരണത്വങ്ങളോ കണ്ടെത്തിയാൽ, അടുത്തതായി ഒരു കൊളോനോസ്കോപ്പി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടും.
• സിടി കൊളോണോഗ്രഫി: ഇതൊരു പ്രത്യേക `സിടി സ്കാൻ` പരിശോധനയാണ്. ഇതിനെ `വെർച്വൽ കൊളോനോസ്കോപ്പി` എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് കാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, ചികിത്സ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നിർണ്ണയിക്കാൻ, കാൻസറിന്റെ ഘട്ടം, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പരിഗണിക്കും.

1. ശസ്ത്രക്രിയ

പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലുള്ള ചെറിയ മുഴകളും പോളിപ്‌സും ഒരു കൊളോനോസ്കോപ്പിയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും. കാൻസർ അല്പം വ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വൻകുടലിന്റെ ആ ഭാഗം ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു (ഭാഗിക കോളെക്ടമി).

2. കീമോതെറാപ്പി

കാൻസർ കോശങ്ങളെ കൊല്ലുന്നതിനോ അവ പടരുന്നത് തടയുന്നതിനോ നൽകുന്ന മരുന്നുകളാണിത്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം അവശേഷിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും കാൻസർ കോശങ്ങളെ കൊല്ലുന്നതിനോ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് ട്യൂമർ ചുരുക്കുന്നതിനോ ആണ് ഈ ചികിത്സ നൽകുന്നത്.

3. റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി

കാൻസർ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാൻ ഉയർന്ന ഊർജ്ജ രശ്മികൾ (എക്സ്-റേ പോലുള്ളവ) ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മലാശയ കാൻസറിന് ഈ ചികിത്സ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

4. ടാർഗെറ്റഡ് തെറാപ്പി

സാധാരണ കോശങ്ങൾക്ക് ദോഷം വരുത്താതെ കാൻസർ കോശങ്ങളിലെ പ്രത്യേക ജീനുകളെയോ പ്രോട്ടീനുകളെയോ ലക്ഷ്യമിടുന്ന മരുന്നുകൾ നൽകുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

5. ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി

ഇത് വളരെ രസകരമായ ഒരു ചികിത്സയാണ്. ഇവിടെ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും കാൻസർ കോശങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ പ്രാപ്തമാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

6. പാലിയേറ്റീവ് കെയർ

കാൻസർ ഭേദമാക്കുകയല്ല ലക്ഷ്യം, മറിച്ച് കാൻസർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന, അസ്വസ്ഥത, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുകയും രോഗിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിത നിലവാരം നൽകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

കാൻസർ തടയാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം. നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിലൂടെ ഈ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

• നല്ല ഭക്ഷണക്രമം: കൂടുതൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുക. ചുവന്ന മാംസവും സോസേജുകൾ പോലുള്ള ഉണക്കിയ മാംസവും കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുക.
• വ്യായാമം: ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് 150 മിനിറ്റ് മിതമായ തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമം ചെയ്യുക. നടത്തം, ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലിംഗ് എന്നിവ നല്ല ഓപ്ഷനുകളാണ്.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക: അമിതവണ്ണം പല അർബുദങ്ങൾക്കും ഒരു അപകട ഘടകമാണ്.
• പുകവലിയും മദ്യവും: ഈ രണ്ട് ശീലങ്ങളും പൂർണ്ണമായും നിർത്തുന്നതാണ് നല്ലത്.
• സ്ക്രീനിംഗ്: ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സാധാരണയായി 45-50 വയസ്സിനു ശേഷം, അപകടസാധ്യതയില്ലാത്തവർ പോലുംനിങ്ങൾ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാകണം. ഓരോ 10 വർഷത്തിലും ഒരു കൊളോനോസ്കോപ്പി നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നേരത്തെയും കൂടുതൽ തവണയും പരിശോധന നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.