പോളിയോയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? ഈ ഭയാനകമായ രോഗത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും?

'പോളിയോ' എന്നൊരു രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. ചിലരിൽ ഇത് സാധാരണ പനി പോലെ വന്ന് വലിയ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ മാറും. എന്നിരുന്നാലും, ചിലരിൽ ഇത് കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമായേക്കാം, ചിലപ്പോൾ ആജീവനാന്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും വളരെ അപൂർവമായി മരണത്തിനും കാരണമാകും. അതിനാൽ, ഇന്ന് നമ്മൾ 'പോളിയോ' എന്ന ഈ രോഗത്തെക്കുറിച്ചും അതിൽ നിന്ന് സ്വയം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കും.

പോളിയോ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പോളിയോ ഒരു വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമാണ് . ``പോളിയോവൈറസ്`` എന്ന വൈറസ് മൂലമാണ് ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് വളരെ വേഗത്തിൽ പടരും. ഇത് ബാധിക്കുന്ന മിക്ക ആളുകളും വലിയ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചിലരിൽ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. പക്ഷാഘാതം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

അമേരിക്ക ഉൾപ്പെടെ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പല രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നും പോളിയോ ഇപ്പോൾ നിർമാർജനം ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല . ലോകത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ഈ രോഗം ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു. അതിനാൽ, വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് വീണ്ടും പടരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

ചിലപ്പോൾ, പോളിയോ കൈകാലുകളിൽ ബലഹീനതയോ പക്ഷാഘാതമോ ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ, ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ "പോളിയോമൈലിറ്റിസ്" എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

പോളിയോ വരുമ്പോൾ, ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.

സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ

പലപ്പോഴും, ആദ്യം മനസ്സിൽ വരുന്നത് പനിയോ ജലദോഷമോ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഇവയാണ്:

• ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും തോന്നുന്നു
• പനി
• തൊണ്ടവേദന, തൊണ്ടവേദന
• തലവേദന
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
• ദഹനക്കേട്, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം
• വയറുവേദന

ഗുരുതരമായേക്കാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ

ചിലരിൽ, ഫ്ലൂ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കോ ​​ആഴ്ചകൾക്കോ ​​ശേഷം കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളായി മാറിയേക്കാം. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• കഴുത്തിലെ കാഠിന്യം, കഴുത്ത് വളയ്ക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• കൈകളിലും കാലുകളിലും വേദന, മരവിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ഇക്കിളി (ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ "പാരസ്തേഷ്യ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു)
• കഠിനമായ തലവേദന
• പ്രകാശത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത, അതായത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പ്രകാശമുള്ള പ്രകാശത്തെ നോക്കാൻ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയതിനാൽ (ഇതിനെ "ഫോട്ടോഫോബിയ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു)
• സ്പർശിക്കുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടൽ (സ്പർശനത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത)
• പെട്ടെന്നുള്ള പേശി സങ്കോചം, വിറയൽ
• ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതം : ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഗങ്ങൾ ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയാതെ വരാനും, ശ്വസിക്കാനോ, വിഴുങ്ങാനോ, സംസാരിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കാനും കാരണമാകും.

പ്രധാനം: പോളിയോവൈറസ് ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകളും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിലും, അവർക്ക് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് വൈറസ് പകരാൻ കഴിയുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

പോളിയോയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

പോളിയോ വൈറസ് `(പോളിയോവൈറസ്)` എന്ന വൈറസാണ് പോളിയോയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്. ഇത് `(എന്ററോവൈറസ്)` വൈറസുകളുടെ കുടുംബത്തിൽ പെടുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ വൈറസ് ആദ്യം നമ്മുടെ തൊണ്ടയെയും കുടലിനെയും ബാധിക്കുന്നു. പിന്നീട്, പനി പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഈ വൈറസ് അവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല. ഇത് നമ്മുടെ തലച്ചോറിലേക്കും സുഷുമ്‌നാ നാഡിയിലേക്കും പടരും . അപ്പോഴാണ് ശ്വസിക്കാൻ, സംസാരിക്കാൻ, ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ, കൈകാലുകൾ ചലിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ച പേശികൾ നിർജ്ജീവമാകുന്നത്, ഇത് പക്ഷാഘാതം പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

പോളിയോ എങ്ങനെയാണ് പകരുന്നത്?

പോളിയോ വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയായ ഒരു രോഗമാണ് . ഇത് പ്രധാനമായും മലം അല്ലെങ്കിൽ തുമ്മൽ, ചുമ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ശ്വസന തുള്ളികൾ വഴിയാണ് പകരുന്നത്. വൃത്തികെട്ടതും മലിനമായതുമായ വെള്ളം, ഭക്ഷണം എന്നിവയിലൂടെയും ഇത് പകരാം.

ഇതുപോലുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കുക:

• ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോയതിനു ശേഷമോ ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയുടെ മലം കൈകാര്യം ചെയ്തതിനു ശേഷമോ നിങ്ങൾ കൈകൾ നന്നായി കഴുകുന്നില്ലെങ്കിൽ .
• വൈറസ് ഉള്ള മലിനജലം കുടിക്കുന്നതിലും, വായിൽ കയറുന്നതിലും കുഴപ്പമില്ല.
• വൃത്തിഹീനമായ വെള്ളമുള്ള ഒരു സ്ഥലത്ത് നീന്തുകയാണെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു നീന്തൽക്കുളത്തിൽ.
• മലിനമായ വെള്ളം കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കിയ ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ മലിനമായ വെള്ളം കലർന്ന ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ.
• പോളിയോ ബാധിച്ച ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ.
• പോളിയോ ബാധിച്ച ഒരാളുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തുമ്പോൾ.
• വൈറസ് ഉള്ള ഒരു പ്രതലത്തിൽ (ഉദാ: കളിപ്പാട്ടം, വാതിൽപ്പിടി) സ്പർശിച്ച ശേഷം അതേ കൈകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വായിലോ മൂക്കിലോ സ്പർശിച്ചാൽ.

ആർക്കാണ് പോളിയോ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

നിങ്ങൾക്ക് പോളിയോ വാക്സിനേഷൻ പൂർണ്ണമായും എടുത്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, മുമ്പ് പോളിയോ ബാധിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും പോളിയോ വരാം. പോളിയോ ഇപ്പോഴും വ്യാപകമായ ഒരു പ്രദേശത്ത് നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ യാത്ര ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ് .

സാധാരണയായി, ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആർക്കും പോളിയോ വരാം. എന്നിരുന്നാലും, ചെറിയ കുട്ടികൾക്കാണ് ഇത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ . കാരണം, അവർക്ക് മുമ്പ് ഇത് ഉണ്ടായിട്ടില്ലാത്തതും പൂർണ്ണമായി വാക്സിനേഷൻ എടുത്തിട്ടില്ലാത്തതുമാണ്.

പോളിയോയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പോളിയോ വിവിധ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• തലച്ചോറിന്റെ അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം (എൻസെഫലൈറ്റിസ്)
• തലച്ചോറിനും സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്കും ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധ (മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്)
• പക്ഷാഘാതം (ഒരുപക്ഷേ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ)
• പോസ്റ്റ്-പോളിയോ സിൻഡ്രോം : കുട്ടിക്കാലത്ത് പോളിയോയിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിച്ച ഒരാൾക്ക് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ചിലപ്പോൾ പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് ശേഷം, വീണ്ടും പേശി ബലഹീനതയും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.
• മരണം (വളരെ കഠിനമായ കേസുകളിൽ)

ഒരു ഡോക്ടർ പോളിയോ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് എങ്ങനെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നോക്കിയും ശരീരസ്രവങ്ങൾ പരിശോധിച്ചും ഒരു ഡോക്ടർക്ക് പോളിയോ രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ യാത്ര ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് .

ഡോക്ടർ ഇതുപോലുള്ള ശരീരദ്രവങ്ങളുടെ സാമ്പിളുകൾ എടുത്ത് പരിശോധിച്ചേക്കാം:

• തൊണ്ടയിൽ നിന്ന് എടുത്ത ഉമിനീർ സാമ്പിൾ
• ഒരു മലം സാമ്പിൾ
• ഒരു രക്ത സാമ്പിൾ
• സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ഫ്ലൂയിഡ് (`സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ഫ്ലൂയിഡ്`) - ഇത് ഒരു ചെറിയ സൂചി ഉപയോഗിച്ച് സുഷുമ്നാ നാഡിയിൽ നിന്ന് എടുക്കുന്നു (`ലംബർ പഞ്ചർ` എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പരിശോധന)

പോളിയോയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണ പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതിനാൽ, ഡോക്ടർ മറ്റ് സാധാരണ രോഗങ്ങൾക്കും പരിശോധന നടത്തും.

പോളിയോയ്ക്ക് ചികിത്സയുണ്ടോ?

നിർഭാഗ്യവശാൽ, പോളിയോയ്ക്ക് പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ല . അതായത്, ഇതിന് നൽകാൻ പ്രത്യേക മരുന്നൊന്നുമില്ല. അത് വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താനോ പക്ഷാഘാതം തടയാനോ ഒരു മാർഗവുമില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ദുർബലമായ പേശികളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ശ്വസനത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പേശികൾ ദുർബലമാണെങ്കിൽ, ശ്വസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു യന്ത്രം (മെക്കാനിക്കൽ വെന്റിലേഷൻ) ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഇനിപ്പറയുന്നവയാണെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്:

• പോളിയോ ബാധിച്ച ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• പോളിയോ വാക്സിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ.

ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നതും സഹായകരമാകും:

• വീട്ടിൽ ഞാൻ എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കണം?
• ഇനി എപ്പോഴാണ് നിന്നെ കാണേണ്ടത്?
• ഏതൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കാണ് ഞാൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടത്?
• എനിക്ക് ഈ രോഗം മറ്റൊരാൾക്ക് പകരാൻ കഴിയുമോ? എത്ര കാലത്തേക്ക്?
• എനിക്ക് ജോലിയിലേക്കോ സ്കൂളിലേക്കോ പോകാമോ?
• ഇത് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടരാതിരിക്കാൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?
• എനിക്ക് എപ്പോഴാണ് സുഖം വരിക?
• എനിക്ക് ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമോ?

പോളിയോയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാം?

പോളിയോയിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ലതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ മാർഗം പോളിയോ വാക്സിൻ എടുക്കുക എന്നതാണ് . ഇത് സാധാരണയായി ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ നൽകാറുണ്ട്. കുട്ടിക്കാലത്ത് വാക്സിൻ എടുത്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയില്ലെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

വാക്സിനേഷനാണ് പ്രധാന സംരക്ഷണം!

ഈ അപകടകരമായ രോഗത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കവചമാണ് പോളിയോ വാക്സിൻ എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ശ്രീലങ്കൻ സർക്കാർ നൽകുന്ന വാക്സിനേഷൻ ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് കുട്ടികൾക്ക് ഈ വാക്സിനുകൾ നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

കൂടുതൽ സുരക്ഷാ നടപടികൾ

വാക്സിനേഷനു പുറമേ, ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാനും കഴിയും:

• പ്രത്യേകിച്ച് ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിനുശേഷവും കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ഡയപ്പറുകൾ മാറ്റിയതിനുശേഷവും സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക .
• വയറിളക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ നീന്താൻ പോകരുത്. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് അടുത്തിടെ വയറിളക്കം വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അവരെ നീന്താൻ അനുവദിക്കരുത്.
• ശുദ്ധജല ലഭ്യതയില്ലാത്ത ഒരു പ്രദേശത്താണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ യാത്ര ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, കുടിക്കാനും പാചകം ചെയ്യാനും കുപ്പിവെള്ളം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക .

പോളിയോ വന്നാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? നിങ്ങൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയുമോ?

മിക്കപ്പോഴും, പോളിയോ പനി പോലുള്ള നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. സാധാരണയായി അവ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിലോ ഒരു ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിലോ മാറും. എന്നിരുന്നാലും, ആർക്കൊക്കെ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്നും ആർക്കൊക്കെ ഉണ്ടാകില്ലെന്നും പ്രവചിക്കാൻ കഴിയില്ല . നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് സുഖം തോന്നിയേക്കാം, തുടർന്ന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കോ ​​ആഴ്ചകൾക്കോ ​​ശേഷം വീണ്ടും പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

എന്നിരുന്നാലും, പലരും പോളിയോയിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു., ദീർഘകാല കേടുപാടുകൾ ഇല്ലാതെ. എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പേശി ബലഹീനതയോ പക്ഷാഘാതമോ സ്ഥിരമായേക്കാം.

കുട്ടിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് പോളിയോ ഉണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ "പോസ്റ്റ്-പോളിയോ സിൻഡ്രോം" എന്ന് മുമ്പ് പരാമർശിച്ച അവസ്ഥ വികസിച്ചേക്കാം.

വീട്ടിൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

പോളിയോ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിച്ചേക്കാം:

• വെള്ളം, സൂപ്പ് തുടങ്ങിയ ദ്രാവകങ്ങൾ ധാരാളം കുടിക്കുക.
• പേശി വേദനയ്ക്ക് ഒരു ചൂടുവെള്ള കുപ്പി (ഹീറ്റ് പായ്ക്കുകൾ) പുരട്ടുന്നത് സഹായിക്കും.
• കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ലഭിക്കുന്ന വേദന സംഹാരികൾ കഴിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ആദ്യം ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കാതെ കുട്ടികൾക്ക് വേദന സംഹാരികൾ നൽകരുത് .
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും വ്യായാമങ്ങളും ചെയ്യുക.
• നന്നായി വിശ്രമിക്കൂ.

ലോകത്തിൽ നിന്ന് പോളിയോ തുടച്ചുനീക്കപ്പെട്ടോ?

കുട്ടികൾക്കുള്ള വാക്സിനേഷനുകൾ കാരണം ലോകത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നും പോളിയോ നിർമാർജനം ചെയ്യപ്പെട്ടു. അതായത്, പല സ്ഥലങ്ങളിലും ഇത് ഇപ്പോൾ വ്യാപകമല്ല. വ്യാപകമായ പൊതുജനാരോഗ്യ പരിപാടികൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, 1900 കളുടെ തുടക്കത്തിൽ പോളിയോ പകർച്ചവ്യാധികൾ ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളെ തളർത്തി കൊന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, 1952 ൽ അമേരിക്കയിൽ ഉണ്ടായ അവസാനത്തെ വലിയ പകർച്ചവ്യാധി 21,000 ൽ അധികം ആളുകളെ, കൂടുതലും കുട്ടികളെ, തളർത്തി.

1955-ൽ പോളിയോ വാക്സിനുകൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചതിനുശേഷം, പോളിയോവൈറസ് അണുബാധകൾ ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞു. 1994-ൽ അമേരിക്കയിൽ നിന്ന് പോളിയോ നിർമാർജനം ചെയ്യപ്പെട്ടതായി പ്രഖ്യാപിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, വിദേശ യാത്രകൾ കാരണം ഇടയ്ക്കിടെ കേസുകൾ ഉണ്ടാകാം. ആളുകൾ വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ, പോളിയോ വീണ്ടും പടരാൻ തുടങ്ങും .

മൂന്ന് വൈൽഡ് പോളിയോവൈറസ് തരങ്ങളിൽ, ടൈപ്പ് 2 ഉം ടൈപ്പ് 3 ഉം ഇപ്പോൾ ലോകത്തിൽ നിന്ന് തുടച്ചുനീക്കപ്പെട്ടു. അതായത്, സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്ന കേസുകൾ ഇനിയില്ല. പല രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നും ടൈപ്പ് 1 തുടച്ചുനീക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ലോകത്തിൽ നിന്ന് ഇത് പൂർണ്ണമായും തുടച്ചുനീക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.

വാസ്തവത്തിൽ, ഈ ഫലപ്രദമായ വാക്സിൻ കാരണമാണ് ഇന്ന് നമ്മളിൽ പലർക്കും പോളിയോയുടെ ഭയാനകമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇനി വിഷമിക്കേണ്ടതില്ലാത്തത്. എന്നിരുന്നാലും, ലോകത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും ഇതിന്റെ വ്യാപനം നിലച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, പൊതുജനാരോഗ്യ സംഘടനകൾ ഇപ്പോഴും ഇത് പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ലോകത്ത് എവിടെയെങ്കിലും പോളിയോ നിലനിൽക്കുന്നിടത്തോളം, അത് തിരിച്ചുവന്ന് ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക . നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പോളിയോ ഇപ്പോഴും വ്യാപകമായ ഒരു പ്രദേശത്തേക്ക് നിങ്ങൾ യാത്ര ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ

ശരി, പോളിയോയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിച്ച ചില കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ സംഗ്രഹിക്കാം, അവ നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു:

• പോളിയോ ഒരു വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമാണ്, അത് ഗുരുതരവും ചിലപ്പോൾ പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടാക്കുന്നതുപോലും ആകാം.
• പോളിയോയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം വാക്സിനേഷൻ ആണ്. കൃത്യസമയത്ത് വാക്സിനേഷൻ എടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
• നല്ല ശുചിത്വ രീതികൾ (കൈ കഴുകൽ, ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിക്കൽ) പോളിയോ പടരുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• പോളിയോ ലക്ഷണങ്ങൾ (പനി, ശരീരവേദന, കഴുത്ത് വേദന, കൈകാലുകൾക്ക് ബലഹീനത) ഉണ്ടെങ്കിൽ,ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
• ലോകത്തിൽ നിന്ന് പോളിയോ പൂർണ്ണമായും തുടച്ചുനീക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, നാമെല്ലാവരും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുകയും സുരക്ഷാ നടപടികൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!

` പോളിയോ, പോളിയോ, പോളിയോ ലക്ഷണങ്ങൾ, പോളിയോ വാക്സിൻ, പോളിയോ വൈറസ്, പക്ഷാഘാതം, കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യം