Та хүүхдийнхээ нойрны талаар санаа зовж байна уу? Нялхсын гэнэтийн үхлийн хам шинж (SIDS)-ийн талаар мэдэж авцгаая!

Нярай хүүхэд гэртээ ирэхэд бидний мэдэрдэг баяр баясгаланг үгээр илэрхийлэхийн аргагүй, тийм үү? Гэхдээ үүний зэрэгцээ бяцхан хүүхдийнхээ аюулгүй байдал, сайн сайхан байдалд бага зэрэг санаа зовж, хариуцлага хүлээх нь хэвийн үзэгдэл юм. Ялангуяа хүүхэд унтаж байх үед бид түүнийг зүгээр, амьсгалж байгаа эсэхийг хэдэн удаа шалгадаг вэ? Ийм үед зарим эцэг эхчүүд SIDS гэж нэрлэгддэг энэ өвчний талаар арай илүү санаа зовдог. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар тодорхой бөгөөд энгийнээр ярилцъя.

Нялхсын гэнэтийн үхлийн хам шинж (SIDS) гэж юу вэ? Үүнийг энгийнээр ойлгоё!

Энгийнээр хэлбэл, SIDS гэдэг нь нялхсын гэнэтийн үхлийн хам шинж гэсэн үг юм. Энэ нь нэг сараас нэг нас хүртэлх эрүүл хүүхэд ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр гэнэт нас бардаг гэсэн үг юм. Эмч нар нарийн шинжилгээ хийдэг гээд төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь тэд задлан шинжилгээ хийж, хүүхдийн үхлийн газрыг шалгаж, хүүхдийн бүх эмнэлгийн бүртгэлийг хянадаг гэсэн үг юм. Хэрэв энэ бүхнээс үл хамааран эмч нар хүүхдийн үхлийн тодорхой шалтгааныг олж чадахгүй бөгөөд хүүхэд нэг нас хүрээгүй бол үхлийг SIDS гэж нэрлэдэг. SIDS-ээс болж нас бардаг ихэнх нярай хүүхдүүд 2-4 сартай байдаг. Түүнчлэн, тэдний 90% нь 6 сараас доош насны нярай хүүхдүүд байдаг. Эдгээр нярай хүүхдүүдийн ихэнх нь унтаж байхдаа, ялангуяа шөнө дундаас өглөөний 6 цагийн хооронд нас бардаг. Тийм ч учраас зарим хүмүүс SIDS-ийг "орны үхэл" эсвэл "орны үхэл" гэж нэрлэдэг. Энэ нь хүүхдийн ор нь SIDS үүсгэдэг гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч хүүхдийн унтаж буй орчин нь нойртой холбоотой үхлийн эрсдэлд нөлөөлдөг. Бидний мэдэж байгаагаар SIDS-ээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол хүүхдээ нуруун дээр нь унтуулах явдал юм.

SIDS болон SUID-ийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Энэ хоёр нэр нь жаахан төөрөгдүүлж магадгүй юм. Нялхсын гэнэтийн үхлийн шалтгаан нь нярайн ДОХ биш юм. Зөвхөн АНУ-д л гэхэд жил бүр мянга мянган нярай гэнэт, санамсаргүй байдлаар нас бардаг. Судлаачид эдгээр үхлийг SUID (Нялхсын гэнэтийн үхэл) гэж нэрлэдэг. SUID-д гэнэтийн бүх үхэл багтдаг. Өөрөөр хэлбэл, амьсгал боогдох гэх мэт тодорхой шалтгаантай нас баралт, мөн ДОХ гэх мэт тодорхой шалтгаангүй нас баралт. SUID-ийн тохиолдлын тал орчим хувь нь ДОХ гэж ярьдаг.

SIDS хэр түгээмэл вэ?

Энэ нь үнэндээ жаахан аймшигтай юм. Америк шиг улсад нэг сараас нэг нас хүртэлх нярай хүүхдүүдийн дунд SIDS нь нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан болдог гэж мэдээлэгдсэн. Жил бүр 2500 орчим нярай SIDS-ээс болж нас бардаг гэж ярьдаг. Үүнтэй төстэй тохиолдлууд Шри Ланкад ч бүртгэгдсэн тул бид үүнийг мэдэж байх нь маш чухал юм.

SIDS-ийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Энэ бол SIDS-ийн хамгийн гунигтай зүйл юм. SIDS-ийн бараг бүх нас баралт урьдчилсан шинж тэмдэг эсвэл анхааруулах шинж тэмдэггүйгээр тохиолддог. Энэ нь хүүхэд иймэрхүү зүйл тохиолдсоны дараа сайн тоглож, инээж, сайн унтаж чадна гэсэн үг юм.

SIDS-ийн шалтгаан юу вэ? Үнэндээ юу болдог вэ?

Өмнө дурдсанчлан, SIDS нь тодорхойлолтоороо "тайлбарлагдаагүй үхэл" юм. Тиймээс SIDS-ийн яг тодорхой шалтгаан нь одоогоор тодорхойгүй байна . Гэсэн хэдий ч судлаачид үүнийг хэрхэн болдгийг ойлгохын тулд үргэлжлүүлэн судалж байна. Гол санаа нь SIDS-ээс болж нас барсан нярай хүүхдүүд далд эмзэг байдалтай байж болно. Энэ нь генетикийн хэв маяг эсвэл тархины гажигтай холбоотой байж болно. Дараа нь хүүхдийн тархи эсвэл дархлааны систем хөгжлийнхөө эхэн үед өдөөгч хүчин зүйлд өртөхөд энэхүү урьдчилсан эмзэг байдал нь гэнэтийн үхэлд хүргэж болзошгүй гэж үздэг. SIDS-ийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйлүүд байдаг, үүнд:

• Жирэмсний үед болон дараа нь тамхи татах: Зөвхөн эх нь тамхи татдаг төдийгүй хүүхдийн хүрээлэн буй орчны хэн нэгэн ч үүнд нөлөөлж болно.
• Жирэмсний хяналт хойшлогдсон эсвэл тасалдсан: Жирэмсний үед эмчийн зөвлөгөөг сайтар дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.
• Аюултай унтах байрлал эсвэл унтах орчин: Бид энэ талаар дараа дэлгэрэнгүй ярих болно.
• Өсвөр насны жирэмслэлт : 18-аас доош насны эхчүүдийн хүүхдүүд эрсдэл өндөртэй байдаг.
• Дутуу төрөлт эсвэл бага жинтэй төрөх: Дутуу төрсөн, бага жинтэй нярай хүүхдүүд эрсдэл өндөртэй байдаг.
• Хэт халалт: Хүүхдээ хэт ороогоод халуун өрөөнд унтуулах нь сайн зүйл биш.
• Жирэмсэн үед архи уудаг ээж.
• Хөвгүүд байх нь: Хөвгүүд охидоос илүү SIDS-ийн эрсдэл бага зэрэг өндөр байдаг нь тогтоогджээ.
• Хэрэв гэр бүлийн өөр нэг ах, эгч нь SIDS-ээс болж нас барсан бол.
• Ихэр байх.
• Амьсгалахад хүндрэлтэй байх ("Апноэ") эсвэл өмнө нь амьсгал зогсох тохиолдол гарсан.

Судлаачид SIDS-ээс болж нас барсан нярай хүүхдүүд амьсгалах, зүрхний цохилт , биеийн температурыг хянах асуудалтай тул эдгээр өдөөгч хүчин зүйлүүдэд өөр өөрөөр хариу үйлдэл үзүүлдэг гэж үздэг.

Вакцинууд нь SIDS-ийг үүсгэдэг үү?

Үгүй ээ, огт үгүй! Вакцинууд нь SIDS үүсгэдэггүй.

Заримдаа тогтмол вакцин хийлгэсний дараа хүүхэд нас барсан тухай мэдээлэл гарч болзошгүй. Гэсэн хэдий ч бага насны вакцинжуулалт нь SIDS-ийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэсэн шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна.Үнэндээ саяхны судалгаагаар вакцинжуулалт нь SIDS-ээс хамгаалахад тусалдаг болохыг харуулсан. SIDS үүсгэдэггүй бусад зүйлсэд дараахь зүйлс орно.

• Хүүхдийн ор
• Амьсгал боогдох эсвэл бөөлжих
• Хүүхдийн хүчирхийлэл эсвэл үл тоомсорлолт
• Халдвар ба өвчин

SIDS халдвартай юу?

Үгүй. SIDS нь халдвараас үүдэлтэй биш. Тиймээс энэ нь халдвартай биш эсвэл нэг хүнээс нөгөө хүнд халдварлахад хялбар биш юм.

SIDS-ээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бид юу хийж чадах вэ?

ХДХӨ-өөс бүрэн урьдчилан сэргийлэх нь үргэлж боломжтой байдаггүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хүүхдийнхээ эрсдэлийг бууруулахын тулд та олон зүйл хийж болно. ХДХӨ-өөс урьдчилан сэргийлэх нь хүүхдийнхээ унтлагын орон зайг аюулгүй болгохоос эхэлдэг.

Хүүхдийн унтах орчныг хамгаалцгаая!

• Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд дээр дурдсан эрсдэлт хүчин зүйлсийн аль нэгтэй бол хүүхдээ орондоо унтуулж болохгүй.
• Хүүхдээ дор хаяж 6 сарын турш өрөөндөө унтуулж байгаарай, гэхдээ тусдаа унтлагын гадаргуу дээр. Жишээлбэл, та орондоо бэхэлсэн хажуугийн тэрэг, хөхөөр хооллохыг хялбар болгохын тулд хүүхдийн ор эсвэл тусдаа хүүхдийн ор ашиглаж болно. Хүүхдээ өрөөндөө унтуулах нь ДОХ-ын эрсдэлийг 50 орчим хувиар бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
• Шинэ, нялх хүүхдэд ээлтэй ор сонгоорой. Энэ нь хүүхдийг орны хоёр тал болон гудасны хооронд унахаас сэргийлж, толгойг нь орны хөндлөвчний хооронд гацахгүй байх ёстой.
• Матрас сонгохдоо зөөлөнөөс арай хатууг нь сонгоорой. Түүнчлэн, матрас нь тэгш, тэгш байгаа эсэхийг шалгаарай.
• Хүүхдийнхээ унтлагын хэсгээс бүх нэмэлт зүйлсийг авч хая. Үүнд хөнжил, дэр, тоглоом, чихмэл амьтан, хүүхдийн орны даавуу орно. Эдгээр зүйлс нь хүүхдийг амьсгал боогдуулж, хүзүүнд нь ороож болзошгүй. Зөвхөн даавууны даавуу байхад л хангалттай.
• Хүүхдээ үргэлж нуруун дээр нь (нуруун дээр нь) унтуулж байгаарай - хажуу тийш нь эсвэл гэдсэн дээр нь биш. Энэ нь өдрийн болон шөнийн нойронд хамаарна. Бага насны хүүхдүүдийн булчингууд бүрэн хөгжөөгүй бөгөөд толгой нь маш хүнд байдаг. Хэрэв таны хүүхэд гэдсэн дээр нь хэвтэж байвал амьсгалахад хэцүү байж болох ч толгойгоо өргөж чадахгүй байж магадгүй.
• Унтлагын өрөөгөө дунд зэргийн температурт байлга. Судалгаагаар нярай хүүхэд хэт халсан үед гүн нойронд автаж, бие нь амьсгалах дохио өгсөн ч сэрэхэд хэцүү байдаг болохыг харуулсан.
• Хүүхэд өнхөрч эхэлмэгц түүнийг даавуугаар ороохоо боль.

SIDS-ээс урьдчилан сэргийлэх бусад аргууд

• Хүүхдээ цаг тухайд нь вакцинжуул: Судалгаанаас харахад хүүхдээ цаг тухайд нь вакцинжуулснаар SIDS-ийн эрсдлийг 50% орчим бууруулдаг.
• Хөхөөр хооллох:Хөхөөр хооллох нь нярайд SIDS-ийн эрсдлийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
• Хүүхдэдээ хөх өг: Эрдэмтэд хөх нь хүүхдийн амьсгалын замыг нээлттэй байлгах эсвэл гүн нойронд автахаас сэргийлдэг гэж үздэг. Энэ нь мөн SIDS-ийн эрсдлийг бууруулах шалтгаан болдог.
• Архи, тамхины бүтээгдэхүүнээс зайлсхий: Жирэмсэн үед болон хүүхэд төрсний дараа эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс зайлсхий.
• Амьсгалын хяналтын төхөөрөмжид бүрэн найдаж болохгүй: Судалгаагаар SIDS-ээс урьдчилан сэргийлдэг гэж мэдэгдэж буй зах зээл дээрх эдгээр төхөөрөмжүүд үнэхээр ажилладаг болохыг батлаагүй байна.
• Хүүхдэдээ "гэдэс хэвтүүлэх" цаг өг: Хүүхэд сэрүүн байх үед нь та эсвэл өөр насанд хүрсэн хүн харж байх хооронд түүнийг гэдсэн дээрээ тоглуул. Энэ нь хавтгай толгойн хам шинж (Плагиоцефали)-аас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Хүүхдээ хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хүүхдээ SIDS-ээс бүрэн урьдчилан сэргийлэх арга байхгүй ч хүүхдийнхээ эрсдэлийг бууруулахын тулд та хүүхдээ тогтмол эрүүл мэндийн үзлэгт хамруулах хэрэгтэй. Эдгээр үзлэгийн үеэр эмч таны хүүхэд эрүүл, төлөвлөсний дагуу хөгжиж байгаа эсэхийг шалгана. Таны хүүхдэд шаардлагатай бүх вакциныг хийнэ. Мөн та хүүхдээ аюулгүй байлгах талаар асуулт асуух боломжтой болно.

Гэртээ авч явах мессеж

Өө, SIDS үнэхээр зүрх шимшрүүлэм юм. Иймэрхүү зүйлийг мэдрэх үед таны мэдэрдэг уур хилэн, гуниг, гэм буруу, цочирдлыг үгээр илэрхийлэхийн аргагүй юм. Эдгээр бүх мэдрэмжүүд үнэн юм. Хамгийн чухал нь бид үүнийг мэдэж, нялх хүүхдээ хамгаалахын тулд чадах бүхнээ хийх явдал юм.

• Хүүхдээ үргэлж нуруун дээр нь унтуулж байгаарай.
• Хүүхдийнхээ унтлагын хэсгийг аюулгүй, шаардлагагүй зүйлсээс ангид болго.
• Хүүхдээ өрөөндөө, гэхдээ тусдаа газар, дор хаяж 6 сар унтуул.
• Тамхи татах, архи хэрэглэхээс зайлсхий.
• Хүүхдийнхээ вакциныг цаг тухайд нь хийлгээрэй.
• Аль болох их хөхөөр хооллоорой.

Эдгээр алхмуудыг дагаснаар бид бяцхан үрсийнхээ амьдралыг илүү аюулгүй болгож чадна. Хэрэв танд асуулт эсвэл санаа зовоосон зүйл байвал өрхийн эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэд танд тусалж чадна. Хэрэв та SIDS-ээс болж хүүхдээ алдсан хүнийг мэддэг эсвэл өөрөө үүнийг мэдэрсэн бол өвдөлтийг даван туулахын тулд тусламж хүсэхээс бүү эргэлзээрэй. Эмч танд хэрэгтэй сэтгэл санааны дэмжлэгийг авах газруудад таныг чиглүүлж чадна. Үүнтэй төстэй туршлагатай эцэг эхчүүдэд зориулсан дэмжлэг үзүүлэх бүлэгт элсэх эсвэл зөвлөгчтэй бие даан ярилцах нь тустай байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч ийм тэсвэрлэхийн аргагүй алдагдлын дараа эдгэрэх цаг гаргаарай.