Умайн тулгуур - Умайн хөндийн холбоосын талаар мэдэж авцгаая?

Бид ихэнхдээ биеийн зарим хэсгийн талаар нэг их боддоггүй, тийм үү? Гэхдээ жижиг хэсэг бүр том үүрэг гүйцэтгэдэг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд маш чухал боловч нэг их яригддаггүй нэг зүйл бол умайн хөндийн холбоос юм. Өнөөдөр энэ талаар арай дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Утеросакрал холбоос гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, энэ нь умайн доод хэсэг болох умайн хүзүүг нурууны доод хэсэг болох ууцтай холбодог зузаан, хүчтэй эдийн тууз юм. Үүнийг олс шиг төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь бусад шөрмөс, булчингуудтай хамтран ажиллаж, аарцгийн хөндий дэх эрхтнүүдийг, ялангуяа умайг байранд нь барихад тусалдаг. Умайг тайрах мэс заслын дараа ч мэс засалчид үтрээний дээд хэсгийг дэмжихийн тулд энэхүү умайн ууцны шөрмөсийг ашигладаг гэж бодоод үз дээ. Энэ нь маш чухал юм.

Энэ хаана байна?

Энэхүү умайн хөндийн холбоос нь урд талаас хойшоо үргэлжилдэг. Өөрөөр хэлбэл, умайгаас нуруу хүртэл үргэлжилдэг. Үнэндээ эдгээр хоёр холбоос байдаг бөгөөд нэг нь зүүн талд, нөгөө нь баруун талд байдаг. Шулуун гэдэс чинь эдгээр хоёр холбоосын хооронд доошоо, анус хүртэл үргэлжилдэг.

Энэ хэр том бэ?

Умайн хөндийн холбоос нь ихэвчлэн 12-14 сантиметр (5 инч) урттай байдаг. Энэ нь Кока Колагийн лаазны өндөртэй ойролцоо юм. Өргөн нь нэг инч (0.5 сантиметр) орчим байдаг. Гэсэн хэдий ч умайн хүзүүтэй холбогдсон хэсэгтээ арай өргөн болдог.

Энэ юугаар хийгдсэн бэ?

Шөрмөс нь ихэвчлэн холбогч эдээс бүрддэг. Тэдгээр нь ихэвчлэн ширхэглэг шинж чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч умайн хөндийн шөрмөс нь арай өөр байдаг. Тэдгээр нь ширхэглэг багатай, бат бөх мембрантай илүү төстэй байдаг. Мөн тэдгээр нь ялангуяа умайн хүзүүний эргэн тойронд зарим цусны судас, мэдрэлийг агуулдаг.

Умайн хөндийн шөрмөсний үйл ажиллагаа юу вэ?

Үүний гол үүрэг бол умайг дэмжих явдал юм. Умай нь эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн тогтолцооны маш чухал хэсэг юм. Тиймээс энэхүү умайн хөндийн холбоос нь аарцагны хэсгийн бусад холбоос болон булчингуудтай хамт бүх зүйлийг байрандаа байлгаж, унжихгүй байхад тусалдаг. Байшингийн хана шиг эдгээр нь дотор эрхтнүүдийг эмх цэгцтэй байлгадаг.

Энэ шөрмөсөнд нөлөөлдөг гол асуудлууд юу вэ?

Умайн хөндийн шөрмөстэй холбоотой хоёр үндсэн асуудал байдаг. Эдгээр нь:

• Эндометриоз :Энэ нь умайн дотор талыг (эндометриум) бүрхдэг эсүүд өөр газарт ургадаг үе юм.
• Үтрээний пролапс: Энэ нь таны аарцгийн эрхтнүүд зөв тулгуурлаагүйгээс болж хэвийн байрлалаасаа унах үе юм.

Эндометриоз гэж юу вэ?

Эндометриоз гэж нэрлэгддэг өвчний үед умайн дотор талыг бүрхсэн эндометрийн эсүүд ургаж эхлэх ёсгүй газраа ургаж эхэлдэг. Эдгээр эсүүд нь мөн сарын тэмдгийн мөчлөгийг дагадаг. Энэ нь тэд сар бүр өтгөрч, задарч, цус алддаг гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр эсүүд биеэс гарах арга замгүй байдаг. Ингэснээр цус хуримтлагдаж, үрэвсэл, сорвины эд, уйланхай үүсгэдэг. Эндометриозтой олон хүн өвдөлт, үргүйдэлд өртдөг. Умайн хөндийн холбоос нь гүн нэвчсэн эндометриоз гэж нэрлэгддэг тодорхой төрлийн эндометриоз хамгийн түгээмэл тохиолддог газар юм. Энэ тохиолдолд эндометрийн эсүүд нь аарцгийн хөндий (хэвлийн хөндий) доторлогоотой эдийн доор гүн байрладаг.

Умайн хөндийн шөрмөсний эндометриозыг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Үнэнийг хэлэхэд эндометриозын бүрэн эдгэрэлт хараахан байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч эмч нар шинж тэмдгийг хянаж, эндометрийн эдийн өсөлтийг бууруулж чадна. Эмчилгээний хэд хэдэн сонголт байдаг:

• Өвчин намдаагч : Бага зэргийн шинж тэмдгийг намдаана.
• Гормоны эмчилгээ : Сарын тэмдгийн мөчлөгийг хянах эсвэл сарын тэмдгийг зогсоох.
• Мэс засал: Эндометрийн өсөлт эсвэл сорвины эдийг авах.
• Умайг авахуулах: Умай болон магадгүй өндгөвчийг авахуулах.

Үтрээний пролапс гэж юу вэ?

Үтрээний унжилт гэдэг нь үтрээ, умай, давсаг, эсвэл шулуун гэдэс хэвийн байрлалаасаа доош унах үе юм. Энэ нь ихэвчлэн аарцагны булчин болон шөрмөс, түүний дотор умайн хөндийн шөрмөс суларч, сунаж, тулгуур багассанаас үүсдэг.Зарим хүнд тохиолдолд, унжсан эд нь үтрээнээс ч гарч болно.

Үтрээний пролапсын шалтгаанууд юу вэ?

Энэ нөхцөл байдалд хэд хэдэн шалтгаан нөлөөлж болно.

• Төрөлт: Ялангуяа үтрээгээр дамжуулан төрөх үйл явц.
• Умайн хөндийг авахуулах мэс засал
• Хөгшрөлт.
• Хүндийн өргөлт.
• Хэвлийн хөндийн даралт ихсэх: илүүдэл жинтэй байх, гэдэсний хөдөлгөөний үед ачаалал авах, эсвэл архаг ханиалгах зэрэг зүйлсээс үүдэлтэй.
• Удамшлын холбогч эдийн өвчин.

Үтрээний пролапсын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Танд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг байгаа эсэхийг шалгана уу:

• Үтрээнээс даралт эсвэл ямар нэгэн зүйл цухуйж байгаа мэт мэдрэмж.
• Бэлгийн харьцааны үед өвдөлт.
• Шээх эсвэл өтгөрүүлэхтэй холбоотой асуудлууд.

Үтрээ унжих үед энэ холбоос удаан хугацаанд өвдөлт үүсгэж болох уу?

Тийм ээ, умайн хөндийн холбоос нь архаг аарцагны өвдөлт эсвэл нурууны өвдөлт үүсгэдэг. Гэхдээ энэ нь тийм ч түгээмэл биш юм. Учир нь умай бага зэрэг доошоо байсан ч холбоос хэт сунадаг (умайн бага зэргийн уналт). Энэхүү удаан хугацааны өвдөлт нь ядаргаа, цочромтгой байдал, сэтгэл гутрал зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Тиймээс зарим эмч нар өмнө нь энэхүү умайн хөндийн холбоосны өвдөлт нь сэтгэл зүйн асуудал гэж үздэг байсан.

Үтрээний пролапсыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Үтрээний унжилтыг мэс заслын болон мэс заслын бус аргаар эмчлэх аргууд байдаг. Хэрэв умайн хөндийг авсны дараа унжилт үүссэн бол мэс засалч умайн хөндийн холбоосыг түдгэлзүүлэх гэж нэрлэгддэг процедурыг хийж болно. Энэ нь умайн хөндийн холбоосыг (эсвэл бусад холбоосыг) үтрээний дээд хэсэгт жижиг зүсэлтээр (үтрээний хөндийгөөр) бэхлэхийг хэлнэ.

Умайн хүзүүний шөрмөстэй холбоотой асуудлаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Өмнө нь ярилцсанчлан, умайн хөндийн холбоос нь эндометриозын түгээмэл тохиолддог газар юм. Эндометриозын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх одоогоор мэдэгдэж буй арга байхгүй байна. Тиймээс хамгийн сайн хийх зүйл бол өвчнийг эрт оношлох явдал юм. Хэрэв та эмэгтэйчүүдийн үзлэг эсвэл аарцгийн үзлэгт тогтмол хамрагдвал аливаа асуудлыг эрт илрүүлж чадна. Түүнчлэн, умайн хөндийн холбоос нь аарцгийн эрхтнүүдийг дэмжихэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Нас ахих тусам аарцгийн ёроолын бат бөх чанарыг хадгалах нь чухал юм, ялангуяа та үтрээгээр төрсөн бол.

Кегелийн дасгал гэх мэт зүйлсийг туршаад үзээрэй. Түүнчлэн йог, пилатес гэх мэт гол булчингаа бэхжүүлдэг дасгалуудыг хийгээрэй. Эдгээр дасгалууд нь шээсийг хянах (шээс задгайрах) болон унжсанаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Та дараах алхмуудыг хийснээр аарцагны эрүүл мэндээ сайжруулж чадна.

• Бие засаж байхдаа хэт ачаалал өгөхөөс зайлсхий.
• Өдөрт зургаагаас найман аяга кофеингүй шингэн ууна.
• Кофейн болон согтууруулах ундааг хязгаарлаарай.
• Өөрийнхөө эрүүл жинг хадгал.
• Хэрэв та архаг өтгөн хаталттай бол эмчлүүлээрэй.
• Тамхинаас гарахын тулд эмчтэйгээ хамтран ажилла.
• Хүндийг өргөхдөө зөв байрлалыг ашиглаарай.

Эцсийн Гэрийн Авах Мессеж

За, өнөөдөр бидний ярилцсан умайн хөндийн шөрмөсний асуудлууд харьцангуй түгээмэл боловч тэдгээрийг эмчилж болно гэдгийг санаарай. Хэрэв танд аарцагны өвдөлт, даралт эсвэл бусад ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай. Дараа нь тэр танд шинж тэмдгийг хянаж, урт хугацааны тусламж үзүүлэхэд туслах бүх эмчилгээний сонголтыг тайлбарлаж өгөх болно. Айх хэрэггүй, эдгээр зүйлсийн талаар илэн далангүй ярилцах нь эхний алхам юм.

---

Умайн хөндийн шөрмөс, умайн тулгуур, эндометриоз, үтрээний унжилт, аарцгийн эрүүл мэнд, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, умай