Та бэлгийн амьдралдаа асуудалтай байна уу? Секс эмчилгээний эмчийн талаар ярилцъя!

Секс бол бидний амьдралд маш чухал зүйл. Гэхдээ заримдаа энэ тал дээр янз бүрийн асуудал, бэрхшээл гарч ирдэг. Ийм зүйл тохиолдоход зарим хүмүүс ичгүүр, айдсаасаа болж хэнд ч хэлэлгүйгээр зовдог. Гэхдээ иймэрхүү зүйлд тусалж чадах мэргэжилтнүүд байдгийг та мэдэх үү? Өнөөдөр бидний ярилцах гэж буй хүмүүс бол "Секс эмчилгээний эмч нар" юм.

Энэ секс эмчилгээний эмч хэн бэ?

Энгийнээр хэлбэл, 'Секс эмчилгээний эмч' гэдэг нь таны бэлгийн амьдралд нөлөөлдөг сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн саад бэрхшээлийг ойлгож, тэдгээрийг шийдвэрлэх арга замыг олоход тань тусалдаг мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн юм. Үүнийг бодоод үз дээ, заримдаа бид айдас, түгшүүр эсвэл өмнөх таагүй туршлагаас болж бэлгийн харьцаанд орж чадахгүй эсвэл сонирхолгүй болдог. Эдгээр хүмүүс үүнд л тусалдаг.

"Секс эмчилгээний эмч" нь нийгмийн ажилтан, ерөнхий эмч, эсвэл сэтгэл зүйч байж болно. Гэхдээ хамгийн чухал нь тэд бэлгийн эрүүл мэнд , бэлгийн асуудлын талаар тусгай сургалтанд хамрагдсан байх ёстой. Тэд энэ зөвлөгөөг хэн нэгэнд өгч чадахгүй. Тэд хувь хүмүүс эсвэл хосуудтай хамтран ажиллаж, бэлгийн харьцаанд орохоос айх (гүйцэтгэлийн түгшүүр ) эсвэл дотно харилцааны асуудлууд (дотно харилцааны асуудал) зэрэг бэлгийн бэрхшээлийг шийдвэрлэхэд нь тусалдаг.

Секс эмчилгээний эмч юу хийдэг вэ?

Одоо "секс эмчилгээний эмч" яг юу хийдэгийг харцгаая.

Эдгээр нь голчлон сэтгэл зүйн хүчин зүйлээс үүдэлтэй эсвэл сэтгэл зүйн хүчин зүйлийн нөлөөнд автсан бэлгийн сулралын янз бүрийн хэлбэрийг эмчлэхэд тусалдаг. Тэд мөн бэлгийн амьдрал болон харилцаатай холбоотой асуудлуудыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Энэ бүхэн нь дэмжлэгтэй, шүүмжлэлгүй, хүндэтгэлтэй, аюулгүй орчинд хийгддэг.

Гэхдээ санах ёстой маш чухал зүйл байна. Секс эмчилгээний эмч нар бэлгийн амьдралд нөлөөлдөг бие махбодийн эмгэгийг эмчилдэггүй. Жишээлбэл, тэд тестостерон дааврын түвшин бага байхыг эмчилж чадахгүй. Тиймээс, хэрэв та бэлгийн үйл ажиллагаатай холбоотой ямар нэгэн асуудалтай байгаа бол эхлээд өрхийн эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч (хэрэв та эмэгтэй бол) эсвэл урологич (хэрэв та эрэгтэй бол)-д үзүүлж, бие махбодийн шалтгаан байгаа эсэхийг тодорхойлох хэрэгтэй.Хэрэв бие махбодийн шалтгаан байхгүй эсвэл бие махбодийн шалтгаанаас гадна сэтгэл зүйн нөлөө байгаа бол "Секс эмчилгээний эмч"-ийн тусламж шаардлагатай.

Секс эмчилгээний эмч нар хүмүүсийн бэлгийн амьдралыг сайжруулахын тулд шинжлэх ухаанаар батлагдсан хэд хэдэн эмчилгээг ашигладаг. Тэд ихэвчлэн сэтгэл заслын эмчилгээ гэж нэрлэдэг зүйлийг ашигладаг. Энгийнээр хэлбэл энэ бол ярианы эмчилгээ юм. Энэ нь таны мэдрэмж, бодол санаа, зан үйлийн талаар ярилцах, тэдгээрийг ойлгох, шаардлагатай өөрчлөлтийг хийхийг оролдохыг хэлнэ. Секс эмчилгээнд хэд хэдэн төрлийн сэтгэл заслын эмчилгээ хэрэглэдэг:

• Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT)
• Сэтгэл хөдлөлд суурилсан эмчилгээ
• Анхаарал төвлөрөлд суурилсан оролцоо
• Хосуудын харилцааны техник

Өөр нэг зүйл бол 'Секс эмчилгээний эмч нар' таны хувийн нууц болон нууцлалыг маш сайн хамгаалдаг. Үнэндээ энэ нь тэдний мэргэжлийн ёс зүйн кодын нэг хэсэг юм. Өвчтөний нууцыг зөрчсөн эмчилгээний эмч нар мэргэжлийн үнэмлэхээ алдаж болзошгүй.

Секс эмчилгээний эмчид юуны төлөө хандах ёстой вэ?

Бэлгийн үйл ажиллагаа (зөвхөн бэлгийн харьцаанд орохоос гадна гаднах болон гар хангалга хийх) нь сэтгэл хөдлөлийн, оюун санааны болон бие махбодийн гэсэн гурван талыг хамарсан цогц туршлага юм. Хэрэв та бэлгийн харьцаанд орох хүсэлтэй бол эрүүл бэлгийн үйл ажиллагаа нь таны амьдралын чанарын чухал хэсэг юм. Энэ нь бие махбодийн болон оюун санааны сайн сайхан байдал, мөн харилцааны сэтгэл ханамжтай холбоотой.

Эрүүл мэндийн ажилтнууд болон бэлгийн сурган хүмүүжүүлэгчид бэлгийн үйл ажиллагааг дөрвөн үндсэн үе шатанд хуваадаг. Үүнийг бэлгийн хариу урвалын мөчлөг гэж нэрлэдэг:

• Хүсэл/Либидо: Энэ нь бэлгийн харьцаанд орох хүсэл, бэлгийн харьцаанд орох хүслийг илэрхийлдэг.
• Сэрэлт/Дэмшил: Бие махбодийн бэлгийн харьцаанд бэлэн байдал.
• Дур тавих: Бэлгийн сэтгэл ханамжийн оргил үе.
• Шийдвэр: Сэрэл буурч, бие хэвийн байдалдаа эргэн орох үйл явц.

Бэлгийн асуудал энэ мөчлөгийн аль ч үе шатанд үүсч болно. Үе шат бүрт сэтгэл санаа болон бие махбодийн хариу үйлдэл хэрхэн явагдаж байгааг мэдэх нь таны бэлгийн туршлагыг сайжруулаад зогсохгүй бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдлын шалтгааныг тодорхойлоход тусална.

Секс эмчилгээний эмч нь янз бүрийн бэлгийн сулралын сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн талуудад тусалж чадна. Энд хэдэн жишээ дурдъя:

• Бэлгийн дур хүслийн дутагдал.
• Бэлгийн сэрэл дутмаг.
• Дур тавихад бэрхшээлтэй байх (аноргазми).
• Бэлгийн харьцааны үед өвдөх (диспареуни). Жишээлбэл, үтрээ чангарснаас үүдэлтэй өвдөлт (вагинизм).
• Бэлгийн сулрал (бэлгийн сулрал) үүсэх эсвэл түүнийг хадгалахад бэрхшээлтэй байх.
• Дутуу дур тавих, хойшлогдсон дур тавих, эсвэл бусад дур тавихтай холбоотой асуудлууд.

Үүнээс гадна, "Секс эмчилгээний эмч" нь танд бусад олон бэрхшээлийг даван туулахад тусалж чадна:

• Бэлгийн зөв боловсрол олгох, буруу ойлголтыг арилгах.
• Бэлгийн хүчирхийлэл эсвэл бэлгийн гэмтэлд өртөх.
• Бэлгийн харьцаатай холбоотой түгшүүр, айдас эсвэл ичгүүрийн мэдрэмж.
• Бэлгийн харьцааны талаарх соёл, шашин шүтлэг, нийгмийн үзэл бодлоос үүдэлтэй асуудлууд.
• Секс болон дотно харилцааны талаар та болон таны хамтрагчийн хоорондын харилцаа холбоог сайжруул.
• Хамтрагчдын хоорондох бэлгийн дур хүслийн зөрүү .
• Бэлгийн харилцааны бэрхшээлээс үүдэлтэй харилцааны асуудлууд.
• Биеийн муу дүр төрх ба энэ нь бэлгийн амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг.
• Бэлгийн замаар дамжих халдвар (БЗХӨ)-тэй амжилттай амьдрах.
• Гиперсексуал эмгэг эсвэл бэлгийн донтолт.
• Порнографийн донтолт.

Секс эмчилгээний үеэр юу болдог вэ?

За, одоо "Секс эмчилгээ"-ний үеэр, өөрөөр хэлбэл та сэтгэл засалч дээр очиход юу болохыг харцгаая.

Эдгээр хуралдааны үеэр та болон таны бэлгийн сэтгэл засалч бэлгийн амьдралд тань саад болж буй бодол санаа, зан үйлийг тодорхойлж, өөрчлөхийн тулд хамтран ажилладаг. Та сэтгэл засалчтайгаа ганцаараа уулзах эсвэл найз залуу/найз охин, нөхөр/эхнэр эсвэл бэлгийн хамтрагчтайгаа очиж болно.

Таны эмч танд дараах зүйлсийн талаар асуулт асууж магадгүй юм.

• Таны эрүүл мэнд болон бэлгийн амьдралын талаар.
• Таны авсан бэлгийн боловсролын талаар.
• Сексийн талаарх таны итгэл үнэмшил, хандлага .
• Танд бэлгийн харьцааны ямар тодорхой асуудлууд байдаг вэ?

Сексийн талаар ярих нь заримдаа эвгүй, ичмээр байдаг нь үнэн. Секс эмчилгээний эмч нар үүнийг маш сайн мэддэг. Тийм ч учраас тэд чөлөөтэй, айдасгүйгээр ярилцах боломжтой уур амьсгалыг бүрдүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийдэг.

Сэтгэл заслын эмчилгээ нь зөвхөн ярилцах тухай байдаг тул та энэ үйл явцад идэвхтэй оролцох хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Та болон таны эмчийн хоорондох итгэлцэл, харилцан ойлголцол нь энэ эмчилгээний амжилтад чухал үүрэгтэй.

Таны "Секс эмчилгээний эмч" танд "гэрийн даалгавар" өгч магадгүй.Та мөн өгч болно. Өөрөөр хэлбэл, гэртээ хувийн нууцаа хамгаалах аргаар хийж болох үйл ажиллагаа, дасгалууд. Эдгээр нь "туршилт", жишээлбэл, "дүр тоглох" гэх мэт зүйлс байж болно. Эсвэл итгэлцэл, дотно харилцааг бий болгохын тулд ганцаараа эсвэл хамтрагчтайгаа хийдэг дасгалууд байж болно.

Энд таны заавал мэдэж байх ёстой нэг зүйл бол 'Бэлгийн эмчилгээ'-ний үеэр та болон эмч нарын хооронд ямар ч бие махбодийн холбоо барих эсвэл бэлгийн харьцаанд орохгүй. Энэ боломжгүй. Хэрэв та эмчилгээний аль нэг тал дээр эвгүй санагдвал эмчдээ мэдэгдэхээ мартуузай. Эсвэл та түүнтэй уулзахаа больж, гомдол гаргах эрхтэй.

Секс эмчилгээний эмч болон секс зөвлөхийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Та "Секс эмчилгээний эмч" болон "Сексийн зөвлөх" гэсэн хоёр нэр томьёоны талаар сонссон байх. Эдгээр хүмүүс хоёулаа бэлгийн амьдралын чиглэлээр өргөн хүрээтэй сургалтанд хамрагдсан хүмүүс юм. АНУ зэрэг орнуудад эдгээр хүмүүс хоёулаа "Америкийн бэлгийн боловсролын сурган хүмүүжүүлэгчид, зөвлөхүүд болон эмчилгээний мэргэжилтнүүдийн холбоо" (AASECT) нэртэй байгууллагаас гэрчилгээ авсан байх ёстой. Шри Ланкад тэд мөн энэ чиглэлээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн мэргэшсэн байх ёстой.

Энэ хоёрын бэлгийн асуудалд хандах хандлагад ялгаа нь оршино.

• Секс эмчилгээний эмч: Тэд бэлгийн асуудлаа шийдвэрлэхийн тулд сэтгэл заслын эмчилгээ буюу ярианы эмчилгээ ашигладаг. Эдгээр асуудлууд нь энгийн эсвэл төвөгтэй байж болно. Тэд асуудлын үндсийг олж, сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн шалтгааныг хайдаг.
• Сексийн зөвлөх: Тэд үйл ажиллагаанд суурилсан арга барил баримталдаг. Тэд богино хугацааны асуудлуудын талаар боловсрол олгож, янз бүрийн арга техник заадаг бөгөөд ихэвчлэн мэдлэг олгох, практик зөвлөгөө өгөхөд анхаарлаа төвлөрүүлдэг.

Хэрхэн секс эмчилгээний эмч болох вэ?

"Секс эмчилгээний эмч" болох амаргүй. Энэ нь ихээхэн боловсрол, сургалт шаарддаг. Ерөнхий зам нь иймэрхүү байна (энэ нь улс орон бүрт бага зэрэг ялгаатай байж болно):

• Бакалаврын зэрэг: Их сургуулийн үндсэн зэрэг.
• Магистрын зэрэг эсвэл докторын зэрэг: Сэтгэл судлал эсвэл нийгмийн ажил гэх мэт холбогдох чиглэлээр магистрын зэрэг эсвэл докторын зэрэг хамгаалсан байх. Үүнээс гадна та эмнэлзүйн туршлагатай байх шаардлагатай.
• Тусгай сургалт: Сэтгэл заслын сургалт заавал байх ёстой. Түүнчлэн, та бэлгийн боловсролтой холбоотой хэд хэдэн цагийн сургалтанд хамрагдах шаардлагатай (жишээлбэл, ойролцоогоор 90 цаг).
• Тусгай зөвшөөрөл: Та холбогдох улс орон эсвэл муж улсад бэлгийн эмчилгээ хийлгэхийн тулд зохих лиценз авах ёстой.

Үүнээс харахад энэ нь зүгээр нэг зөвлөгөө өгөхөөс илүү гүн гүнзгий, илүү мэргэжлийн түвшин юм. Мэргэшсэн "Секс эмчилгээний эмч" болоход ихэвчлэн дор хаяж есөн жил шаардагддаг. Үүнд суурь зэрэг, магистрын зэрэг, клиник сургалтаас эхлээд бүх зүйл багтдаг. Тиймээс энэ нь эдгээр хүмүүс энэ салбарт хэр их тууштай байгааг харуулж байна.

Энэ түүхээс бид ямар мессежийг гэртээ авчрахыг хүсэж байна вэ?

Бэлгийн харьцаа болон бэлгийн асуудлын талаар ярих нь заримдаа хэцүү, ичмээр эсвэл аймшигтай санагдаж болно. Энэ бол хэвийн зүйл. Гэхдээ та ганцаараа биш гэдгийг санаарай.

"Секс эмчилгээний эмч" гэдэг нь танд эдгээр төрлийн бэлгийн саад бэрхшээлийг ойлгож, даван туулж, бүрэн дүүрэн, эрүүл амьдрахад туслах хүн юм.

Тэд энэ салбарын мэргэжилтнүүд. Тэд хамгийн сүүлийн үеийн судалгаа, танд тусалж чадах хамгийн сайн эмчилгээний стратегийн талаар сайн мэдлэгтэй.

Тиймээс, хэрэв танд бэлгийн амьдралтай холбоотой ямар нэгэн асуудал тулгарвал үүнийг өөртөө хадгалж, зовж шаналах хэрэггүй, гэхдээ зохих ёсоор мэргэшсэн "Секс эмчилгээний эмч"-ээс тусламж хүсэхээс бүү ай. Энэ бол таны өөртөө хийж чадах маш том тусламж юм.

Секс эмчилгээний эмч, бэлгийн асуудал, сэтгэцийн эрүүл мэнд, бэлгийн зөвлөгөө, сэтгэл заслын эмчилгээ, бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал, харилцааны асуудал