Сэтгэл гутралыг эмээр эмчлэх арга байхгүй гэж үү? (Эмчилгээнд тэсвэртэй сэтгэл гутрал) Эмчээсээ асуух 10 зүйл

Та сэтгэл гутралд удаан хугацаанд өртөж байж магадгүй. Та эмчийн бичсэн нэг биш, хоёр, гурван эмийг хэрэглэж үзсэн байж магадгүй. Гэхдээ та хүссэн тайвшралаа хараахан авч чадаагүй байна уу? Заримдаа та "Энэ яагаад ганцаараа надад тохиолдож байна вэ? Энэ өвчин хэзээ ч арилахгүй гэж үү?" гэж гайхаж магадгүй юм. Санаа зоволтгүй. Та ганцаараа биш. Ийм нөхцөл байдалтай тулгардаг олон хүн байдаг. Анагаах ухаанд бид үүнийг "эмчилгээнд тэсвэртэй сэтгэл гутрал" эсвэл "ЭМЧИЛГЭЭНД ТЭСВЭРЛЭГДСЭН ДЕПРЕСС" (TRD) гэж нэрлэдэг. Тиймээс өнөөдөр бид энэ талаар эмчтэйгээ ярилцахдаа заавал асуух ёстой хамгийн чухал асуултуудын талаар ярилцах болно.

1. Эмч нар аа, эмчилгээнд тэсвэртэй сэтгэл гутрал гэж яг юу вэ?

Энэ эмгэг гэж юу болохыг эхлээд ойлгох нь чухал юм. Эмч нар "эмчилгээнд тэсвэртэй" гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг арай өөр өөрөөр тодорхойлж болно. Гэхдээ ерөнхийдөө энэ нь таны шинж тэмдгүүд дор хаяж хоёр өөр ангиллын антидепрессантыг зохих тунгаар, тодорхой хугацаанд (ихэвчлэн 8 долоо хоног орчим) уусны дараа сайжраагүй гэсэн үг юм. Тиймээс эмчээсээ энэ эмгэгийг хэрхэн харж байгаа, юу гэсэн үг болох, энэ нь таны ирээдүйн эмчилгээнд хэрхэн нөлөөлөхийг асуугаарай.

2. Энэ төрлийн өвчнийг эмчлэх таны туршлага юу вэ?

Энэ нь эмзэг асуудал мэт санагдаж болох ч асуухаас бүү ай. Эмчилгээнд тэсвэртэй сэтгэл гутрал нь ердийн сэтгэл гутралаас илүү төвөгтэй өвчин юм. Тийм ч учраас үүнийг эмчлэх туршлага, туршлагатай хүнтэй уулзах нь чухал юм. Сэтгэцийн эмч нар ихэвчлэн эдгээр өвчнийг эмчилдэг. Удаан хугацааны сэтгэл гутралтай хүмүүст туслах туршлагатай эмч маш их тус болж чадна. Тиймээс энэ талаар эмчээсээ асуугаарай.

3. Миний сэтгэл гутралыг эмээр эмчлэхэд яагаад ийм хэцүү байдаг вэ?

Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Энэ талаар эмчтэйгээ нээлттэй ярилц.

• Магадгүй та өмнө нь ууж байсан эмийнхээ тогтоосон тунг уугаагүй байж магадгүй юм.
• Эсвэл та эмийг үр дүнтэй болоход хангалттай удаан (6-8 долоо хоног) уугаагүй байж магадгүй юм.
• Танд байгаа бусад эрүүл мэндийн байдал (жишээлбэл, бамбай булчирхайн асуудал - Гипотиреодизм ) үүнд нөлөөлж болзошгүй.
• Бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлууд (жишээлбэл, архи, мансууруулах бодис хэрэглэх, түгшүүрийн эмгэг) нь сэтгэл гутралын эмчилгээнд саад учруулж болзошгүй.

4. Надад тусалж чадах өөр эмүүд байна уу?

Мэдээж хэрэг тийм. Хэрэв таны хэрэглэж үзсэн эм үр дүнгүй бол хэзээ ч итгэл найдвараа бүү алдаарай. Анагаах ухаанд үргэлж шинэ сонголтууд байдаг. Та өөр өөр төрлийн эм, өөр өөр тун эсвэл эмийн хослолоор сайжирч магадгүй юм. Эдгээр сонголтууд юу болох, тэдгээрийн гаж нөлөө юу болох талаар эмчтэйгээ ярилцаад дараа нь шийдвэр гаргаарай.

5. Эмээс гадна өөр ямар эмчилгээний сонголтууд байдаг вэ?

Эм бол зөвхөн нэг сонголт юм. Өөр олон үр дүнтэй эмчилгээ байдаг. Иймэрхүү өвчтөнүүдэд туслахын тулд эмчээсээ хэрэглэдэг бусад аргуудын талаар асуугаарай.

6. Эмчилгээний төлөвлөгөөгөө аль болох хялбар болгохын тулд юу хийх вэ?

Эмчилгээний төлөвлөгөө нь нарийн төвөгтэй байж болох тул дагахад хэцүү байдаг. Тиймээс хэрэв танд ямар нэгэн зүйл тодорхойгүй байвал асуулт асуугаарай.

• Өдрийн хэдэн цагт эм уух ёстой вэ?
• Энэ цаг хугацаа таны өдөр тутмын амьдралд нийцэж байна уу?
• Би эм уух ёстой юу, хоолны өмнө эсвэл дараа уух уу?

Энэ бүхнийг сайтар ойлгож аваарай. Түүнчлэн, эмчилгээний зардал болон даатгалын хамрах хүрээнийхээ талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

7. Бусад өвчин эмгэг эсвэл эмүүд миний сэтгэл гутралд нөлөөлдөг үү?

Тийм ээ, мэдээж. Зүрхний өвчин, хорт хавдар, бамбай булчирхайн асуудал, мансууруулах бодисын хэрэглээ гэх мэт олон зүйл сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг үүсгэж эсвэл улам дордуулж болзошгүй. Түүнчлэн, таны ууж буй зарим эм нь антидепрессантуудын үр нөлөөнд нөлөөлж болзошгүй. Тиймээс эмчдээ өөрийн бүрэн өвчний түүх болон ууж буй бүх эмийн (витамин, нэмэлт тэжээл зэрэг) талаар хэлэх нь маш чухал юм.

8. Судалгааны шатандаа явж байгаа шинэ эмчилгээг авч үзэх ёстой юу?

Хэрэв та уламжлалт эмчилгээнээс тусламж аваагүй бол үүнийг авч үзэхийг хүсч магадгүй юм. Үүнийг клиник туршилт гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь судалгааны шатандаа явж байгаа бөгөөд FDA (Хүнс ба эмийн захиргаа) зэрэг агентлагууд сэтгэл гутралын эмчилгээнд бүрэн зөвшөөрөөгүй эм эсвэл эмчилгээ юм. Хэрэв та энэ төрлийн туршилтанд тохирох хүн бол эмчээсээ асуугаарай.

9. Амьдралын хэв маягтаа ямар өөрчлөлт оруулах шаардлагатай вэ?

Эмчилгээний нэмэлт болгон та өөрөө хийж болох олон зүйл бий. Эдгээр нь таны шинж тэмдгийг бууруулахад маш их тус болно.

• Биеийн тамирын дасгал: Өдөр бүр бага зэрэг дасгал хийх нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд маш сайн.
• Нойр: Сайн унтах нь чухал. Унтах болон сэрэх цагаа тогтмол байлгахыг хичээгээрэй.
• Хоолны дэглэм: Тэнцвэртэй, тэжээллэг хоол хүнс хэрэглээрэй.

Өөрт тохирох энэ талаар эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.

10. Яаралтай үед би юу хийх ёстой вэ?

Энэ бол хамгийн чухал асуулт юм. Та болон танай гэр бүл яаралтай тусламжийн үед юу хийх талаар тодорхой төлөвлөгөөтэй байх ёстой. Хэрэв та өөртөө болон бусдад хор хөнөөл учруулахыг хүсч байвал эмчтэйгээ ямар арга хэмжээ авах талаар ярилцаарай. Хэнтэй ярих, хаашаа явахаа (жишээлбэл, хамгийн ойрын эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөө (ETU) гэх мэт) тодорхой болго.