Т эсүүд гэж юу вэ? Биеийнхээ хамгаалалтын талаар илүү ихийг мэдэж авцгаая!

Бидний бие махбодид өвчинтэй тэмцэх жижиг боловч маш хүчирхэг арми байдаг гэж та бодож байсан уу? Т эсүүд бол биднийг мэдэхгүйгээр вирус, бактери зэрэг дайснуудаас хамгаалдаг энэ армийн онцгой хэсэг юм. Эдгээр нь бидний бие махбодид байдаг бяцхан баатрууд шиг юм. Өнөөдөр эдгээр бяцхан баатруудын талаар энгийн байдлаар ярилцъя.

Т эсүүд гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, Т эсүүд нь бидний цусан дахь цагаан эсийн нэг төрөл юм. Анагаах ухааны нэр томьёонд тэдгээрийг лимфоцит гэж нэрлэдэг. Эдгээр эсүүдийг лимфоцит гэж нэрлэдэг бөгөөд бидний дархлааны системд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Дархлааны систем нь бидний биед нэвтэрдэг вирус, бактери, мөөгөнцөр зэрэг нянтай тэмцдэг хамгаалалтын систем юм. Түүнээс гадна энэ систем нь хорт хавдрын эс гэх мэт биед хортой зүйлсийг устгахад тусалдаг.

Бидний лимфоцитын армид хоёр үндсэн төрлийн цэрэг байдаг. Эдгээр нь Т эсүүд ба В эсүүд юм. Тэд хамтдаа биднийг хамгаалдаг.

• В эсүүд: Эдгээр эсүүд эсрэгбие гэж нэрлэгддэг тусгай уураг үүсгэдэг. Эдгээр эсрэгбие нь эмгэг төрүүлэгчдийг устгадаг.
• Т эсүүд: Эдгээр нь арай өөрөөр ажилладаг. Т эсүүд нь нянгаар халдварлагдсан бидний эсүүд рүү шууд очиж, хорт хавдрын эс гэх мэт зүйлсийг устгадаг. Тэд мөн дархлааны системийн бусад эсүүд рүү дохио илгээж, "Бид ингэж тэмцэх ёстой" гэж хэлдэг.

Т эсийн үндсэн төрлүүд байдаг уу?

Тийм ээ, Т эсүүдийн хоёр үндсэн бүлэг байдаг. Арми нь довтлох хүчин болон командлагчтай байдагтай адил. Тэд хэн болохыг харцгаая.

Эдгээр хоёр үндсэн төрлөөс гадна зохицуулагч Т эсүүд бас байдаг. Тэдний ажил бол тэмцэл дуусахад эсвэл шаардлагатай үед бусад Т эсүүдийн үйл ажиллагааг хянах явдал юм. Энэ нь маш чухал, учир нь эс тэгвээс бидний Т эсүүд бидний эрүүл эсүүд рүү дайрч болзошгүй.

Эдгээр Т эсүүд хэрхэн ажилладаг вэ?

Т эсүүд нь дасан зохицох дархлааны системийн нэг хэсэг юм. Тэднийг өндөр дэвшилтэт "ухаалаг хамгаалалтын систем" гэж бодоорой. Тэд дайснуудыг байнга хайж байдаг. Тэд дайснаа таньсны дараа тухайн дайсан руу тодорхой дайралт хийдэг.

Дархлааны систем дайсанг таньж мэдэхдээ тэр дайсныг устгах чадвартай Т эсийг олж, түүнийг үйлдэлд дууддаг. Дараа нь тэр Т эс өөрийнхөө мянга мянган хувийг үүсгэдэг. Энэ тулаанд нэгддэг Т эсүүдийг эффектор эсүүд гэж нэрлэдэг. Эдгээр эффектор эсүүд нь дайсныг устгаж, биднийг өвчнөөс хамгаалдаг зүйл юм.

Т эсүүд биднийг тулаан дууссаны дараа ч хамгаалдаг. Зарим Т эсүүд өдөөгч эс болохын оронд санах ойн эсүүд болдог. Эдгээр санах ойн эсүүд тулалддаггүй. Үүний оронд тэд дайсны талаарх дэлгэрэнгүй мэдээллийг санадаг. Хэрэв ижил дайсан биед буцаж ирвэл эдгээр санах ойн эсүүд нь дархлааны системд үүнийг хурдан таньж, хуучин төлөвлөгөөний дагуу довтлох боломжийг олгодог.

Т эс хэрхэн тулалдаанд бэлддэг (идэвхждэг) вэ?

Т эс зүгээр л тэмцээд явчихдаггүй. Эхлээд идэвхжүүлэх ёстой. Үүнд хүрэхийн тулд хэд хэдэн алхам хийх хэрэгтэй.

1. Нэгдүгээрт, антиген илчлэгч эс (APC) гэж нэрлэгддэг тусгай эс нь дайсны нотолгоог (жишээлбэл, вирусын хэсэг) олж, түүнийгээ гол гистотонийцлийн цогцолбор (MHC) гэж нэрлэгддэг бүтцэд холбодог. Энэ нь хулгайчийн цагдаагийн зургийг аваад самбар дээр байрлуулахтай адил юм. Т эсүүд дайсныг шууд таньж чадахгүй, зөвхөн энэ MHC дээр илэрсэн үед л таньж чадна.

2. Дараа нь Т эс орж ирээд энэ MHC-тэй холбогддог. Гэхдээ Т эс бүр MHC бүртэй холбогдож чаддаггүй. Алуурчин Т эсүүд (CD8+) зөвхөн I хэлбэрийн MHC-тэй холбогдож чаддаг. Туслагч Т эсүүд (CD4+) зөвхөн II хэлбэрийн MHC-тэй холбогдож чаддаг. Энэ нь түлхүүр болон цоожны хослолтой адил юм.

3. Бүх зүйл ийм байдлаар зохицуулагдахад Т эс идэвхждэг. Энэ үед л тулалдаанд ордог. Энэхүү зохицуулалт нь маш чухал бөгөөд учир нь энэ нь тухайн дайсандаа тохирох Т эсийг тулалдаанд оруулахыг баталгаажуулдаг.

Бидний биед Т эсүүд хаана үүсч, хаана байрладаг вэ?

Т эсүүдийн амьдралын мөчлөг нь жижиг аялалтай адил юм. Аяллын өөр өөр үе шатанд тэд өөр өөр газарт байдаг.

• Төрсөн газар - Ясны чөмөг: Бидний ясны доторх зөөлөн эд болох ясны чөмөгт Т эсүүд анх үүсдэг. Бүх цусны эсүүдийн нэгэн адил Т эсүүд нь гематопоэтик үүдэл эсүүдээс эхэлдэг.
• Сургалтын сургууль - Тимус: Эдгээр төлөвшөөгүй Т эсүүд (тимоцит гэж нэрлэдэг) нь бидний цээжний дээд дунд хэсэгт байрлах эрхтэн болох Тимус руу сургалтанд хамрагдахаар явдаг. Тимус нь Т эсүүдийн "цэргийн сургалтын сургууль"-тай адил юм. Энд тэднийг MHC-тэй зөв холбогдож, бидний эрүүл эсүүдэд халдахаас сэргийлж чадах эсэхийг шалгадаг. Мөн тэд "үнэмлэх" - CD4 эсвэл CD8-аа эндээс авдаг. Зөвхөн эдгээр бүх шинжилгээнд тэнцсэн Т эсүүд л ялгардаг.
• Үүргийн хүрээ - Лимфийн эд ба цус: Сайн сургагдсан Т эсүүд дараа нь дэлүү, гүйлсэн булчирхай, тунгалгийн булчирхай зэрэг бидний тунгалгийн систем рүү шилждэг. Зарим нь мөн цусанд эргэлддэг . Тэд энд суугаад үйлдэл хийх уриалгыг хүлээж байдаг.

Т эсүүдэд ямар өвчин, нөхцөл байдал нөлөөлдөг вэ?

Т эсийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг хэд хэдэн төрлийн өвчин байдаг. Эдгээрийг голчлон аутоиммун өвчин ба дархлал хомсдолын эмгэг гэж ангилж болно. Аутоиммун өвчний үед дархлааны систем нь бидний эрүүл эсүүдэд алдаа гаргадаг. Дархлал хомсдолын өвчин гэдэг нь дархлааны систем суларсан нөхцөл байдал юм.

Т эсүүдэд нөлөөлж болох зарим нөхцөл байдал нь:

• Цочмог лимфоцитын лейкеми: Цус болон чөмөгт эхэлдэг хорт хавдрын нэг төрөл.
• Насанд хүрэгчдийн Ходжкины лимфома:Лимфийн системээс эхэлдэг цусны хорт хавдрын нэг төрөл.
• Т эсийн лимфома: Т эсүүдэд эхэлдэг хорт хавдар.
• ХДХВ (Хүний дархлал хомсдолын вирус): Энэ вирус нь голчлон бидний туслагч Т эсүүд (CD4+ Т эсүүд)-д халддаг. Энэ нь дархлааны тогтолцооны команд төвийн задралд хүргэж, ДОХ-ын өвчин үүсгэдэг.
• ДиЖоржийн хам шинж: Бие махбодид хангалттай эрүүл Т эс үйлдвэрлэхэд саад болдог генетикийн эмгэг.
• Хүнд хэлбэрийн хавсарсан дархлал хомсдол (SCID): Т эсүүдийн асуудлаас болж дархлааны систем маш сул байдаг ховор тохиолддог генетикийн өвчний бүлэг.

Т эсийн хэвийн тоо хэд байх ёстой вэ?

Эрүүл насанд хүрсэн хүний ​​Т эсийн хэвийн хэмжээ нь:

• CD4 (туслах Т эсүүд)-ийн тоо: куб миллиметр тутамд 500-1200 эсийн хооронд байна.
• CD8 (алуурчин Т эсүүд)-ийн тоо: куб миллиметр тутамд 150-1000 эсийн хооронд байна.

Гэсэн хэдий ч эдгээр утгууд нь таны цусны шинжилгээг хийдэг лабораториос хамааран бага зэрэг өөрчлөгдөж болно. Тиймээс тайлан дахь утгуудын талаар хамгийн зөв мэдээллийг авахын тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.

Т эсийн тоо буурсан гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Т эсийн тоо бага байх нь дархлааны систем сул байгааг илтгэнэ. Энэ нь та нян болон халдварт илүү өртөмтгий гэсэн үг юм. Т эсийн тоо бага байх хэд хэдэн шалтгаан бий. Жишээлбэл, төрөх үед илэрдэг удамшлын өвчин, ХДХВ зэрэг хожуу үеийн өвчлөл, эсвэл тодорхой эмүүд (жишээлбэл, хорт хавдрын эмчилгээ) нь Т эсийн тоог бууруулж болзошгүй.

Т эсүүдийг нэмэгдүүлэх гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Т эсийн хэт их үйлдвэрлэл ховор тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн дархлааны систем бие махбодид халдвартай тэмцэхэд хэтэрхий олон Т эсийг үйлдвэрлэх үед тохиолддог. Зарим төрлийн хорт хавдар нь Т эсийн өсөлтийг үүсгэдэг.

Бид Т эсүүдийн хүчийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Т эсийг нэмэгдүүлэхэд туслах тодорхой эм эсвэл эмчилгээ байдаг ч тэдгээрийг зөвхөн эмчийн хяналтан дор уух хэрэгтэй. Эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай. Гэхдээ дархлааны системээ ерөнхийдөө хүчтэй байлгахын тулд бидний хийж чадах олон зүйл байдаг. Заримдаа Т эсүүдээ хамгаалах хамгийн сайн арга бол тэднийг хэт их ачаалахгүй байх явдал юм. Энэ нь нянгаас аль болох хол байж, биеэ сайн арчлах гэсэн үг юм.

• Сайн, тэнцвэртэй хоолло .
• Бүх вакцинаа цаг тухайд нь хийлгээрэй.
• Архи, тамхинаас бүрэн татгалз.
• Шөнө бүр дор хаяж 7-8 цаг сайн унтаж амраарай.
• Долоо хоногт дор хаяж 150 минут дунд зэргийн дасгал хөдөлгөөн хий.
• Аль болох сайнаарГараа савантай усаар угаана уу.