Танай хүүхэд шөнөдөө орондоо нордог уу? (Орондоо шээх) - Энэ талаар ярилцъя!

Хүүхэд чинь жорлонд сууж сурсан ч гэсэн шөнөдөө орон дээрээ норсоор байгаад та санаа зовж байна уу? Та үүнд ичиж, уурлаж, эсвэл бүр арчаагүй санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, энэ бол зөвхөн Шри Ланкад төдийгүй дэлхий даяар олон эцэг эхчүүдийн тулгардаг маш түгээмэл асуудал юм. Хамгийн чухал зүйл бол энэ нь хүүхдийн буруу ч биш, таны буруу ч биш гэдгийг ойлгох явдал юм. Энэ талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Орондоо шээх гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, орондоо шээх буюу анагаах ухаанд "шөнийн энурез" гэж нэрлэдэг нь шөнийн цагаар унтаж байх үед шээс өөрөөсөө болж хяналтгүй гоожих явдал юм. Энэ нь бага насны хүүхдүүдэд маш түгээмэл тохиолддог.

Бодоод үз дээ, олон хүүхэд 4, 5, 6 нас хүртлээ бие засах дадал зуршилтай болсны дараа ч шөнөдөө орноо норгож чаддаг. Энэ бол тэдний биеийн хөгжлийн нэг хэсэг юм. Учир нь давсаг болон тархины хоорондох холбоо бүрэн хөгжөөгүй байдаг.

Гэсэн хэдий ч эмч ихэвчлэн 7 наснаас хойш орондоо шээх нь долоо хоногт хоёроос дээш удаа үргэлжилсэн тохиолдолд л үүнийг асуудал гэж үзэж эхэлдэг.

Энэ бол ноцтой өвчин биш. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүүхэд болон гэр бүлд сэтгэл зүйн стресс үүсгэж болзошгүй. Хүүхэд насанд хүрэгчдийн өмнө ичиж, гэм буруутай мэт санагдаж магадгүй. Заримдаа тэд "Хэрэв би шээх шаардлагатай болвол яах вэ?" гэсэн айдсаас болж найз нөхдийнхөө гэрт байрлах эсвэл аялалд явах гэх мэт зүйлсээс зайлсхийдэг.

Орондоо шээх хоёр үндсэн төрөл байдаг.

Бид энэ нөхцөл байдлыг хоёр үндсэн аргаар авч үзэж болно. Үүнийг ойлгох нь хүүхдийнхээ нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгоход тусална.

Энэ нь яагаад хүүхдүүдэд (мөн зарим насанд хүрэгчдэд) тохиолддог вэ?

Үүнд ганцхан шалтгаан байхгүй. Шалтгаан нь хүүхэд бүрт болон наснаас хамаарч өөр өөр байж болно.

Яагаад энэ нь бага насны хүүхдүүдэд тохиолддог вэ?

Ихэнх тохиолдолд бага насны хүүхдүүдийн орондоо шээх гол шалтгаан нь давсагны хяналтыг бүрэн хөгжүүлээгүй байдаг. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Гэсэн хэдий ч заримдаа, ялангуяа хүүхэд арай том болсон бөгөөд орондоо шээсээр байвал энэ нь суурь өвчин байж болно.

• Шээсний замын халдвар (ШЗХ): Шээсний замын халдвар нь ойр ойрхон шээх, түүнийг хянахад хүндрэл учруулдаг.
• Өтгөн хаталт: Өтгөн зөв гарахгүй, шулуун гэдсийг дүүргэх үед давсагт даралт үүсгэдэг. Энэ нь давсаг бүрэн дүүргэх зайгүй болох эсвэл хяналтаа алдахад хүргэдэг.
• Чихрийн шижин: Энэ нь чихрийн шижин өвчний эрт үеийн шинж тэмдэг байж болно. Биеийн сахарын хэмжээ нэмэгдэхэд шээс илүү их ялгардаг.
• Хурхирах (нойрны апноэ бөглөрөлт) зэрэг асуудлууд: Унтаж байхдаа амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг хүүхдүүдийн тархины тодорхой дааврын үйл ажиллагаанд өөрчлөлт орж, шөнийн цагаар шээс их ялгаруулдаг.
• Мэдрэлийн асуудлууд: Хэрэв давсагнаас тархи руу мэдээлэл дамжуулдаг мэдрэлийн сулрал байгаа бол.
• ADHD зэрэг эмгэгүүд: Энэ эмгэг нь анхаарал төвлөрөл болон гүйцэтгэлийн асуудалтай хүүхдүүдэд түгээмэл тохиолддог.

Насанд хүрэгчид болон бага насны хүүхдүүдэд нөлөөлдөг шалтгаанууд

Хэрэв ахмад настай хүн энэ өвчнөөр өвчилсөн бол энэ нь дараах шалтгааны улмаас байж болно.

• Генетик: Хэрэв таны ээж эсвэл аав бага насандаа энэ асуудалтай байсан бол таны хүүхэд ч бас энэ асуудалтай байх магадлал өндөр байдаг.
• Гормонууд: Бидний бие шөнийн цагаар шээсний ялгаралтыг бууруулдаг даавартай байдаг. Үүнийг '(Вазопрессин)' гэж нэрлэдэг. Зарим хүмүүсийн бие шөнийн цагаар энэ дааврын хэмжээг хангалттай хэмжээгээр ялгаруулдаггүй. Дараа нь тэд өдрийн цагаар шээс ялгаруулж, давсаг хурдан дүүрдэг.
• Давсагны жижиг ажиллагаатай багтаамж: Энэ тохиолдолд давсаг хэвийн хэмжээтэй боловч бага зэрэг дүүрсэн ч гэсэн тархинд "Одоо дүүрчихлээ, би шээх хэрэгтэй байна" гэсэн буруу дохио илгээдэг.
• Гүн нойр (сэрэхгүй байх):Зарим хүүхдүүд (мөн насанд хүрэгчид) давсаг нь дүүрч, тархи руу дохио илгээсэн ч гэсэн сэрдэггүй тул маш гүн унтдаг.
• Сэтгэл зүйн асуудлууд: Гэр бүлийн гишүүнээ алдах, шинэ сургууль руу нүүх, эцэг эхийн асуудал эсвэл шалгалтын стресс гэх мэт зүйлс хэдэн сарын турш сайн сурч байсан хүүхдийг дахин орондоо норгож эхлэхэд хүргэдэг гэж төсөөлөөд үз дээ.

Бид хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэдийгээр орондоо шээх нь хэвийн үзэгдэл боловч заримдаа эмчийн зөвлөгөө авах нь чухал юм. Энэ нь таны айдас, эргэлзээг арилгахад тусалж чадна.

Хэрхэн эмчлэх, зохицуулах вэ?

Хамгийн гол нь үүнд маш үр дүнтэй эмчилгээ, менежментийн сонголтууд байдаг. Таны эмч таны хүүхдийг үзлэг хийж, шинж тэмдгийн талаар асууж, шаардлагатай бол шээсний шинжилгээ хийж, хүүхдэд тань хамгийн сайн эмчилгээг тодорхойлно.

1. Зан үйлийн өөрчлөлт

Эдгээр аргуудыг ихэвчлэн эхлээд туршиж үздэг. Эдгээр нь эм хэрэглэхгүйгээр асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

• Унтахаасаа өмнө шингэн зүйл хэрэглэхээ хязгаарлаарай: Унтахаас 2 цагийн өмнө ус, сүү, хийжүүлсэн ундаа өгөхөө боль. Гэсэн хэдий ч та хүүхдэдээ өдрийн цагаар их хэмжээний шингэн өгөх хэрэгтэй.
• Унтахаасаа өмнө бие засахаа мартуузай: Хүүхэд тань шээсний замын халдваргүй гэж хэлсэн ч гэсэн унтахаасаа өмнө бие засах газар орж, давсагийг нь бүрэн хоослох зуршилтай болгоорой.
• Шээсний дутагдлын дохиолол: Энэ бол жижиг төхөөрөмж юм. Хүүхдийн дотуур хувцсанд мэдрэгч бэхлэгддэг. Шээсний дусал гарахад мэдрэгч үүнийг илрүүлж, дохиолол (дуу чимээ эсвэл чичиргээ) идэвхждэг. Энэ нь хүүхдийг сэрээдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тархи давсаг дүүрсэн үед сэрэхэд дасдаг. Энэ бол маш үр дүнтэй арга юм.
• Давсагны эмчилгээ: Өдрийн цагаар хүүхэд шээх шаардлагатай үед хэдэн минут шээхийг заадаг. Энэ хугацааг аажмаар нэмэгдүүлдэг. Энэ нь давсагийг илүү их шээс барихад сургадаг. Үүнийг эмчийн зөвлөгөөний дагуу хийх хэрэгтэй.

2. Эмийн эмүүд

Дээрх аргууд үр дүнгүй эсвэл өөр эмнэлгийн шалтгаан байгаа бол эмч танд эм бичиж өгч болно.

• Десмопрессин: Энэ бол бидний өмнө нь авч үзсэн "(Вазопрессин)" даавартай төстэй синтетик эм юм. Энэ нь шөнийн цагаар ялгардаг шээсний хэмжээг бууруулах замаар үйлчилдэг.
• Оксибутинин эсвэл Толтеродин: Хэрэв та хэт идэвхтэй давсагтай бол эдгээр эмүүд нь давсагны агшилтыг бууруулахад тусалдаг.

Хамгийн чухал зүйл бол хүүхдийн сэтгэлгээг төлөвшүүлэх явдал юм.

Эмчилгээнээс ч илүү чухал, магадгүй бүр ч чухал нь хүүхдэд сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх явдал юм. Энэ нь хүүхдийн өөртөө итгэх итгэлд асар их нөлөө үзүүлж болно.

• Хүүхдээ хэзээ ч загнаж болохгүй: Хүүхдээ орондоо норсных нь төлөө бусдын өмнө загнаж, шийтгэж, ичээж болохгүй. Энэ нь асуудлыг улам дордуулна.
• Энэ түүний буруу биш гэдгийг тайлбарла:Хүүхэддээ "Энэ чиний буруу биш, хүү/охин. Чи өсөж том болох тусам энэ байдал сайжирна. Үүнийг хамтдаа шийдэцгээе" гэж хайраар хэлээрэй.
• Хүүхдээ орны даавуу солиход оролцуул: Үүнийг шийтгэл болгон ашиглах биш, харин хариуцлага болгон ашиглаж, "Хоёулаа хамтдаа цэвэрлэе" гэж хэл.
• "Хуурай шөнүүд"-ийг тэмдэглээрэй: Хүүхдэдээ шөнө орондоо норгоогүй өдрүүдэд нь зориулж жижиг бэлэг өгөх эсвэл хуанли дээр од тэмдэг тавь. Иймэрхүү жижиг зүйлс хүүхдэд тань маш их урам зориг өгч чадна.