Та шээсээ хараад "Хмм... өнөөдөр энэний өнгө, үнэр арай өөр юм шиг санагдаж байна" гэж бодож байсан уу? Заримдаа бид үүнд нэг их анхаарал хандуулдаггүй байж магадгүй. Гэхдээ та мэдэх үү, бидний шээс бол элч шиг бие дотор юу болж байгааг бидэнд хэлж өгдөг. Тиймээс эдгээр өөрчлөлтүүдийн талаар бага зэрэг мэдэж байх нь чухал юм.
Таны шээс хэвийн үед ямар харагдах ёстой вэ?
Энгийнээр хэлбэл, эрүүл хүний шээсний өнгө тунгалаг шараас цайвар улбар шар хүртэл хэлбэлздэг. Энэ өнгө нь таны өдөрт уудаг усны хэмжээнээс голчлон хамаардаг. Хэрэв та их хэмжээний ус уувал таны шээс цайвар шар , тунгалаг болно. Хэрэв та хангалттай ус уухгүй бол арай бараан болж магадгүй. Түүнчлэн, хүн бүрийн шээс өвөрмөц үнэртэй байдаг. Энэ нь бидний идэж буй хоол хүнснээс хамааран бага зэрэг өөрчлөгдөж болно. Энэ бол хэвийн үзэгдэл юм.
Шээсэнд ямар өөрчлөлт гарч болох вэ?
Энэ шээсэнд ямар өөрчлөлтүүд харагдаж байгааг харцгаая. Эдгээрийг гурван үндсэн зүйлийн дор авч үзэж болно.
1. Өнгөний хувилбарууд
2. Үнэрийн өөрчлөлт
3. Гадаад төрх (нягтрал)-ын өөрчлөлт (жишээлбэл, шээс хөөсөрсөн эсвэл булингартай харагдах)
Заримдаа эдгээр өөрчлөлтүүд түр зуурынх байдаг бөгөөд нэг эсвэл хоёр өдрийн дотор арилдаг. Энэ нь та тодорхой хоол хүнс идэх, тодорхой витамин уух эсвэл тодорхой эм уух үед тохиолдож болно. Жишээлбэл, хэрэв та манжин их идвэл шээс чинь улайж магадгүй, эсвэл спаржа идвэл өөр үнэртэй байж магадгүй. Эдгээр нь биед хортой биш юм.
Гэсэн хэдий ч заримдаа эдгээр өөрчлөлтүүд нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болох тул та үүнд санаа зовох хэрэгтэй.
Шээсний өнгөний өөрчлөлт
Шээсний өнгө нь таны биед хэр их ус байгааг илтгэдэг. Хэрэв та хангалттай ус уувал тунгалаг шар өнгөтэй болно. Хэрэв та хангалттай ус уухгүй бол бараан шар эсвэл бүр цайвар улбар шар өнгөтэй байж болно. Үүнээс гадна зарим эм, хоол хүнс нь таны шээсний өнгөнд нөлөөлж болно.
Гэсэн хэдий ч шээс улаан эсвэл хар хүрэн өнгөтэй болвол энэ нь эрүүл мэндийн асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Энэ талаар бид дараа нь ярилцах болно.
Шээсний үнэрийн өөрчлөлт
Таны шээс байгалийн, хэвийн үнэртэй байдаг. Гэсэн хэдий ч та тодорхой хоол хүнс (жишээлбэл, спаржа) идсэний дараа энэ үнэр өөрчлөгдөж болно. Хэрэв таны шээс хүхрийн үнэртэй байвал энэ нь та тэр хоолыг идсэнтэй холбоотой байж болох юм, эсвэл та илүү их ус уух шаардлагатай байгаатай холбоотой байж болох юм. Энэ үнэр нь ихэвчлэн 24 цагийн дотор хэвийн байдалдаа орох ёстой.
Хэрэв та хурц эсвэл загасны үнэр гэх мэт ер бусын үнэртэй бөгөөд нэг эсвэл хоёр хоногоос илүү хугацаанд үргэлжилбэл энэ нь өөр зүйлийн шинж тэмдэг байж болно.
Шээсний гадаад төрхийн өөрчлөлт
Ердийн үед шээс тунгалаг байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны шээс үүлэрхэг эсвэл хөөсөрсөн харагдаж байвал энэ нь халдвар эсвэл бусад өвчний шинж тэмдэг байж болно. Бусад өөрчлөлтүүдийн нэгэн адил энэ нь түр зуурынх эсэхийг шалгаарай. Хурдан шээх үед хөөсөрсөн шээс гарч болно. Зарим хоол хүнс үүнийг үүсгэж болно.
Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ байдал үргэлжилсээр байвал, ялангуяа хөл хавагнах зэрэг бусад шинж тэмдгүүд дагалдвал та эмчид заавал хандах хэрэгтэй. Энэ нь шээсэнд хэт их уураг илэрсэний шинж тэмдэг байж болох бөгөөд энэ нь бөөрний өвчний шинж тэмдэг байж болзошгүй юм.
Шээсний эдгээр өөрчлөлтийг юу үүсгэдэг вэ?
Хоол хүнс, эм, зарим эрүүл мэндийн байдал нь шээсний өнгө, үнэр, гадаад төрхийг өөрчилж болно.
Хоол хүнсний төрлүүд
Ихэнх тохиолдолд шээсний өнгө, үнэр нь бидний идэж уудаг зүйлээс шалтгаалан өөрчлөгддөг. Эдгээр зүйлс нь биед хор хөнөөл учруулдаггүй.
- Манжин, шош , бөөрөлзгөнө, гүрвэл зэрэг хоол хүнс нь шээсийг улаан, заримдаа хар хүрэн өнгөтэй болгодог.
- Лууван шээсийг улбар шар өнгөтэй болгож чаддаг. Витамин С нэмэлт нь шээсийг улбар шар өнгөтэй болгож чаддаг.
- Зарим В витаминууд нь шээсийг ногоон болгож, эвгүй үнэртэй болгодог.
- Хүчтэй будагч бодис агуулсан хоол хүнс нь шээсний өнгийг түр зуур өөрчилж чаддаг.
- Аспарагус нь шээсийг аммиак шиг үнэртүүлж болзошгүй.
Эм (эм)
Зарим эм нь таны шээсний өнгийг өөрчилж болно. Таны хэрэглэж буй эмийн шошгыг шалгах эсвэл энэ нь гаж нөлөө мөн эсэхийг эмчээсээ асуугаарай. Жишээлбэл:
- Ходоодны шархыг эмчлэхэд хэрэглэдэг Тагамет® зэрэг эмүүд нь шээсийг хөх өнгөтэй болгож болзошгүй.
- Зарим хими эмчилгээний эмүүд шээсийг улбар шар өнгөтэй болгож чаддаг.
- Шээсний зам болон давсагны өвдөлтийг намдаахад хэрэглэдэг "Феназопиридин (Пиридиум®)" эмийн улмаас шээс улбар шар болж хувирдаг.
Эмнэлгийн нөхцөл байдал
Олон төрлийн өвчин шээсний өнгө, гадаад төрхийг өөрчлөхөд хүргэдэг. Эдгээрээс заримыг нь дурдвал:
- Шээс улаан өнгөтэй байх (шээсэнд цус гарах): Энэ нь шээсний замын халдвар ( ШЗХ ), бөөрний чулуу, эсвэл ховор тохиолдолд хорт хавдрын шинж тэмдэг байж болно.
- Улаан нил ягаан шээс: Хар тугалга эсвэл мөнгөн усны хордлогоос үүдэлтэй байж болно.
- Кола өнгөтэй, цайны өнгөтэй эсвэл эвгүй үнэртэй шээс: Энэ нь бөөрний өвчний шинж тэмдэг байж болно.
- Улбар шар өнгөтэй шээс: Энэ нь элэг эсвэл цөсний замын асуудлын шинж тэмдэг байж болно.
- Ногоон эсвэл үүлэрхэг шээс: Энэ нь шээсний замын халдварын (ШЗХ) шинж тэмдэг байж болно.
- Хар хүрэн шээс эсвэл аммиак шиг үнэртэй шээс: Энэ нь элэгний дутагдлын шинж тэмдэг байж болно.
- Амтат үнэртэй шээс: Чихрийн шижин байж болзошгүй.
- Хөгц үнэртэй шээс: Энэ нь бодисын солилцооны эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно.
Эдгээр өөрчлөлтийг анзаарсан ч гэсэн та уг өвчинтэй гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр шинж тэмдгүүд хэдэн өдрөөс дээш хугацаагаар үргэлжилбэл, ялангуяа шээх үед хорсох, халуурах/жихүүдэс хүрэх, тайлбарлаагүй ядрах, өвдөх зэрэг бусад шинж тэмдгүүд дагалдвал та эмчдээ заавал мэдэгдэх хэрэгтэй.
Халдварын үед шээсний хурц үнэрээс гадна бусад шинж тэмдэг илэрч болно. Жишээлбэл:
- Байнга шээх шаардлагатай болдог.
- Шээх үед өвдөлт.
- Нурууны голд өвдөлт мэдрэгдэх (зөвхөн шээх үед биш).
Шээсний ийм өөрчлөлтийг хэн хамгийн их анзаарах вэ?
Хэн ч шээснийхээ өөрчлөлтийг мэдэрч болно. Гэсэн хэдий ч энэ өвчин эмэгтэйчүүдийн дунд арай илүү түгээмэл тохиолддог. Насанд хүрэгчид хүүхдүүдээс шээснийхээ өөрчлөлтийг мэдрэх магадлал арай өндөр байдаг. Ахмад настан болон бөөр эсвэл давсагны чулуутай удам угсааны түүхтэй хүмүүс шээснийхээ өөрчлөлтийг мэдрэх магадлал өндөр байдаг.
Бөөрний үйл ажиллагаа алдагдсан үед шээсний өнгө ямар байдаг вэ?
Хэрэв та бөөрний өвчтэй эсвэл бөөрний дутагдалтай бол таны шээс бараан болж, хар хүрэн өнгөтэй болж магадгүй (цай эсвэл кола шиг).
Шээсний өөрчлөлтийн шалтгааныг хэрхэн олох вэ?
Хэрэв таны шээсний өнгө, үнэр, гадаад төрх хэд хоногоос дээш хугацаанд өөрчлөгдсөн бөгөөд энэ нь таны хоолны дэглэмийн өөрчлөлт эсвэл ууж буй эмнээс шалтгаалаагүй гэж бодож байвал эмчид хандаарай. Таны эмч эхлээд танаас өөрчлөлтийн талаар асууна. Жишээлбэл:
- Эдгээр өөрчлөлтүүд хэр удаан үргэлжилж байна вэ?
- Та шээсэндээ цус харсан уу?
- Та хоолны дэглэм эсвэл эмэндээ ямар нэгэн өөрчлөлт оруулсан уу?
- Та өдөрт хэр их ус эсвэл бусад шингэн уудаг вэ?
- Шээх үед өвдөлт мэдрэгдэж байна уу? Эсвэл ходоод чинь өвдөж байна уу?
- Цангах эсвэл хоолны дуршил өөрчлөгдөж байна уу?
Эдгээр асуултууд нь таны шээсний өөрчлөлтөд хүргэдэг суурь өвчин байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.
Дараа нь эмч таны шээсэнд ер бусын зүйл байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд шээсний шинжилгээ хийнэ.Үүнд таны шээсний дээжийг лабораторид илгээж, цус, уураг, бактери байгаа эсэхийг шалгана. Мөн бөөрний гэмтэл, чихрийн шижин, элэгний ферментийн хэмжээ ихэссэн эсэхийг шалгахын тулд цусны шинжилгээ өгөхийг танаас хүсч болно.
Шээсний өөрчлөлтийг хэрхэн эмчлэх вэ?
Хэрэв таны эмч таны шээсний өөрчлөлт нь эрүүл мэндийн байдлаас үүдэлтэй гэж үзвэл тэр өвчнийг эмчилнэ. Үүний дараа таны шээс хэвийн өнгө, үнэр, гадаад төрх байдалдаа эргэн орно. Ихэнх тохиолдолд шээсний өөрчлөлт нь ноцтой өвчний улмаас үүсдэггүй. Нэг эсвэл хоёр хоногийн дотор хэвийн байдалдаа орох ёстой.
Шээсний өөрчлөлтийн талаар хэзээ санаа зовох хэрэгтэй вэ?
Ихэнх тохиолдолд шээсний өөрчлөлт нь санаа зовох зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч заримдаа эдгээр нь шээсний замын халдвар (UTI) эсвэл өөр суурь асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Сайн мэдээ гэвэл таны шээс эмчид тодорхой өвчний талаарх сэжүүрийг өгч чадна. Тиймээс, хэрэв таны шээс хэдэн өдрөөс дээш хугацаагаар өөрчлөгдвөл эсвэл өөр шинж тэмдэг илэрвэл эмчдээ мэдэгдэх нь зүйтэй.
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Шээсний өнгө, үнэр, гадаад төрхийн өөрчлөлт нь хоол хүнс, ундаа, эмээс үүдэлтэй байдаг, ялангуяа эдгээр өөрчлөлтүүд нь бусад шинж тэмдэггүй цорын ганц өөрчлөлтүүд байх үед. Гэсэн хэдий ч ноцтой эрүүл мэндийн нөхцөл байдал үүнийг үүсгэж болзошгүй тул дараах тохиолдолд эмчид хандана уу:
- Хэрэв та хэдэн өдрөөс илүү хугацаанд үргэлжилсэн өөрчлөлтийг анзаарсан бол (мөн эдгээр өөрчлөлтүүд нь хоол хүнс эсвэл шинэ эмнээс үүдэлтэй гэж бодохгүй байгаа бол).
- Хэрэв таны шээс улаан, хар хүрэн эсвэл цустай бол.
- Хэрэв таны шээс хөөсөрсөн эсвэл бөмбөлөг шиг харагдаж байвал.
Шээсний өнгийг ямар хоол хүнс өөрчилдөг вэ?
Дараах хоол хүнс нь шээсний өнгийг өөрчилдөг болохыг тогтоожээ.
- Их хэмжээний шош, бөөрөлзгөнө, манжин, лууван, спаржа эсвэл гүрвэл идэх нь шээсний өнгийг өөрчилж болно.
- Хар чихэр өвс нь шээсийг ногоон өнгөтэй болгож болзошгүй.
- Ногоон өнгийн хүнсний будагч бодис ихтэй хүнс. Жишээлбэл, баяр ёслолын үеэр их хэмжээний ногоон хоол хүнс, ундаа идэх нь шээсийг ногоон өнгөтэй болгож болзошгүй.
Шээсний үнэр өөрчлөгдөхөд юу нөлөөлдөг вэ?
Зарим хоол хүнс шээсний үнэрийг өөрчилдөг нь мэдэгдэж байна. Аспарагус бол шээсэнд хүчтэй үнэр өгдөг хамгийн алдартай хоол хүнс юм. Үүнээс гадна эдгээр хоол хүнс нь шээсэнд өвөрмөц үнэр өгч болно:
- Кофе
- Брюссель байцаа
- Байцаа
- Сонгино
- Сармис
- Кумин
- Хан боргоцой
Хамгийн чухал зүйлийг санаарай (Гэртээ авч явах мессеж)
Шээсний өөрчлөлт нь ихэвчлэн санаа зовох зүйл биш юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь та хэр их ус ууж байгаа, юу идэж байгаа, эсвэл ууж буй эмтэй холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим өөрчлөлт нь танд бөөрний өвчин гэх мэт суурь өвчин эсвэл халдвар байгааг илтгэж болно.
Шээс чинь хэдхэн хоногийн дотор хэвийн өнгө, үнэр, гадаад төрхөндөө эргэн орж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв хэвийн байдалдаа орохгүй, эсвэл шээсэнд чинь цус (улаан эсвэл бор шээс) байвал эмчид хандаарай. Түүнчлэн, хэрэв танд хэвлийгээр өвдөх, ойр ойрхон шээх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь эмчийн заавраар эмчлэх шаардлагатай асуудал байж магадгүй юм. Бие махбодоосоо өгдөг эдгээр жижиг дохионуудад анхаарлаа хандуулах нь эрүүл амьдралын хувьд маш чухал юм!

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment