Та "Бенфотиамин" гэдэг нэрийг онлайнаар эсвэл найзаасаа сонссон байх. Та үүнийг чихрийн шижин, мэдрэл, ой санамж муудахад сайн гэж сонссон байх. Тэгэхээр Бенфотиамин гэж яг юу вэ? Энэ үнэхээр тийм сайн уу? Энэ бүхний талаар тодорхой бөгөөд энгийнээр ярилцъя.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Эхлээд Бенфотиамин гэж юу болохыг харцгаая.
Энгийнээр хэлбэл, бенфотиамин нь сайн мэдэх В1 витамин (тиамин гэгддэг)-ийн лабораторид хийсэн/нийлэг хэлбэр юм. Үүнийг хоолны нэмэлт тэжээл болгон авах боломжтой.
Эрдэмтэд одоогоор үүнийг судалж байгаа бөгөөд ялангуяа чихрийн шижинтэй холбоотой мэдрэлийн гэмтэл, Альцгеймерийн өвчин, архины хамаарал зэрэг өвчний үед тусалж чадах эсэхийг судалж байна.
Хамгийн чухал зүйл бол энэ талаарх эрт үеийн судалгаанууд зарим ирээдүйтэй үр дүнг харуулсан боловч үүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг 100% батлах хангалттай нотолгоо байхгүй байна. Тиймээс үүнийг "шидэт сум" гэж бүү бодоорой.
Тэгэхээр энэ нь биед хэр чухал вэ?
Эхлээд тиамин буюу В1 аминдэмийн талаар ярилцъя. Энэ бол бидний бие махбод дахь эсийн өсөлт, үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай амин дэм юм. Бид энэ В1 аминдэмийг бүхэл үр тариа, мах, загас, самар, буурцагт ургамал зэрэг бидний байнга иддэг хоол хүнснээс байгалийн жамаар авдаг.
Гэхдээ энд нэг жижиг асуудал байна. Бидний бие махбодь энэхүү байгалийн тиаминыг амархан шингээхэд хэцүү байдаг. Түүнчлэн, чихрийн шижин, Альцгеймерийн өвчин гэх мэт тодорхой өвчтэй хүмүүсийн биед энэ витамины түвшин буурсан байж болзошгүй.
Бенфотиамин бол үүний чухал шийдэл юм. Энэ нь биед ороход тиамин болж хувирдаг. Мөн байгалийн тиаминаас илүү биед шингэхэд хялбар байдаг. Тиймээс судлаачид энэ нь тиамины бага түвшинг шаардлагатай түвшинд хүргэхэд тусална гэж үзэж байна.
Чихрийн шижингээс үүдэлтэй хүндрэлүүдэд ямар нэгэн нөлөө бий юу?
Чихрийн шижинтэй олон хүмүүст цаг хугацааны явцад үүсдэг гол асуудал бол мэдрэлийн өвчин бөгөөд энэ нь мөчний мэдээгүйжилт, жирвэгнэх, өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдээр илэрдэг.
- Зарим жижиг судалгаагаар бенфотиамин хэрэглэх нь эдгээр мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдгийг бага зэрэг бууруулж болохыг харуулсан.
- Гэхдээ эдгээр судалгааны ихэнх нь маш бага бөгөөд хэдэн долоо хоног гэх мэт богино хугацаанд хийгдсэн гэдгийг бид ойлгох ёстой.
- Нөгөөтэйгүүр, бусад зарим судалгаагаар мэдрэлд ямар ч ашиг тустай болохыг тогтоогоогүй байна.
Тиймээс энэ талаар холимог үр дүн гарсаар байна. Бенфотиамин нь чихрийн шижингийн бусад хүндрэлүүд, тухайлбал зүрхний дутагдал, бөөрний өвчин (нефропати), нүдний гэмтэл (ретинопати)-д ямар нэгэн нөлөө үзүүлдэг эсэх нь одоогоор тодорхойгүй байна.
Альцгеймерийн өвчнийг эмчлэх арга бий юу?
Альцгеймерийн өвчин бол сэтгэх, санах чадвар нь нас ахих тусам аажмаар буурдаг өвчин юм. Судалгаагаар энэ өвчтэй хүмүүсийн биед тиамины түвшин бага байдаг болохыг тогтоожээ.
Хөгшрөлтийн үндэсний хүрээлэн одоогоор бенфотиамин нь Альцгеймерийн өвчний эрт үе шаттай хүмүүсийн танин мэдэхүйн чадварын бууралтыг удаашруулж чадах эсэхийг судлах жижиг туршилтын судалгааг санхүүжүүлж байна. Хэрэв амжилттай болвол энэ нь илүү өргөн хүрээтэй судалгаа хийх замыг нээж өгч магадгүй юм.
Гэсэн хэдий ч одоогоор Альцгеймерийн өвчний эмчилгээнд бенфотиаминыг хэрэглэх талаар томоохон, сайн боловсруулсан судалгаа хийгдээгүй байна.
Архины хамаарал ба Бенфотиамин
Удаан хугацааны турш хэт их архи уудаг хүний бие дэх тиамины түвшин эрс буурч, улмаар янз бүрийн эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
Энэ талаар маш цөөн хэдэн жижиг судалгаа хийгдсэн:
- Нэгэн судалгаагаар архинд донтсон эмэгтэйчүүдэд өдөр бүр өндөр тунгаар бенфотиамин өгөх нь тэдний архи уух хүслийг бууруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ.
- Өөр нэгэн судалгаагаар энэ нь архинаас гарахыг оролдож буй эрчүүдийн стрессийг бууруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ.
Гэсэн хэдий ч эдгээр үр дүнг баталгаажуулахын тулд их хэмжээний судалгаа хийх шаардлагатай хэвээр байна.
Үүнийг хэрэглэхийн өмнө таны мэдэх ёстой зүйлс
Энэ бол энэ нийтлэлийн хамгийн чухал хэсэг юм. Зах зээл дээрх зарим нэмэлт тэжээл үйлдвэрлэгчид бенфотиамин нь цусан дахь сахарын хэмжээ, мэдрэл, дархлааны системд маш сайн гэж мэдэгдэж магадгүй юм. Ийм сурталчилгаанд бүү хуурт.
Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэхээсээ өмнө та заавал хийх ёстой хэд хэдэн зүйл байдаг.
| Та юу хийх хэрэгтэй вэ | Энэ яагаад чухал вэ? |
|---|---|
| Эмчтэйгээ заавал ярилцаарай. | Энэ нь таны эрүүл мэндийн байдалд тохирох эсэхийг зөвхөн эмч л тодорхойлж чадна. |
| Одоо хэрэглэж байгаа бүх эм болон бусад нэмэлт тэжээлийн талаар эмчдээ хэлээрэй. | Бенфотиамин нь зарим эмтэй харилцан үйлчилж чаддаг тул аюулгүй байдлыг хангах нь чухал юм. |
| Эмчээсээ эмийн брэнд, тун, хэрэглэх хугацаа зэргийг асуугаарай. | Зах зээл дээрх бүх бүтээгдэхүүн ижил чанартай байдаггүй. Зөв тун болон хэрэглэх хугацааг мэдэх нь маш чухал юм. |
Ямар нэгэн гаж нөлөө бий юу?
Судалгаагаар өдөрт 300-600 миллиграмм тунгаар хэрэглэдэг хүмүүст ноцтой гаж нөлөө илрээгүй байна. Гэсэн хэдий ч хэрэв та харшилтай хүн бол арьсны тууралт гэх мэт зүйл тохиолдож болно. Тиймээс эмчид хандах нь чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Бенфотиамин нь бие махбодид илүү амархан шингэдэг лабораторид үйлдвэрлэсэн В1 витамин (тиамин) юм.
- Чихрийн шижингийн мэдрэлийн эмгэг, Альцгеймерийн өвчин зэрэг өвчний үед түүний ашиг тусын талаарх судалгаа одоо хүртэл эхний шатандаа явж байгаа бөгөөд үр дүн нь 100% батлагдаагүй байна .
- Эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр , интернетээс эсвэл найз нөхдөөсөө сонсохгүйгээр ийм нэмэлт тэжээлийг хэзээ ч хэрэглэж эхлэх хэрэггүй.
- Эмчтэйгээ уулзахдаа хэрэглэж буй бусад бүх эм, нэмэлт тэжээлийнхээ талаар тодорхой мэдээлэл аваарай.
- Зөвхөн зар сурталчилгаанд үндэслэн шийдвэр гаргахаас зайлсхий. Таны эрүүл мэндийн хамгийн сайн зөвлөгч бол таны эмч юм.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.