Та хөлний ар талын хэсэгт гэнэт өвдөхөд үүсдэг таагүй мэдрэмжийг мэддэг байх, бидний үүнийг "кенда" гэж нэрлэдэг. Заримдаа энэ өвдөлт алхах эсвэл гүйх гэх мэт зүйл хийж байх үед тохиолддог. Гэхдээ заримдаа энэ өвдөлт ямар ч шалтгаангүйгээр тохиолдож болно. Тэгэхээр энэ нь хэвийн үзэгдэл үү, эсвэл бидний санаа зовох ёстой зүйл үү? Үүний талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.
Энэ цээжин дэх өвдөлт юу вэ?
Шилбэний өвдөлт гэдэг нь шилбэний ясны (`шилбэ`) ард байрлах булчинд хурц эсвэл бүдэг өвдөлт үүсгэдэг. Энэ өвдөлтийн мэдрэмж нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно.
Хэрэв та алхах, гүйх эсвэл ямар нэгэн дасгал хийх үед энэ өвдөлтийг мэдэрч байвал энэ нь булчингийн асуудал байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч хэрэв өвдөлт гэнэт ямар ч шалтгаангүйгээр эхэлбэл энэ нь цусны судастай холбоотой ноцтой эрүүл мэндийн асуудлын шинж тэмдэг байж болно.
Ихэвчлэн бага зэргийн өвдөлтийг гэртээ амарч, мөс түрхэх гэх мэт энгийн зүйлсээр эмчилж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны хөлний өнгө өөрчлөгдсөн, хавдсан эсвэл гэнэт хүчтэй өвдөлт мэдрэгдсэн бол та эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай нөхцөл байдал байж болно.
Бидний өвдөг яагаад өвддөг вэ? Гол шалтгаанууд юу вэ?
Өвдөгний өвдөлтөд нөлөөлж болох хэд хэдэн шалтгаан бий. Эдгээрийн зарим нь энгийн боловч заримыг нь бид маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Эдгээр нь юу болохыг харцгаая.
| Шалтгаан | Энгийнээр хэлбэл... |
|---|---|
| Базлалт | Шөнө унтах үед бэлэг эрхтний булчингууд гэнэт чангарч, зангилаа зангирч байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Энэ өвдөлт хэдэн цаг үргэлжилж болох ч ихэвчлэн хэдхэн секундын дотор намддаг. |
| Омогууд | Булчинг даацаасаа хэтрүүлэн сунгах үед хэт суналт үүсдэг. Хэрэв хэт чанга сунгавал булчинг урж ч магадгүй. |
| Цусны судасны нарийсалтаас үүдэлтэй өвдөлт (Завсарлагатай товгор) | Хөл рүү цус зөөдөг артериуд нарийсахад булчингууд шаардлагатай хүчилтөрөгчөө авч чаддаггүй. Энэ нь алхах эсвэл дасгал хийх үед өвдөлт үүсгэдэг. Энэ өвчнийг захын артерийн өвчин (ЗАӨ) гэж нэрлэдэг. |
| Шөрмөсний үрэвсэл | Булчинг ястай холбодог шөрмөс үрэвсдэг. Энэ нь булчинд даралт үүсгэж, ажиллах үед өвдөлт үүсгэдэг. |
| Няцралт | Арьсанд шууд цохилт өгөх (жишээлбэл, хэн нэгэн таныг өшиглөх) нь арьсыг гэмтээхгүйгээр дотор эд эсийг гэмтээж болно. Энэ нь хөхрөлт, өвдөлт үүсгэж болзошгүй. |
| Тасралт хам шинж | Энэ бол маш хүнд хөхрөлтөөс болж үүсч болох аюултай нөхцөл байдал юм. Энэ тохиолдолд хөлний булчингийн цусны хангамж бүрэн алдагдсан байдаг. Энэ нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг нөхцөл байдал юм. |
| Гүн венийн тромбоз (ГВТ) | Хөлний гүн судсанд үүссэн цусны бүлэгнэл гацаж болзошгүй. Энэ нь маш аюултай нөхцөл байдал юм, учир нь бүлэгнэл нь суларч, уушгинд гацаж болзошгүй. Тиймээс та үүнд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. |
Хүзүүний өвдөлтийн эрсдэлийг ямар хүчин зүйлс нэмэгдүүлдэг вэ?
Хэн ч гуяны үений өвдөлт мэдэрч болно. Гэсэн хэдий ч тамирчид болон гуяны үений булчинд хэт их ачаалал өгдөг тогтмол биеийн тамирын дасгал хийдэг хүмүүс илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг. 65-аас дээш насны хүмүүс булчингийн сулрал, бусад өвчний улмаас эсвэл биеийн хөдөлгөөн буурснаас болж энэ өвдөлтийг мэдрэх магадлал өндөр байдаг.
Эдгээр зүйлс нь өвдөгний өвдөлт үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг:
- Тодорхой эмүүд: Ялангуяа холестериныг бууруулах зорилгоор уудаг эмүүд.
- Зарим өвчин эмгэгүүд:Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал, элэгний өвчин, бөөрний өвчин, чихрийн шижин, захын артерийн өвчин (ЗАӨ).
- Хөл хавагнах (`Хаван`): Бие махбодид шингэн хуримтлагдсанаас болж хөл хавагнах.
- Дулааны ядаргаа.
- Бие дэх электролитийн хэмжээ буурах: Энэ нь бөөрний өвчтэй хүмүүст шингэн алдалт эсвэл диализийн эмчилгээ хийлгэсэнтэй холбоотой байж болно.
- Жирэмслэлт.
- Кендайн махыг хэсэг хэсгээр нь хэрчиж эсвэл хатууруулдаг.
- Тамхи татах эсвэл бусад тамхины бүтээгдэхүүн хэрэглэх.
Гэртээ ямар эмчилгээ хийж болох вэ?
Ийм үед бид гэртээ хийж болох энгийн боловч маш чухал эмчилгээний арга байдаг. Бид үүнийг RICE арга гэж нэрлэдэг. Энэ нь Амрах, Мөслөх, Шахах, Өргөх гэсэн утгатай.
| Захидал | Утга | Юу хийх вэ |
|---|---|---|
| R | Амрах | Нуруу өвдөж байхдаа алхах эсвэл гүйх хэрэггүй. Өвдөлт улам дордох тул үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Хангалттай амар. |
| Би | Мөс (Мөс) | Өвдөлттэй хэсэгтээ мөсний уут эсвэл хүйтэн усанд дүрсэн алчуурыг хоёр цаг тутамд 20 орчим минут байлгана. Гэхдээ мөсийг арьсандаа шууд хүргэж болохгүй гэдгийг санаарай. |
| C | Шахалт | Шахалтын боолт эсвэл уян боолтоор тухайн хэсгийг ороо. Энэ нь өвдөлттэй хэсэгт цусны урсгалыг бууруулж, хавдрыг дарах болно. |
| З | Өндөрлөг | Өвдөж буй хөлөө аль болох зүрхнийхээ түвшнээс дээш өргөөд байлга. Хөлөө бүхэлд нь түшихийн тулд дэр эсвэл хөнжил ашиглаарай. |
Хэрэв та булчингийн суналтаас болж өвдөлт мэдэрч байгаа бол булчингаа сунгах байдлаар аажмаар сунгах нь тустай байж магадгүй юм.
Эмчийн санал болгож болох бусад эмчилгээ
Өвдөлтийн шалтгаанаас хамааран эмч дараах бусад эмчилгээг санал болгож болно:
- Өвчин намдаагч
- Физик эмчилгээ
- Шөрмөс сунгах гэх мэт тохиолдолд хөлийг хөдөлгөөнгүй болгохын тулд зөөлөн гипс эсвэл гутал хэрэглэдэг.
Хэрэв та өвдөгний өвдөлтөөс санаа зовж байгаа бол эмчид үзүүлэх цаг болжээ!
Цээжний өвдөлт түгээмэл тохиолддог ч хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй тодорхой шинж тэмдгүүд байдаг. Эдгээр нь илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.
| Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай. |
|---|
|
Хэрэв та ямар ч дасгал хөдөлгөөн, хөдөлгөөн хийлгүйгээр зүгээр л зогсож байх үед өвдөлт мэдрэгдэж байвал, эсвэл амарсны дараа ч өвдөлт үргэлжилсээр байвал энэ нь DVT гэх мэт ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болохыг санаарай. Ийм тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх гэж оролдохын оронд эмчид яаралтай хандаж, шалтгааныг нь олж мэдэх нь хамгийн зөв арга юм. Хэрэв өвдөлт хүчтэй бөгөөд хавдартай бол хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт хандах нь хамгийн зөв арга юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Цээжний өвдөлт нь ихэвчлэн булчингийн энгийн суналт эсвэл суналтаас үүдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь заримдаа ГВТ гэх мэт илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.
- Хэрэв та гэнэт, хүчтэй өвдөлт мэдэрч, хөл хавагнах, эсвэл арьсны өнгө өөрчлөгдөх шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай .
- Ердийн суналтын үед та гэртээ RICE аргыг (амрах, мөс тавих, шахах, өргөх) дагаж мөрдвөл тайвширч болно.
- Хэрэв та өвдөлтийнхөө талаар эргэлзэж байвал өөрөө оношлох гэж бүү оролдоорой, гэхдээ яг шалтгааныг нь тодорхойлж, эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү