Цусны чинь нэг дусал нь зүрхний эрүүл мэндийн талаар хэр их мэдээлэл өгч чадахыг та бодож үзсэн үү? Үнэндээ зүрхтэй холбоотой цусны шинжилгээ нь бидний зүрх, судасны эрүүл мэндийн тухай түүхтэй адил юм. Эдгээр шинжилгээний тусламжтайгаар манай эмч нар зүрхний өвчин тусах эрсдэлийг урьдчилан мэдэж чадна.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
Зүрхний цусны шинжилгээ гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл эдгээр нь таны зүрх судасны эрүүл мэндийн талаарх чухал мэдээллийг хайж олох тусгай цусны шинжилгээ юм. Таны эмч эдгээр цусны шинжилгээний үр дүн, таны гэр бүлийн түүх, ерөнхий эрүүл мэндийг ашиглан зүрхний шигдээс эсвэл цус харвалт болох эрсдлийг үнэлэх болно.
Эдгээр шинжилгээнүүд юуг харуулдаг вэ?
Зүрхний үйл ажиллагааг шалгадаг хэд хэдэн төрлийн цусны шинжилгээ байдаг. Үндсэн шинжилгээнүүдийг авч үзье. Хүснэгтэд байгаа энэ мэдээллийг ойлгоход танд илүү хялбар байх болно.
| Туршилтын төрөл | Үзэх зүйлс болон тэдгээрийн утга учир |
|---|---|
| Холестеролтой холбоотой шинжилгээ |
|
| Уурагтай холбоотой шинжилгээнүүд | |
| Үрэвслийг илрүүлдэг шинжилгээнүүд | |
| Чихрийн шижинтэй холбоотой шинжилгээнүүд | Чихрийн шижин нь цусны судсыг гэмтээж болзошгүй тул эдгээр нь бас чухал юм. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Эдгээр цусны шинжилгээг хэзээ хийдэг вэ?
Хэрэв та аль хэдийн зүрхний өвчтэй, холестерин эсвэл триглицеридын түвшин өндөр, эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн зүрхний өвчтэй бол эмч эдгээр шинжилгээг зөвлөж болно.
Ихэнх хүмүүст холестерины шинжилгээ (липидийн профиль) хийхийг зөвлөдөг. Гэсэн хэдий ч бусад тусгай шинжилгээг (жишээлбэл, NT-proBNP) зөвхөн зүрхний өвчний олон эрсдэлт хүчин зүйлтэй тохиолдолд л захиалдаг. Эрсдэлт хүчин зүйлсийнхээ талаар илүү ихийг мэдэж авснаар эмч тань таны эрсдэлийн талаар илүү тодорхой ойлголттой болох боломжтой.
Цусаа өгөхөөс өмнө хэрхэн бэлдэх ёстой вэ?
Ихэнх тохиолдолд эмч танд эдгээр шинжилгээг өгөхөөс өмнө 9-12 цагийн турш мацаг барихыг зөвлөдөг. Энэ нь та уснаас өөр юу ч идэж, ууж болохгүй гэсэн үг юм.
Гэхдээ нэг зүйлийг санаарай. Та мацаг барьж байсан ч их хэмжээний ус уугаарай . Энэ нь таны биеийг шингэнээр хангахад тусална. Энэ нь таны цусыг авч буй хүнд таны судсыг олоход хялбар болгоно. Энэ нь танд ч бас хялбар болгоно.
Олон хүн өглөө цусаа өгөх дуртай байдаг, учир нь тэд шөнө унтахдаа юм идэж уудаггүй тул энэ нь илүү хялбар байдаг.
Цусаа хандивлахад юу болдог вэ?
Энэ бол маш энгийн үйл явц. Та айх шалтгаан байхгүй.
- Танаас сандал дээр суухыг хүсэх болно.
- Дараа нь тэд танаас гараа сунгаж, цусны судсыг онгойлгоход туслахын тулд тохойгоо тойрог хэлбэрээр боохыг хүсдэг.
- Дараа нь зүү оруулах газрыг ариутгах шингэнээр цэвэрлэнэ.
- Одоо зүүг судсанд хийлээ. Энэ нь шоргоолж хазсан мэт мэдрэгдэх боловч бага зэрэг л өвдөх болно . Хэрэв та эвгүй санагдвал харцаа буруул.
- Шаардлагатай хэмжээний цусыг хоолойд цуглуулсны дараа резинэн туузыг авч, зүүг нь авна.
- Эцэст нь зүү оруулсан хэсэгт жижиг гипс түрхэнэ.
Ингээд л болоо. Дараа нь та гэртээ харьж, ердийнхөөрөө идэж, ууж болно.
Үр дүн ба тэдгээрийн утга
Тайлан дахь утгуудыг доорх эрүүл хэмжигдэхүүнүүдтэй харьцуулна уу. Гэхдээ эдгээр нь зөвхөн дундаж үзүүлэлт гэдгийг санаарай. Зөвхөн эмч л таны үр дүнг зөв тайлбарлаж чадна.
| Тест | Эрүүл үнэт зүйлс (Хамгийн тохиромжтой хүрээ) |
|---|---|
| Холестеролтой холбоотой шинжилгээ | |
| Нийт холестерин | 125-200 мг/дл |
| LDL (муу холестерол) | 100 мг/дл-ээс бага (хэрэв та чихрийн шижинтэй эсвэл зүрхний өвчин тусах эрсдэл өндөртэй бол 70 мг/дл-ээс бага) |
| HDL (сайн холестерол) | 40-60 мг/дл-ээс дээш |
| Триглицеридүүд | 150 мг/дл-ээс бага |
| Уурагтай холбоотой шинжилгээнүүд | |
| Липопротеин (а) | 30 мг/дл-ээс бага |
| Аполипопротеин В (АпоБ) | 100 мг/дл-ээс бага |
| NT-proBNP | 125 пг/мл-ээс бага |
| Чихрийн шижинтэй холбоотой шинжилгээнүүд | |
| Гемоглобин A1c (HbA1c) | 5.6% буюу түүнээс бага |
| Мацаг барих глюкоз | 100 мг/дл-ээс бага |
Хэрэв таны тайлан дахь утга хэвийн биш бол та юу хийх вэ?
Хэрэв таны үр дүн эрүүл мэндийн түвшинд хүрэхгүй байвал санаа зовох хэрэггүй. Эмч танд туслах болно. Тэрээр амьдралын хэв маягаа өөрчлөхийг зөвлөж магадгүй.
- Өөх тос багатай, эрүүл хоол хүнс хэрэглээрэй (түргэн хоол, улаан махыг багасгах).
- Өдөр бүр дасгал хий .
- Хэрэв та тамхины бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бол тэдгээрийг хэрэглэхээ боль.
- Биеийн жингээ хяна.
Эдгээр зүйлсээс гадна та эм ууж эхлэх шаардлагатай байж магадгүй (жишээлбэл, холестерин бууруулах эм).
Хамгийн чухал зүйл бол хэзээ ч өөрөө эм уухаа болих эсвэл зогсоох хэрэггүй. Эмчийн зааврыг үргэлж яг таг дагаж мөрдөөрэй.
Би хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?
Тайлан нь ихэвчлэн хэд хоногийн дараа ирдэг. Хэрэв та долоо хоногийн дараа үр дүнгээ хүлээн аваагүй эсвэл тайланд юу байгааг ойлгохгүй байгаа бол тодруулга авахын тулд эмчтэйгээ холбоо бариарай.
Орчин үеийн анагаах ухаан бидэнд зүрхний эрүүл мэндэд учирч болзошгүй эрсдлийг эрт үед нь тодорхойлох боломжийг олгосон иймэрхүү шинжилгээнүүдийг өгсөн. Эрсдэлээ мэдсэнийхээ дараа эмчтэйгээ үүнийг бууруулахын тулд юу хийж болох талаар ярилцаж, төлөвлөгөө гаргаарай. Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах нь зүрхний өвчнөөс өөрийгөө хамгаалах хамгийн сайн арга юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Зүрхний цусны шинжилгээ нь зүрхний эрүүл мэнд болон ирээдүйн эрсдэлийн талаар мэдэх энгийн боловч маш чухал арга юм.
- Эмч танд хэрэгтэй зөвлөгөөг өгөхийн тулд эдгээр үр дүнг таны гэр бүлийн түүх болон бусад эрүүл мэндийн мэдээлэлтэй нэгтгэнэ.
- Шинжилгээ өгөхөөс өмнө мацаг барих гэх мэт зааврыг яг таг дагаж мөрдөөрэй. Гэхдээ их хэмжээний ус уухаа бүү мартаарай.
- Хэрэв таны үр дүн хэвийн биш бол санаа зовох хэрэггүй. Эмч танд үүнийг хэрхэн зохицуулах талаар зөвлөгөө өгөх болно.
- Эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, муу зуршлаас татгалзах замаар зүрхний өвчний эрсдлийг эрс бууруулж чадна.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.