Хайртай ээж, аав эсвэл дотны найз чинь өдрөөс өдөрт хүүхэд шиг болж байгааг харахын зовлон шаналал, ганцаардал, би үүнийг маш сайн ойлгож байна. Альцгеймерийн өвчтэй хүнийг асрах нь дэлхийн хамгийн агуу золиослолуудын нэг юм. Хэдийгээр энэ нь хайраар дүүрэн зүйл боловч заримдаа ганцаараа дааж чадахгүй ачаа мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ энэ аялалд та ганцаараа биш гэдгийг санах нь чухал юм.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Энэ яагаад ийм хэцүү вэ? Асран хамгаалагчийн тулгардаг бэрхшээлүүд
Альцгеймерийн өвчтэй хүнийг асрах нь бие бялдар, оюун санааны хувьд маш их ядаргаатай туршлага байж болно. Энэ нь хол аялалд гарахтай адил юм.
- Сэтгэлийн ядаргаа: Хайртай хүн чинь чамайг, гэр бүлийг нь, хэн болохыг нь аажмаар мартах үед мэдэрдэг гунигтай байдлыг үгээр илэрхийлэхэд хэцүү байдаг. Заримдаа та тэдний өөрчлөгдсөн зан авираас болж уурлаж, урам хугарч магадгүй. Та үүнийг бодоод гуниглаж ч магадгүй. Эдгээр бүх мэдрэмжүүд маш хэвийн үзэгдэл юм.
- Бие махбодийн ачаалал: Та өдрийн 24 цагийн турш сонор сэрэмжтэй байх ёстой. Та хооллож, усанд оруулж, хувцаслаж, хааяа эм өгч магадгүй. Та шөнө унтаж чадахгүй байж магадгүй. Энэ бүхний дараа таны бие маш их ядарч туйлдах нь зүйн хэрэг.
- Нийгмийн тусгаарлалт: Та найз нөхөдтэйгөө гадуур гарах, арга хэмжээнд оролцох эсвэл дуртай зүйлээ хийх цаг завгүй болж магадгүй. Та аажмаар нийгмээс тусгаарлагдсан, тусгаарлагдсан мэт санагдаж магадгүй.
- Санхүүгийн асуудлууд: Эмчилгээний зардал болон шаардлагатай тоног төхөөрөмжийн зардал нь таны санхүүгийн байдалд дарамт учруулж болзошгүй. Өвчтөнийг асарч халамжлахын тулд та ажлаасаа гарах шаардлагатай болж магадгүй юм.
Эдгээр бэрхшээлтэй тулгарч буй цорын ганц хүн бол та биш. Энэ бол Альцгеймерийн өвчтэй хүмүүсийг асарч халамжилдаг хүн бүр дэлхий даяар, тэр дундаа Шри Ланкийн гэрт маань тулгардаг зүйл юм. Хамгийн чухал зүйл бол тусламж хүсэх нь сул тал биш, харин давуу тал гэдгийг ойлгох явдал юм.
Бид энэ ачааг ганцаараа үүрч явах ёстой юу? Тусламж авах аргууд
Огт үгүй! Та энэ бүхнийг ганцаараа хийх шаардлагагүй. Тусламж хүсэх нь та хайр энэрэл багатай гэсэн үг биш. Энэ нь зүгээр л өөртөө болон хайртай хүндээ илүү сайн анхаарал тавих хүч чадал хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Үүнийг онгоцонд яаралтай тусламж хэрэгтэй үед бусдад туслахаасаа өмнө хүчилтөрөгчийн маск зүүх хэрэгтэй гэж бодоорой. Зөвхөн та эрүүл байгаа тохиолдолд л өвчтөнд сайн анхаарал тавьж чадна.
Эдгээр бэрхшээлийг даван туулахад бид хэрхэн тусалж чадахыг харцгаая.
| Таны тулгарч буй сорилт | Би хэрхэн тусламж авах вэ? |
|---|---|
| Тэвчихийн аргагүй стресс, бухимдал | Гэр бүлийнхэнтэйгээ, итгэлт найзтайгаа юу бодож байгаагаа ярилц. Эмчтэйгээ ярилц. Шаардлагатай бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөхөөс тусламж аваарай. |
| Бие махбодийн ядаргаа болон нойргүйдэл | Ажлаа гэр бүлийн бусад гишүүдтэйгээ хуваалцаарай. Өдөрт нэг цагийг өөртөө зориулж, завсарлага аваарай. Хэрэв танд санхүүгийн боломж байгаа бол гэрийн асрамжийн үйлчилгээнээс тусламж аваарай. |
| Өвчин болон зан үйлийн менежментийн талаарх ойлголт дутмаг | Өвчтөнийг эмчилж буй эмчийг анхааралтай сонсоорой. Ланка Альцгеймерийн сан зэрэг байгууллагуудаас мэдээлэл аваарай. Өвчтөний гэнэтийн өөрчлөлтөөс бүү ай, тэдгээрийг хэрхэн даван туулахаа сур. |
| Нийгмийн тусгаарлалт ба ганцаардал | Найзуудтайгаа онлайнаар эсвэл утсаар холбоотой байгаарай. Үүнтэй төстэй туршлагыг туулсан хүмүүстэй ярилцахын тулд дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүдэд нэгдээрэй. |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Шри Ланкад хаанаас тусламж авах вэ?
Америк, Европ зэрэг орнуудад энэ зорилгоор олон байгууллага байдаг ч Шри Ланкад танд тусалж чадах үнэ цэнэтэй газрууд бас байдаг.
1. Ланка Альцгеймерийн сан
Энэ бол Шри Ланкийн Альцгеймерийн өвчтэй хүмүүс болон тэдний асран хамгаалагчдад зориулсан тэргүүлэгч байгууллага юм. Тэд олон төрлийн үйлчилгээг үнэ төлбөргүй үзүүлдэг.
- Мэдлэг олгох хөтөлбөрүүд: Тэд танд өвчний талаар, өвчтөнийг хэрхэн асарч халамжлах, хууль эрх зүйн асуудлын талаар мэдлэг олгоно.
- Асран хамгаалагчдыг дэмжих бүлгүүд: Энэ бол тантай адил бусад асран хамгаалагчидтай уулзах, туршлагаа хуваалцах, тайтгарал олох гайхалтай арга юм.
- Тусламжийн утас: Та асуулт, санаа зовоосон асуудал, асуудлаа хэлэлцэх, зөвлөгөө авахын тулд тэдний утасны дугаар руу залгаж болно.
- Өдөр өнжүүлэх төв: Марадана дахь тэдний төв нь өвчтөнүүдэд янз бүрийн үйл ажиллагаа эрхэлж өдрийг өнгөрөөх боломжийг олгодог. Энэ бол танд бага зэрэг завсарлага авах сайхан боломж юм.
2. Таны эмч
Таны өрхийн эмч эсвэл таныг эмчилж буй мэргэжилтэн бол таны анхны бөгөөд хамгийн сайн зөвлөгч юм. Түүнтэй өөрийн биеийн байдал, шинэ эм, сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндийнхээ талаар нээлттэй ярилц. Шаардлагатай бол тэд таныг бусад мэргэжилтнүүд рүү чиглүүлж чадна.
3. Эмнэлгүүд дэх ой санамжийн клиникүүд
Олон улсын болон хувийн эмнэлгүүд дементиа өвчний мэргэшсэн клиникүүдтэй бөгөөд эдгээр нь өвчтөнийг асарч буй хүмүүст оношлогоо, эмчилгээ, зөвлөгөө өгдөг.
4. Гэр бүл ба найз нөхөд
Энэ бол таны ойр дотны дэмжлэг юм. Тусламж хүсэхээс бүү ич. "Өнөөдөр үдээс хойш ээжийгээ хоёр цаг харж болох уу?" эсвэл "Дэлгүүр явах хооронд намайг хүлээж болох уу?" гэх мэт жижиг зүйлс асуух нь маш их тайвшрал өгөх болно. Тэдэнтэй сэтгэл хөдлөлөө хуваалцаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Альцгеймерийн өвчтэй хүнийг асарч халамжлах нь маш хэцүү. Үүнээс болж ядарч туйлдах, гуниглах, бухимдах нь хэвийн үзэгдэл юм.
- Та энэ тулалдаанд ганцаараа биш. Шри Ланкад танд туслах "Ланка Альцгеймерийн сан" зэрэг үнэ цэнэтэй байгууллага, үйлчилгээнүүд байдаг.
- Өвчтний биеийн байдал, түүнчлэн тулгарч болзошгүй аливаа бэрхшээлийн талаар эмчтэйгээ үргэлж ярилц.
- Өөрийгөө арчлах нь амин хувиа хичээсэн хэрэг биш; өвчтөнд сайн тусламж үзүүлэх нь чухал юм. Гэр бүл, найз нөхдөөсөө тусламж хүсэхээс хэзээ ч бүү эргэлзээрэй.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.