Хэрэв таны ээж, аав эсвэл хайртай хүн чинь Альцгеймерийн өвчтэй бол та заримдаа "Тэр яагаад ийм тайван бус байгаа юм бэ? Яагаад нэг газраа тогтдоггүй юм бэ? Яагаад зүгээр л уурладаг юм бэ?" гэж гайхаж магадгүй юм. Энэ зан үйлийн жинхэнэ шалтгаан нь бидний анагаах ухаанд "түгшүүр" гэж нэрлэдэг зүйл байж болох юм. Энэ бол тав тухгүй байдал, айдас мэдрэмж юм. Бид бүгд үүнийг заримдаа мэдэрдэг ч Альцгеймерийн өвчтэй хүмүүст энэ нь илүү түгээмэл байдаг. Тиймээс өнөөдөр энэ өвчнийг хэрхэн таних, хайртай хүндээ хэрхэн туслах талаар ярилцъя.
Альцгеймерийн өвчтэй хүн сэтгэл түгшилттэй эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Альцгеймерийн өвчний үед тэдний хувьд мэдрэмжээ үгээр илэрхийлэхэд хэцүү байж болно. Тэд "Би айж байна" эсвэл "Би гунигтай байна" гэх мэт үгсийг хэлж чадахгүй байж магадгүй. Тиймээс бид тэдний зан авирыг сайтар анхаарах хэрэгтэй . Хайртай хүнээсээ иймэрхүү зүйлийг хайж олоорой:
- Нийгмийн нөхцөл байдлаас зайлсхийдэг: Хэн нэгнийг гэртээ ирэх эсвэл үдэшлэгт явахаас дургүйцдэг.
- Цочромтгой байдал: Жижиг зүйлээс болж уурлаж, бухимдах.
- Сэтгэл түгших: Эргэн тойрон хөдлөх, нэг газраа тогтож чадахгүй байх.
- Нэг зүйлийг дахин дахин хийх: нэг газраа алхах, нэг зүйлийг сонсох эсвэл нэг төрлийн хөдөлгөөн хийх.
- Сайн унтаж чадахгүй байх: шөнө сэрэх, унтахад бэрхшээлтэй байх.
- Тэдний биеийн булчингууд чангарч байгааг мэдэрдэг: Хэдийгээр тэд үүнийг анзаараагүй ч бие нь тавгүй, чангарч байгаа мэт санагддаг.
Хамгийн чухал зүйл бол эдгээр зан үйлийг санаатайгаар хийдэг зүйл биш гэдгийг ойлгох явдал юм. Энэ бол өвчний өөрийнх нь нэг хэсэг юм.
Тэд яагаад тайван бус байгаа юм бэ? Шалтгааныг нь олж мэдье.
Сэтгэл түгших өвчнийг эмчлэх эмүүд байдаг ч Альцгеймерийн өвчтэй хүмүүст, ялангуяа ахмад настнуудад үргэлж тохиромжтой байдаггүй. Тиймээс хамгийн сайн хийх зүйл бол сэтгэлийн түгшүүрийн шалтгааныг олж мэдээд түүнийг шийдвэрлэх арга замыг олох явдал юм . Тэд сэтгэл түгшихээс өмнө юу болсныг бодоорой. Анхаарах зарим зүйлийг энд оруулав.
| Сэжигтэй шалтгаан | Өөрөөсөө асуух асуултууд |
|---|---|
| 1. Бие махбодийн таагүй байдал? | |
| Өлсгөлөн, цангалт, ядрал, өвдөлт | Тэд өлсөж байна уу? Тэдэнд ус уусан уу? Тэд халуун байна уу? Тэд даарсан уу? Тэд ядарсан уу? Хаа нэгтээ өвдөж байна уу? Хувцас нь эвгүй байна уу? Тэд бие засах шаардлагатай юу? |
| 2. Төөрөгдөл үү? | |
| Ойлголт болон санах ой буурах | Та бодит байдал дээр болохгүй байгаа зүйлс болж байна гэж бодож байна уу (жишээлбэл, таныг хилсээр буруутгаж байна уу)? Та байхгүй зүйлсийг харж эсвэл сонсож байна уу? Та юу хэлж байгаагаа эсвэл эргэн тойронд юу болж байгааг ойлгохгүй байна уу? Та гэртээ эсвэл өрөөндөө байгаа зүйлсээ мартдаг уу? |
| 3. Үйл ажиллагаанд асуудал байна уу? (Үйл ажиллагааны түвшин) | |
| Илүү их эсвэл бага идэвхтэй байх | Тэд ганцаардаж, уйдаж эсвэл хийх зүйл хэтэрхий их байгаад дарагдаж байна уу? |
| 4. Энэ нь хүрээлэн буй орчноос үүдэлтэй асуудал мөн үү? (Байгаль орчны хүчин зүйлс) | |
| Танил бус орчин, дуу чимээ | Энэ газар танил бус уу? Дуу чимээтэй юу? Таны эргэн тойронд танихгүй олон хүн байна уу? Та кофе эсвэл архи ууж байсан уу? Таны түгшүүр тэдэнд нөлөөлж байна уу? |
Тэднийг гэртээ тайвшруулахын тулд бид юу хийж чадах вэ?
Шалтгааныг нь олж мэдсэний дараа та өөрт тохирсон аргаар тусалж чадна. Хэрэв нэг арга үр дүнгүй бол өөр аргыг туршаад үзээрэй. Зарим зүйл нэг өдөр үр дүнгээ өгөөд, дараагийн өдөр нь үр дүнгүй байдаг. Зүгээр дээ. Таны тэвчээр, хайр бол хамгийн чухал зүйл юм .
Ерөнхийдөө таны хийж чадах зүйлс
- Тэдний анхаарлыг сарниул: Тэдэнтэй хамт салхинд гарч, тэдэнд идэх юм өг эсвэл жижиг ажил хийхийг хүс.
- Дуртай дуугаа тоглуул: Хуучин, дуртай дуунууд сэтгэлийг тайвшруулж чадна.
- Аюулгүй байдлыг хангах:Хайраар "Чамд юу ч тохиолдохгүй, би энд байна" гэж хэлээрэй.
- Хайрын мэдрэмж: Хэрэв тэдэнд таалагдахгүй бол гарыг нь атгаж, тэврэх эсвэл зөөлөн иллэг хий.
- Хөнгөн дасгал хөдөлгөөн хийх: Цэцэрлэгжүүлэлт хийх эсвэл салхинд гарах гэх мэт зүйлсэд туслаарай.
Хэрэв тэдэнд асуудал байгаа бол
- Хэрэв та өлсөж байвал тэдэнд хоол хүнс, уух зүйл өг.
- Хэрэв даарвал надад хөнжил өг.
- Хэрэв халуун байвал сэнсээ асаах эсвэл салхитай газар аваач.
- Ариун цэврийн өрөө орох шаардлагатай эсэхийг шалгаарай.
Хэрэв тэд төөрөлдсөн мэт санагдаж байвал
- Хэрэв та сонсголын аппарат хэрэглэдэг бол тэдгээр нь зөв ажиллаж байгаа эсэх, мөн нүдний шил зүүсэн эсэхээ шалгаарай.
- Гэртээ байгаа өрөөнүүд болон байнга хэрэглэдэг зүйлсээ нэрээр нь тэмдэглэ.
- Хэрэв танаас нэг асуултыг дахин дахин асуувал уурлах хэрэггүй бөгөөд үргэлж тайван хариулаарай .
- Ярихдаа богино, энгийн өгүүлбэрүүд ашиглаарай. Тэдэнд хариулах цаг гарга.
Хэрэв сэтгэлийн түгшүүр хүндэрч, түрэмгий болж хувирвал яах вэ?
Заримдаа энэ айдас улам бүр нэмэгдэж, тэд түрэмгий болж болно. Энэ нь тэд цохиж, түлхэж, хашгирч эхэлдэг гэсэн үг юм. Ийм үед хүн бүрийн аюулгүй байдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Хурц, хүнд эсвэл аюултай зүйлсийг (хутга, шилэн эдлэл, хүнд зэвсэг) тэдний гарт хүрч болох газар бүү орхи. Тэднийг түгжээтэй байлга.
- Хэрэв та тэднийг тайвшруулж чадахгүй бол ухарч , өөрсдөө тайвшруулаарай.
- Шаардлагатай бол тусламж дуудаж болох хэн нэгний тухай бод (жишээ нь итгэмжлэгдсэн хөрш).
Хэрэв та эдгээр бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан сэтгэлийн түгшүүрээ хянахад бэрхшээлтэй байгаа эсвэл тэдний зан байдал улам дордож байгаа бол эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай . Эм уух нь тустай байж магадгүй. Зөвхөн эмч л энэ шийдвэрийг гаргаж чадна.
Гэртээ авч явах мессеж
- Альцгеймерийн өвчний үед түгшүүр түгээмэл байдаг. Энэ нь өвчтөний зан авираар илэрдэг.
- Тэдний яагаад тайван бус байгааг олж мэдэхийг хичээгээрэй. Энэ нь бие махбодийн таагүй байдал, төөрөгдөл эсвэл хүрээлэн буй орчны асуудал байж болно.
- Тухайн шалтгаанд тохирсон энгийн, тайвшруулах шийдлүүдийг ашиглаарай. Бага зэрэг хоол өгөх эсвэл дуу тоглох гэх мэт жижиг зүйл ч гэсэн том өөрчлөлтийг авчирч чадна.
- Таны тайван, тэвчээртэй байгаа нь тэдэнд маш их тайвшрал авчирдаг. Тэд ч бас таны түгшүүрийг мэдэрдэг.
- Хэрэв зан авирыг хянах нь хэцүү болж эсвэл түрэмгий болж эхэлбэл өөрөө шийдвэр гаргахаасаа өмнө эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү