Та бас толгой эргэх, ядрах мэдрэмж төрдөг үү? Энэ нь вестибуляр мигрень байж болно!

Та заримдаа эргэлдэж, бие чинь эргэлдэж, эргэн тойрон дахь бүх зүйл эргэлдэж буй пүүз шиг эргэлдэж байгаа юм шиг санагддаг уу? Энэ нь та савлуур эсвэл завин дээр байгаа юм шиг л санагддаг. Мөн толгой хүчтэй өвдөх, гэрэлд харахад хэцүү байх, эсвэл чанга дуу чимээ сонсоход чих чинь шуугих зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдээс болж зовж шаналж байгаа бол өнөөдрийн сэдэв танд маш чухал байх болно. Вестибуляр мигрень гэж нэрлэгддэг тодорхой өвчний талаар ярилцъя.

Вестибуляр мигрень гэж юу вэ? Энгийнээр хэлбэл...

Вестибуляр мигрень гэдэг нь энгийнээр хэлбэл бидний мэдрэлийн системд нөлөөлдөг өвчин юм . Хамгийн гол нь толгой эргэх (толгой эргэх) мэдрэмж төрдөг . Энэхүү толгой эргэх нь таныг зогсож байсан ч тэнцвэрээ алдаж байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Зарим судалгаагаар вестибуляр мигрень нь хүмүүсийн толгой эргэх хоёр дахь гол шалтгаан болдог болохыг харуулсан.

Үүнийг мөн 'мигреньтэй холбоотой толгой эргэх (MAV)', 'мигреньтэй холбоотой вестибулопати', 'мигрень толгой эргэх' гэх мэт бусад нэрээр нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч бидэнд өдөр тутмын яриандаа эдгээр бүх нэршил хэрэггүй. Ихэнх хүмүүс вестибуляр мигрень гэж мэддэг.

Эмч, судлаачид энэ нь мигрень өвчний нэг хэсэг үү эсвэл тусдаа өвчин үү гэдгийг яг таг тогтоохыг хичээсээр байна. Гэсэн хэдий ч нэг зүйл тодорхой байна. Энэ өвчин нь хүмүүсийн өдөр тутмын амьдралд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь тэдний амьдралын чанарыг бууруулдаг гэсэн үг юм. Тийм ч учраас эмч нар амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, шаардлагатай бол эмчилгээнд эм хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Энэ үнэхээр нийтлэг нөхцөл байдал мөн үү?

Вестибуляр мигрень нь олон хүнд нөлөөлдөг түгээмэл өвчин юм. Гэсэн хэдий ч вестибуляр мигрень тийм ч түгээмэл биш юм. АНУ-д хийсэн судалгаагаар хүн амын 2.7 орчим хувь нь вестибуляр мигрень шинж тэмдэгтэй байдаг болохыг тогтоожээ. Мөн толгой эргэх, тэнцвэр алдагдах зэрэг өвчний улмаас эмчилгээ хийлгэхийг хүссэн хүмүүсийн нэлээд хувь нь вестибуляр мигреньтэй байдаг нь тогтоогджээ. Тиймээс, хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл та ганцаараа биш гэдгийг санаарай.

Вестибуляр мигрень ямар шинж тэмдэгтэй вэ?

Гол бөгөөд хамгийн тод илэрч буй шинж тэмдгүүд нь толгой эргэхтэй холбоотой шинж тэмдгүүд юм. Үүнд:

• Тэнцвэртэй байдлын асуудал үүсдэг. Зогсох эсвэл алхах үед толгой эргэх мэдрэмж төрж магадгүй.
• Толгой эргэх мэдрэмж төрж байна .
• Толгой эргэх эсвэл хөвөх мэдрэмж (толгой эргэх) .

Энэ толгой эргэх нь хэдхэн минутын дотор эхэлж, алга болж эсвэл хэдэн өдөр үргэлжилж болно. Төсөөлөөд үз дээ, хэрэв та ажилдаа явахаар бэлдэж байтал гэнэт эргэн тойронд байгаа бүх зүйл эргэлдэж эхэлбэл яах вэ? Эсвэл чухал уулзалтын үеэр толгой эргэх, бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл яах вэ? Энэ нь үнэхээр муу бөгөөд өдөр тутмын ажлаа хийх боломжгүй болгож болзошгүй.

Тодруулбал, энэ нь хөлөг онгоцон дээрх далайн өвчинтэй адил хүнд мэдрэмж байж болно. Зарим хүмүүс орноосоо ч босож чадахгүй байж болно.

Энэ толгой эргэхээс гадна бусад шинж тэмдэг илэрч болно:

• Дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болно.
• Дуу чимээ, гэрэл болон зарим үнэрт мэдрэг чанар нэмэгдэж болзошгүй. Энэ нь таныг ихэвчлэн зовоодоггүй дуу чимээ ч чихэнд чинь гацчихсан юм шиг санагдаж, нүд чинь гэрэлд харагдахааргүй цэнхэр болж, зарим үнэр (үнэртэн, хоолны үнэр) толгойг тань өвтгөж болзошгүй гэсэн үг юм.
• Толгой өвдөх тохиолдол гардаг. Энэ нь ердийн мигрень шиг хүнд эсвэл хөнгөн байж болно. Заримдаа зөвхөн толгой эргэх шинж тэмдэг илэрч, толгой өвдөх нь арилж болно.

Вестибуляр мигрень яагаад үүсдэг вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Мэргэжилтнүүд үүний яг тодорхой шалтгаан эсвэл шалтгаануудыг судалж байна. Өөрөөр хэлбэл, "энэ бол шалтгаан" гэж яг таг хэлэхэд хэцүү байна. Гэсэн хэдий ч тэд энэ өвчинд нөлөөлж болох хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйлийг олсон байна. Эдгээр нь:

• Мигрень өвчнөөр өвчилсөн түүхтэй байх . Ялангуяа бага наснаасаа мигрень өвчний шинж тэмдэг илэрсэн бол амьдралынхаа хожуу үед вестибуляр мигрень үүсэх магадлал өндөр байдаг.
• Стресс . Энэ байдал нь та маш их стресст орсон үед тохиолдож болно. Хэрэв та оффис дээрээ ажилдаа хэт автаж, гэртээ асуудалтай байх үед ийм толгой эргэх шинж тэмдэг илэрвэл яах вэ?
• Нойр дутуу байх, хэт их ядрах . Энэ нь та бие махбоддоо хангалттай унтах, амрахгүйгээр тасралтгүй ажиллах үед ч тохиолдож болно.
• Серотонины тэнцвэргүй байдал . Серотонин бол бидний тархинд байдаг чухал химийн бодис юм. Хэт их эсвэл хэт бага байх нь сэтгэл санаанд нөлөөлдөг.
• Гормоны өөрчлөлт . Энэ эмгэг нь дааврын өөрчлөлтөөс болж, ялангуяа эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн үед эсвэл сарын тэмдгийн үеэр үүсч болно.
• Барометрийн даралтын өөрчлөлт . Энэ нь цаг агаарын өөрчлөлттэй зарим хүмүүст тохиолдож болно гэсэн үг юм.
• Зарим хоол хүнс болон шингэн зүйлс . Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд бяслаг, шоколад, боловсруулсан мах, MSG (моносодиум глутамат) агуулсан хоол хүнс, кофе, дарс зэрэг зүйлс үүнийг өдөөж болно.

Эмч вестибуляр мигреньийг хэрхэн зөв оношлох вэ?

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл хамгийн түрүүнд мэргэшсэн эмчид хандах хэрэгтэй. Эмч эхлээд танаас шинж тэмдгийн талаар асууна. Та толгой эргэх, тэнцвэрээ алдах зэрэг шинж тэмдгүүдийг хэр удаан мэдэрч байна вэ? Хэзээ хамгийн их мэдэрдэг вэ? Эдгээр нь танаас маш их асуудаг асуултууд юм.

Үүний шалтгаан нь толгой эргэх шалтгаан болдог бусад эмнэлгийн нөхцөл байдал байдагтай холбоотой юм. Жишээлбэл, толгой эргэх нь Меньерийн өвчин болон BPPV (хоргүй пароксизмаль байрлалын толгой эргэх) зэрэг өвчний гол шинж тэмдэг юм. Тиймээс эмчийн хийх хамгийн эхний зүйл бол танд эдгээр бусад өвчний аль нэг нь байхгүй эсэхийг шалгах явдал юм. Зөвхөн тэр үед л тэд таныг вестибуляр мигреньтэй байж магадгүй гэж сэжиглэх болно.

Ерөнхийдөө эмч дараах нөхцөл хангагдсан тохиолдолд танд вестибуляр мигрень байгаа гэж дүгнэнэ.

• Хэрэв та гэнэт толгой эргэх, бөөлжих, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл .
• Толгой эргэх шинж тэмдэг дор хаяж таван удаа илэрсэн байх ёстой. Түүнчлэн, мигрень өвчний бусад шинж тэмдгүүд (толгой өвдөх, гэрэл/дуу чимээнд мэдрэмтгий байдал) эдгээр шинж тэмдгүүдийн дор хаяж тал хувь нь илэрсэн байх ёстой.
• Толгой эргэх нь таван минутаас 72 цаг (3 өдөр) хүртэл үргэлжилж болно.
• Хэрэв толгой эргэх нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагаанд нөлөөлөх эсвэл ажилдаа явахад саад болохуйц хүчтэй байвал.
• Хэрэв танд мигрень өвчний аура байгаа бол. Өөрөөр хэлбэл, мигрень эхлэхээс өмнө нүдний өмнө гэрэл харагдах, зураас харагдах, ярихад хүндрэлтэй байх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрнэ.

Хэрэв таны эмч үүнийг вестибуляр мигрень гэж сэжиглэж байгаа бол тэрээр хэд хэдэн шинжилгээ хийж болно, тухайлбал:

• Мэдрэлийн үзлэг : Энэ нь таны рефлекс, хүч чадал, алхах арга зэрэг зүйлсийг шалгана.
• Видеонистагмографи эсвэл Электронистагмографи : Эдгээр нь нүдний хөдөлгөөн болон дотор чихний тэнцвэрийн системийн үйл ажиллагааг шалгадаг тусгай шинжилгээ юм.
• Дүрслэх шинжилгээ : Тархинд өөр асуудал байхгүй эсэхийг баталгаажуулахын тулд тархины компьютер томографи эсвэл MRI шинжилгээ хийж болно.
• Сонсголын алдагдлын тест : Сонсголын асуудал байгаа эсэхийг шалгана уу.

Вестибуляр мигрень өвчнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Сайн мэдээ гэвэл вестибуляр мигрень өвчнийг эмчлэх аргууд байдаг. Эмч нар ихэвчлэн дараах зүйлсийг зөвлөж болно.

• Эм
• Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд
• Вестибуляр нөхөн сэргээх эмчилгээ

Эдгээрийг тус бүрийг арай дэлгэрэнгүй авч үзье.

Эмийн бэлдмэл

Таны эмч хоёр төрлийн эмийг бичиж өгч болно. Нэг нь вестибуляр мигрень үүсэхийг бууруулах эсвэл урьдчилан сэргийлэх өдөр тутмын эсвэл долоо хоног тутмын эм, нөгөө нь шинж тэмдэг илрэх үед түүнийг хянах эм юм.

Вестибуляр мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд хэд хэдэн эм тусалдаг:

• Трициклик антидепрессантууд : Эдгээр нь бага тунгаар хэрэглэхэд мигрень өвчнийг хянахад тусалдаг.
• Кальцийн сувгийн хориглогч
• Таталтаас хамгаалах эмүүд
• Бета-хориглогч : Эдгээр нь цусны даралт ихсэхэд зориулагдсан эмийн нэг төрөл юм.

Шинж тэмдгийг бууруулах эмүүд:

• Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAID) : Жишээлбэл, Ибупрофен.
• Хөдөлгөөний өвчин намдаах эмүүд : Толгой эргэх, дотор муухайрахыг намдаана.
• Антипсихотик эм : Эдгээрийг заримдаа хүнд хэлбэрийн дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдгийг хянах зорилгоор хэрэглэдэг.

Чухал: Дээр дурдсан эмийг эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр хэрэглэж болохгүй. Таны эмч таны нөхцөл байдалд тохирсон эмийг болон зөв тунг бичиж өгөх болно.

Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд

Эм уухаас гадна амьдралын хэв маягаа өөрчлөх нь энэ өвчнийг хянахад тусална. Эмч танд дараах зүйлсийг хэлж өгнө.

• Илүү их амарч, ердийнхөөсөө илүү сайн унтаж амраарай . Өдөрт дор хаяж 7-8 цаг сайн унтахыг хичээгээрэй.
• Хоол хүнс, хөнгөн зуушаа цагтаа идээрэй . Өлсөж болохгүй.
• Зарим хоол хүнс, ундаанаас зайлсхий . Өмнө дурдсанчлан, зарим хүмүүс бяслаг, шоколад, кофе, дарс, MSG агуулсан хоол хүнс, лаазалсан хоол хүнс зэрэг зүйлсээс болж эдгээр шинж тэмдгүүд нэмэгдэж болзошгүй. Эмч тань ямар хоол хүнс танд муу болохыг хэлж өгөх болно. Аль болох хол байгаарай.
• Дасгал хөдөлгөөн хий . Өдөр бүр бага зэрэг алхах нь сайн хэрэг, өөртөө сайхан мэдрэмж төрүүлэх дасгал хий. Гэсэн хэдий ч толгой эргэх үедээ болгоомжтой байх хэрэгтэй.
• Стрессийг бууруулах аргуудыг олоорой . Бясалгал, иог, таныг аз жаргалтай болгодог зүйл (хобби) хийх зэрэг нь стрессийг бууруулахад тусалдаг.

Вестибуляр нөхөн сэргээх эмчилгээ (VRT)

Энэ бол физик эмчилгээний тусгай төрөл юм. Энэ нь таны тархи, нүд, дотор чихний хоорондын зохицуулалтыг сайжруулж, толгой эргэх, тэнцвэрийн асуудлыг бууруулахад тусалдаг . Үүний тулд тусгай дасгалууд байдаг. Таны эмч танд энэ төрлийн эмчилгээнд хандаж магадгүй.

Хэрэв би вестибуляр мигреньтэй бол юу хүлээж болох вэ?

Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно . Зарим хүмүүс өвчнийг хянахын тулд эм уусаар байх шаардлагатай болдог. Зарим нь хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, амралт зэрэг амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөөр мэдэгдэхүйц тайвширч магадгүй юм. Хамгийн чухал зүйл бол эмчийн зааврыг дагаж, өөрт тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөөг олох явдал юм .

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та байнга толгой эргэх, тэнцвэрээ алдах, эсвэл энэ нь таны өдөр тутмын амьдралд нөлөөлж байвал эмчид хандах хэрэгтэй . Энэ нь ялангуяа мигреньтэй бол маш чухал юм.

Хэрэв та вестибуляр мигреньтэй гэдгээ аль хэдийн мэдэж байгаа бол дараах үед эмчид дахин хандаарай.

• Хэрэв толгой эргэх давтамж нэмэгдэж байгаа эсвэл толгой эргэх нь улам дордож байгаа бол .
• Хэрэв та гадаа дуу чимээнд мэдрэмтгий чанараа нэмэгдүүлсэн бол .
• Хэрэв толгой өвдөх нь улам дордвол .

Эмчээс ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Вестибуляр мигрень нь тийм ч түгээмэл тохиолддог өвчин биш тул танд энэ талаар олон асуулт байж магадгүй юм. Эмчээсээ дараах асуултуудыг асуухаас бүү ай.

• Эмч/Хатагтай, надад яагаад ийм өвчин байгаа юм бэ?
• Миний шинж тэмдгүүд улам дордох уу?
• Та надад ямар эмчилгээ санал болгож байна вэ?
• Би насан туршдаа эм уух шаардлагатай юу?
• Хоолны дэглэмээ хянаж, хангалттай амрахаас гадна вестибуляр мигрень шинж тэмдгийг хянахын тулд өөр юу хийж чадах вэ?

Хэрэв та мигрень өвдсөн бол шинж тэмдгийг нь мэддэг байх: гэнэт тод гэрэл асаж, дараа нь хүчтэй толгой өвдөх. Та толгой эргэх, тэнцвэр алдагдах шалтгааныг мигрень гэж үзсэн байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч толгой эргэх нь (толгой өвдөхтэй эсвэл өвдөхгүй) удаан үргэлжилбэл вестибуляр мигреньтэй байж магадгүй юм.

Аз болоход эмч нар энэ өвчнийг урьдчилан сэргийлэх эсвэл шинж тэмдгийг нь бууруулахад туслах эмчилгээ хийдэг. Мөн та хангалттай унтах, тодорхой хоол хүнснээс татгалзах, стрессийг бууруулах зэрэг зүйлсийг хийж болно. Хэрэв та мигрень өвдөж, байнга толгой эргэдэг бол эмчид хандах хэрэгтэй. Тэд танд вестибуляр мигрень байгааг баталгаажуулахын тулд шаардлагатай шинжилгээ хийж болно. Хамгийн чухал нь тэд энэ өвчнийг урьдчилан сэргийлэх эсвэл шинж тэмдгийг нь бууруулахад шаардлагатай мэдээлэл, эм, бусад эмчилгээг танд өгч чадна.

Бидний хэлэлцсэн зүйлээс санаж байх хамгийн чухал зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

За, тэгэхээр ярилцсан бүх зүйлээ нэгтгэн дүгнээд, санаж байх ёстой хамгийн чухал зүйлсийг өөрсдөдөө сануулъя:

• Вестибуляр мигрень нь гэнэт толгой эргэх, тэнцвэр алдагдах, заримдаа мигрень шинж тэмдэг (толгой өвдөх, гэрэл/дуунд мэдрэмтгий байдал)-аар илэрдэг мэдрэлийн эмгэг юм.
• Хэдийгээр энэ нь тийм ч түгээмэл биш ч гэсэн таны амьдралд томоохон нөлөө үзүүлж чадна .
• Яг тодорхой шалтгаан нь тодорхойгүй байгаа ч стресс, нойр дутуу байх, тодорхой хоол хүнс зэрэг нь эрсдэлт хүчин зүйл болдог.
• Толгой эргэх нь бусад шалтгаантай байж болох тул үнэн зөв онош тавихын тулд эмчид хандах нь маш чухал юм.
• Эмчилгээ байдаг! Энэ өвчнийг эм, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт (сайн унтах, зөв ​​хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, стресс бууруулах), тэнцвэрийн эмчилгээ (VRT)-ээр эмчилж болно.
• Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл сандрах хэрэггүй, гэхдээ эмчид хандаж зөвлөгөө аваарай .

Эрүүл мэнд бол таны хариуцлага гэдгийг санаарай. Эдгээр нөхцөл байдлыг мэдэж, цаг тухайд нь эмчилгээ хийлгэх нь эрүүл, тав тухтай амьдрахад тусална.

Вестибуляр мигрень, мигрень, толгой эргэх, толгой эргэх, тэнцвэр алдагдах, мэдрэлийн өвчин, толгой өвдөх, дотор муухайрах