Унтаж байхдаа хачин ёолох чимээ гаргадаг гэж хэн нэгэн танд хэлж байсан уу? Магадгүй энэ нь таны эхнэр, нөхөр эсвэл танай гэрт байгаа өөр хэн нэгэн байсан байх. Иймэрхүү зүйл сонсоод бага зэрэг ичих, ичэх, тэр ч байтугай бага зэрэг айх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ энэ бол зөвхөн танд л байдаг зүйл биш. Олон хүн үүнийг мэддэггүй ч гэсэн энэ өвчнөөр амьдардаг хүмүүс байдаг. Өнөөдөр бид энэхүү нойрны ёолох өвчний талаар дэлгэрэнгүй ярих болно, энэ өвчнийг анагаах ухааны нэр томъёогоор '(Катафрения)' эсвэл '(Шөнийн ёолох)' гэж нэрлэдэг.
Кататрения гэж юу вэ? Энгийнээр хэлбэл...
Кататрени бол нойртой холбоотой амьсгалын замын эмгэг юм. Энэ нь унтаж байх үед амьсгал гаргах үед исгэрэх эсвэл хурхирах чимээгээр тодорхойлогддог. Дуу чимээ нь нэлээд чанга байж болно. Энэ нь нэг удаад хэдэн секундээс 40 секунд хүртэл үргэлжилж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь шөнө бүр тохиолдож болно. Энэ нь REM болон REM бус нойрны үе шатанд тохиолдож болохыг анхаарах нь чухал юм.
Ихэнх тохиолдолд энэ ёолох чимээ таныг сэрээдэггүй. Та үүнийг сонсохгүй эсвэл бүр хийж байгаа юм шиг ч мэдрэхгүй байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн хамт унтдаг хүн (хамтрагч чинь) эсвэл гэрт байгаа өөр хэн нэгэн үүнийг хамгийн түрүүнд сонсдог. Заримдаа та өглөө "Би өнгөрсөн шөнө сайн унтаагүй" гэх мэт ядарсан мэдрэмжээр сэрж магадгүй.
Энэ нөхцөл байдал хэр түгээмэл вэ?
Үнэндээ катарени бол тийм ч түгээмэл тохиолддог өвчин биш юм. Үүнийг дэлхийн өөр өөр оронд хийсэн хоёр судалгаа харуулсан. Жишээлбэл, Японд 10 жилийн хугацаанд 15,052 хүн дээр хийсэн судалгаагаар ердөө 0.17% (энэ нь 25 хүн) энэ өвчтэй байсан. Норвегид нэг жилийн хугацаанд 1,004 хүн дээр хийсэн судалгаагаар 0.4% (энэ нь 4 хүн) энэ өвчин бүртгэгдсэн байна.
Гэсэн хэдий ч энэ өвчтэй хүмүүсийн бодит тоо эдгээр статистик мэдээллээс өндөр байж магадгүй юм. Учир нь олон хүн үүнийг мэдэрдэггүй эсвэл эмчид хэлэх нь зүйтэй гэж үздэггүй. Зарим нь үүнийг зүгээр л хурхирахтай андуурч магадгүй юм.
Кататренийн шинж тэмдгүүд юу вэ?
Энэ өвчний гол бөгөөд хамгийн тод шинж тэмдэг бол нойрондоо намхан дуугаралт эсвэл ёолох чимээ юм. Энэ нь та амьсгаа гаргах үед тохиолддог. Энэ чимээ амьсгалахад зогсдог. Энэ чимээг янз бүрээр сонсож болно.
- Чанга чимээ гарлаа.
- Ганц өнгө аястай (монотоны) сонсогдох дуу авиа.
- Зарим хүмүүс үүнийг бэлгийн дуу чимээ гэж сонсож магадгүй юм.
- Энэ нь гунигтай, гунигтай шинж чанарыг авч болно.
- Зөгий мэт намуухан шимшрэх чимээ сонсогдож магадгүй.
- байж магадгүйДуу хоолой нь хагарч байгаа юм шиг сонсогдож магадгүй.
- Эцэст нь та амьсгаагаа түгжээд, бувтнах эсвэл санаа алдах чимээ гаргаад зогсож болно.
Энэ шинж тэмдэг нь ихэвчлэн шөнө бүр тохиолддог. Катафрени өвчтэй хүн бүр нойртой холбоотой гомдол гаргадаггүй ч зарим хүмүүс дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрч болно.
- Хурхирах.
- Амаар амьсгалах.
- Унтах тасалдал.
Тиймээс өглөө сэрэхэд та дараах зүйлсийг мэдэрч магадгүй юм.
- Хүнд ядаргаа.
- Сул дорой байдал, удаашрал.
- Ам хуурайших .
- Сөөнгөлөг хоолой .
- Хоолой өвдөх .
- Толгой өвдөх .
- Төвлөрөлд бэрхшээлтэй байх.
Өглөөний энэ төрлийн таагүй мэдрэмж нь голчлон унтаж байхдаа хэрхэн амьсгалдаг (зөвхөн амаараа амьсгалдаг) болон нойрны чанарт нөлөөлдөгтэй холбоотой юм. Энэ нь таны нойрыг бага тайван болгож, шөнийн цагаар илүү олон удаа сэрэхэд хүргэдэг.
Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Үүний шалтгаан юу вэ?
Үнэнийг хэлэхэд, кататренийн яг тодорхой шалтгаан нь одоогоор тодорхойгүй байна. Гэсэн хэдий ч судлаачид үүнийг бидний тархины амьсгалын төв (Medulla Oblongata)-ийн тодорхой мэдрэлийн эсүүд (нейронууд)-ын үйл ажиллагааны доголдолтой холбоотой байж магадгүй гэж үзэж байна. Эдгээр мэдрэлийн эсүүд бидний амьсгалыг хянадаг. Энэ доголдол нь удаан хугацаагаар амьсгалахад хүргэдэг. Дараа нь та амьсгал гаргах үед дууны хөвч чичирч, энэ нь шүгэлдэх чимээ гаргадаг.
Үүний шалтгаан нь айдас түгшүүр мөн үү?
Сэтгэл түгших нь катарени үүсгэдэг эсэх нь одоогоор тодорхойгүй байна. Энэ талаар цаашид судалгаа хийгдэж байна. Мөн хүнд стресс гэх мэт бусад нөхцөл байдал эдгээр шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж болох эсэхийг судалж байна.
Энэ нь үеэс үед дамжин ирсэн зүйл мөн үү?
Одоогийн судалгаагаар хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн, ялангуяа цусны хамаатан садан энэ өвчтэй бол та "шөнийн цагаар гинших" эрсдэлтэй байдаг болохыг харуулж байна.
Кататрени нь аюултай өвчин мөн үү?
Сайн мэдээ гэвэл кататрени нь таны бие махбодийн эрүүл мэндэд ноцтой хор хөнөөл учруулах аюултай нөхцөл биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны нойрны чанарыг бууруулж, харилцаанд тань нөлөөлж болзошгүй юм.
Кататрени нь зарим хүмүүст хүнд стресс эсвэл нийгмийн ичгүүрийг үүсгэдэг.Энэ нь тохиолдож болно. Унтаж байх үед биеэсээ гарч буй чимээг хянаж чадахгүй байх нь хичнээн бухимдал төрүүлдгийг төсөөлөөд үз дээ. Үүнээс болж зарим хүмүүс бусад хүмүүс сонсох болно, энэ нь тэднийг зовоох болно, тэд ичнэ гэж бодоод бусадтай хамт хонох гэх мэт нөхцөл байдлаас зайлсхийдэг.
Эмч нар энэ өвчнийг хэрхэн оношлодог вэ?
Эмч эмнэлзүйн үзлэг хийсний дараа катараль хам шинжийг оношилдог. Үүнд таны шинж тэмдгийн талаар (өвчний түүх) асуух, биеийн үзлэг хийх, магадгүй бусад шинжилгээ хийх зэрэг орно. Эмч мөн танаас өглөө сэрэхэд ямар мэдрэмж төрж байгаа, бусад хүмүүс таныг унтаж байх үед юу сонсож, харсан талаар асууна.
Боломжтой бол унтаж байхдаа дуу хоолойгоо бичиж аваарай. Энэ нь эмчид тань дуу хоолойгоо сонсож, нойрны яриа болон хурхирах зэрэг бусад өвчнийг ялгахад тусална.
Таны анхан шатны тусламж үйлчилгээний эмч таныг нойрны мэргэжилтэн (`(Сомнологич)`) руу илгээж магадгүй. Та мөн нойрны судалгаанд (`(Полисомнограмм)`) оролцох шаардлагатай байж магадгүй. Үүнд нойрны төвд хонох орно. Тэнд таны тархины үйл ажиллагаа, амьсгал болон бусад биеийн системийг таныг унтаж байх үед хянадаг.
Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?
Кататрени нь үргэлж эмчилгээ шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв шинж тэмдгүүд хүндэрсэн эсвэл таны амьдралд нөлөөлж байвал эмч тань дараах эмчилгээний нэг буюу хэд хэдийг зөвлөж болно.
- Амны хөндийн хэрэгсэл (шүдний тогтоогчтой төстэй) шөнийн цагаар зүүдэг. Энэ нь шөнийн цагаар дээд амьсгалын замыг нээлттэй байлгахад тусалдаг.
- Шөнийн цагаар CPAP (Тасралтгүй эерэг амьсгалын замын даралт) аппарат ашиглах. Энэ нь хамар эсвэл аманд чинь гуурсаар агаар шахах замаар амьсгалын замыг нээлттэй байлгахад тусалдаг.
- Мэс засал шаардлагатай эсэхийг үнэлэхийн тулд чих, хамар, хоолойн мэргэжилтэн ((Чих, хамар хоолойн мэргэжилтэн / Чих хамар хоолойн мэргэжилтэн))-д хандах.
Энэ нөхцөл байдал цаашид хэрхэн өрнөх вэ? `(Төлөв)`
Кататрени нь урт хугацааны эрүүл мэндийн томоохон асуудал үүсгэдэггүй нь мэдэгддэг. Шөнөдөө таны гиншихийг сонсох нь найз нөхөд эсвэл гэр бүлийнхний хувьд бага зэрэг аймшигтай байж болох ч энэ өвчин нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлдэг.
Хамгийн гол нь шөнийн цагаар гонгинохыг багасгах эсвэл бүрмөсөн зогсооход туслах эмчилгээ байдаг.Таны эмч эхлээд мэс заслын бус эмчилгээний сонголтыг санал болгох байх. Олон хүмүүс CPAP аппарат хэрэглэж эхэлсний дараа шинж тэмдгүүд нь арилдаг болохыг анзаардаг.
Үүнээс гадна, хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд нь тэдний сэтгэцийн эрүүл мэнд эсвэл нийгмийн харилцаанд нөлөөлж байвал олон хүн сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилцахаас тайвширдаг.
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв та шөнө хурхирах хандлагатай бол, эсвэл хэн нэгэн танд хэлвэл эмчид заавал хандаарай. Түүнчлэн, хэрэв та хангалттай унтаж чадахгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал энэ талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Учир нь сайн унтах нь эрүүл амьдралын чухал хэсэг юм.
Та мөн эмчээсээ дараах асуултуудыг асууж болно.
- Би нойрны судалгаанд (Нойрны судалгаа / Полисомнограмм) оролцох шаардлагатай юу?
- Эмч намайг унтаж байхдаа сонссон зүйлсийнхээ талаар орны хамтрагчтайгаа ярилцахыг хүсэж байна уу?
- Та надад ямар эмчилгээ санал болгож байна вэ?
- Эдгээр эмчилгээнд ямар нэгэн гаж нөлөө бий юу?
Кататрени ба хурхиралтын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Кататрени болон хурхирах нь хоёулаа унтаж байх үед гарч болох чимээ боловч энэ хоёрын хооронд тодорхой ялгаа бий.
- Амьсгалах үед хурхирах тохиолдол гардаг .
- Катафренийн үед амьсгал гаргах үед амьсгаадах чимээ гардаг .
- Катафренийн үед амьсгаадах чимээ нь дууны хөвчнөөс (төвөнх эсвэл дуут хайрцаг) гардаг.
- Хурхирах чимээ хоолойны дээд хэсгээс (`(залгиур)`) гардаг.
Хэрэв таны хамтрагч шөнө дунд таныг сэрээгээд "Чи ёолж/хачин чимээ гаргаж байна" гэж хэлбэл таны толгойд хичнээн олон асуулт орж ирэхийг төсөөлөөд үз дээ. Үүнийг үл тоомсорлож, буцаж унтах нь тухайн үед хамгийн хялбар шийдэл мэт санагдаж болох ч өглөө сэрэхэд таныг улам их ядарч сульдах болно. Хэрэв та болон таны хамтрагч хоёулаа шөнө бүр унтахад бэрхшээлтэй байгаа бол эмчтэй зөвлөлдөх нь гарцаагүй хамгийн сайн арга юм.
Эцэст нь, санах хэдэн зүйл (Гэртээ авч явах мессеж)
Тиймээс та өнөөдөр бидний ярилцсан катарренийн талаар илүү сайн ойлголттой болсон гэж найдаж байна. Хамгийн чухал нь энэ бол аюултай өвчин биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны амьдралын тав тух, оюун санааны аз жаргалд нөлөөлж болзошгүй юм.
- Та ганцаараа биш: ижил төстэй нөхцөл байдалд байгаа бусад хүмүүс ч бас бий. Тиймээс ичих эсвэл айх хэрэггүй.
- Эмчилгээ байдаг: Энэхүү амьсгаадах чимээг багасгах эсвэл зогсоох эмчилгээ байдаг. ``(CPAP)`` аппарат нь олон хүнд амжилттай үр дүн өгдөг.
- Эмчийн зөвлөгөө аваарай:Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаж зөвлөгөө аваарай. Тэд танд юу хийхээ яг таг хэлэх болно.
- Сэтгэцийн эрүүл мэнд бас чухал: Хэрэв энэ нь танд төвөг учруулж байгаа бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөхөөс тусламж авахаас бүү эргэлзээрэй.
Таны нойр нь таны ерөнхий эрүүл мэндэд маш чухал тул хэрэв танд нойртой холбоотой ямар нэгэн асуудал байвал тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй.
Кататрени , шөнийн цагаар гингидэх, нойрны эмгэг, амьсгалын замын эмгэг, хурхирах, CPAP, нойрны асуудал
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න