Хоол гацвал яах вэ? (Амьсгаадах) - Эдгээр зүйлсийг мэдэж авцгаая!

Бид ярьж, инээж эсвэл хоол идэж байхдаа гэнэт хоолойд бага зэрэг хоол гацчихдаг, тийм үү? Заримдаа нэг балга ус уухад л эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч заримдаа энэ "гацах" нь арай илүү ноцтой байж болно. Ялангуяа бага насны хүүхдүүдийн хувьд тоглоом гэх мэт зүйл хоолойд нь гацах магадлал өндөр байдаг. Тиймээс өнөөдөр бид хоолойд "гацах" буюу эмч нарын хэлдгээр "Гадны биет амьсгалын замын бөглөрөл"-ийн талаар арай илүү дэлгэрэнгүй ярих болно. Энэ нь яаралтай тусламжийн үед тохиолдож болох тул үүнийг мэдэж байх нь маш чухал юм.

Амьсгал боогдох төрлүүд байдаг уу? (Амьсгал боогдох төрлүүд)

Тийм ээ, бөглөрөлийн хоёр үндсэн төрөл байдаг. Энгийнээр хэлбэл:

1. Амьсгалын замын бүрэн бөглөрөл: Энэ бол хамгийн аюултай тохиолдол юм. Энд юу тохиолддог вэ гэвэл таны амьсгалын зам (гуурсан хоолой)-нд агаар огт орохгүй. Энэ нь хүчилтөрөгч уушгинд чинь хүрэхгүй гэсэн үг юм. Энэ бол яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай яаралтай тусламж юм . Дөрвөн минут ч гэсэн хүчилтөрөгчгүй байх нь тархины гэмтэл, тэр ч байтугай үхэлд хүргэж болзошгүй. Энэ нь ямар ноцтой болохыг төсөөлөөд үз дээ!

2. Амьсгалын замын хэсэгчилсэн бөглөрөл: Энэ нь бидэнд ихэвчлэн тохиолддог зүйл юм. Үүнийг бид "буруу явах" гэж нэрлэдэг. Энд амьсгалын замд агаар нэвтрэх зай бий. Тиймээс хүчтэй ханиалгаж гацсан зүйлийг гаргах боломжтой. Гэсэн хэдий ч үүнийг хөнгөнөөр авч үзэх ёсгүй. Учир нь гацсан зүйл арай илүү хөдөлвөл амьсгалын зам бүрэн бөглөрч болзошгүй. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд хүчтэй ханиалгахад гацсан зүйл хэний ч тусламжгүйгээр гарч ирдэг.

Амьсгаадах шинж тэмдэг юу вэ? (Амьсгаадах шинж тэмдэг)

Хэн нэгэн хахаж цацаж байгааг харахад бид хэд хэдэн шинж тэмдгийг таньж чадна. Гэсэн хэдий ч эдгээр шинж тэмдгүүд нь хахаж цацагдсан шинж чанараас (бүрэн эсвэл хэсэгчилсэн эсэхээс үл хамааран) хамаарч өөр өөр байж болно. Бага насны хүүхдүүдэд эдгээр шинж тэмдгүүд заримдаа тийм ч тод илэрдэггүй.

Хэсэгчилсэн амьсгал боогдох шинж тэмдэг

Хэрэв хэн нэгэн хоолойд нь ямар нэгэн зүйл гацсан ч амьсгалж чадвал дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно:

• Чанга хашгирсаар бай.
• Ярих гэж оролдсон ч хоолой минь сөөнгөтөж, үгс нь тод гарч ирдэггүй.
• Нүүр нь улаан болж магадгүй.

Ийм үед тухайн хүнтэй хамт байж, ханиалгахыг нь дэмжээрэй, гэхдээ анхны тусламж үзүүлэх гэж яарах хэрэггүй. Хүлээгээрэй, ихэнх тохиолдолд ханиалга өөрөө арилна.

Бүрэн хахах шинж тэмдэг

Энэ бол бидний хамгийн их анхаарал хандуулах ёстой нөхцөл байдал юм. Хэрэв хэн нэгэн бүрэн амьсгаадаж байвал:

• Би ярьж чадахгүй байна.
• Тэд хүзүүг нь шүүрэн авдаг, эсвэл хуруугаараа хүзүүний хажуу тийш чиглүүлдэг.
• Арьс, хумс, уруул хөхөрч эхэлдэг (хөхрөлт). Энэ нь хүчилтөрөгчийн дутагдлаас үүдэлтэй.
• Тэр ханиалгасан ч маш сул, бараг чимээгүй байв.
• Амьсгалах үед өндөр давтамжтай исгэрэх чимээ сонсогдож болно (Стридор).
• "Чи гацчихсан уу?" гэж асуухад толгой дохиод "тийм" гэж хэлж болно.
• Та ухаан алдаж магадгүй.
• Гэнэт тэр сандарч, гайхаж, төөрөлдсөн харагдана.

Чухал: Зарим хүмүүс арьсныхаа өнгөнөөс шалтгаалан энэ хөхрөлтийг (цианоз) тэр даруй анзаардаггүй байж магадгүй. Ийм тохиолдолд буйл, уруулын дотор тал, хумсыг сайтар ажиглаарай. Тэгвэл та үүнийг таньж чадна.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай тусламжийн алба (жишээ нь 1990 түргэн тусламжийн алба) руу яаралтай залгах хэрэгтэй. Боломжтой бол анхны тусламж үзүүлж эхлэх хэрэгтэй.

Амьсгал боогдох гол шалтгаанууд юу вэ? (Амьсгал боогдох гол шалтгаанууд)

Амьсгаадах нь ихэвчлэн хоол хүнснээс үүдэлтэй байдаг. Сайн зажилж амжаагүй том хэмжээтэй хоол хүнс хоолойд гацаж болно. Энэ нь ялангуяа дараах төрлийн хоол хүнсний хувьд үнэн юм.

• Ирис, ялангуяа өндөр чанартай ирисийн төрөл.
• Усан үзэм (ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд өгөхдөө хэсэг хэсгээр нь хэрчих хэрэгтэй).
• Бохь зажлах.
• Хиам (дугуй хэлбэртэй хэрчсэн, гацахад амархан).
• Зефир.
• Махны хэсгүүд (ялангуяа сайн чанаагүй бол).
• Газрын самар шиг самар.
• Попкорн.

Хоол хүнс онгойлгоход бусад зүйлс, ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд гацаж болно:

• Бөмбөлөг (хийлсэн эсвэл хийлээгүй).
• Бөмбөлгүүдийг.
• Товчлуурын батерейнууд (эдгээр нь дотогш орвол маш аюултай).
• Зоос.
• Жижиг тоглоом эсвэл тоглоомын хэсгүүд.

Хоолны хэлтэрхий, зоос гэх мэт том зүйлс нь ихэвчлэн төвөнхийн яг дээгүүр гацаж, бүрэн амьсгал боогдоход хүргэдэг. Загасны яс гэх мэт жижиг, хурц зүйлс нь төвөнхийн яг дээгүүр эсвэл доор гацаж, зөвхөн хэсэгчлэн амьсгал боогдоход хүргэдэг.

Амьсгал боогдох бусад эрсдэлт хүчин зүйлс

Хоолоо зөв зажилж идэхгүй байх нь хамгийн том эрсдэлт хүчин зүйл юм. Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болох бөгөөд заримыг нь бидний хянах боломжгүй:

• Хэрэв шүд нь сул байвал, эсвэл шүдгүй бол.
• Хиймэл шүдтэй үед хоолоо зөв зажилж байгаа эсэхээ мэдэхэд хэцүү байдаг.
• Хэрэв та шанаа үений үйл ажиллагааны алдагдалтай бол хоолоо зөв зажилж чадахгүй.
• Цаг зав хангалтгүй байгаа тул яаран идэж байна.

Толгойгоо доош харуулан орондоо хэвтэж байхдаа хооллох нь эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Түүнчлэн, тодорхой эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүс залгихад хүндрэлтэй (Засфаги) байж болно. Жишээлбэл, Альцгеймерийн өвчин, Паркинсоны өвчин, Миастения гравис, Олон талт хатуурал зэрэг өвчтэй хүмүүс амьсгал боогдох магадлал өндөр байдаг.

Амьсгал боогдохын хүндрэлүүд

Амьсгал боогдох үед тархинд хүрэх хүчилтөрөгчийн хэмжээ буурдаг (тархины гипокси). Хэрэв энэ байдал үргэлжилсээр байвал тархи хүчилтөрөгчийн дутагдалд орж болзошгүй (тархины анокси). Энэ нь зүрхний хэмнэлийн аюултай эмгэг, тархины гэмтэл, тэр ч байтугай үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Тийм ч учраас амьсгал боогдохыг хөнгөнөөр авч үзэж болохгүй.

Хэрэв хэн нэгэн хахаж цацвал бид яах ёстой вэ? (Хэрэв хэн нэгэн хахаж цацвал бид яах ёстой вэ?)

Хэрэв хэн нэгэн таны байгаа газарт гацсан бол та эхлээд сандрахаас зайлсхийхийг хичээх хэрэгтэй.Хэлэхэд амархан, хийхэд амархан. Гэхдээ тайван байх нь зөв шийдвэр гаргаж, аюулгүй туслах гол түлхүүр юм. Хэрэв та анхны тусламж үзүүлэх сургалтанд хамрагдсан бол үүнийг ашиглахад бэлэн байгаарай. Энд зарим ерөнхий зөвлөмжүүд байна:

1. Нөхцөл байдлыг үнэлэх: Хэрэв хэн нэгэн чанга ханиалгаж байвал (өөрөөр хэлбэл амьсгалж чадахгүй байгаа бол) анхны тусламж үзүүлэх гэж яарах хэрэггүй. Тэд ханиалгаж, нулимж чадах магадлалтай. Хэрэв та хөндлөнгөөс оролцвол нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй. Үүний оронд юу болохыг хүлээж байгаарай. Тэднийг ханиалгахад нь урамшуул. Бүрэн эдгэртэл нь тэднийг ганцааранг нь бүү орхи.

2. Амандаа гараа оруулж, объектыг хөдөлгөхийг бүү оролд: Та амандаа гараа оруулж, объектыг гаргаж ирмээр санагдаж магадгүй. Гэсэн хэдий ч та объектыг тодорхой харж байгаа тохиолдолд л үүнийг хийх хэрэгтэй. Хэрэв боломжтой бол долоовор хуруугаараа дэгээдэж, татаж гарга. Хуруугаа амандаа хаа сайгүй хийж болохгүй. Ингэснээр объектыг цааш түлхэж болно.

3. Яаралтай тусламжийн үйлчилгээнд хэзээ залгахаа мэдэж байх: Хэрэв хэн нэгэн бүрэн хахаж цацах шинж тэмдэг илэрвэл (ярьж чадахгүй, амьсгалж чадахгүй, ханиалгаж чадахгүй) та эсвэл өөр хэн нэгэн яаралтай 911 эсвэл орон нутгийн яаралтай тусламжийн үйлчилгээ рүү залгах хэрэгтэй. Дараа нь тухайн хүний ​​насанд тохирсон анхны тусламж үзүүлж эхэлнэ үү (доор үзнэ үү).

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд анхны тусламж хэрхэн үзүүлэх вэ (Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хахах анхны тусламж)

Хэрэв насанд хүрсэн хүн эсвэл нэгээс дээш насны хүүхэд бүрэн хахаж цацах шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай тусламжийн алба руу залгаарай гэж хэн нэгэнд хэлээрэй. Хэрэв ойролцоо хэн ч байхгүй бол өөрөө залгаарай, гэхдээ утсаа чанга яригч дээр тавиад анхны тусламж үзүүлэхээ хойшлуулж болохгүй. Дараах алхмуудыг дагана уу:

1. Гацсан хүний ​​хажууд, бага зэрэг ард зогс. Хэрэв энэ нь жаахан хүүхэд бол өвдөглөөрэй.

2. Тухайн хүнийг урагш бага зэрэг бөхийлгө.

3. Давамгайлсан бус гараараа (жишээлбэл, хэрэв та баруун гартай бол зүүн гараараа) хүний ​​цээжийг зөөлөн түш.

4. Гарынхаа өсгийгөөр хоёр далавчны хоорондох хэсгийг таван удаа цохино. Үүнийг 'Арын цохилт' эсвэл 'Арын цохилт' гэж нэрлэдэг. Нэг удаа цохиод гацсан зүйл гарч ирэх эсэхийг харна уу. Ингэж таван удаа цохино.

5. Хэрэв таван оролдлогын дараа объект гарч ирэхгүй бол хэвлийн таван удаа түлхэлт хий. Үүнийг мөн "Хеймлихийн маневр" гэж нэрлэдэг. Үүнийг хийхдээ нэг гараараа нударгаа шахаж, нөгөө гараараа зангидсан нударгаа барь. Дараа нь хоёр гараа хохирогчийн цээж, хавирганы хооронд байрлуулж, дотогшоо болон дээшээ хүчтэй түлх. (Үүнийг хийхээр сургагдаагүй л бол бүү оролд. Учир нь зөв хийхгүй бол гэмтэл учруулж болзошгүй.)

6. Хэрэв гацсан хэвээр байвал гацсан зүйл гарч иртэл эсвэл эмнэлгийн тусламж иртэл таван удаа хойш түлхэлт, таван удаа хэвлийн түлхэлтийг ээлжлэн давтана .

7. Хэрэв хүн эмнэлгийн тусламж ирэхээс өмнө ухаан алдвал боломжтой бол Зүрх Уушигны Сэхээн Амьшуулалт хийж эхэл.

Анхааруулга:Хеймлих маневрыг жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон таргалалттай хүмүүст өөр өөрөөр хийдэг. Түүнчлэн эдгээр аргууд нь дотор эрхтнийг гэмтээж болзошгүй тул анхны тусламж үзүүлсний дараа эмчид хандах нь чухал юм.

1 нас хүрээгүй нярайд анхны тусламжийг хэрхэн үзүүлэх вэ (Нялх хүүхдэд хахаж цацах анхны тусламж - 1 нас хүрээгүй нярай)

Хэрэв нэг нас хүрээгүй нярай хүүхэд бүрэн хахаж цацах шинж тэмдэг илэрвэл хэн нэгэнд 1990 дугаарт залгаарай гэж хэлээд дараах анхны тусламжийг үзүүлж эхлэх хэрэгтэй.

1. Хүүхдийг давамгайлсан гараараа нүүрийг нь доош харуулан эргүүл. Хүүхдийн толгой, хүзүүг давамгайлсан гараараа сайн түш.

2. Гарынхаа араар хүүхдийнхээ мөрний голд байрлуулан таван удаа алгад. Хүүхдийг гэмтээхгүйн тулд чанга боловч зөөлөн бай.

3. Одоо хүүхдийн нүүрийг дээш харуул.

4. Цээж рүү таван удаа түлх. Гарынхаа ар тал эсвэл хоёр хуруугаараа хүүхдийн өвчүүний ясыг дар. Цээж түлхэх бүрт хагас инч орчим хөдөлж байх ёстой. Хөхний ясны ёроол хүртэл бүрэн дарж болохгүй.

5. Энэ үйл явцыг давтана - таван удаа нуруугаар цохих, таван удаа цээжээр түлхэх - бөглөрөл арилах хүртэл эсвэл эмнэлгийн тусламж ирэх хүртэл ээлжлэн .

6. Хэрэв хүүхэд ухаан алдвал боломжтой бол Зүрх Уушигны Сэхээн Амьшуулалт хийж эхлээрэй.

Амьсгал боогдох өвчний эмнэлгийн эмчилгээ

Ихэнх тохиолдолд амьсгал боогдохыг анхны тусламжаар эмчилж болно. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүст эмнэлэгт нэмэлт эмчилгээ шаардлагатай байж болно. Үүнд дараахь зүйлс орно.

• Бөглөрлийг арилгах процедур (жишээ нь, '(ларингоскопи)').
• Амьсгалахад тусалдаг.
• Хэрэв бусад хүндрэлүүд илэрвэл тэдгээрийг эмчилнэ.

Би хэзээ эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй уулзах ёстой вэ?

Хэрэв та хавханд орсон бөгөөд анхны тусламж авах шаардлагатай бол дараа нь эмчид үзүүлэхээ мартуузай. Нуруунд цохиулах болон хэвлийгээр түлхэх нь амь насыг аварч болох ч заримдаа дотор эрхтэн, ясыг гэмтээж болно. Эмч ямар нэгэн хүндрэл байгаа эсэхийг шалгаж, ямар эмчилгээ шаардлагатайг тодорхойлно.

Түүнчлэн, хэрэв таны хүүхэд хахаж цацаж, анхны тусламж авах шаардлагатай бол хүүхэд зүгээр харагдаж байсан ч эмчид үзүүлэх нь чухал юм. Хүүхдүүд ямар нэгэн зүйл буруу байгааг ойлгохгүй эсвэл гэмтсэн гэдгээ танд хэлж чадахгүй байж магадгүй юм.

Хэсэгчилсэн бөглөрөл үүссэний дараа дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл эмчид хандана уу.

• Хэрэв та хоолойд чинь ямар нэгэн зүйл гацчихсан юм шиг санагдаж байвал.
• Хэрэв залгихад хэцүү бол.
• Хэрэв та байнга ханиалгадаг бол.

Яаралтай тусламжийн өрөөнд (ETU) хэзээ очих ёстой вэ?

Хэрэв та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн амьсгал боогдох (ярьж чадахгүй, амьсгалж чадахгүй, ханиалгаж чадахгүй) бол яаралтай яаралтай тусламжийн өрөөнд хандах хэрэгтэй. Секунд бүр чухал бөгөөд энэ нь хүний ​​амь насыг аварч чадна.

Эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Амьсгал боогдохоос хэрхэн сэргийлэх, хэрэв та амиа хорлосон бол юу хийх талаарх мэдээллийн хамгийн сайн эх сурвалж бол таны эмч юм. Хэрэв та бага насны хүүхэдтэй эсвэл гэр бүл зохиож байгаа бол хүүхдийн анхны тусламжийн сургалтын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэд сайн хөтөлбөр санал болгож, танд шаардлагатай мэдээллийг өгөх боломжтой. Яаралтай үед бусдад туслахад илүү итгэлтэй байх тусам та санаа зовохоо болино.

Таны асууж болох зарим тодорхой асуултууд:

• Анхны тусламжийн сургалтанд хамрагдах ёстой юу? Хэрэв тийм бол ямар төрлийн сургалтууд сайн бэ?
• Намайг хахах эрсдэлд оруулж болзошгүй эрсдэлт хүчин зүйлс байна уу?
• Гацах эрсдэлийг бууруулахын тулд би юу хийж чадах вэ?
• Би яагаад Хеймлих маневр хийх ёсгүй шалтгаан байна уу?
• Ганцаараа байхдаа гацчихвал би яах ёстой вэ?

Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн хахах эрсдэлтэй бол түүнийг аюулгүй байлгахын тулд юу хийж болохыг эмчээс нь асуугаарай. Түүнчлэн тэдний бодол санаа, сонголтыг сонсоорой. Магадгүй та анхны тусламжийг тогтмол хийж болно. Эсвэл тэднийг хооллож байх үед хэн нэгнийг үргэлж ойрхон байлгахаар төлөвлөж болно. Төлөвлөгөөтэй байх нь та хоёрт илүү тухтай байхад тусална.

Амьсгал боогдохоос хэрхэн сэргийлэх вэ?

Санах хэдэн зүйл энд байна:

• Хоолоо жижиг хэсэг болгон хувааж, амаараа бага багаар идээрэй.
• Хоол зажилж байхдаа ярьж, инээж болохгүй.
• Хоолоо зажлахдаа болгоомжтой байж, сайтар зажилж байгаарай.
• Шүдний имплант (жишээ нь, имплант, хиймэл шүд, бүрээс) байрандаа байгаа бөгөөд зөв ажиллаж байгаа эсэхийг шалгана уу.
• Хоол идэхдээ удаашруул.
• Хэвтэж байхдаа хоол идэж болохгүй. Хэрэв та орондоо байгаа бол аль болох цэх суу (90 градусын өнцгөөр).

Хүүхдээ хахахаас сэргийлэхийн тулд та олон зүйл хийж болно. Жишээлбэл, хоолыг нь жижиг хэсгүүдэд хувааж, өргөс, тосны хэлтэрхий, яс зэрэг зүйлсийг хоолноос нь салгаж авахыг зааж өг.

Хүүхэд минь хахаж цацаж байгаа эсвэл зүгээр л хахаж байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Энгийнээр хэлбэл, бөөлжих нь дуу чимээтэй хамт тохиолддог (ихэвчлэн хор хөнөөлгүй) зүйл бол хахах нь ихэвчлэн дуу гаргадаггүй (гэхдээ аюултай) зүйл юм. Бөөлжих нь нялх хүүхдийн хахахаас сэргийлэх хэвийн рефлекс юм. Тэд янз бүрийн хоол зажилж, залгиж сурч байх үед бөөлжих нь тохиолддог.

Хэрэв таны хүүхэд "бөөлж" байвал дараах байдалтай болно.

• Ханиалгах чанга чимээ гарч байна.
• Хэлээ цухуйлгаж байна.
• Та бөөлжиж магадгүй.

Хэрэв таны хүүхэд хахаж цацвал дараах байдалтай болно.

• Чимээгүй байна.
• Намуухан исгэрэх чимээ (Стридор) сонсогдоно.
• Энэ нь цэнхэр өнгөтэй болно.

Таны хүүхдийн эмч эдгээр өөрчлөлтүүдийн талаар болон хэзээ эмчид хандах талаар илүү ихийг хэлж чадна.

Амьсгал боогдуулах төхөөрөмж гэж юу вэ?

Амьсгалын замын хахах төхөөрөмж гэдэг нь хоолойд гацсан зүйлийг авахад ашигладаг төхөөрөмж юм. Алдартай хоёр брэнд нь DeChoker® болон LifeVac® юм. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь бидний угаалтууртаа ашигладаг поршентой төстэй. Тэд амны эргэн тойронд нягт байрладаг бөгөөд сорох хүч ашиглан объектыг амьсгалын замаас татаж гаргадаг.

Гэсэн хэдий ч та эдгээрийг ашиглахдаа маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Эдгээр төхөөрөмжүүд хэзээ хамгийн үр дүнтэй болохыг тодорхойлохын тулд илүү их судалгаа шаардлагатай байна. Эмч нар хахаж цацах нөхцөл байдалд хариу арга хэмжээ авах хамгийн найдвартай арга бол уламжлалт анхны тусламжийн аргууд (нуруу цохих, хэвлийгээр түлхэх) гэж зөвлөж байна.

Гэсэн хэдий ч эдгээр түгжих төхөөрөмжүүд нь заримдаа дараах нөхцөл байдалд хэрэгтэй байж болно:

• Хэрэв бусад бүх зүйл бүтэлгүйтвэл түргэн тусламж ирэх хүртэл нөөц болгон хадгална уу.
• Хэвлийн түлхэлтээр амархан гэмтдэг хүмүүст (жишээлбэл, бие бялдрын хувьд сул дорой хүмүүст).
• Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, эсвэл биеийн хэлбэр нь уламжлалт анхны тусламж үзүүлэхэд хэцүү эсвэл аюултай болгодог хүмүүст.

Өөртөө эсвэл гэр бүлийн гишүүндээ ийм төхөөрөмж худалдаж авахаасаа өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Ийм төхөөрөмж худалдаж авах нь зүйтэй эсэх, хэзээ хэрэглэх ёстой талаар түүний саналыг аваарай.

Эцэст нь, гэрийн даалгавар:

Амьсгал боогдох нь аймшигтай зүйл бөгөөд үүнийг мэдэрч, гэрчлэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч амиа хорлохоос хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, хэрэв ийм зүйл тохиолдвол юу хийхээ мэдэх нь гэр бүлийнхээ аюулгүй байдлыг хангахад тусална. Хамгийн багадаа хоолоо идэхдээ удаан хооллож, сайтар зажилж байгаарай.

Усанд живэх талаарх мэдээллийг хайртай хүмүүстэйгээ хуваалцаж, тэднийг анхны тусламжийн хичээлд хамруулна уу. Заримдаа бага зэрэг сануулга том өөрчлөлтийг авчирдаг. Бүгдээрээ аюулгүй байгаарай!

Амьсгал боогдох, анхны тусламж, амьсгал боогдох, амьсгал боогдох, яаралтай тусламж, хүүхдийн аюулгүй байдал, Хеймлихийн маневр