Колостоми хийлгэсний дараа шинэ амьдралдаа дасан зохицоход хэсэг хугацаа шаардагдана. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Та үүний талаар олон асуулт, айдас, эргэлзээтэй байж магадгүй. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй. Энэ нийтлэлд бид таны асуултуудад энгийн бөгөөд эелдэг байдлаар хариулж, танд мэдлэг олгохыг хичээх болно.
Колостомийн уутыг солих хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ?
Энэ бол олон хүний хувьд асуудал юм. Хамгийн сайн хийх зүйл бол таны гэдэс идэвхгүй байх цагийг сонгох явдал юм. Энгийнээр хэлбэл, бид хоол идсэний дараа гэдэс хамгийн идэвхтэй байдаг.
- Хамгийн тохиромжтой цаг: Өглөөний цайны өмнө эсвэл орой унтахаасаа өмнө цүнхээ хоослох эсвэл солих зуршилтай болго. Энэ үед таны хоол боловсруулах систем идэвхгүй байдаг тул ажлыг хийхэд илүү хялбар байдаг.
- Цүнхээ хэр ойр ойрхон солих хэрэгтэй вэ?: Ерөнхийдөө цүнхээ 3-5 хоног тутамд солих нь сайн санаа юм. Та үүнийг өдөр бүр солих шаардлагагүй. Хэрэв та мартсан бол цүнхэндээ наасан огноог бичээрэй. Эсвэл хуанли эсвэл утсан дээрээ сануулагч тавь.
- Яаралтай тусламж: Хэрэв таны амны хөндийн арьс загатнах эсвэл үрэвсэх шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь яаралтай солих шаардлагатай байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Энэ нь уут гоожиж байгааг илтгэж болно. Ийм тохиолдолд залхуурах хэрэггүй бөгөөд уутыг нэн даруй солино уу.
Стома гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, энэ нь мэс заслын аргаар хэвлийн арьсны гадаргуу дээр авчирч, түүнд наалддаг бүдүүн гэдэсний хэсэг юм. Эндээс өтгөн гарч ирдэг.
Амны хөндийн эргэн тойрон дахь арьсыг хэрхэн арчлах вэ?
Бидний биеийн бусад хэсэг шиг амны хөндий болон түүний эргэн тойрон дахь арьсыг цэвэр байлгах нь чухал юм. Гэхдээ энэ нь бүх зүйл ариутгагдсан гэсэн үг биш юм.
- Шүдний амсар орчмын үсийг мохоо үзүүртэй хайч эсвэл цахилгаан сахлын хутгаар тайр. Арьсыг зүсэж болзошгүй тул иртэй сахлын хутга бүү ашиглаарай.
- Стомийн эргэн тойрон дахь арьсан дээрээ хэзээ ч тос эсвэл тос түрхэж болохгүй. Ингэснээр колостомийн уут арьсанд зөв наалдахаас сэргийлж, гоожих магадлалыг нэмэгдүүлнэ.
Колостоми хийлгэж шүршүүрт орж болох уу?
Тийм ээ, та үүнийг гарцаагүй хийж чадна. Энэ бол олон хүний айдаг зүйл. Та цүнхээ өмсөөд шүршүүрт орж болно эсвэл тайлж болно. Энэ нь танаас бүрэн хамаарна.
Гэхдээ нэг зүйлийг санаарай. Хэрэв та уутгүйгээр шүршүүрт орсон ч гэсэн ходоодноос чинь өтгөн гарч болзошгүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл бөгөөд үүнийг хянах боломжгүй юм.
Шүршүүрт орсны дараа уутанд байгаа туузыг нээж сайтар хатаана. Хэрэв хүсвэл үсний сэнсээр бага температурт хатааж болно.
Та дасгал хийхдээ юу хийдэг вэ?
Колостоми хийлгэсэн гэдэг нь идэвхтэй байхаа болих ёстой гэсэн үг биш юм. Та хүссэн дасгалаа хийж болно. Гэхдээ хэрэв та контакт спортоор хичээллэж байгаа бол эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
- Дасгал хийж байхдаа цүнхээ амрахад тохиромжтой газар болгохын тулд та сунадаг дотуур хувцас өмсөж болно. Цүнхээ дотуур хувцасныхаа дотор хий.
- Цүнхэндээ хийж болох уутны бүрээснүүд байдаг. Эдгээр нь танд тав тухыг мэдрүүлээд зогсохгүй хөлс шингээхэд тусалдаг.
Жин нэмэх эсвэл хасах нь уутанд нөлөөлдөг үү?
Тийм ээ, мэдээж. Хэрэв та 5-7 кг (10-15 фунт)-аас дээш жин нэмбэл эсвэл хасвал энэ нь уутны тааралд нөлөөлж болзошгүй. Ходоодны хэлбэр өөрчлөгдөхөд уутны хэмжээ бага зэрэг өөрчлөгдөж болно. Энэ нь уут зөв таарахгүй, гоожих шалтгаан болдог.
Хэрэв таны жинд иймэрхүү мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарвал мэс засалч эсвэл энэ чиглэлээр тусгайлан сургагдсан сувилагч (Энтеростомын эмчилгээ - ET сувилагч)-д мэдэгдэх нь маш чухал юм.
Аялалд явахдаа юуг анхаарах хэрэгтэй вэ?
Аялахаа болих шаардлагагүй. Гэхдээ бага зэрэг бэлтгэл хийвэл та ямар ч асуудалгүйгээр аялж чадна.
| Баримт | Тайлбар |
|---|---|
| Эмнэлгийн хэрэгслийг ойролцоо байлга. | Цүнх, хавчаар болон бусад бүх хэрэгслээ гар тээшиндээ үргэлж байлгаарай . Тэдгээрийг хэзээ ч бүртгэлтэй тээшиндээ хийж болохгүй. Хэрэв таны ачаа тээш алдагдсан эсвэл хойшлогдсон бол та маш их асуудалд орж болзошгүй. |
| Давхар аваарай. | Ердийн хэрэгцээнээсээ хоёр дахин их тоног төхөөрөмж авчир. Энэ нь яаралтай үед маш их тус болно. |
| Онцгой байдалд бэлтгэ. | Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол тоног төхөөрөмж нийлүүлдэг газруудын хаяг, утасны дугаарын жагсаалтыг хадгалаарай. Хэрэв та гадаадад аялж байгаа бол тухайн улсын остомийн холбоодын талаарх мэдээллийг онлайнаар хайж үзээрэй. |
Бусад хэдэн чухал зөвлөгөө
- Үргэлж нэмэлт цүнх авч яваарай: Гэрээсээ гарах бүртээ цүнхэндээ дор хаяж нэг нэмэлт цүнх авч яваарай. Энэ нь яаралтай үед үнэлж баршгүй юм.
- Нэмэлт хавчаар: Уутыг хаадаг хавчаар унаж эсвэл хугарч болзошгүй. Тиймээс нэг эсвэл хоёр хавчаарыг ойрхон байлга. Мөн яаралтай үед резинэн тууз эсвэл хавчаар ашиглаж болно.
- Гэртээ шинэ зүйл туршиж үзээрэй: Хэрэв та шинэ төрлийн цүнх эсвэл бусад бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхэлж байгаа бол гэртээ байгаа өдөр, угаалгын өрөөний ойролцоо байж болох үедээ эхлээд туршаад үзээрэй.
Эмч эсвэл нарийн мэргэжлийн сувилагчтай хэзээ уулзах вэ
Хэрэв танд дараах санаа зовоосон асуудлуудын аль нэг нь байвал эмч эсвэл шүдний эмчилгээний сувилагч (ET сувилагч)-аас зөвлөгөө авахаас бүү эргэлзээрэй. Энэ нь таны тав тух, эрүүл мэндэд маш чухал юм.
| Асуудал | Тайлбар |
|---|---|
| Нэвчилт | Хэрэв та хичнээн хичээсэн ч уут гоожсоор л байвал. |
| Арьсны асуудлууд | Хэрэв стомын эргэн тойрон дахь арьс улайсан, шархалсан, хайрстай, үрэвссэн эсвэл загатнасан бол. |
| Тоног төхөөрөмж олоход бэрхшээлтэй | Хэрэв танд хэрэгтэй тоног төхөөрөмжөө худалдаж авах газруудыг олоход бэрхшээлтэй байгаа бол. |
| Сэтгэцийн болон нийгмийн асуудлууд | Энэ нөхцөл байдлаас үүдэлтэй сэтгэцийн стресс, гэрлэлтийн харилцаанд үзүүлэх нөлөө эсвэл нийгэмд тулгарч буй бэрхшээлүүдийн талаар ярилц. |
| Өөр асуулт байна уу? | Жирэмсний талаарх асуултууд эсвэл жирэмсний талаар таныг зовоож буй аливаа зүйлийн талаар ярилц. |
Гэртээ авч явах мессеж
- Колостоми бол амьдралын төгсгөл биш, харин шинэ эхлэл юм. Зөв мэдлэг, менежментийн тусламжтайгаар та бүрэн хэвийн амьдралаар амьдарч чадна.
- Амны хөндийн арьсыг цэвэр, хуурай байлга. Хэрэв загатнах, түлэгдэх, улайх шинж тэмдэг илэрвэл эмчдээ яаралтай мэдэгдээрэй.
- Аялахдаа нэмэлт хэрэгсэл, ялангуяа нэг эсвэл хоёр нэмэлт цүнх авч явахаа мартуузай. Тэдгээрийг гар тээшэндээ хийгээрэй.
- Асуулт, санаа зоволт, айдастай холбоотой асуудлаа эмч эсвэл мэргэжлийн сувилагчтайгаа нээлттэй ярилц. Ганцаараа зовж шаналах хэрэггүй. Тусламж хүсэхээс бүү эргэлзээрэй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү