Толгойгоо цохисон уу? "Одноос унаж байгаа юм шиг" санагдаж байсан уу? Тархи доргилт гэж яг юу болохыг мэдэж авцгаая!

Тоглож байхдаа толгойгоо цохиход "од харвах" мэт мэдрэмж төрөх, дугуйнаас унасны дараа толгой чинь хэсэг хугацаанд "хөдлөөд" байгаа юм шиг мэдрэмж төрөх... Эдгээр нь бидний байнга сонсдог, магадгүй мэдэрсэн зүйлс, тийм үү? Ихэнх тохиолдолд бид "удаан хугацааны дараа зүгээр болно" гэж бодож, эдгээр зүйлд нэг их анхаарал хандуулдаггүй. Гэхдээ үүнийг анагаах ухаанд тархины доргилт гэж нэрлэдэг. Энэ нь ихэвчлэн амь насанд аюултай биш боловч үр дагавар нь ноцтой байж болно. Тиймээс үүнийг мэдэж байх нь маш чухал юм.

Энгийнээр хэлбэл, энэ тархи доргилт гэж юу вэ?

Тархи доргилт гэдэг нь толгойн гэмтэл юм. Тодруулбал, энэ нь тархины гэмтлийн нэг төрөл юм. Энэ нь гэнэтийн цохилт эсвэл цохилтын улмаас тархи толгой дотор эргээд хойшоо дайвалзах үед тохиолддог.

Үүнийг ингэж бодоод үз дээ. Бид шилэн бөмбөлөгт вазелин хийдэг. Хэрэв бид бөмбөгийг хүчтэй цохивол юу болох вэ? Бөмбөгний доторх вазелин чичирч, чичирдэг, тийм үү? Энэ бол тийм л зүйл. Бидний тархи бас вазелин шиг зөөлөн эд юм. Энэ нь бидний гавлын дотор тархи нугасны шингэн гэж нэрлэгддэг шингэнээр хамгаалагдсан байдаг. Толгой руу хүчтэй цохилт өгөхөд цохилт нь гавлын ясаар дамжин тархийг чичрүүлдэг. Энэхүү чичрэлт нь тархины нарийн мэдрэл, цусны судсыг татаж, гэмтээхэд хүргэдэг.

Тархи доргилтын шинж тэмдэг юу вэ? Бид үүнийг хэрхэн таних вэ?

Тархи доргилт тохиолдоход гэмтсэн тархи бүх энергиэ өөрийгөө эдгээхэд ашигладаг. Энэ үед тархи бидний биед "Жаахан илүү шаргуу ажилла, амар" гэсэн дохио илгээдэг. Эдгээр дохио нь бидний шинж тэмдэг гэж мэдэрдэг зүйл юм. Заримдаа эдгээр шинж тэмдгүүд гэмтлийн дараа шууд гарч ирдэг. Гэхдээ зарим хүмүүсийн хувьд шинж тэмдгүүд хэдэн цаг эсвэл бүр хэдэн өдрийн дараа гарч ирдэггүй.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийг дөрвөн үндсэн ангилалд хувааж болно.

Хэрэв нярай болон бага насны хүүхдүүд тархи доргилт авбал яах вэ?

Тархи доргилт нь нярай болон мэдрэмжээ илэрхийлж чадахгүй хүүхдүүдэд танихад хэцүү байж болно. Дээр дурдсан шинж тэмдгүүдээс гадна дараахь шинж тэмдгүүд илэрч болно.

• Ердийнхөөсөө илүү олон удаа уйлдаг, үргэлж түгшүүртэй байдаг.
• Сүү уух, хоол идэх хүсэлгүй байх.
• Ямар ч сэтгэл хөдлөлгүйгээр хоосон ширтэж байна.
• Сайн унтсаны дараа ч гэсэн та сэрэхдээ байнга ууртай байдаг.
• Нойрны хэв маягийн огцом өөрчлөлт (жишээлбэл, ердийн цагт унтаж чадахгүй байх, хааяа нойрмоглох).

Тархи доргилтын гол шалтгаанууд юу вэ?

Тархи доргилт үүсгэх хэмжээний хүчтэй цочрол биед хүргэдэг аливаа зүйл нь тархи доргилт үүсгэж болно. Манай улсад хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

• Уналт: ялангуяа өндрөөс унах, угаалгын өрөөнд хальтирч унах.
• Тээврийн хэрэгслийн осол: автомашин, гурван дугуйт тээврийн хэрэгсэл эсвэл мотоциклийн осол.
• Спортын осол: Регби, крикет (толгой руу бөмбөг цохих), хөлбөмбөг зэрэг спортод тохиолддог осол.
• Довтолгоо: Тулааны үеэр толгой руу цохих.

Энэ өвчний улмаас ямар нэгэн хүндрэл гарч болох уу?

Тийм ээ. Тархи доргилт, ялангуяа давтан доргилт нь ноцтой хүндрэлүүдэд хүргэж болзошгүй.

• Тархи доргилтын дараах хам шинж (PCS): Энэ нь тархи доргилтоос хойш хэдэн долоо хоног, сар, эсвэл бүр нэг жил ба түүнээс дээш хугацаанд шинж тэмдгүүд үргэлжилсээр байх үе юм.
• Хоёрдогч цохилтын хам шинж (SIS): Энэ бол маш аюултай нөхцөл байдал юм. Анхны доргилт бүрэн эдгэрэхээс өмнө толгой руу дахин цохиулбал энэ нь тохиолдож болно. Энэ нь тархины хүнд хавдар үүсгэж, амь насанд аюултай.
• Бусад хүндрэлүүд: Ховор тохиолддог ч гавлын яс эсвэл тархинд цус алдах (гавлын доторх цус алдалт), тархины хаван эсвэл гавлын ясны хугарал үүсч болно.

Тархи доргилттой эсэхээ яаж баттай мэдэх вэ?

Зөвхөн эмч л танд тархи доргилттой эсэхийг баталж чадна. Хэрэв та толгойдоо цохиулсан эсвэл тархи доргилтын шинж тэмдэг илэрсэн гэж бодож байвал эмчид заавал хандах хэрэгтэй.

Эмч таныг үзлэг хийнэ.

• Энэ нь таны рефлекс, биеийн тэнцвэр, зохицуулалтыг шалгадаг.
• Таны хараа , нүдний үйл ажиллагаа, гэрэлд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг шалгана.
• Сонсгол, хүч чадал, хүзүүний булчинг шалгадаг.
• Магадгүй та тэднээс богино асуулт асуух эсвэл ой санамж, асуудал шийдвэрлэх чадвар, анхаарлыг чинь шалгахын тулд хэдэн жижиг даалгавар хийлгэж болно.

Компьютер томограф эсвэл MRI шинжилгээ нь тархи доргилттой эсэхийг шууд хэлж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв тархинд цус алдалт эсвэл хавдар гэх мэт ноцтой өвчний сэжиг байгаа бол эмч тань үүнийг баталгаажуулахын тулд ийм шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно.

Тархи доргих хамгийн сайн эмчилгээ юу вэ?

Тархи доргилтын хамгийн чухал бөгөөд хамгийн сайн эмчилгээ бол амралт юм. Та тархи болон бие махбоддоо эдгэрэх хугацаа өгөх хэрэгтэй.

Чи юу хийхийг хүсэж байна вэ?

• Амралт: Эхний хэдэн өдөр ямар нэгэн үйл ажиллагаанаас зайлсхий.
• Шинж тэмдгүүддээ анхаарлаа хандуулаарай: Шинж тэмдгүүдийг тань улам дордуулж буй үйл ажиллагааг тодорхойл. Жишээлбэл, ном уншиж байхдаа толгой өвдвөл уншихаа больж, амар.
• Аажмаар дасгал хийж эхэл: Шинж тэмдгүүд арилсны дараа өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа аажмаар эргэн ор. Гэхдээ хэрэв шинж тэмдгүүд дахин сэргэвэл дахин завсарлага аваарай.
• Хангалттай унтаж амраарай: Нойр бол тархины эдгэрэлтийн гол аргуудын нэг тул хангалттай унтаж амраарай.

Та юу хийх ёсгүй вэ?

Дараах зүйлсээс аль болох хол байх нь маш чухал бөгөөд ядаж эхний нэг эсвэл хоёр өдөр л байх хэрэгтэй.

• Утас ашиглах.
• Зурагт үзэх, видео тоглоом тоглох.
• Ном унших, суралцах.
• Ажил дээрээ ажиллаж байна.
• Аливаа төрлийн дасгал эсвэл биеийн тамирын дасгал.
• Жолоо барих.
• Архи уух.

Ямар тохиолдолд яаралтай эмнэлэгт (ETU) хандах шаардлагатай вэ?

Хэрэв та толгойн гэмтэл авсан бөгөөд дараах анхааруулах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл хамгийн ойрын эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандаарай. Эдгээр нь тархины цус алдалт гэх мэт ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Өвчин намдаах эм уух нь сайн уу?

Толгойн гэмтлийн дараа эмчид үзүүлэхээсээ өмнө жоргүй олгодог өвчин намдаагч (жишээ нь, ибупрофен, диклофенак) ууж болохгүй. Зарим өвчин намдаагч нь цусыг шингэлдэг бөгөөд энэ нь тархинд цус алдалт гарсан тохиолдолд маш аюултай байж болно. Эмч танд ямар эм уух нь аюулгүй болохыг хэлж өгөх болно.