Жирэмсэн эхийн хувьд хамгийн том, магадгүй хамгийн аймшигтай санаа зовоосон зүйлсийн нэг бол төрөх үеийн өвдөлт юм. Энэ хэр их өвдөлттэй вэ? Би үүнийг тэсвэрлэж чадах уу? Өвдөлт үнэхээр эхэлж байгаа эсэхийг эсвэл зүгээр л хуурамч өвдөлт үү гэдгийг би яаж мэдэх вэ? Таны толгойд иймэрхүү олон асуулт байгаа байх. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар маш энгийн байдлаар ярилцъя.
Энгийнээр хэлбэл эдгээр агшилтууд юу вэ?
Базлалт гэдэг нь умайн булчингийн хэмнэлтэй агшилт бөгөөд хэмнэлтэйгээр чангарч, сулардаг. Энэ нь нударгаа зангидаж, дараа нь суллахтай адил юм. Умайг ийнхүү чангалж, суллах нь хүүхэд төрөх замыг бэлтгэдэг.
Эдгээр агшилтууд нь гурван үндсэн зүйлийг хийдэг:
1. Умайн хүзүүний бэлтгэл: Умайн хүзүү нээгдэж (тэсэрч), нимгэрч (арилдаг) эхэлдэг. Энэ нь хүүхэд доошоо буух боломжийг олгодог.
2. Хүүхдийг доош түлхэх: Умай агших үед хүүхдийг төрөх сувгаар доош түлхдэг.
3. Цус алдалтыг бууруулдаг: Эдгээр "базлалт" нь хүүхэд төрсний дараа хэсэг хугацаанд үргэлжилдэг. Эдгээр нь умайн цусны судсыг чангалж, шаардлагагүй цус алдалтыг зогсоодог.
Гэхдээ таны мэдэрч буй өвдөлт, базлалт бүр төрөлтийн өвдөлт биш гэдгийг санаарай. Заримдаа танд "хуурамч өвдөлт" тохиолдож болно.
Жинхэнэ өвдөлт ба хуурамч өвдөлтийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
Энэ бол олон эхчүүдийн хувьд хамгийн том асуудал юм. Ялангуяа анхны хүүхдээ хүлээж буй хүмүүсийн хувьд энэ хоёрыг төөрөлдүүлэх магадлал өндөр байдаг. Анагаах ухааны нэр томьёонд бид хуурамч төрөлтийн өвдөлтийг "(Бракстон Хиксийн базлалт)" гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь төрөлтийн бэлтгэлтэй адил юм.
Энэ хоёрын ялгааг ингэж тодорхой ялгаж үзье.
| Онцлог шинж чанар | Жинхэнэ хөдөлмөрийн агшилт | Хуурамч төрөлтийн өвдөлт (Бракстон Хиксийн базлалт) |
|---|---|---|
| Өвдөлтийн хэв маяг | Энэ нь тодорхой хэмнэлд ордог. Аажмаар өвдөлтийн хоорондох зай богиносдог (жишээлбэл, эхлээд 20 минут тутамд, дараа нь 10 минут тутамд, дараа нь 5 минут тутамд). | Хэмнэл гэж байдаггүй. Энэ нь нэг дор ирдэггүй. Нэг удаа ирээд алга болж, хэдэн цагийн дараа дахин ирж болно. |
| Өвдөлтийн мөн чанар | Өвдөлт цаг хугацааны явцад нэмэгдэж , улам хүчтэй мэдрэгддэг. | Ихэвчлэн эрчим нь нэмэгддэггүй. Энэ нь ижил түвшинд хэвээр үлдэж эсвэл буурч болно. |
| Өвдөлтийн үргэлжлэх хугацаа | Өвдөлтийн үргэлжлэх хугацаа цаг хугацааны явцад нэмэгддэг (жишээлбэл, эхэндээ 30 секунд, дараа нь 40-60 секунд). | Өвдөлтийн үргэлжлэх хугацаа өөрчлөгддөггүй. |
| Өвдөлт мэдрэгдэж буй газар | Энэ нь ихэвчлэн нуруунаас эхэлж, ходоод руу чиглэдэг. Энэ нь ходоод бүхэлдээ чангарч байгаа мэт мэдрэгддэг. | Энэ нь ихэвчлэн зөвхөн хэвлийн урд хэсэгт мэдрэгддэг. |
| Байрлалаа өөрчлөх үед | Та алхаж эсвэл биеийн байрлалаа өөрчилсөн ч өвдөлт намдахгүй , бүр дордож магадгүй. | Бага зэрэг алхах, биеийн байрлалаа өөрчлөх эсвэл ус уусны дараа өвдөлт намдаж магадгүй . |
Базлалтын хугацааг хэрхэн зөв хэмжих вэ?
Өвдөлт мэдрэгдэж эхлэхэд эмнэлэг рүү залгавал эмч эсвэл сувилагч танаас "Өвдөлт хэр олон удаа ирдэг вэ?", "Өвдөлт эхэлснээс хойш хэр удаж байна вэ?" гэж асуух нь гарцаагүй. Тиймээс үүнийг нарийн хэмжих нь маш чухал юм .
Та утсан дээрээ секундомер асааж болно, эсвэл цаас, үзэг бэлдэж болно.
1. Давтамж: Нэг өвдөлт эхлэхээс дараагийнх нь эхлэх хүртэлх хугацааг хэмжинэ. Энэ бол давтамж юм.
2. Өвдөлтийн үргэлжлэх хугацаа: Өвдөлт эхэлснээс хойш үргэлжлэх хүртэлӨвдөлт бүрэн арилах хугацааг хэмжинэ үү. Үүнийг ихэвчлэн секундээр хэмждэг.
Ийм байдлаар хэд хэдэн удаа өвдөлт мэдэрч байсан үеэ тэмдэглэснээр та хэв маягийг илүү сайн ойлгож чадна. Мөн эмчдээ дэлгэрэнгүй тайлбарлахад илүү хялбар болно.
Энэ өвдөлт ямар мэдрэгддэг вэ?
Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Зарим хүмүүс үүнийг бусдаасаа өөрөөр мэдэрдэг. Олон хүн энэ өвдөлтийг дараах байдлаар тодорхойлдог.
- Энэ нь сарын тэмдгийн маш хүчтэй өвдөлттэй адил юм.
- Умайн дээд хэсгээс доошоо долгион мэт таталт өгөх .
- Хэн нэгэн миний бүхэл бүтэн гэдсийг шахаж байгаа юм шиг санагдаж байна.
- Заримдаа өвдөлт нь нуруу, хөл рүү тархаж болно.
- Төрөх өвдөлт улам хүчтэй болох тусам өвдөлтийн үеэр ярьж ч, алхаж ч чадахгүй болоход хүндрэлтэй болдог.
Гэхдээ хамгийн сайхан нь хоёр базлалтын хооронд ямар ч өвдөлт мэдрэхгүй. Тэр үед та бүрэн тайвширсан мэт санагддаг.
Өвдөлт намдаах үед гэртээ юу хийж болох вэ?
Өвдөлт эхэлмэгц эмнэлэгт очих шаардлагагүй (хэрэв эмч танд өөрөөр заагаагүй бол). Хэрэв та төрөх өдрөөсөө гурван долоо хоногийн өмнө байгаа бөгөөд эрүүл мэндийн өөр асуудалгүй бол өвдөлт намдаах хүртэл гэртээ байж болно. Энэ хооронд өвдөлтийг намдаахын тулд дараах зүйлсийг туршаад үзээрэй.
- Халуун шүршүүрт ороорой: Халуун шүршүүрт орох нь булчингаа суллаж, тайвшрахад тусалдаг.
- Массаж хийлгээрэй: Хамтрагч эсвэл найзаасаа нуруу, мөрөндөө массаж хийлгэхийг хүс.
- Гүнзгий амьсгаа авах: Өвдөлт мэдрэгдэх үед удаан, гүнзгий амьсгаа аваад амьсгаагаа гарга. Энэ нь өвдөлтийг намдаахад ихээхэн тус болно.
- Байрлалаа солих: Нэг байрлалдаа байхын оронд алхаж, сууж, босож, өөртөө тухтай байрлалыг олоорой.
- Мөсний боолт түрхэх: Зарим хүмүүс нурууны доод хэсэгтээ мөсний боолт түрхэж тайвширдаг.
- Өөрийгөө сатааруул: дуртай киногоо үзээрэй, дуу сонсоорой, ном уншаарай.
Хамгийн чухал зүйл: Хэрэв та эдгээр зүйлийг хийхэд өвдөлт намдвал энэ нь хуурамч төрөлтийн өвдөлт (`Бракстон Хикс`) байж магадгүй юм. Жинхэнэ төрөлтийн өвдөлт эдгээр зүйлсээр намдахгүй.
Би хэзээ эмнэлэгт очих ёстой вэ?
Энэ бол хамгийн чухал хэсэг юм. Эмч нарын ихэвчлэн өгдөг зөвлөгөө бол "5-1-1" дүрэм юм. Энэ нь:
- Хэрэв өвдөлт 5 минут тутамд гарч байвал
- Хэрэв нэг өвдөлт ойролцоогоор 1 минут (60 секунд) үргэлжилбэл,
- Хэрэв энэ хэв маяг 1 цагийн турш үргэлжилбэл,
Одоо эмнэлэгт очих хамгийн тохиромжтой цаг. Гэхдээ энэ бол зүгээр л ерөнхий зөвлөгөө юм.Хэрэв таны эмч таны нөхцөл байдалд үндэслэн өөр зөвлөгөө өгсөн бол түүнийгээ дагаж мөрдөөрэй.
Хэрэв танд өвдөлтийн хэлбэрээс үл хамааран эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандах эсвэл эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандана уу:
- Таны ус гоожих: Хэрэв үтрээнээс гэнэт эсвэл аажмаар усархаг шингэн гарвал.
- Үтрээний цус алдалт: Хэрэв цус алдалт нь сарын тэмдгийн үеийнх шиг бараан улаан өнгөтэй байвал.
- Хэрэв та кесар хагалгаа (кесар хагалгаа) хийхээр төлөвлөж байгаа бол.
- Хэрэв танд чихрийн шижин эсвэл цусны даралт ихсэх зэрэг бусад эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол.
- Хэрэв та хүүхдийнхээ хөдөлгөөнийг сайн мэдрэхгүй байна гэж бодож байвал.
Ийм нөхцөлд гэртээ байж болохгүй. Хамгийн аюулгүй арга бол яаралтай эмчид хандах явдал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Базлалт нь умайн хүүхэд төрөхөд бэлтгэх арга зам юм. Бүх өвдөлт жинхэнэ төрөлтийн өвдөлт биш юм.
- Жинхэнэ болон хуурамч төрөлтийн ялгааг ойлгох (Бракстон Хикс). Жинхэнэ төрөлтийн эрчим цаг хугацааны явцад нэмэгдэж, зай багасч, илүү тогтмол болдог.
- Өвдөлт эхлэхэд түүний эхлэх хугацаа болон хэр удаан үргэлжлэхийг хэмжинэ. Энэ нь таны эмчийн хувьд маш чухал юм.
- Өвдөлтийг намдаахын тулд гэртээ хийж болох зүйлсийн талаар урьдчилан мэдэж байх хэрэгтэй (халуун ванн, амьсгалын дасгал).
- Эмчтэйгээ урьдчилан ярилцаж, хэзээ эмнэлэгт хэвтэх талаар тодорхой төлөвлөгөө гарга. Ус гоожих, цус алдах зэрэг анхааруулах шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.
- Үүнээс бүү ай. Энэ бол байгалийн үйл явц. Танд байгаа асуулт, санаа зовоосон асуудлын талаар эмчтэйгээ ярилцахаас бүү эргэлзээрэй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү