Бид бүгд COVID-19 гэдэг нэрийг сонсоод тавгүйтдэг, тийм үү? Энэхүү цар тахал бидний амьдралыг хэр их өөрчилсөн, хайртай хүмүүст маань ямар их санаа зовоосон болохыг бид ойлгож байна. Гэсэн хэдий ч айдастай амьдрахын оронд сайн мэдээлэлтэй, юунд ч бэлэн байх нь дээр биш гэж үү? COVID-19 гэж юу болох, хэрхэн аюулгүй байх, өвдсөн тохиолдолд юу хийх ёстойг танд ойлгомжтой байдлаар тайлбарласан энгийн зүйлийг авч үзье.
COVID-19 гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, COVID-19 нь SARS-CoV-2 гэгддэг вирусээр үүсгэгддэг өвчин юм. Энэ нь голчлон таны амьсгалын систем, ялангуяа хамар, хоолой , уушгинд нөлөөлдөг.
Коронавирусыг вирусын том гэр бүл гэж бодоорой. Энэ гэр бүлийн зарим гишүүд ханиад гэх мэт хөнгөн өвчин үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ гэр бүлд илүү хүнд хэлбэрийн гишүүд байдаг. Та MERS (Ойрхи Дорнодын амьсгалын замын хам шинж) болон SARS (Хүнд хэлбэрийн цочмог амьсгалын замын хам шинж)-ийн талаар сонссон байж магадгүй юм. Эдгээртэй адил COVID-19-ийг үүсгэдэг SARS-CoV-2 вирус нь тухайн гэр бүлийн илүү аюултай гишүүн юм.
Энэ вирус цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг бөгөөд бид үүнийг хувилбарууд гэж нэрлэдэг. Та Альфа, Дельта , Омикрон гэх мэт нэрийг сонссон байх. Эдгээр шинэ хувилбаруудын зарим нь анхны вирусээс хурдан тархаж, зарим тохиолдолд илүү хүнд өвчин үүсгэдэг.
COVID-19-ийн шинж тэмдгүүд юу вэ?
COVID-19-ийн шинж тэмдэг хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно. Зарим нь маш хөнгөн шинж тэмдэг илэрч, хурдан эдгэрч болох ч зарим нь эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болтлоо өвдөж болзошгүй. Үндсэн шинж тэмдгүүдийг авч үзье.
| Түгээмэл ажиглагдсан шинж тэмдгүүд | |
|---|---|
| Халуурах | Ханиалга |
| Биеийн өвдөлт | Ядаргаа / Ядаргаа |
| Толгой өвдөх | Хоолой өвдөх |
| Амтлах эсвэл үнэрлэх мэдрэмж алдагдах | Хамрын битүүрэл эсвэл нус гоожих |
| Дотор муухайрах ба суулгах | Амьсгалахад хүндрэлтэй байх |
Зарим тохиолдолд энэ өвчин нь уушгины хатгалгаа, зүрхний асуудал, элэгний асуудал зэрэг хүнд нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй. Цаашилбал, таны дархлааны систем вирустай тэмцэх гэж оролдох үед хэт их хариу үйлдэл үзүүлж болзошгүй; үүнийг цитокин ялгаруулах хам шинж гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь таны амин чухал эрхтэнд гэмтэл учруулж болзошгүй.
Яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг ноцтой шинж тэмдгүүд
Хэрэв та эсвэл таны гэр бүлийн гишүүнд дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл хамгийн ойрын эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд яаралтай хандана уу. Тусламж авахаа хойшлуулж болохгүй.
| Анхааруулгын тэмдэг |
|---|
| Амьсгалахад хүндрэлтэй эсвэл амьсгал давчдах |
| Цээжний байнгын өвдөлт эсвэл даралт |
| Сэтгэцийн төлөв байдлын төөрөгдөл эсвэл өөрчлөлт |
| Сэрэх эсвэл сэрүүн байх чадваргүй байх |
| Хөхөрсөн уруул эсвэл нүүр |
Хэн илүү өндөр эрсдэлтэй вэ?
Хэн ч COVID-19 халдвар авч болох ч зарим хүмүүс хүнд өвчин тусах эрсдэл өндөр байдаг.
- 60 ба түүнээс дээш насны хүмүүс
- Бөөрний архаг өвчтэй хүмүүс
- COPD (архаг бөглөрөлт уушгины өвчин) зэрэг уушгины өвчтэй хүмүүс
- Таргалалт
- Зүрхний өвчин (зүрхний дутагдал, титэм судасны өвчин)
- Чихрийн шижин
- Цусны даралт өндөр
- Хорт хавдар, ХДХВ эсвэл бусад өвчний улмаас дархлаа суларсан хүмүүс
- Жирэмсэн эмэгтэйчүүд
Хэрэв та эдгээр ангиллын аль нэгэнд багтдаг бол нэмэлт урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авна уу.
Вирус хэрхэн тархдаг вэ?
COVID-19 нь голчлон хүнээс хүнд дамждаг. Вирус нь халдвар авсан хүний ярих, ханиалгах, найтаах үед амьсгалын замаас ялгардаг жижиг дуслуудад байдаг. Хэрэв эрүүл хүн эдгээр дуслыг амьсгалвал вирус түүний биед орж болно.
Түүнчлэн, хэрэв та вирусээр бохирдсон гадаргуу дээр (жишээлбэл, ширээ эсвэл хаалганы бариул) хүрээд нүүр, хамар, амандаа хүрвэл вирус таны биед нэвтэрч болно. Ийм учраас гараа байнга угаах нь маш чухал юм. Нироги Ланкатай аюулгүй байдлаа үргэлж санаарай.
| Гадаргуугийн төрөл | Вирусын амьдрах хугацаа ойролцоогоор |
|---|---|
| Картон | 24 цаг хүртэл |
| Хуванцар | 2-3 өдөр |
| Зэвэрдэггүй ган | 2-3 өдөр |
Чи үүнийг барьчихсан байх гэж санаа зовж байна уу? Юу хийх вэ гэвэл:
Хэрэв танд халуурах, ханиалгах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл тайван байгаарай.
1. Өөрийгөө тусгаарлах: Гэр бүлээсээ хол, тусдаа өрөөнд байх нь хамгийн сайн арга юм. Боломжтой бол тусдаа угаалгын өрөө ашиглаарай.
2. Шинжилгээнд хамрагдаарай: Та гэртээ эсвэл эмнэлэгт хурдан эсрэгтөрөгчийн шинжилгээ (RAT) хийж болно.
3. Эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй: Шинж тэмдгийнхээ талаар ярилцаж, хувь хүнд тохирсон эмнэлгийн зөвлөгөө авахын тулд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ холбогдоно уу.
4. Хэрэв та амьсгалахад хүндрэлтэй байвал: Хойшлуулж болохгүй. Хэрэв танд амьсгал давчдах зэрэг хүнд шинж тэмдэг илэрвэл хамгийн ойрын Яаралтай тусламжийн тасагт яаралтай хандана уу.
Вирусээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?
Урьдчилан сэргийлэх нь эмчлэхээс үргэлж дээр. Нироги Ланкатай хамт өөрийгөө хамгаалах нь таны хамгийн сайн хамгаалалт юм.
- Вакцин хийлгэх: COVID-19 вакцин хийлгэх нь хүнд өвчин, үхлээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй арга юм. Эмчийн зөвлөсний дагуу нэмэлт тунгаа хийлгээрэй.
- Амны хаалт зүүх: Ялангуяа хүн ихтэй газар эсвэл нийтийн тээврээр зорчих үед сайн зүүсэн амны хаалт зүүх нь вирус дамжуулах болон халдвар авах эрсдлийг эрс бууруулдаг.
- Гараа байнга угаана уу: Савантай ус хэрэглэж, дор хаяж 20 секундын турш үрж арчина. Хэрэв та замд явж байгаа бол спиртэн суурьтай гар ариутгагч хэрэглээрэй.
- Нийгмийн зай барих: Бусдаас дор хаяж нэг метрийн зай барь. Шаардлагагүй аялал, олон хүн цугларахаас зайлсхий.
- Нүүрэндээ хүрэхээс зайлсхий: Шинээр угаагаагүй л бол нүд, хамар, амнаасаа гараа хол байлга.
- Гэр орноо цэвэр байлга: Хаалганы бариул, гэрлийн унтраалга, ширээ гэх мэт байнга хүрдэг гадаргууг тогтмол ариутга.
Эмчилгээний ямар сонголтууд байдаг вэ?
COVID-19-ийн тодорхой "эмчилгээ" одоогоор байхгүй байна. Эмчилгээ нь таны шинж тэмдгийг зохицуулахад чиглэгддэг.
- Хөнгөн шинж тэмдэг: Хэрэв таны шинж тэмдэг хөнгөн байвал эмч танд гэртээ амарч, шингэнээ нөхөж, халууралтыг намдаах парацетамол зэрэг эм уухыг зөвлөж магадгүй.
- Хүнд шинж тэмдэг: Хэрэв өвчин даамжирвал эмч нар таныг хүчилтөрөгч, дексаметазон зэрэг стероидууд болон бусад зорилтот эмчилгээ зэрэг дэмжлэг үзүүлэх тусламж үйлчилгээ үзүүлэхийн тулд эмнэлэгт хэвтүүлж болно.
Санаж яваарай: Антибиотикууд нь вирус биш, харин бактеритай тэмцэх зориулалттай тул COVID-19-ийг эмчилж чадахгүй .
Гэртээ авч явах мессеж
- COVID-19 бол сандрах зүйл биш, харин ухамсартай, хариуцлагатайгаар зохицуулах ёстой зүйл юм.
- Халуурах, ядрах зэрэг нийтлэг шинж тэмдгүүдэд анхааралтай байхаас гадна цээжээр өвдөх, амьсгалахад хүндрэлтэй болох зэрэг анхааруулах шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.
- Хамгаалалт бол гол түлхүүр юм.Вакцин хийлгэж, маскаа зүүж, гараа угааж, зай бариарай. Эдгээр энгийн алхамууд таныг болон таны хайртай хүмүүсийг хамгаална.
- Хэрэв та бие тань тавгүйрхвэл гэртээ байж, эмчид хандаарай. Зөвхөн хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд л яаралтай тусламжийн тасагт хандана уу.
- Хариуцлагатай ажилласнаар бид тархалтыг хянаж чадна. Таны аюулгүй байдал бол манай нийт нийгэмлэгийн аюулгүй байдал юм.
КОВИД-19, Коронавирус, Шинж тэмдэг, Урьдчилан сэргийлэх, Вакцин, Амны хаалт, Нийгмийн зай барих
