Өглөө самнах үед үсэнд чинь хэр их үс үлддэгт та цочирдож байсан уу? Эсвэл шүршүүрт орохдоо үс чинь хэр их унадагт та айж байсан уу? Үс унах нь олон хүний тулгардаг асуудал юм. Зарим хүмүүсийн хувьд бага зэрэг үс унах нь ч том асуудал юм. Бусад хүмүүсийн хувьд үс нь маш нимгэн, халзрах боловч тийм ч их биш байж магадгүй юм. Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Тиймээс өнөөдөр энэхүү үс уналт буюу анагаах ухааны нэр томъёо болох '(Алопеци)'-ийн талаар ярилцъя.
Эхлээд харцгаая, энэ үсний өнгө юу гэсэн үг вэ?
Энгийнээр хэлбэл, бидний биеийн бараг бүх хэсэгт үс байдаг, алга, ул гэх мэт хэсгээс бусад хэсэгт. Гэхдээ зарим хэсэг нь маш нарийн тул бид үүнийг харж чадахгүй. Үс нь кератин гэж нэрлэгддэг уургаас бүрддэг. Эдгээр нь бидний арьсан дахь жижиг фолликулууд буюу үсний фолликулуудад үүсдэг.
Эдгээр фолликулуудаас шинэ үсний эсүүд ургах үед хуучин эсүүд түлхэгдэж гардаг. Үсний иш ингэж ургадаг. Дунджаар үс жилд 6 инч орчим ургадаг. Таны харж буй үсний иш нь үнэндээ үхсэн кератины эсүүдийн цуглуулга юм. Эрүүл насанд хүрсэн хүний толгой дээр 100,000-150,000 үс байдаг. Өдөрт 50-100 орчим үс унадаг нь хэвийн үзэгдэл юм. Тиймээс самнаасаа хэдэн үс унавал санаа зовох хэрэггүй.
Үсний уутанцар бүр өөрийн гэсэн амьдралын мөчлөгтэй бөгөөд энэ нь гурван үндсэн үе шатанд хуваагддаг.
| Амьдралын мөчлөгийн үе шат | Юу болох вэ, үргэлжлэх хугацаа |
|---|---|
| Анаген үе шат | Энэ бол үсний иш идэвхтэй ургадаг үе бөгөөд 2-8 жил үргэлжилдэг. |
| Катаген үе шат | Энэ бол богино, шилжилтийн үе шат юм. Үсний уутанцар ургахаа больдог. Энэ нь ойролцоогоор 2-3 долоо хоног үргэлжилдэг. |
| Телоген үе шат | Энэ бол тайвширсан цаг үе юм.Үсний уутанцар ургахад бэлтгэгдэж байна. Энэ нь ойролцоогоор 2-3 сар үргэлжилнэ. Энэ үе шатны төгсгөлд үсний уутанцар унаж, тэрхүү уутанцараас шинэ үсний уутанцар ургаж эхэлдэг. |
Нас ахих тусам энэ үсний ургалтын хурд аажмаар удааширдаг.
Үсний алдагдлын үндсэн төрлүүд юу вэ?
Үс уналт олон янзаар тохиолдож болно. Үндсэн хэдэн төрлийг авч үзье.
| Үсний уналтын төрөл | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Андрогенийн гаралтай халзралт | Үүнийг бид "удамшлын халзрал" гэж нэрлэдэг. Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст аль алинд нь нөлөөлдөг. Эрэгтэйчүүдэд духны хоёр тал болон толгойн орой дээр үс унаж эхэлдэг. Эмэгтэйчүүдэд үс толгой даяар, ялангуяа орой дээр нимгэрдэг. |
| Үсний халцралт | Энэ бол үс гэнэт, тойрог хэлбэрээр унах нөхцөл юм. Энэ нь бидний дархлааны систем үсний уутанцар руу алдаатайгаар халдсан үед тохиолддог. Энэ нь хүүхэд, залуу насанд хүрэгчдэд түгээмэл тохиолддог. Гэхдээ ихэнх хүмүүсийн хувьд үс хэдхэн жилийн дотор эргэн ургадаг. |
| Телоген Эффлювиум | Хүнд өвчин, төрөлт эсвэл хэт их стрессийн дараа гэнэт их хэмжээний үс унах нөхцөл байдал. Энд тохиолддог зүйл бол олон тооны үсний уутанцар гэнэт амрах үе шатанд (Телоген) ордог. Энэ нь ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй байдаг. |
| Зүтгүүрийн үс уналт | Өөр нэг зүйл бол үсээ хойш татах байдлаар янзлах явдал юм. Жишээлбэл, үсээ хэт чанга боох эсвэл чанга сүлжих гэх мэт зүйлс цаг хугацааны явцад үс унахад хүргэдэг. |
| Сорвитой халцрах | Зарим арьсны халдвар эсвэл нөхцөл байдал (жишээлбэл, чонон хөрвөс) нь үсний уутанцарыг бүрмөсөн устгаж, сорви , үс уналт үлдээдэг. |
Үс уналтын гол шалтгаанууд юу вэ?
Зарим хүмүүсийн үс яагаад унадаг вэ? Яагаад зарим хүмүүсийн үс унадаггүй вэ? Үүнд олон шалтгаан байж болно.
- Ген: Ээж, ааваасаа өвлөж авсан генүүд нь удамшлын халзралын гол шалтгаан болдог.
- Гормон: Гормоны тэнцвэргүй байдал, ялангуяа андроген гэж нэрлэгддэг эр бэлгийн дааврын түвшин өөрчлөгдөх нь (эмэгтэйчүүдийн биед бага хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг) үс унахад хүргэдэг.
- Стресс ба ноцтой өвчин: Үс уналт нь хэт их стресс, томоохон мэс засал эсвэл төрөлтийн дараа түр зуурын шинжтэй байж болно.
- Зарим эм: Хорт хавдрын хими эмчилгээ, цус шингэлэх эм, цусны даралт ихсэх зарим эмүүд нь түр зуурын үс уналтад хүргэдэг.
- Хоол тэжээлийн дутагдал: Тэнцвэртэй хооллолтгүй байх, ялангуяа төмөр, цайр, уураг, зарим витамин (жишээлбэл, В, Д)-ийн дутагдал нь үс уналтын гол шалтгаан болдог.
- Бусад эрүүл мэндийн нөхцөл байдал: Үс унах нь бамбай булчирхайн өвчин, чихрийн шижин, чонон хөрвөс зэрэг эрүүл мэндийн нөхцөл байдлын шинж тэмдэг байж болно.
- Үсний арчилгаа: Химийн бодис (жишээлбэл, будаг, тайвшруулагч)-ийг байнга хэрэглэх, өндөр температурт (шулуун болгох, буржийлгах) байнга өртөх нь үсний угийг сулруулж, хугарахад хүргэдэг.
Хамгийн чухал зүйл бол үс уналтын яг тодорхой шалтгааныг олж мэдэх явдал юм. Үүнийг хийх хамгийн сайн хүн бол эмч юм.
Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Үсний уналтыг шалтгааныг нь олж эмчилдэг. Шалтгааныг нь эмчилсний дараа үс уналт ихэвчлэн зогсож, дараа нь дахин ургаж эхэлдэг.
Эмнэлгийн эмчилгээ
- Эм: Миноксидил зэрэг хуйханд түрхдэг эмүүд байдаг. Мөн эрэгтэйчүүдэд зориулсан Финастерид зэрэг жороор олгодог эмүүд байдаг. Үсний халцрах зэрэг өвчний үед кортикостероид бичиж өгч болно. Эдгээр эмийн аль нэгийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
- Тодорхой эмчилгээ:
- PRP (Тромбоцитоор баялаг плазм) эмчилгээ: Энэ нь таны цуснаас плазмыг ялгаж, шим тэжээлээр баяжуулж, хуйхандаа тарих явдал юм. Энэ нь үсний уутанцарыг идэвхжүүлж, үсний ургалтыг дэмждэг.
- Гэрлийн эмчилгээ: Бага түвшний лазер гэрлийг ашиглан үсний уутанцарыг өдөөх арга.
- Үс залгах/шилжүүлэн суулгах: Энэ нь биеийн өөр хэсгээс (ихэвчлэн толгойн ар тал) үсний уутанцарыг авч, үсгүй хэсэгт дахин суулгахыг хэлнэ.
Эдгээр эмчилгээ үр дүнгээ өгөхөд хэдэн сар шаардагдаж болохыг санаарай. Түүнчлэн, зах зээл дээрх "гайхамшигт" бүтээгдэхүүн бүрт итгэж болохгүй. Арьсны эмчид үргэлж хандаарай.
Үс унахаас сэргийлэхийн тулд бидний хийж чадах зүйлс
Үс уналтын бүх төрлийг урьдчилан сэргийлэх боломжгүй ч бид амьдралын хэв маяг, зуршлаараа заримыг нь хянаж чадна.
- Тэнцвэртэй хооллолт: Уураг, төмөр, цайр, витамин агуулсан тэжээллэг хоол хүнс идээрэй. Хоол хүнсэндээ хүнсний ногоо, жимс, өндөг, загас оруулаарай.
- Үсээ зөөлөн арчил: Үсээ самнах эсвэл угаахдаа хэт хатуу ширүүн байж болохгүй. Үсийг хэт чанга татаж үсээ янзлахаас зайлсхий.
- Хэт халуун болон химийн бодисоос зайлсхий: Үсийг шулуун болгох, будах давтамжийг аль болох багасга.
- Стрессээ зохицуул: Иог, бясалгал, дасгал хөдөлгөөн гэх мэт зүйлсээр оюун ухаанаа тайвшруул.
- Үс уналтад сэжиглэж эхэлмэгц эмчид хандаарай: Хэрэв асуудал гарвал эрт илрүүлэх нь амжилттай эмчилгээ хийхэд маш их тустай.
Хэрэв үс унах нь таны хувьд том асуудал бол эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай. Сэтгэцийн эрүүл мэнд нь бие махбодийн эрүүл мэндтэй адил чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Өдөрт 100 орчим үс унах нь хэвийн үзэгдэл юм. Хэрэв та үүнээс илүү их үс унаж байгаа эсвэл үснийхээ зарим хэсэг унавал анхаарлаа хандуулаарай.
- Үс унах олон шалтгаан байдаг. Гол шалтгаанууд нь удамшил, даавар, хоол тэжээл, өвчин эмгэг, стресс юм.
- Шалтгааныг яг таг олж мэдэх хамгийн сайн арга бол эмчид хандах явдал юм. Зүгээр л таамаглаж, өөрийгөө эмчлэх гэж бүү оролд.
- Өнөөдөр үс уналтын эсрэг олон үр дүнтэй эмчилгээ байдаг тул итгэл найдвараа бүү алдаарай.
- Тэнцвэртэй хооллолт, зөөлөн үс арчилгаа нь үсний эрүүл мэндийг хадгалахад тусална.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү