Та гэнэт босоход, эсвэл зүгээр сууж байхдаа ч толгой эргэх, ядрах, толгой эргэх мэдрэмж төрдөг үү? Зарим хүмүүс дотор муухайрах мэдрэмжийг мэдэрдэг. Энэхүү толгой эргэх нь бидний ихэнх нь амьдралдаа дор хаяж нэг удаа мэдэрсэн зүйл юм. Гэхдээ хэрэв энэ нь байнга тохиолдвол энэ нь бидний өдөр тутмын үйл ажиллагаанд томоохон саад болж болзошгүй юм. Тиймээс өнөөдөр толгой эргэх гэж юу болох, яагаад тохиолддог, бид юу хийх ёстой талаар ярилцъя.
Толгой эргэх гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, толгой эргэх гэдэг нь бидний бие тэнцвэрээ алдаж байгаа мэдрэмж юм. Үүнийг хүн бүр өөр өөрөөр мэдэрч болно.
- Ухаан алдах гэж байгаа юм шиг мэдрэмж төрөх (ухаан алдах).
- Дотор муухайрах: Бөөлжих гэж байгаа юм шиг мэдрэмж төрөх.
- Тогтворгүй байдал: Та зогсож чадахгүй юм шиг, унах гэж байгаа юм шиг (тогтворгүй байдал) мэдрэх.
- Төөрөгдөл: Юу болж байгааг ойлгохгүй, төөрөлдсөн мэдрэмж.
Та ямар ч мэдрэмж төрж байсан хамаагүй, байнга толгой эргэх нь таны амьдралын чанарт нөлөөлж болно.
Бид яагаад ингэж толгой эргээд байгаа юм бэ?
Үүнийг бодоод үз дээ, бидний бие бол маш гайхалтай машин юм. Бидний тархи хэд хэдэн газраас дохио хүлээн авдаг тул бид унахгүйгээр босоо байрлалтай байдаг. Эдгээр нь бидний нүд, чих (ялангуяа дотор чих), биеийн булчин, үе мөч юм . Эдгээр газраас ирсэн дохио нь бидний төв мэдрэлийн системээр дамжин бидний тэнцвэрийг хянадаг.
Одоо төсөөлөөд үз дээ, эдгээр дохионууд орж ирсэн цэг дээр ямар нэгэн зүйл буруу болвол юу болох вэ? Тэгвэл тархинд хүрсэн мэдээлэл төөрөлдөж, үүний үр дүнд бид толгой эргэх мэдрэмжийг мэдэрдэг.
Иймэрхүү хүснэгтэд толгой эргэх гол шалтгаануудыг авч үзье.
| Шалтгаантай холбоотой талбар | Жишээ ба тайлбар |
|---|---|
| Дотор чихний асуудлууд |
|
| Бусад эмнэлгийн нөхцөл байдал | |
| Бусад нийтлэг шалтгаанууд |
Толгой эргэх, толгой эргэх нь ижил зүйл үү?
Тийм ээ. Олон хүн энэ хоёрыг андуурдаг. Энэ хоёрын хооронд жижиг боловч чухал ялгаа бий.
Толгой эргэх нь тэнцвэрээ алдаж, эргэлдэж байгаа мэт мэдрэмж төрөх нийтлэг мэдрэмж юм.
Толгой эргэх нь арай өөр юм. Толгой эргэх үед та эргэлдэж байгаа юм шиг эсвэл эргэн тойрныхоо зүйлс (өрөө, эд зүйлс) эргэлдэж байгаа юм шиг санагддаг. Энэ бол галзуу хулгана дээр байгаа юм шиг мэдрэмж төрүүлэх эргэлдэх мэдрэмж юм.
Энгийнээр хэлбэл, толгой эргэх нь толгой эргэхтэй адил боловч толгой эргэх бүхэн толгой эргэхтэй адил биш юм. Ойлголоо уу? Зөв эмчилгээ хийхийн тулд эмчдээ юу мэдэрч байгаагаа яг таг тайлбарлах нь маш чухал юм.
Толгой эргэхийг хэрхэн эмчлэх вэ?
Үүнийг эмчлэх ганц арга байхгүй. Эмчилгээ нь толгой эргэх шалтгаанаас хамаарна. Тиймээс яг тодорхой шалтгааныг нь олж мэдэхийн тулд эмчид хандах нь чухал юм.
- Чихний халдварХэрэв тийм бол эмч түүнд антибиотик эмчилгээг зааж өгнө.
- Хэрэв энэ нь цус багадалтаас үүдэлтэй бол тэд танд төмрийн эм гэх мэт шаардлагатай зүйлсийг өгөх болно.
- Хэрэв энэ нь таны ууж буй эмнээс үүдэлтэй бол эмч тунг өөрчлөх эсвэл өөр эм бичиж өгөх шийдвэр гаргаж магадгүй юм.
- Дотор чихний тэнцвэрийн асуудалтай хүмүүст Вестибуляр нөхөн сэргээх эмчилгээ (VRT) гэж нэрлэгддэг тусгай физик эмчилгээний хөтөлбөрийг зөвлөж байна. Энэ нь толгой эргэх шинж тэмдгийг зохицуулахын тулд тархи болон бие махбодийг сургахыг хэлнэ.
Толгой эргэх үед гэртээ хийж болох зүйлс
Энэ бол эмчилгээ биш боловч эдгээр зүйлс толгой эргэх үед толгой эргэх, ослоос урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
- Тэр даруй суу эсвэл хэвт. Энэ нь унахаас урьдчилан сэргийлэхэд маш чухал юм.
- Толгой эргэх мэдрэмж намдтал хүлээгээд маш удаанаар босоорой . Гэнэт босож болохгүй.
- Ус уугаарай. Та шингэн алдсан байж магадгүй.
- Хурц гэрэл харахаас зайлсхий.
Толгой эргэх талаар санаа зовохоо больж чадах уу?
Огт үгүй. Толгой эргэх нь байнга тохиолддогийг хэзээ ч дутуу үнэлж болохгүй.
- Энэ нь өөр нэг ноцтой өвчний (жишээлбэл, зүрхний өвчин, мэдрэлийн өвчин) эрт үеийн шинж тэмдэг байж болох бөгөөд эмчлэхгүй орхивол улам дордож болзошгүй.
- Толгой эргэхээс болж унах, ноцтой гэмтэл авах (толгойн гэмтэл, яс хугарах) эрсдэлтэй.
- Толгой эргэх үедээ жолоо барих нь маш аюултай .
- Энэ нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагаа, ажилд саад учруулж болзошгүй.
Эмчтэй уулзах хамгийн тохиромжтой цаг хэд вэ?
Толгой эргэх талаар эмчийн зөвлөгөө авах шаардлагатай үе байдаг.
| Боломж | Юу хийх вэ |
|---|---|
| Ихэвчлэн уулзах тохиолдлууд байдаг |
|
| Эмнэлгийн Яаралтай Эмчилгээний Тасаг (ETU) руу хэзээ яаралтай очих вэ | |
Хэрэв толгой эргэх нь дараах анхааруулах шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэгтэй хамт байвал яаралтай эмнэлэгт хандаарай, учир нь энэ нь цус харвалт гэх мэт ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.
| |
Гэртээ авч явах мессеж
- Толгой эргэх нь өвчин биш, харин өвчин эсвэл бие махбодийн нөхцөл байдлын шинж тэмдэг юм.
- Үүний шалтгаан нь дотор чихний асуудлаас эхлээд зүрхний өвчин хүртэл юу ч байж болно.
- Өдөр тутмын амьдралд саад болж буй, байнга тохиолддог, хүнд хэлбэрийн толгой эргэхийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй.
- Зөв шалтгааныг олсны дараа зөв эмчилгээ хийдэг тул эмчид хандах нь гарцаагүй.
- Хэрэв та толгой эргэх, цээжээр өвдөх, толгой хүчтэй өвдөх, эсвэл мөч мэдээгүй болох зэрэг анхааруулах шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай түргэн тусламжийн өрөөнд (ETU) хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү