Та цэр ялгаруулдаггүй ч хоолой загатнадаг удаан үргэлжилсэн, ядаргаатай ханиалгатай юу? Заримдаа шөнө сэрээдэг, тэр ч байтугай ярих үед гарч ирдэг энэ хуурай ханиалга үнэндээ юуны тухай болохыг та гайхаж байж магадгүй юм. Энэ хэвийн үзэгдэл үү, эсвэл санаа зовох зүйл үү? Өнөөдөр энэ бүхний талаар ярилцъя.
Хуурай ханиалга гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, хуурай ханиалга гэдэг нь салиа, цэр ялгаруулдаггүй ханиалгыг хэлнэ. Үүнийг "үргүй ханиалга" гэж нэрлэдэг. Ер нь бидний бие уушги болон амьсгалын замаас вирус, бактери, тоос зэрэг хүсээгүй бодисыг гадагшлуулахын тулд ханиалгыг ашигладаг.
Амьсгалын замыг усны хоолой гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв энэ хоолойд ямар нэгэн хог хаягдал (цэр) гацвал бид ус үлээж гадагшлуулдаг. "Цэрний ханиалга" гэдэг нь ийм л байдаг. Гэхдээ хуурай ханиалгын үед хоолой дотор цочрол, үрэвсэл, гижигдэх зэрэг ханиалгыг үүсгэдэг зүйл байдаг. Гадагшлуулах хангалттай том зүйл байхгүй байсан ч үрэвсэл нь ханиалгыг үргэлжлүүлэхэд хүргэдэг.
Хуурай ханиалгын шалтгаан юу байж болох вэ?
Хуурай ханиалгын энгийн шалтгаанууд, мөн бага зэрэг анхаарал шаарддаг шалтгаанууд байж болно. Үндсэн шалтгаануудыг авч үзье.
| Шалтгаан | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Харшил | Тоос шороо, цэцгийн тоос, амьтны үс зэрэг зүйлс амьсгалын замыг цочроож, ханиалгахад хүргэдэг. |
| Астма | Астма өвчний гол шинж тэмдэг бол хуурай, удаан үргэлжилсэн ханиалга бөгөөд энэ нь ялангуяа шөнийн цагаар хүчтэй мэдрэгддэг. |
| GERD (Хоол боловсруулах замын сөргөө өвчин) | Энэ бол бидний "гастрит" гэж нэрлэдэг өвчний хүнд хэлбэр юм. Ходоодны хүчил хоолой руу буцаж орж, хоолойн эмзэг эдийг үрэвсүүлж, ханиалгахад хүргэдэг. |
| Ханиад, томуу, COVID-19 өвчний дараа | Иймэрхүү вирусын халдвартай үед амьсгалын замын үрэвслийн улмаас өвчин намдсаны дараа хэдэн долоо хоногийн турш хуурай ханиалга үргэлжилж болно. |
| Байгаль орчинд хортой зүйлс | Тамхины утаа, химийн бодис, хүчтэй үнэртэй ус зэрэг зүйлсийг амьсгалах нь хоолой, уушгийг цочроож , ханиалгахад хүргэдэг. |
| Зарим эм (эмийн гаж нөлөө) | Хуурай ханиалга нь зарим эмийн, ялангуяа цусны даралт ихсэлтийн эсрэг эмийн (жишээлбэл, ACE дарангуйлагчид) гаж нөлөө хэлбэрээр тохиолдож болно. |
| Илүү болгоомжтой байх шалтгаанууд (эдгээр нь нийтлэг биш боловч анхаарах нь чухал) | |
| Уушгины архаг бөглөрөлт өвчин (УБӨӨ) | Ялангуяа тамхи татдаг хүмүүст тохиолддог удаан хугацааны уушгины өвчин. |
| Бусад ноцтой нөхцөл байдал | Маш ховор тохиолдолд удаан хугацааны хуурай ханиалга нь зүрхний дутагдал, уушгины хорт хавдар, сүрьеэ зэрэг өвчний шинж тэмдэг байж болно. |
Хамгийн чухал зүйл бол ханиалгах шалтгааныг яг юу болохыг олж мэдэх явдал юм. Үүнийг хийх хамгийн сайн хүн бол эмч юм.
Ханиалгахад гэртээ юу хийж болох вэ?
Хэрэв таны ханиалгын шалтгаан ноцтой биш бол эдгээр энгийн зүйлсийн тусламжтайгаар та тайвширч болно.
- Хангалттай ус, шингэн зүйл уух: Бүлээн ус, цай уух нь хоолой хуурайших, цочроохыг багасгахад тусалдаг. Бага зэрэг зөгийн бал, нимбэгтэй нэг аяга бүлээн ус уух нь маш сайн шийдэл юм.
- Нэг цайны халбага зөгийн бал:Судалгаагаар зөгийн бал ханиалгыг хянах чадвартай болохыг тогтоожээ. Унтахаасаа өмнө нэг цайны халбага зөгийн бал уух нь ханиалгаас үүдэлтэй нойрны хямралыг бууруулдаг. (Гэхдээ нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зөгийн бал өгч болохгүй).
- Уураар амьсгалах: Халуун устай аяганаас уур амьсгалах эсвэл ууртай шүршүүрт орох нь амьсгалын замыг чийгшүүлж, ханиалгыг бууруулахад тусалдаг. Хэрэв та гэртээ чийгшүүлэгчтэй бол үүнийг ашиглах нь бас сайн санаа юм.
- Ханиалганы дусаалга / Лозенж: Амьсгалах үед эдгээр нь амны хөндийн шүлсний ялгаралтыг нэмэгдүүлж, хоолойн хуурайшилтыг намдаана.
- Ханиалга намдаах эм: Эмийн санд ханиалга намдаах эмүүд байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим төрлийн ханиалгад тохиромжгүй байж болох тул хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм .
Бага насны хүүхдүүд хуурай ханиалгатай бол яах вэ?
4-өөс доош насны хүүхдэд эмчийн зөвлөгөөгүйгээр жоргүй ханиалгах эм өгөхийг зөвлөдөггүй. Тиймээс, хэрэв таны бяцхан хүүхэд ханиалгаж байвал хүүхдийн эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм. Гэртээ чийгшүүлэгч хэрэглэж, угаалгын өрөөгөө халуун усаар дүүргээд хүүхэдтэйгээ хэсэг хугацаанд уураар жигнэх нь тайвшралыг авчирна.
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах нь гарцаагүй!
Хуурай ханиалга нь ихэвчлэн аюултай биш боловч ханиалгатай хамт доорх шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл цаг үрэх хэрэггүй бөгөөд яаралтай эмчид хандаарай.
- Цустай ханиалгах
- Амьсгалахад хүндрэлтэй эсвэл амьсгаадах
- Хэт их ядаргаа
- Халуурах ба жихүүдэс хүрэх
- Гэнэтийн, тайлбарлаагүй цээжний өвдөлт
- Хэрэв та амьсгалах үед "хашхирах" чимээ сонсвол
Ялангуяа хуурай ханиалга гурван долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл шалтгааныг нь олж мэдэхийн тулд эмчид хандах нь чухал юм.
Ханиалга цээжийг чинь өвтгөдөг үү?
Хүчтэй ханиалгах үед цээжний булчин чангарч магадгүй. Энэ нь хүнд зүйл өргөхөд мэдрэгддэг өвдөлттэй төстэй. Энэ өвдөлтийг ихэвчлэн парацетамол зэрэг өвчин намдаагчаар намдааж болно.
Гэсэн хэдий ч хэрэв та гэнэтийн, хүчтэй цээжний өвдөлт мэдэрвэл үүнийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй. Энэ нь зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг байж болно. Ийм тохиолдолд хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хуурай ханиалга гэдэг нь цэр ялгаруулдаггүй, хоолой өвдөх эсвэл загатнах зэргээс үүдэлтэй ханиалгыг хэлнэ.
- Ихэнхдээ энэ нь харшил, астма, гастрит эсвэл вируст халдварын дараа үүссэн нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно.
- Та бүлээн шингэн уух, зөгийн бал хэрэглэх, уураар жигнэх зэрэг гэрийн эмчилгээнээс тайвшрах боломжтой.
- Хэрэв ханиалга 3 долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл эсвэл цустай ханиалгах, амьсгалахад хүндрэлтэй болох, цээжээр өвдөх зэрэг ноцтой шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандана уу.
- Ямар нэгэн эм хэрэглэхээсээ өмнө, ялангуяа хүүхдэд өгөхөөсөө өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь маш чухал юм.
👩🏽⚕️ Нэмэлт асуултууд (Түгээмэл асуултууд)
💬 Хуурай ханиалга / Үргүй ханиалга гэж юу вэ?
Ердийн ханиалгын үед хоолой/уушгинд дүүрсэн салиа (цэр/цэр) гадагшилдаг. Гэхдээ энэ "хуурай ханиалга"-д та хичнээн их ханиалгаж, цээж, хоолой өвдсөн ч "цэр гарахгүй". Энэ бол маш ядаргаатай нөхцөл байдал бөгөөд хоолойд ямар нэгэн зүйл гацсан/хазаж байгаа мэт (гижигдэх мэдрэмж) таныг зовоож, унтах боломжийг олгодоггүй!
💬 Цэргүй тасралтгүй ханиалгах (Хуурай ханиалга)-ын гол шалтгаанууд юу вэ?
Үүнд хэд хэдэн үндсэн шалтгаан бий: 1) Вирусын халдвар / Томуу / COVID-19-өөс эдгэрсний дараа хэдэн долоо хоног үргэлжилж болох вирусын дараах ханиалга. 2) Астма - ялангуяа шөнийн цагаар. 3) GERD / Гастритын улмаас ходоодны хий/хүчиллэгжилт (шөнийн цагаар нэмэгддэг). 4) Энэ нь мөн ACE дарангуйлагч зэрэг зарим эмийн гаж нөлөө байж болно - жишээлбэл, Лосартан, Эналаприл.
💬 Хуурай ханиалгыг гэрийн нөхцөлд эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ? Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Эхлээд зөгийн бал, лаймтай халуун ус ууж, давстай усаар зайлж, чийгшүүлэгч хэрэглээрэй. Гэсэн хэдий ч хэрэв 1) та цусаар ханиалгаж байвал (цус алдалт - сүрьеэ/хорт хавдар байж болно), 2) ханиалгахад амьсгалахад хүндрэлтэй/цээж өвдөх, 3) 3 долоо хоногоос дээш хугацаагаар ханиалгах, 4) ханиалгахтай зэрэгцэн жин хасах/халууралт нэмэгдвэл яаралтай эмнэлэгт хандаж, цээжний рентген зураг авахуулах хэрэгтэй!
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү