Та заримдаа чихэнд чинь ямар нэгэн зүйл гацчихсан юм шиг, хүнд эсвэл дүүрсэн юм шиг санагддаг уу? Эсвэл гэнэт сонсгол бага зэрэг муудсан юм шиг санагддаг уу? Бидний олонх нь ийм үед чихэнд ус орсон гэж боддог. Гэхдээ энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Ихэнх тохиолдолд энэ нь чихний дотор "чихний хулхи" гэж нэрлэдэг зүйл хэт их хуримтлагдсанаас үүдэлтэй байж болно. Үүнийг анагаах ухаанд "Церумены цохилт" гэж нэрлэдэг. Хэдийгээр энэ нь жижиг зүйл мэт санагдаж болох ч заримдаа маш их ядаргаатай байж болно. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.
"Чихний бохирдол" үнэхээр муу зүйл мөн үү?
Эхлээд энэ буруу ойлголтыг үгүйсгэе. Олон хүн "чихний хулхи"-г бохир зүйл, биеэс зайлуулах шаардлагатай зүйл гэж боддог. Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Анагаах ухааны нэр томьёонд бид үүнийг церумен гэж нэрлэдэг. Энэ бол бидний чихний арьсан дахь жижиг булчирхайгаар байгалийн жамаар үүсдэг зүйл юм.
Энгийнээр хэлбэл энэ нь бидний чихийг хамгаалдаг байгалийн бамбай шиг юм.
- Чих цэвэрлэх: Церумен гэж нэрлэгддэг энэ бодис чихний дотор талаас гадагш тархдаг. Энэ үед чихний дотор тоос шороо, үхэжсэн арьсны эсүүд зэрэг зүйлс гадагшилдаг. Энэ нь чихэнд зориулсан тусгай "цэвэрлэгээний үйлчилгээ"-тэй адил юм.
- Халдвараас хамгаалдаг: Эдгээр нь бактери зэрэг бичил биетнийг хянаж чадах найрлага агуулдаг тул чихний халдварын эрсдлийг бууруулдаг.
- Чихний доторх арьсыг чийгтэй байлгана: Энэхүү керумен нь чихний доторх арьсыг хуурайшиж, загатнахаас сэргийлдэг.
Энэ нь чихний хулхи хэвийн хэмжээтэй байх нь муу зүйл биш, харин сайн зүйл гэсэн үг юм. Асуудал нь хэт их хэмжээний хулхи хуримтлагдаж, хатуурч, чихний дотор гацах үед оршино.
Чихний хулхитай гэдгээ яаж мэдэх вэ? Шинж тэмдэг нь юу вэ?
Чихний хулхи гацах үед хүн бүр өөр өөр шинж тэмдэг илэрч болно. Заримдаа эдгээр шинж тэмдгүүд цаг хугацааны явцад улам дорддог. Танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь байгаа эсэхийг шалгаарай.
| Шинж тэмдэг | Танд ямар санагдаж магадгүй |
|---|---|
| Чихэнд дүүрэх мэдрэмж. | Чихэн дотор ямар нэгэн зүйл гацсан эсвэл чих битүүрсэн юм шиг мэдрэмж төрөх. |
| Чихний өвдөлт | Энэ нь чихний дотор талаас бага зэргийн өвдөлтөөс эхлээд хүчтэй өвдөлт хүртэл янз бүр байж болно. |
| Сонсголын алдагдал | Энэхүү хавхлагдсан хог хаягдал нь дууны долгионыг чихний хэнгэрэгт хүрэхээс сэргийлдэг. Энэ нь аажмаар хуримтлагдаж болно. |
| Чихэнд янз бүрийн дуу чимээ сонсох (Чих шуугих) | "Хөө" гэх мэт үргэлжилсэн "эрс" дуу чимээ. |
| Загатнах | Чихний дотроос гарч буй цочромтгой загатнах. |
| Толгой эргэх | Чих бидний тэнцвэрт байдалд оролцдог тул чихний хулхи хуримтлагдах нь зарим хүмүүст толгой эргэх шалтгаан болдог. |
| Чихнээс эвгүй үнэр гарах эсвэл ялгадас гарах | Энэ бол нэлээд ноцтой шинж тэмдэг юм. Энэ нь халдвар байж болзошгүй гэсэн үг юм. |
Энэ эмгэгийг хэн хөгжүүлэх магадлал өндөр вэ?
Чихний хулхи хэнд ч тохиолдож болох ч зарим хүмүүс илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг.
- Хөвөн нахиа хэрэглэдэг хүмүүс: Энэ бол гол шалтгаан юм. Чихэндээ хөвөн нахиа хийхдээ шороог арилгаж байна гэж бодъё. Гэхдээ үнэндээ заримыг нь гаргахад илүү их нь дотогшоо түлхэгдэж, гацдаг. Энэ нь чихний байгалийн цэвэршүүлэх үйл явцыг бүрэн тасалдуулдаг.
- Сонсголын аппарат эсвэл чихний бөглөө/чихэвч байнга хэрэглэдэг хүмүүс: Эдгээр төхөөрөмжүүд нь чихний хулхи гадагшлахаас сэргийлж, дотор нь гацах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
- Ахмад настнууд: Бид хөгшрөх тусам чихний хулхи хуурайшиж хатуурдаг тул гадагшлахад хэцүү болж, гацах магадлал өндөр байдаг.
- Чихний илүүдэл үстэй хүмүүс: Энэ үс нь чихний хуйхыг арилгахад саад учруулж болзошгүй.
- Чихний суваг нарийхан хүмүүс: Төрөлхийн нарийхан чихний сувагтай хүмүүст чихний хулхи гацах эрсдэл өндөр байдаг.
- Арьсны өвчтэй хүмүүс: Экзем зэрэг арьсны өвчтэй хүмүүс чихнээс арьсны эсүүд хэт их хэмжээгээр гуужиж, чихний хулхи бөглөрөх тохиолдол гардаг.
Чихний бөглөрсөн хөөсийг хэрхэн арилгах вэ?
За, одоо хамгийн чухал хэсэг рүүгээ оръё. Үүнийг хэрхэн арилгах вэ? Хэрэв та үүнийг буруу хийвэл чихээ гэмтээж болзошгүй тул энд маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Чухал: Дараах гэрийн эмчилгээний аль нэгийг туршиж үзэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн бөгөөд хамгийн аюулгүй арга юм.
Гэртээ хийж болох зүйлс (эмчийн зөвлөгөөтэй хамт)
Эмч танд иймэрхүү зүйл хийхийг хэлж магадгүй юм.
1. Церуменолитик уусмалыг ашиглах нь:
- Эдгээр нь чихний хуйхыг уусгаж, зөөлрүүлж, гадагшлуулахад хялбар болгодог.
- Жишээлбэл, та хүүхдийн тос, глицерин, эрдэс тос эсвэл чидун жимсний тосноос хэдэн дусал дусааж болно.
- Эмийн сангууд мөн энэ зорилгоор хийсэн чихний дусаалгатай байдаг (жишээлбэл, устөрөгчийн хэт исэл агуулсан чихний дусаалга).
- Хэрхэн хийх вэ: Толгойгоо нэг тийш нь хазайлгаж, бөглөрсөн чихээ дээш өргөөд тавь. Дараа нь чихэндээ 2-3 дусал тос дусааж, 5-10 минут байлгана. Үүнийг өдөрт хоёр удаа хэдэн өдрийн турш хийвэл зөөлөрсөн хог хаягдал өөрөө гадагшилна.
2. Чихний усалгаа:
- Үүнийг тариур (зүүгүйгээр) ашиглан хийдэг.
- Эхлээд дээр дурдсанчлан чихний хулхийг зөөлрүүлэхийн тулд хэдэн өдрийн турш тос түрхэх хэрэгтэй.
- Дараа нь тариураар бүлээн ус (халуун эсвэл хүйтэн биш) аваад чихэндээ маш удаанаар зөөлөн шүршинэ. Толгойгоо хазайлгахад ууссан шороо нь устай хамт урсах болно.
- Анхааруулга: Хэрэв та өмнө нь чихний хэнгэрэг цооролттой байсан эсвэл чихний халдвар байнга авдаг бол энэ арга тохиромжгүй.
Эмчийн эмчилгээ
Хэрэв гэрийн эмчилгээ үр дүнгүй эсвэл та үр дүнгүй байхаас айж байгаа бол эмчид хандах нь хамгийн зөв арга юм. Тэр үүнийг хэдхэн минутын дотор маш аюулгүйгээр арилгаж чадна.
- Тусгай багаж хэрэгсэл ашиглах: Эмч отоскоп гэж нэрлэгддэг багажаар чихний дотор талыг шалгаж, гацсан хог хаягдлыг керумен халбага, хямсаа эсвэл сорох хэрэгсэл гэж нэрлэгддэг жижиг халбагатай төстэй багажаар болгоомжтой арилгана.
Чихээ цэвэрлэхдээ эдгээр алдааг бүү гаргаарай!
Энэ бол бидний бүгдийн мэдэх ёстой хамгийн чухал зүйл. Хэрэв та чихээ гэмтээхээс зайлсхийхийг хүсч байвал эдгээр зүйлийг санаарай.
| ❌ Эдгээр зүйлсийг бүү хий (хийж болохгүй) |
|---|
| Хөвөн нахиа чихэндээ хийх: Өмнө нь хэлсэнчлэн энэ нь шороог зөвхөн дотогш түлхэнэ. Энэ нь чихний хэнгэргийг гэмтээж болно. |
| Чихэнд хурц зүйл хийх: Үсний хавчаар, үзэгний үзүүр, түлхүүр гэх мэт зүйлсийг чихэнд хийж болохгүй. Чихний доторх арьс маш эмзэг байдаг. Жижиг зүсэлт нь ноцтой халдвар авахад хүргэдэг. |
| Чихний лаа хэрэглэх нь: Хэдийгээр тэд чихний хуйхыг арилгадаг гэж мэдэгдэж байгаа ч үүнд ямар ч эмнэлгийн үндэслэл байхгүй. Түүнээс гадна, тэд чихийг түлж, хуйх гоожиж, тэр ч байтугай чихний хэнгэрэг хагарч болзошгүй. Эдгээр нь маш аюултай. |
| Гэрийн сорогч төхөөрөмж: Зах зээл дээрх зарим төхөөрөмжийн сурталчилгаанаас үл хамааран тэдгээр нь шороог үр дүнтэй арилгадаггүй. Мөн чихийг гэмтээж болно. |
| ✔️ Эдгээр зүйлсийг хий (хий) |
| Чихний зөвхөн гадна талыг цэвэрлэ: Усанд орсны дараа чихний зөвхөн харагдах хэсгийг чийгтэй даавуу эсвэл алчуурны булангаар арчина. |
| Хэрэв танд шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай: Хэрэв таны чих өвдөж, сонсгол муудсан бол ямар нэгэн оролдлого хийлгүйгээр эмчид хандах нь ухаалаг хэрэг юм. |
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.
Чихний хулхи ихэвчлэн яаралтай тусламж биш байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд доорх шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл энэ нь халдвар эсвэл бусад ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.
- Чихний хүчтэй, удаан үргэлжилсэн өвдөлт
- Халуурах
- Чихнээс шингэн эсвэл идээ гарах (Оторреа)
- Чихнээс эвгүй үнэр гарах
- Гэнэт сонсгол муудах эсвэл хүчтэй толгой эргэх
Ийм тохиолдолд гэртээ эмчлэхийн оронд шууд эмчид хандаарай. Шаардлагатай бол тэр таныг чих, хамар, хоолойн мэргэжилтэн (чих хамар хоолойн мэс засалч)-д илгээнэ.
Гэртээ авч явах мессеж
- Чихний хулхи (церумен) нь бидний чихийг хамгаалдаг байгалийн гаралтай, зайлшгүй шаардлагатай бодис юм. Асуудал нь хэт их хуримтлагдаж, бөглөрөх үед үүсдэг.
- Чихээ цэвэрлэхийн тулд хөвөн нахиа, үсний хавчаар, түлхүүр гэх мэт зүйлсийг хэзээ ч бүү хий. Энэ нь зөвхөн хор хөнөөл учруулна.
- Хэрэв танд чих өвдөх, сонсгол муудах, чих дүүрэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй.
- Гэртээ чихний хусуур зөөлрүүлэгч тос хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.
- Хэрэв та халуурч, хүчтэй өвдөж, чихнээс ялгадас гарч байвал яаралтай эмчид хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү