Та ханиад хүрэхээс залхаж байна уу? Ханиалгах, найтаах , бие өвдөх... Энэ асуудал хэдэн өдрийн дараа ч намдахгүй юм шиг санагддаг. Бид кориандр, таван навчит хошоонгор гэх мэт бүх зүйлийг туршиж үздэг. Ийм үед та "Эхинацея" ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээлийн талаар сонссон байх. Зарим хүмүүс үүнийг ханиаданд маш сайн гэж хэлдэг. Тиймээс өнөөдөр энэ түүхийн үнэн юу болох, үүнийг хэрэглэх нь үнэхээр сайн эсэх талаар ярилцъя.
Эхинацея гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, эхинацея бол үзэсгэлэнтэй цэцэглэдэг ургамал юм. Хэдийгээр энэ нь Америк, Канад зэрэг орнуудад ургадаг ургамал боловч олон зууны турш эм болгон ашиглаж ирсэн. Зарим хүмүүс үүнийг "нил ягаан өнгийн конус цэцэг" гэж нэрлэдэг. Энэ ургамлын навч, иш, цэцэг, үндэс зэрэг бүх хэсгийг нэмэлт тэжээл, шингэн ханд, цай хийхэд ашигладаг. Эдгээрийг одоо манай улсад эмийн сан, нэмэлт тэжээл зардаг газруудаас олж болно.
Энэ ханиаданд үнэхээр сайн уу?
Энэ бол хамгийн чухал асуулт. Энэ талаар хийсэн анагаах ухааны судалгаа зөрчилтэй үр дүнд хүрсэн. Өөрөөр хэлбэл, зарим судалгаагаар бага зэрэг ашиг тустай гэж үздэг бол зарим нь огт ашиг тусгүй гэж үздэг.
Үүнийг ингэж бодоод үз дээ: бидний бие махбодь өвчинтэй тэмцдэг хамгаалалтын армитай байдаг. Бид үүнийг дархлааны систем гэж нэрлэдэг. Эхинацея ургамлын ханд нь энэхүү дархлааны системд тодорхой нөлөө үзүүлдэг болох нь батлагдсан. Зарим судалгаагаар энэ нь бидний бие дэх нянтай тэмцдэг цагаан эсийн тоог нэмэгдүүлдэг болохыг харуулж байна. 2014 онд хийсэн судалгааны томоохон тоймд ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхэд маш бага ашиг тустай байж болохыг тогтоожээ.
Гэсэн хэдий ч дэлхийд алдартай эрүүл мэндийн байгууллагуудын хийсэн өөр хоёр томоохон судалгаагаар эхинацея нь хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн аль алинд нь ханиад хүрэхэд тусалдаггүй болохыг тогтоожээ.
Тэгэхээр эдгээр үр дүн яагаад ийм өөр байна вэ? Нэг шалтгаан нь судалгаанд эхинацеягийн янз бүрийн ургамал, өөр өөр хэсгүүд (цэцэг, үндэс гэх мэт), хандны өөр өөр хүчийг ашигласан явдал юм. Түүнчлэн, ханиад үүсгэдэг 200 гаруй төрлийн вирус байдаг. Тиймээс эхинацея нь эдгээр вирусын зөвхөн цөөн хэдэн хэсэгт нөлөөлж болзошгүй юм.
Энгийнээр хэлбэл, энэ нь ханиадны эсрэг 100% үр дүнтэй гэсэн хангалттай шинжлэх ухааны нотолгоо хараахан алга байна .
Эхинацея хэрэглэхэд ямар нэгэн гаж нөлөө бий юу?
Энэ бол олон хүний боддоггүй зүйл. "Энэ бол ургамал, тэгэхээр гаж нөлөө нь юу вэ?" гэж олон хүн боддог. Эхинацеягийн ашиг тус тодорхойгүй байгаа ч зарим болзошгүй эрсдэлүүд байдаг.
Хамгийн түгээмэл гаж нөлөө бол ходоод өвдөх явдал юм. Энэ нь ходоод өвдөх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүдийг илэрхийлдэг. Гэхдээ үүнээс ч илүү ноцтой зүйлс тохиолдож болно. Энэ бол харшлын урвал юм .
| Эхинацеяд харшлын урвал үзүүлэх магадлалтай | |
|---|---|
| Арьсны тууралт | Бие дээр экзем, тууралт эсвэл улаан толбо гарч ирдэг. |
| Астма өвчний хүндрэл | Хэрэв та астматай бол шинж тэмдгүүд тань улам дордож, амьсгалахад хүндрэлтэй байж магадгүй юм. |
| Анафилакс | Энэ бол маш аюултай, амь насанд аюултай яаралтай тусламж юм . Амьсгалахад хүндрэлтэй болох, хоолой хавагнах, толгой эргэх зэрэг хүнд шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та яаралтай эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандах хэрэгтэй. |
Хэрэв та хөөсөнцөр, хризантем зэрэг Daisy гэр бүлийн бусад ургамалд харшилтай бол эхинацеяд харшил өгөх эрсдэл өндөр байна.
Анхаарах бусад зүйлс
Бусад эмүүдтэй холбоотой асуудлууд
Эхинацея нь таны ууж буй бусад зарим эмтэй харилцан үйлчилж болзошгүй. Жишээлбэл, эхинацеяг зүрхний зарим эм (жишээлбэл, амиодарон) болон мөөгөнцрийн эсрэг зарим эмтэй хамт уух үед элэг гэмтэх эрсдэлтэй.
Урт хугацааны хэрэглээ
Зарим мэргэжилтнүүд эхинацеяг нэг удаад 8 долоо хоногоос дээш хугацаагаар хэрэглэж болохгүй гэж үздэг. Хэдийгээр хор хөнөөл учруулдаг нь батлагдаагүй ч эмч нар үүнийг удаан хугацаагаар хэрэглэхэд аюулгүй эсэхийг баттай мэдэхгүй хэвээр байна.
Хамгийн чухал зүйл: Ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээлийг уламжлалт эм шиг засгийн газраас зохицуулдаггүй. Энэ нь зах зээлд гаргахаасаа өмнө чанар, аюулгүй байдал, үр нөлөөг нь батлах шаардлагагүй гэсэн үг юм. Тиймээс таны худалдаж авсан саванд шошгон дээрх зүйл яг байгаа гэсэн баталгаа байхгүй .
Ханиадны бусад эмчилгээний хувилбарууд
Эхинацеятай адил зарим хүмүүс ханиадны шинж тэмдгийг бууруулахад ашигладаг бусад зүйлс байдаг. Эдгээрийн олонх нь үр нөлөөг нь цаашид судлах шаардлагатай байдаг.
| Альтернатив эмчилгээ | Бага зэрэг тайлбар |
|---|---|
| Эвкалипт | Уураар амьсгалах нь хамар онгойлгоход тусалдаг. |
| Сармис | Энэ нь нянгийн эсрэг шинж чанартай гэж үздэг. |
| Зөгийн бал | Энэ нь хоолой загатнах, ханиалгахаас сэргийлдэг. |
| Нимбэг | Витамин С болон бүлээн ундаа нь тайвшралыг авчирдаг. |
| Витамин С | Энэ нь дархлааг сайжруулахад тусалдаг боловч ханиадны эсрэг үзүүлэх нөлөөллийн талаар өөр өөр санал бодол байдаг. |
| Цайр | Ханиадыг шинж тэмдгийн эхний шатанд эмчлэх нь ханиадны үргэлжлэх хугацааг богиносгодог гэсэн итгэл үнэмшил байдаг. |
Хэрэв та эхинацея эсвэл бусад ургамлын гаралтай эсвэл өөр эмчилгээ хэрэглэх талаар бодож байгаа бол эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй . Ургамлын гаралтай эмчилгээ ч гэсэн гаж нөлөө үзүүлж, таны ууж буй бусад эмүүдтэй харилцан үйлчилж болохыг санаарай. Таны аюулгүй байдал хамгийн чухал.
Гэртээ авч явах мессеж
- Эхинацея нь ханиадны үед хэрэглэдэг ургамлын гаралтай эм боловч түүний үр нөлөөний талаарх шинжлэх ухааны нотолгоо зөрчилтэй байдаг.
- Эдгээр нь ходоод гэдэсний хямрал гэх мэт жижиг зүйлсээс эхлээд амь насанд аюултай хүнд харшлын урвал (анафилакс) хүртэлх гаж нөлөөг үүсгэж болно.
- Хэрэв та бусад өвчний (ялангуяа зүрхний өвчин) эмчилгээнд эм ууж байгаа бол эхинацея хэрэглэх нь аюултай.
- Ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээлийг ихэвчлэн хатуу зохицуулдаггүй тул чанар, аюулгүй байдлын баталгаа байдаггүй.
- Шинэ нэмэлт тэжээл хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө үргэлж эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү