Бид бүгдийн арьс маш хуурайшиж, чангарч, заримдаа хальсалж, загатнадаг өдрүүд байдаг. Энэ асуудал олон хүнд, ялангуяа даарсан үед, гараа байнга угаах үед эсвэл тодорхой өвчний үед тохиолддог. Тиймээс иймэрхүү үед 'Зөөлрүүлэгч' нь арьсыг тайвшруулж, эдгэрэхэд тусалдаг зүйл юм. Өнөөдөр бид энэ талаар энгийнээр, таны ойлгож чадах байдлаар ярилцах болно.
Энгийнээр хэлбэл эдгээр зөөлрүүлэгч бодисууд юу вэ?
Зөөлрүүлэгч бодисууд нь арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний хуурайшилт, загатнах, цочролыг намдаахад тусалдаг тусгай найрлага юм. Тэдгээрийг мөн "хамгаалах тос" гэж нэрлэдэг. Үүний шалтгаан нь тэдгээр нь бидний арьсны дээд давхаргад хамгаалалтын хальс үүсгэдэгт оршино. Энэ хальс нь чийгийг арьснаас ууршихаас сэргийлдэг.
Та эмч нар экзем , псориаз зэрэг хуурай, сэвсгэр арьстай хүмүүст зөөлрүүлэгч хэрэглэхийг зөвлөдөгийг харсан байх.
Зөөлрүүлэгч бодис бидний арьсанд үнэндээ юу хийдэг вэ?
Зөөлрүүлэгч агуулсан тос, лосьон эсвэл тос нь бидний арьсанд хэд хэдэн гол ашиг тустай.
- Арьсанд шаардлагатай чийгийг шингээхэд тусалдаг.
- Энэ нь арьсанд аль хэдийн байгаа чийгийг гадагшлуулахаас сэргийлдэг.
- Энэ нь арьсыг зөөлрүүлж, гуужиж, хальслахыг эдгээдэг.
- Арьсны үрэвсэл, улайлт, хуурайшилтыг намдаана.
Арьсаа тоосгон хана гэж бодоорой. Тоосгоны хоорондох зуурмаг элэгдэхэд хана сулардаг. Арьсны эсүүдийн хоорондох байгалийн тос, чийг алдагдахад арьс хуурайшиж, хагарч, өвчинд илүү өртөмтгий болдог. Зөөлрүүлэгч нь элэгдсэн зуурмагийг дүүргэж, ханыг бэхжүүлснээр үйлчилдэг.
Зөөлрүүлэгч болон чийгшүүлэгч нь адилхан зүйл үү?
Энэ бол олон хүний төөрөлддөг зүйл юм. Зөөлрүүлэгч нь үнэндээ чийгшүүлэгчийн гол орцуудын нэг юм. Зөөлрүүлэгчийн гол үүрэг нь арьсыг зөөлрүүлэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч та чийгшүүлэгч худалдаж авахад арьсанд ус (чийг) татахад тусалдаг бусад найрлага (жишээ нь чийгшүүлэгч) агуулагдаж болно. Тиймээс зөөлрүүлэгч бүр чийгшүүлэгчийн нэг хэсэг боловч чийгшүүлэгч бүр адилхан үйлчилдэггүй.
Зөөлрүүлэгч бодисын үндсэн төрлүүд юу вэ?
Зөөлрүүлэгчийг хоёр үндсэн төрөлд хувааж болно. Ихэнх сайн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд хоёуланг нь хослуулан агуулдаг.
| Зөөлрүүлэгч төрөл | Функциональ байдал | Жишээнүүд |
|---|---|---|
| Хаалттай бодисууд | Эдгээр нь арьсны гадаргуу дээр зузаан, тослог давхарга үүсгэдэг. Энэ давхарга нь усанд уусдаггүй. Арьсанд шинэ чийг нэмэхийн оронд арьсанд байгаа чийгээ алдахаас сэргийлдэг. | Газрын тосны вазелин (вазелин), эрдэс тос, ланолин, шингэн парафин. |
| Чийгшүүлэгч бодисууд | Эдгээр нь хүрээлэн буй орчин болон арьсны гүн давхаргаас ус (чийг) татаж, арьсны гадаргуу дээр гаргаж, хадгалдаг. Эдгээр нь бөглөрөлтөөс илүү зузаан, тослог багатай байдаг. Мөн усаар амархан угаадаг. | Глицерин, гиалуроны хүчил, пропилен гликол, мочевин. |
Зөөлрүүлэгчээс хамгийн их үр дүнг авахын тулд үүнийг хэрхэн түрхэх ёстой вэ?
Зөөлрүүлэгч бодисууд нь зүгээр л үрэхээс илүү зөв түрхэхэд илүү үр дүнтэй байдаг. Арьс чийгтэй байх үед хамгийн сайн шингэдэг.
1. Хэт халуун усанд орж болохгүй. Бүлээн ванн эсвэл шүршүүрт ороорой. Зөөлөн, цочроохгүй цэвэрлэгч хэрэглээрэй.
2. Арьсаа сайтар угааж, хэт хүчтэй үрэхгүйгээр алчуураар зөөлөн арчиж хатаана.
3. Зөөлрүүлэгчээс багахан хэмжээгээр аваад гарын дулаанаар халаана. Энэ нь зөөлрүүлэгчийг арьсанд илүү амархан шингээхэд тусална.
4. Шүршүүрт орсноос хойш 3 минутын дотор хуурай, загатнасан хэсэгтээ түрхэнэ. Энэ үед арьсны нүх сүв онгорхой байдаг тул зөөлрүүлэгч нь сайн нэвтэрдэг.
5. Арьсан дээрээ түрхэхдээ үсний уутанцар руу (ихэвчлэн доош чиглэсэн) зөөлөн үрнэ. Дээшээ үрэх нь үсний уутанцар бөглөрч, жижиг цэврүү (фолликулит) үүсгэдэг.
Зөөлрүүлэгчийг савантай хэрхэн хэрэглэх вэ
Зарим саван нь арьсыг бүр ч хуурайшуулж болзошгүй. Хамгийн сайн шийдэл бол зөөлрүүлэгчийг "савангийн орлуулагч" болгон ашиглах явдал юм. Эсвэл гараа савангаар угаасны дараа зөөлрүүлэгч түрхээрэй. Хэрэв та гараа байнга угаадаг бол үүнийг туршаад үзээрэй:
- Гараа савантай бүлээн усаар 30 орчим секундын турш угаана.
- Гараа чийгтэй байхад нь зөөлрүүлэгчээс нэг цайны халбага авч, хөөсрүүлээд, гартаа сайтар үрж түрхээрэй.
- Дараа нь усаар зайлж, зөөлөн алчуураар хатаана.
- Шаардлагатай бол арай илүү зөөлрүүлэгч түрхээрэй.
Зөөлрүүлэгч хэрэглэхдээ анхаарах зүйлс байна уу?
Зөөлрүүлэгч нь ерөнхийдөө маш аюулгүй бүтээгдэхүүн боловч шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэхээсээ өмнө эдгээр зүйлийг анхаарч үзээрэй.
- Харшлын урвал: Зарим хүмүүс тодорхой бүтээгдэхүүнд харшил өгөх эсвэл цочрол үүсгэж болзошгүй. Хэрэв та мэдрэмтгий арьстай бол 'харшил үүсгэдэггүй' гэсэн шошготой, цөөн найрлагатай бүтээгдэхүүн сонгоорой.
- Батга: Хэрэв та батгатай бол вазелин зэрэг бөглөрөлт бүтээгдэхүүн нь батгыг улам хүндрүүлж эсвэл шинээр батга үүсгэж болзошгүй. Тиймээс 'комедоген бус' эсвэл 'батга үүсгэхгүй' гэсэн шошготой бүтээгдэхүүн хайж олоорой.
- Жорын тостой хамт: Хэрэв та стероид тос гэх мэт жорын тос хэрэглэж байгаа бол эмчийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй. Ерөнхийдөө та эхлээд жорын эмийг түрхээд, 20-30 минут хүлээгээд дараа нь зөөлрүүлэгч түрхэх хэрэгтэй. Энэ талаар эмчээсээ асуугаарай.
Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв та зөөлрүүлэгч хэрэглэсний дараа ч арьсандаа ийм өөрчлөлт ажиглагдвал өөрөө шийдвэр гаргах хэрэггүй бөгөөд эмчид хандаарай.
- Эдгэрэхгүй шарх эсвэл зүсэлт
- Байнга түлэгдэх эсвэл загатнах
- Шинэ тууралт
- Арьс улайх
Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хэзээ очих шаардлагатай вэ?
Гэсэн хэдий ч заримдаа энэ байдал ноцтой байж болно. Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдтэй тууралт гарвал эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандаарай.
- Халууралтыг намдаах
- Биеийн бүх хэсэгт тархсан тууралт
- Усаар дүүргэсэн цэврүү
- Шархны эргэн тойрон дахь арьсан дээр улаан зурааснууд
- Хэрэв шар эсвэл ногоон шингэн гоожиж байвал
- Хэрэв энэ нь гэнэт эхэлж, хурдан тархвал
- Хэрэв хүчтэй өвдөлт байвал
- Хэрэв хүрэхэд халуун мэдрэгдэж байвал
Гэртээ авч явах мессеж
- Зөөлрүүлэгч бодисууд нь арьсны хуурайшилт, загатнааг багасгах, арьсны хамгаалалтын давхаргыг сэргээхэд тусалдаг гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлага юм.
- Арьсныхаа төрөлд тохирсон зөөлрүүлэгч сонгох нь чухал. Энэ нь хоёр төрөлтэй: битүүмжлэгч ба чийгшүүлэгч.
- Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд усанд орсны дараа 3 минутын дотор чийгтэй арьсан дээрээ түрхэнэ. Үсний уутанцар чиглэлд (доошоо) үрнэ.
- Хэрэв та жороор олгодог тос хэрэглэж байгаа бол эхлээд түрхээд дараа нь зөөлрүүлэгч түрхээрэй. Эмчийн зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй.
- Хэрэв шинэ асуудал (тууралт, үрэвсэл) үүсвэл эсвэл одоо байгаа байдал сайжрахгүй бол эмчид хандана уу. Хэрэв ноцтой шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай ETU-д хандана уу.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment